Սեռական մարդու պապիլոմավիրուսը (HPV) սեռավարակ է, որը ոչ միշտ է ախտանիշներ ներկայացնում: Իրականում, HPV- ով հիվանդների մեծ մասը նույնիսկ չգիտի, որ վարակված է: Դա ամաչելու բան չէ, քանի որ շատ մեծահասակներ տուժում են այս վիրուսից: Հիշեք, սակայն, որ HPV- ի տարբեր տեսակները կարող են առաջացնել տարբեր խնդիրներ, օրինակ ՝ սեռական գորտնուկներ կամ նույնիսկ արգանդի վզիկի քաղցկեղ: Հետևաբար, դուք ցանկանում եք խուսափել դրանից, երբ կարող եք, այնպիսի միջոցների միջոցով, ինչպիսիք են HPV պատվաստանյութը և անվտանգ սեռական հարաբերությունները: Եթե կասկածում եք, որ կարող եք ունենալ այս վիճակը, լրացուցիչ տեղեկությունների համար խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ սեքսի ժամանակ
Քայլ 1. Օգտագործեք պաշտպանություն, ինչպիսին են պահպանակները կամ ատամնափայտերը, ամեն անգամ սեռական հարաբերություն ունենալիս:
Լատեքսային պահպանակները կամ նիտրիլային պահպանակները լավագույն տարբերակն են, եթե դուք առնանդամ ունեք օրալ սեքսի, անալ սեքսի և հեշտոցային սեքսի համար: Դուք կարող եք ատամնափառներ օգտագործել պահպանակների փոխարեն `օրալ սեքսի ժամանակ պաշտպանվելու համար, և դրանք նույնպես լավ են աշխատում կանանց հետ սեռական հարաբերություն ունեցող կանանց համար:
Ատամների պատնեշը լատեքսի բարակ կտոր է, որը կարող եք ձգվել: Երբեմն դրանք կարող եք գտնել պահպանակների հետ խանութներում, կամ կարող եք ստուգել առցանց:
Քայլ 2. correctlyիշտ դրեք պահպանակ, երբ առնանդամը կանգնած է:
Մեկը հագնելու համար դրեք այն ուղղաձիգ առնանդամի ծայրին ՝ ծայրը մատնացույց անելով: Օգտագործեք ձեր մատները `նրբորեն սեղմելով ծայրը` օդը ուժգին հանելու համար: Պահպանակը գլորեք պենիսով ներքև մինչև այն հասնի հիմքին:
Մի օգտագործեք յուղի հիմքով յուղեր, օրինակ ՝ մանկական յուղ, ճաշ պատրաստելու յուղ, լոսյոն կամ նավթային ժելե, լատեքսային պահպանակներով: Օգտագործեք միայն սիլիկոնե կամ ջրի վրա հիմնված քսուքներ, որոնք կարող եք գտնել դեղատների մեծ մասում և տուփերի մեծ խանութներում:
Քայլ 3. Takeիշտ հանել պահպանակը սեռից անմիջապես հետո:
Ավարտելուց հետո պահպանակը պահեք հիմքի վրա, մինչ դուրս եք քաշվում դիմացինից: Այդ կերպ պահպանակը չի պոկվի, երբ փորձում եք հանել: Դուրս գալուց հետո հանեք պահպանակը և գցեք աղբարկղը:
Քայլ 4. Տեղադրեք ատամնափայտը որպես պատնեշ ձեր և դիմացինի միջև:
Ատամնաբուժական պատնեշ օգտագործելու համար դրեք այն փորվածքի կամ անուսի վրայով: Այնուհետև կարող եք այն օգտագործել ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար, երբ ունեք բանավոր սեռական հարաբերություն կամ նույնիսկ երբ ձեռքերն եք օգտագործում:
Համոզվեք, որ օգտագործեք ատամնաբուժական նոր պատնեշ ամեն անգամ, երբ փոխում եք դիրքերը: Մի տեղափոխեք այն մեկից մյուսին, քանի որ դա կփոխանցի մանրէներ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ ստանալով HPV պատվաստանյութ
Քայլ 1. Ստացեք պատվաստանյութը, երբ երիտասարդ եք `լավագույն արդյունքի հասնելու համար:
Մինչդեռ այս պատվաստանյութը կարող եք ստանալ հետագայում, ամենալավն այն է, որ այն արվի ավելի երիտասարդ տարիքում, ցանկալի է 11 կամ 12 տարեկանում, նախքան սեռական հարաբերություն ունենալը: Այնուամենայնիվ, եթե այն ժամանակ դուք ի վիճակի չէիք այն ունենալ, կարող եք պատվաստանյութը ստանալ արդեն 26 տարեկանում: Չնայած այն կարող է լինել ավելի քիչ արդյունավետ, այն դեռ որոշակի պաշտպանություն կապահովի:
- Որոշ ավելի նոր առաջարկություններ հուշում են, որ կարող եք պատվաստվել մինչև 45 տարեկանը, ուստի խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Այս պատվաստանյութը չի պաշտպանում HPV- ի բոլոր տեսակների դեմ: Այնուամենայնիվ, այն երաշխիքներ է տալիս 16 -րդ և 18 -րդ տեսակների դեմ, որոնք ամենայն հավանականությամբ կարող են հանգեցնել արգանդի վզիկի քաղցկեղի: Այն նաև պաշտպանում է 6 -ից և 11 -ից, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ տալիս են սեռական օրգաններ: Բացի այդ, պատվաստանյութը պաշտպանում է ևս 5 տեսակի դեմ, որոնք կարող են հանգեցնել քաղցկեղի այլ տեսակների:
Քայլ 2. Showույց տվեք ձեր բոլոր նկարահանումները:
Եթե 9-14 տարեկան եք, ձեզ հարկավոր է 2 կրակոց ՝ 6 ամսվա ընդմիջումով: Երկու կրակոցներն էլ կարևոր է: Եթե դուք այդ տարիքից բարձր եք, ապա ձեզ հարկավոր է 3 կրակոց: Երկրորդ կրակոցը պետք է կատարվի առաջինից 2 ամիս անց, իսկ երրորդը `4 ամիս անց:
Եթե 9-14 տարեկան եք, կարող եք սպասել մինչև մեկ տարի կրակոցների միջև:
Քայլ 3. Անվտանգության վերաբերյալ հարցերի դեպքում խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Պատվաստանյութն ուսումնասիրված է և ընդհանուր առմամբ շատ անվտանգ է, բայց ռիսկերի մասին միշտ կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ: Հիմնական ռիսկերը թեթև ջերմությունն են, իսկ շատ հազվադեպ դեպքերում ՝ ալերգիկ ռեակցիան, որը հանգեցնում է անաֆիլակտիկ շոկի:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս պատվաստանյութը անվտանգ է հղիների համար: Դա չի ազդում պտղաբերության վրա, ոչ էլ դա ստիպում է երեխաներին ավելի սեռական ակտիվ լինել:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Այլ նախազգուշական միջոցների ձեռնարկում
Քայլ 1. Բաց թողեք սեռական հարաբերությունը, եթե ցանկանում եք ամբողջությամբ կանխել այս վիճակը:
HPV- ի կանխարգելման միակ վստահ միջոցը ընդհանրապես սեռական հարաբերություն չունենալն է: Այնուամենայնիվ, պաշտպանությունը և HPV պատվաստանյութը հաջորդ լավագույն տարբերակներն են, ուստի համոզվեք, որ պաշտպանվեք ինքներդ ձեզ, երբ սկսում եք սեռական հարաբերություն ունենալ:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ մտերմությունից առաջ փորձարկվելու մասին:
Նախքան սեռական հարաբերություն ունենալը, քննարկեք, թե արդյոք դուք կամ նրանք կարող են լինել HPV- ի համար: Հիշեք, որ միայն հեշտոցով հիվանդները կարող են թեստավորվել HPV- ի համար: Նաև լավ գաղափար է միաժամանակ փորձարկվել այլ սեռավարակների համար:
- Partnerուգընկերոջ հետ զրուցելիս կարող եք ասել.
- HPV- ի համար թեստեր հանձնելիս, ամենայն հավանականությամբ, պետք է անցնել թեստ թեստ, չնայած ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ HPV թեստ, որը նույնպես կատարվում է հեշտոցային եղանակով: Ս STՓՀ -ի այլ թեստերի համար կարող է անհրաժեշտ լինել մեզի նմուշ, արյան անալիզ կամ ֆիզիկական հետազոտություն:
Քայլ 3. Մնացեք միապաղաղ հարաբերությունների մեջ, որտեղ ձեզանից մեկին կամ երկուսին փորձարկել են:
Միապաղաղ հարաբերություններն այն հարաբերություններն են, որտեղ դուք միայն սեքսով եք զբաղվում միմյանց հետ: Գործընկերների թվի սահմանափակումը նվազեցնում է HPV- ով հիվանդանալու հավանականությունը:
Դուք դեռ պետք է օգտագործեք պաշտպանություն, նույնիսկ եթե փորձարկվել եք:
Քայլ 4. Կատարեք ՊԱՊ թեստ կամ HPV թեստ յուրաքանչյուր 3-5 տարին մեկ ՝ սկսած 21 տարեկանից:
Այս թեստերը ստուգում են վիրուսի և արգանդի վզիկի քաղցկեղի առկայությունը: Երբ քսան տարեկան ես, 3 տարին մեկ դիմի ՊԱՊ թեստի: Երբ հասնում եք 30 -ի, կարող եք սպասել 5 տարի, եթե Պապ -ի և HPV- ի թեստերը միասին կատարեք 5 տարին մեկ կամ մեկը կամ մյուսը 3 տարին մեկ:
65 տարեկանից բարձր ձեզ թեստեր պետք չեն:
Քայլ 5. Խուսափեք սեռական տարածքի հետ մաշկից մաշկի անպաշտպան շփումից:
Այս վիրուսը կարող է լինել սեռական օրգանների ամբողջ տարածքում և փոխանցվում է մաշկից մաշկ, ոչ միայն սեռական ճանապարհով: Ձեր ունեցած ցանկացած շփում կարող է փոխանցել հիվանդությունը:
Պարտադիր չէ, որ դուք հիվանդության ախտանիշներ ունենաք այն փոխանցելու համար: Իրականում, ժամանակի մեծ մասը դուք չեք ցուցադրի ախտանիշներ, քանի դեռ հիվանդությունը չի զարգացել:
Խորհուրդներ
- Հեշտոցային և անալ սեքսը HPV- ի տարածման ամենատարածված եղանակներն են: Այնուամենայնիվ, HPV- ն կարող է տարածվել նույնիսկ այն դեպքում, եթե սեռական հարաբերություն չկա: ՄՊՎ-ն տարածվում է մաշկ-մաշկ շփման միջոցով ՝ սեռական օրգանների շրջանում:
- Արգանդի վզիկի քաղցկեղի կանոնավոր հետազոտությունը կարևոր է նույնիսկ եթե պատվաստված եք: Պատվաստանյութը չի պաշտպանում HPV- ի քաղցկեղածին բոլոր տեսակներից:
- Գորտնուկներ առաջացնող HPV վարակները նույն վարակները չեն, որոնք կարող են քաղցկեղ առաջացնել:
- Սեռական օրգանները կարող են հեռացվել դեղորայքով կամ բուժաշխատողի կողմից: Նրանք կարող են նաև ինքնուրույն հեռանալ, բայց միևնույն է, պետք է դիմել բժշկի:
- Եղեք ազնիվ ձեր բժշկի հետ, թե ինչպիսի սեռական հարաբերություններ ունեք: Նրանք լսել են այդ ամենը, և նրանք չեն կարող օգնել ձեզ, եթե անկեղծ չեք նրանց հետ:
