Կոլոռեկտալ քաղցկեղը, որը նաև կոչվում է հաստ աղիքի քաղցկեղ, ԱՄՆ -ում քաղցկեղից մահացության երկրորդ հիմնական պատճառն է: Հաստ աղիքի քաղցկեղը ազդում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց և բոլոր ռասայական և էթնիկ խմբերի վրա: Դեպքերի ավելի քան 90% -ը տեղի է ունենում 50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Unfortunatelyավոք, սկզբում հաստ աղիքի քաղցկեղն ունի մի քանի ախտանիշ, եթե այդպիսիք կան: Եթե դուք զգում եք հաստ աղիքի քաղցկեղի ախտանիշներ, փորձեք չանհանգստանալ, քանի որ դրանք կարող են նմանակել մի քանի այլ պայմանների ախտանիշներին: Այնուամենայնիվ, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Հաստ աղիքի քաղցկեղը վաղ բռնելու լավագույն միջոցը պարբերաբար բժշկական զննումներ և հետազոտություններ անցնելն է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Բացահայտեք հաստ աղիքի քաղցկեղի ախտանիշները
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք ձեր աթոռի արյան վրա:
Եթե դուք ունեք ուղիղ հետանցքային արյունահոսություն, որը, ըստ երևույթին, հեմոռոյի կամ արցունքի հետևանք չէ, լավ գաղափար է գնալ բժշկի և ստուգվել: Նույնիսկ եթե ձեր զուգարանի թղթի վրա նկատում եք միայն փոքր քանակություն, կարևոր է ստանալ ձեր բժշկի տեղեկությունները: Աթոռակի արյունը հաստ աղիքի քաղցկեղի ընդհանուր ախտանիշ է:
- Արյունը կարող է ձեր աթոռը կամ վառ կարմիր կամ սովորականից ավելի մուգ տեսք ունենալ: Ձեր մարսողական տրակտում բարձր արյունահոսությունը կարող է աթոռի սև տեսք ունենալ: Եթե վստահ չեք ՝ արյուն եք տեսնում, թե ոչ, ապահով եղեք և ամեն դեպքում դիմեք ձեր բժշկին:
- Ձեր աթոռի արյունը կարող է նաև տհաճ հոտ առաջացնել: Եթե նկատում եք ձեր աթոռակի հոտի կտրուկ փոփոխություն, հնարավորինս շուտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 2. Փնտրեք փոփոխություններ ձեր աղիքի շարժումների մեջ, ինչպես լուծ կամ փորկապություն:
Եթե ընդհատվող փորլուծություն և փորկապություն եք զգում, դա պետք է ուշադրություն դարձնել: Հաստ աղիքի քաղցկեղով մարդիկ կարող են ունենալ նաև երկար և նեղ աթոռներ: Կամ, դուք կարող եք զգալ, որ դեռ պետք է գնալ նույնիսկ աղիք ունենալուց հետո: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք նման ախտանիշներ, որոնք տևում են ավելի քան 3-4 օր:
- Ուշադրություն դարձրեք այն նախշերին, որոնք նկատում եք ձեր աղիքի շարժումներով: Եթե թվում է, թե ամեն ինչ այլ է, կամ նկատում եք ձեզ անհանգստացնող որևէ բան, լինի դա զուգարան հաճախելու փոփոխություն կամ աթոռակի հետևողականության փոփոխություն, նշանակեք ձեր բժշկին:
- Այս ախտանիշները պարտադիր չէ, որ նշեն, որ դուք ունեք հաստ աղիքի քաղցկեղ: Դուք կարող եք նկատել նմանատիպ ախտանիշեր ՝ գրգռված աղիքի համախտանիշով (IBS) և մի շարք այլ բժշկական պայմաններով:
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք որովայնի ցավի և փքվածության մասին:
Այս ախտանիշները զուգորդվում են այն անհարմար փոփոխություններով, որոնք կարող են զգալ ձեր աղիքների շարժումներում: Եթե որովայնի շրջանում ցավ ունեք, ինչպես նաև փքվածություն, որը կարծես այլ պատճառ չունի, դիմեք ձեր բժշկի:
- Դուք կարող եք նաև զգալ կոնքի ցավ:
- Կրկին, այս ախտանիշները կիսում են բազմաթիվ այլ հիվանդություններ, ուստի դրանք ունենալը պարտադիր չէ, որ հաստ աղիքի քաղցկեղ ունեք: Այնուամենայնիվ, լավ գաղափար է նրանց ստուգել:
Քայլ 4. Դիտեք ձեր քաշի կամ ախորժակի փոփոխությունները:
Հաստ աղիքի քաղցկեղով հիվանդ մարդիկ կարող են ունենալ ախորժակի կորուստ, և կարող են ունենալ կամ չբացահայտված քաշի կորուստ: Եթե դուք կորցնում եք լիարժեք ուտելու ցանկությունը և չեք վայելում այն ուտելիքները, որոնք նախկինում ուտում էիք, ապա դրա մեղավորը կարող է լինել հաստ աղիքի քաղցկեղը: Ուշադրություն դարձրեք ձեր քաշի փոփոխություններին, հատկապես, եթե այն կարծես անընդհատ սահում է ՝ առանց ձեր կողմից ջանք գործադրելու:
Նորմալ է, որ ձեր քաշը ժամանակ առ ժամանակ մի փոքր տատանվի: Այնուամենայնիվ, եթե 6 ամսվա ընթացքում կամ ավելի քիչ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի կորցնում եք 10 ֆունտ (4,5 կգ) կամ ավելի, նշանակեք ձեր բժշկին:
Քայլ 5. Նշեք, թե արդյոք դուք աննկարագրելիորեն հոգնած եք:
Սա քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակների ընդհանուր ախտանիշ է, ներառյալ հաստ աղիքի քաղցկեղը: Եթե զգում եք խորը հոգնածություն և թուլություն հաստ աղիքի քաղցկեղի մյուս ախտանիշների հետ միասին, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
Դիտեք հոգնածության կամ հոգնածության մասին, որը չի լավանում հանգստանալիս:
2 -րդ մեթոդ 2 -ից. Բժշկական ախտորոշում
Քայլ 1. Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք հաստ աղիքի քաղցկեղի որևէ ախտանիշ:
Եթե ունեք հաստ աղիքի քաղցկեղի որևէ հնարավոր ախտանիշ, անմիջապես նշանակեք ձեր բժշկին: Նրանք կարող են թեստեր անցկացնել ՝ քաղցկեղի նշաններ փնտրելու կամ այլ պայմաններ բացառելու համար, որոնք կարող են նման ախտանիշներ առաջացնել:
Այլ պայմաններ, որոնք կարող են ընդօրինակել հաստ աղիքի քաղցկեղի ախտանշանները, ներառում են ստամոքս-աղիքային վարակները, դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշը և թութքը:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր առողջության պատմության և ռիսկի գործոնների մասին:
Ձեր բժշկին ձեր ռիսկի գործոնների մասին պատմելը կարող է օգնել նրանց որոշել, թե արդյոք դուք կարող եք ունենալ հաստ աղիքի քաղցկեղ: Տարիքը ռիսկի առաջատար գործոնն է, քանի որ հաստ աղիքի քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց մեծամասնությունը 50 տարեկանից բարձր են: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի այլ գործոններ, որոնք կարող են դեր խաղալ: Դրանք ներառում են.
- Լինելով աֆրոամերիկացի: Աֆրոամերիկացիները ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում, քան մյուս ցեղերը ՝ հաստ աղիքի քաղցկեղով հիվանդանալու համար:
- Հաստ աղիքի քաղցկեղի կամ պոլիպների անձնական պատմություն ունենալը:
- Ունենալով ժառանգական սինդրոմ, որը կարող է հանգեցնել հաստ աղիքի քաղցկեղի, օրինակ ՝ ընտանեկան ադենոմատոզ պոլիպոզ և ժառանգական ոչ պոլիպոզային հաստ աղիքի քաղցկեղ (Լինչի համախտանիշ):
- Հանգիստ ապրելակերպ վարելը: Ավելի շատ ֆիզիկական վարժություններ կատարելը կարող է նվազեցնել ձեր ռիսկը:
- Fiberածր մանրաթելերով, բարձր ճարպերով սնվելը: Փոփոխելով ձեր սննդակարգը ՝ ներառելով ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն և ավելի քիչ ճարպ և միս, կարող է նվազեցնել ձեր ռիսկը:
- Շաքարային դիաբետ կամ գիրություն:
- Smխելը և ալկոհոլ խմելը:
Քայլ 3. Ստացեք կանոնավոր հետազոտություններ, եթե բժիշկը խորհուրդ է տալիս դրանք:
Հաստ աղիքի քաղցկեղը կանխելու կամ վաղաժամ բռնելու լավագույն միջոցը 50 տարեկանից հետո կանոնավոր սքրինինգային թեստեր անցնելն է: Այս հետազոտությունները կարող են օգնել որոշելու, թե արդյոք առկա են քաղցկեղային կամ նախաքաղցկեղային ուռուցքներ: Բժիշկը կկատարի հետևյալ ընթացակարգերից մեկը կամ մի քանիսը `որոշելու, թե արդյոք դուք կարող եք ունենալ հաստ աղիքի քաղցկեղ.
- Կղանքի գաղտնի արյան ստուգում (FOBT) ՝ աթոռակներում թաքնված արյան առկայությունը ստուգելու համար:
- Աթոռակի ԴՆԹ թեստ ՝ ձեր աթոռի քաղցկեղի գենետիկական նշանները ստուգելու համար: Այս թեստը կարող է հայտնաբերել հաստ աղիքի նախաքաղցկեղային ուռուցքներ, ինչը մեծացնում է քաղցկեղը կանխելու կամ վաղաժամ բռնելու հավանականությունը:
- Սիգմոիդոսկոպիա, որի ընթացքում լուսավորված գործիքը, որը կոչվում է սիգմոիդոսկոպ, օգտագործվում է ուղղանկյուն և ստորին հաստ աղիքի պոլիպների և աճերի ստուգման համար:
- Կոլոնոսկոպիա, որի դեպքում կոլոնոսկոպը օգտագործվում է ամբողջ հաստ աղիքի քաղցկեղային կամ նախաքաղցկեղային գոյացությունների հետազոտման համար, որոնք հայտնաբերվելու դեպքում հանվում և բիոպսիայի են ենթարկվում:
- Վիրտուալ կոլոնոսկոպիա կամ բարիումի կրկնակի հակադրություն (DCBE), որոնք տարբեր տեսակի ռենտգենյան ճառագայթներ են, որոնք ցույց են տալիս հաստ աղիքի պոլիպներ և աճեր:
Քայլ 4. Քննարկեք ձեր բուժման տարբերակները, եթե դրական արդյունքի եք ենթարկվում հաստ աղիքի քաղցկեղով:
Քաղցկեղի ախտորոշումը սարսափելի է և անհանգստացնող: Բարեբախտաբար, կան մի շարք բուժման տարբերակներ, որոնք կօգնեն պայքարել քաղցկեղի դեմ և կառավարել ձեր ախտանիշները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ տարբեր բուժման հնարավոր ռիսկերի և օգուտների մասին:
- Ձեզ համար ճիշտ բուժումը (ներ) ը կախված կլինի ձեր ընդհանուր առողջական վիճակից և քաղցկեղի առաջադեմ կամ տարածված լինելուց: Օրինակ, եթե դուք ունեք փոքր, վաղ փուլում հաստ աղիքի քաղցկեղ, ձեր բժիշկը կարող է վիրահատական ճանապարհով հեռացնել այն կոլոնոսկոպիայի ժամանակ:
- Ավելի առաջադեմ հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքում ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ բուժումներ, ինչպիսիք են քիմիաթերապիան, ճառագայթային թերապիան կամ հաստ աղիքի մի մասի վիրահատական հեռացումը:
- Եթե հուզականորեն պայքարում եք, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ թերապևտների կամ աջակցության խմբերի, որոնք մասնագիտացած են քաղցկեղով հիվանդներին և նրանց ընտանիքներին օգնելու համար: Մի հապաղեք օգնության համար դիմել նաև ձեր սիրելիներին:
Ի՞նչ ինքնամեկուսացման մեթոդներ կարող եմ օգտագործել հաստ աղիքի քաղցկեղը ստուգելու համար:
Դիտեք
Խորհուրդներ
- Կա գիտական ապացույց, որ հաստ աղիքի քաղցկեղի պարբերական հետազոտությունը (սկսած 50 տարեկանից) նվազեցնում է հաստ աղիքի քաղցկեղից մահացությունը: Քննարկեք ձեր բժշկի հետ փորձարկման տարբերակները, որոնք ձեզ համար լավագույնն են:
- Եթե դուք ենթարկվում եք հաստ աղիքի քաղցկեղի զարգացման, խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ կարող եք անել ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար: Բացի կանոնավոր հետազոտություններ անցկացնելուց, նրանք կարող են խորհուրդ տալ ապրելակերպի փոփոխություններ, ինչպիսիք են ավելի առողջ սնվելը, ավելի շատ ֆիզիկական վարժություններ անելը և ծխախոտից և ալկոհոլից խուսափելը:
