Եթե հղի եք, կարող եք նկատել հղիության վաղ ախտանշանները հղիանալուց անմիջապես հետո: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր կանայք ունեն այս ախտանիշները, և նույնիսկ եթե դուք ունեք, դա պարտադիր չէ, որ հղի եք: Եթե կարծում եք, որ հղի եք, ամենալավ բանը հղիության թեստ հանձնելն է կամ ձեր բժշկի կողմից հետազոտվելը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Վաղ նշանների ճանաչում
Քայլ 1. Մտածեք, թե երբ եք վերջին անգամ սեռական հարաբերություն ունեցել:
Հղիանալու համար դուք պետք է ունենաք հեշտոցային սեռական հարաբերություն: Այս դեպքում բանավոր սեքսը հաշվի չի առնվում: Նաև հաշվի առեք, թե արդյոք դուք զբաղվել եք անվտանգ սեքսով: Եթե դուք հակաբեղմնավորիչ դեղահաբ չէիք օգտագործում և այլ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ չէիք օգտագործում (օրինակ ՝ դիֆրագմա կամ պահպանակ), ապա հղիանալու հավանականությունը շատ ավելի մեծ է, քան եթե անվտանգ սեռական հարաբերություններ ունենայիք:
Իրականում սեռական հարաբերությունից մոտ վեցից տասը օր է պահանջվում, որպեսզի բեղմնավորված ձվը սկսի իմպլանտացիայի գործընթացը, այն է ՝ երբ դուք պաշտոնապես հղիանաք: Դա նաև այն ժամանակ է, երբ ձեր մարմինը սկսում է հորմոններ արձակել: Հղիության թեստը առավել ճշգրիտ է, եթե դուք սպասում եք դաշտանը բաց թողնելուն:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք, երբ դաշտանը բաց է թողել:
Բաց թողնված դաշտանը հաճախ առաջին նշաններից է, որ դուք կարող եք հղի լինել: Եթե մեկ շաբաթ կամ ավելի անցնեք ձեր ակնկալվող մեկնարկի ամսաթիվը, դա կարող է լինել հղի լինելու ցուցանիշ:
- Եթե դուք հետևում եք ձեր դաշտանին, պարզելը, թե երբ եք ունեցել վերջին դաշտանը, պետք է հեշտ լինի: Եթե դա չեք անում, փորձեք հիշել, թե երբ եք վերջին անգամ դաշտան ունեցել: Եթե մեկ ամսից ավելի է անցել, դա կարող է նշանակել, որ դուք հղի եք:
- Այնուամենայնիվ, այս ցուցանիշը անթերի չէ, հատկապես, եթե դուք ունեք անկանոն դաշտաններ:
Քայլ 3. Դիտեք կրծքերի փոփոխությունները:
Թեև ձեր կրծքերը մեծանում են ձեր հղիության ընթացքում, դուք կարող եք նաև վաղ փոփոխություններ նկատել: Հորմոնները տատանվում են ձեր մարմնում, երբ հղիանում եք, ինչը կարող է կրծքագեղձի քնքշություն և այտուց առաջացնել: Հորմոնալ փոփոխություններին հարմարվելուց հետո այս հատուկ ցավը կարող է նվազել:
Քայլ 4. Ստուգեք, արդյոք չափազանց հոգնած եք զգում:
Հղիությունը հաճախ կարող է հոգնածության պատճառ դառնալ: Դուք ձեր մեջ նոր կյանք եք աճեցնում, և դա ծանր աշխատանք է: Այնուամենայնիվ, հղիության սկզբում այս հոգնածությունն ավելի շատ պայմանավորված է նրանով, որ դուք ունեք պրոեկտերոն հորմոնի ավելացում, ինչը կարող է քնկոտության պատճառ դառնալ:
Քայլ 5. Ուշադրություն դարձրեք ստամոքսի խնդիրներին:
«Առավոտյան սրտխառնոցը» նորածին կանանց համար սովորական հարց է: Սա վերաբերում է սրտխառնոցին, որը ձգտում է առաջանալ առավոտյան, բայց կարող է առաջանալ օրվա ցանկացած ժամի: Հաճախ այս ախտանիշը սկսվում է բեղմնավորումից մոտ երկու շաբաթ անց և թեթևանում է առաջին եռամսյակից հետո:
- Միջին հաշվով, հղի կանանց մոտ 70-80% -ը զգում է առավոտյան սրտխառնոց:
- Դուք կարող եք նաև զգալ հակակրանք ուժեղ հոտերի կամ որոշ սննդամթերքների նկատմամբ, միևնույն ժամանակ, կարող եք սկսել այլ ուտելիքների ցանկություն:
- Դուք կարող եք ունենալ մարսողության այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են փորկապությունը:
- Շատ կանայք պնդում են, որ զարգացած են հոտառության զգացումը, և ավելի զգայուն են ընկալում տհաճ հոտերը, ինչպիսիք են փչացման, ծխի և մարմնի հոտերը: Այս բարձր զգայունությունը կարող է հանգեցնել սրտխառնոցի, կամ ոչ:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք, եթե ավելի շատ եք զուգարան վազում միզելու համար:
Վաղ ախտանիշներից մեկը, որը դուք կարող եք նկատել, զուգարան վազելն է ավելի հաճախ միզելու համար: Այս ախտանիշը, ինչպես և շատ այլ ախտանիշներ, որոնք դուք կզգաք հղիության դեպքում, պայմանավորված է հորմոնների փոփոխությամբ:
Հղիության հետագայում երեխան կարող է ճնշում գործադրել ձեր միզապարկի վրա, ինչը ձեզ ստիպում է վազել զուգարան: Այնուամենայնիվ, հղիության սկզբում հաճախակի միզելը, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով:
Քայլ 7. Փնտրեք իմպլանտացիայի արյունահոսություն:
Որոշ կանայք մի փոքր նկատում են, թե երբ պետք է սկսվի դաշտանը: Ներքնազգեստի մեջ կարող եք նկատել մի փոքր արյուն կամ շագանակագույն արտանետում: Այն կարող է շարունակվել մի քանի շաբաթ, բայց, ամենայն հավանականությամբ, ավելի թեթև կլինի, քան ձեր սովորական դաշտանը:
Քայլ 8. Ուշադրություն դարձրեք տրամադրության փոփոխություններին:
Հղիության հորմոնալ փոփոխությունները կարող են ազդել ձեր տրամադրության վրա ՝ պատճառ դառնալով մեկ րոպեում էյֆորիայի, իսկ հաջորդ րոպեին լաց լինելու: Թեև ոչ բոլորն են շուտ տրամադրության փոփոխություններ ունենում, դա կարող է պատահել: Եթե գտնում եք, որ լաց եք լինում գլխարկի կաթիլից կամ հարվածում եք ձեր սիրելիներին, ապա դա կարող է հղի լինելու ցուցանիշ լինել:
Քայլ 9. outգուշացեք գլխապտույտից:
Գլխապտույտ կարող է առաջանալ հղիության ցանկացած ժամանակ, ներառյալ վաղ հղիությունը: Հղիության սկզբում պատճառը, ամենայն հավանականությամբ, այն է, որ ձեր մարմինը նոր անոթներ է ստեղծում (առաջացնում է արյան ճնշման փոփոխություն): Այնուամենայնիվ, դա կարող է առաջանալ նաև արյան ցածր շաքարի պատճառով:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Փորձարկվելը
Քայլ 1. Կատարեք տնային հղիության թեստ:
Հղիության թեստը շատ ճշգրիտ է, եթե այն վերցնում եք դաշտանից հետո: Դուք կարող եք հղիության թեստեր գնել դեղատներում, մեծ տուփերում և մթերային խանութներում: Դուք դրանք կգտնեք կամ ընտանիքի պլանավորման արտադրանքների կամ կանացի հիգիենայի ապրանքների հետ: Մի քանի թեստեր ճշգրիտ են բաց թողած դաշտանից առաջ, բայց դա պետք է ասի տուփի վրա:
- Արթնանալուց հետո անցեք թեստը, քանի որ այն ավելի ճշգրիտ կլինի: Հետևեք ձեր տուփի ցուցումներին, բայց, ընդհանուր առմամբ, դուք միզում եք փայտի մի ծայրին, որն ունի փորձնական ժապավեն: Ավարտելուց հետո դրեք այն հարթ մակերևույթի վրա:
- Տվեք մոտ հինգ րոպե աշխատելու համար: Փաթեթը պետք է ձեզ ասի, թե ինչ պետք է փնտրել: Որոշ թեստեր ցույց են տալիս երկու տող հղիների համար, իսկ մյուսները `մեկ կապույտ գիծ:
Քայլ 2. Որոշեք, արդյոք ձեզ հարկավոր է նորից դա անել բացասական արդյունքով:
Ofամանակի մեծ մասը, եթե բացասական արդյունք ստանաք, հղի չեք: Այնուամենայնիվ, եթե թեստը շատ վաղ եք արել (առաջին դաշտանի բաց թողնելուց առաջ), այն կարող է բացասական արդյունք տալ, նույնիսկ եթե հղի եք: Եթե ցանկանում եք վստահ լինել, գուցե կարիք լինի նորից անցնել թեստը:
Փորձեք նորից վերցնել այն դաշտանից հետո:
Քայլ 3. Բժշկի հետ հաստատեք դրական արդյունքը:
Չնայած ժամանակակից տնային հղիության թեստերը չափազանց ճշգրիտ են, դուք ցանկանում եք 100% վստահ լինել: Բացի այդ, եթե դուք հղի եք, դուք կցանկանաք կազմել այնպիսի ծրագիր, ինչպիսին է, օրինակ, որոշել, թե արդյոք ցանկանում եք պահել երեխային կամ սկսել նախածննդյան խնամք: Դուք կարող եք կամ գաղտնի մեզի թեստ հանձնել ընտանեկան պլանավորման կլինիկայում, ինչպիսին է Planned Parenthood- ը, կամ ձեր բժշկի կամ գինեկոլոգի գրասենյակում:
Նույնիսկ եթե մեզի անալիզը դրական է, ձեր բժիշկը կարող է արյուն վերցնել ՝ հղիությունը հաստատելու համար: Այնուհետև բժիշկը կարող է օգնել ձեզ կազմել ծրագիր:
Մեթոդ 3 3 -ից. Հաջորդ քայլերը ձեռնարկելը
Քայլ 1. Որոշեք, արդյոք դուք երեխա մեծացնելու վայրում եք:
Եթե հղիությունն անակնկալ էր, դուք պետք է որոշեք ՝ ցանկանում եք երեխային պահել, թե ոչ: Մտածեք, թե արդյոք դուք գտնվում եք երեխա մեծացնելու վայրում, ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ ֆինանսապես: Եթե դուք չեք, կարո՞ղ եք անհրաժեշտ փոփոխություններ կատարել երեխայի խնամքի համար: Երեխան մեծ պատասխանատվություն է ՝ էմոցիոնալ, ֆիզիկական և ֆինանսապես: Թեև ոչ մի ծնող կատարյալ չէ, դուք պետք է գոնե ցանկանաք ուրիշ մարդկային կյանքի մասին հոգալու պատասխանատվությունը:
Քայլ 2. Քննարկեք այն ձեր գործընկերոջ հետ:
Մտածեք այն մասին, թե կցանկանայի՞ք երեխա մեծացնել երեխայի հոր հետ: Ձեր հարաբերությունները պետք է բավական հասուն լինեն, որպեսզի հոգան երեխայի խնամքի և դաստիարակության պատասխանատվությունը: Եթե հայրը մեկն է, ում հետ կքննարկեիք երեխա մեծացնել, քննարկեք ձեր հղիության մասին ՝ տեսնելու, թե ինչպես եք ցանկանում միասին առաջ գնալ:
Եթե հայրը կողքին չէ, հղիությունը և ձեր վիճակը քննարկեք մեկի մասին, ով հոգ է տանում ձեր մասին, օրինակ ՝ ծնողի կամ քրոջ կամ քրոջ կամ եղբոր, միայն թե ինչ -որ մեկից գաղափար ունենաք:
Քայլ 3. Սկսեք նախածննդյան խնամքը:
Եթե որոշեք շարունակել երեխա ունենալը, ապա կսկսեք նախածննդյան խնամքը: Նախածննդյան խնամքը հիմնականում երեխային առողջ պահելն է ՝ բժշկի կանոնավոր ստուգումների միջոցով: Ձեր բժիշկը կստուգի ձեր սեփական առողջությունը, ներառյալ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների և շաքարախտի հետազոտությունը և երեխայի առողջությունը ձեր առաջին այցելության ժամանակ: Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ կազմել ձեր մնացած այցելությունների ժամանակացույցը:
Քայլ 4. Մտածեք, եթե ցանկանում եք ավարտել հղիությունը:
Դուք կարող եք որոշել, որ չեք ցանկանում երեխա ունենալ, և դա վավեր ընտրություն է: Եթե դա այդպես է, ձեր հիմնական տարբերակը հղիության արհեստական ընդհատումն է, չնայած հաբից հետո առավոտյան կարող եք աշխատել մինչև սեռական հարաբերություն ունենալուց հինգ օր հետո:
- Հետազոտեք աբորտների կլինիկաները ձեր տարածքում: Նրանք կարող են օգնել ձեզ ձեր ընտրանքների հարցում: Նկատի ունեցեք, սակայն, որ շատ նահանգներ և երկրներ գործում են օրենքներով, որոնք պահանջում են, որ բժիշկները ձեզ տեղեկացնեն որոշակի տեղեկություններ, որոնք նպատակ ունեն վհատեցնել ձեզ հղիության արհեստական ընդհատումից: Թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ հուսահատեցնի, եթե աբորտը ձեր ուզածն է, պարզապես համոզվեք, որ լիովին տեղյակ եք աբորտ ունենալու բոլոր ռիսկերի մասին: Որոշ նահանգներ կարող են ուլտրաձայնային հետազոտություն պահանջել նախքան աբորտ անել: Կախված նահանգից, գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի ստանալ ձեր ծնողի թույլտվությունը, եթե 18 տարեկանից փոքր եք:
- Առաջին եռամսյակում հղիության արհեստական ընդհատման երկու հիմնական տեսակները բժշկական և վիրաբուժական են: Թույլ մի տվեք, որ «վիրաբուժական» բառը ձեզ վախեցնի, քանի որ այն ընդհանրապես որևէ կտրում չի ենթադրում: Սովորաբար, խողովակը կամ պինցետը օգտագործվում են ձեր արգանդի վզիկը բացելու համար, այնուհետև օգտագործվում է ներծծող գործողություն:
- Բժշկական աբորտը այն է, երբ դեղահաբը օգտագործվում է աբորտ առաջացնելու համար:
Քայլ 5. Հետազոտության ընդունում:
Եթե ցանկանում եք երեխա ունենալ, բայց զգում եք, որ ինքներդ չեք կարող մեծացնել, ապա երեխային որդեգրման տալը կարող է լինել այլ տարբերակ: Դժվար որոշում կայացնելն է, և այն պարտավորեցնող է, երբ փաստաթղթերը ստորագրվեն: Եթե կարծում եք, որ այս տարբերակը ձեզ համար է, սկսեք կարդալ դրա մասին գրքեր, ուսումնասիրել ինտերնետում, զրուցել մտերիմ ընկերների հետ և խոսել որդեգրման իրավաբանի կամ որդեգրման մասնագետի հետ:
- Խոսեք հոր հետ: Միացյալ Նահանգների շատ նահանգներում հայրը պետք է համաձայնություն տա մինչև որդեգրման պաշտոնական դառնալը: Եթե 18 տարեկանից փոքր եք, որոշում կայացնելուց առաջ պետք է խոսեք ձեր ծնողների հետ:
- Որոշեք, թե ինչպիսի որդեգրում եք ցանկանում: Կարող եք անցնել գործակալության միջոցով կամ կարող եք վարձել իրավաբան ՝ գործակալությունից դուրս անկախ որդեգրում կազմակերպելու համար:
- Chooseգուշորեն ընտրեք որդեգրող ծնողներին: Դուք կարող եք ունենալ ընտանիք, որը մեծացնում է ձեր երեխային ձեր հավատքի ավանդույթի համաձայն, կամ կարող եք ցանկանալ, որ երեխայի կյանքում բաց լինի ձեր ընտանիքը: Բացի այդ, որոշ որդեգրումներում ծնողները կարող են վճարել ձեր նախածննդյան խնամքի և այլ բժշկական ծախսերի համար:
