Ամեն օր մենք մեր մազերը շատ չարաշահումների ենք ենթարկվում ՝ առանց դա գիտակցելու: Ոճի ջերմային բուժում, պահեստավորման միջոցներ, շոգի դեմ պայքարող գլխարկներ և ոճ ունենալու այլ անզուսպ եղանակներ կարող են մազերը դարձնել անառողջ արտաժամյա: Այնուամենայնիվ, ձեր առօրյային լրացուցիչ պրակտիկա և այլ բուժում ավելացնելը կարող է օգնել ձեզ հասնել գեղեցիկ և առողջ մազերի:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Մազերի մաքրում
Քայլ 1. Ընտրեք լավագույն շամպուն ձեր մազերի տեսակի համար:
Այսքան ապրանքանիշերի և ընտրանքների առկայության դեպքում հեշտ է գերլարվել շամպուն ընտրելով: Ինչ վերաբերում է լավագույն շամպուն ընտրելուն, որոշեք, թե ինչի կարիք ունի ձեր մազերին ամենից շատ: Եթե ներկում եք կամ ավելացնում եք ձեր մազերին գույն, ընտրեք շամպուններ, որոնք կպաշտպանեն ձեր բուժումը: Բացի այդ, շամպունների մեծ մասն ունի լրացուցիչ առավելություններ, ինչպիսիք են ծավալը և փայլը: Տարբեր օգուտների համար բազմաթիվ շամպուններ գնելը լավ գաղափար է, քանի որ շամպունների մեծ մասն ունի երկար պահեստային կյանք:
Քայլ 2. Փրփրացրեք ձեր մազերը արմատից մինչև ծայր:
Մազերը և՛ երիտասարդ են, և՛ ծեր, իսկ կրտսերը ՝ ամենամոտը գլխին և բնական յուղերին: Փրփրելով արմատից դեպի ծայր, դուք օգնում եք յուղերը տեղափոխել մազերի ամենահին, ամենաչոր հատվածները: Դա անելը կօգնի երկար մազերին առողջ մնալ առանց չորացած, պառակտված ծայրերի անհանգստության:
Քայլ 3. Մազերը լվանալու համար օգտագործեք ջրի լավ ջերմաստիճան:
Մազերը լվանալը եռում է երկու մասի ՝ փրփուրը և ողողումը: Փրփուրի դեպքում տաք ջերմաստիճանը օգնում է ապահովել, որ շամպուն լավ փրփուր ստանա `լվանալով օճառի մասնիկները: Վերջնական ողողման համար սառը ջուրն օգնում է բաղադրիչներին կողպվել ձեր մազերին:
- Խուսափեք իսկապես տաք ջերմաստիճաններ օգտագործելուց: Չափից շատ տաք ջուրը կարող է վնասել մազերը և չորացնել ձեր գլուխը:
- Լվացեք ամբողջ օճառը: Ձեր օգտագործած շամպունի չափը կախված է ձեզանից, բայց ձեր գլխի մեջ օճառ մի թողեք:
Քայլ 4. Քսեք ձեր մազերին կոնդիցիոներ:
Մազերի համար շամպուն այդքան շատ բան է անում: Օդափոխիչը օգնում է երկու անգամ: Այն մազերը դարձնում է ավելի կառավարելի, և դա օգնում է կանխել պառակտված ծայրերը: Մազերը ողողելուց հետո օգտագործեք լավ կոնդիցիոներ: Showerնցուղ ընդունելիս, մազերը լվանալուց առաջ որոշ ժամանակ թողեք դրանք, և նույնիսկ այդ դեպքում ավելի քիչ ժամանակ ծախսեք կոնդիցիոները լվանալու համար, քան լվանալը:
Ձեզ համար լավագույն օդափոխիչը պարզելը կարող է լինել փորձություն և սխալ: Լավ օդափոխիչի բանալին այն է, որն օգնում է ձեզ հարդարել ձեր մազերը:
Քայլ 5. Մազերը լավ չորացրեք:
Aնցուղ ընդունելուց հետո մեր մազերը ամենախոցելի վիճակում են: Մաքրելուց թարմ մազերը կարող են հեշտությամբ վնասվել, եթե չափազանց ագրեսիվ չորացվեն: Համոզվեք, որ խոնավացրեք գլխամաշկը և նրբանկատ եղեք խորհուրդներով: Ավելի լավ չորանալու համար փորձեք միկրոֆիբրե սրբիչ; այն հարթ և թեթև է, որն օգնում է ապահովել սահելը մազերի միջով: Մեկ այլ պարզ հնարքի համար, որն ավելի ծախսարդյունավետ է, օգտագործեք շապիկ: Մարզաշապիկը չի ունենա սրբիչի կոպիտ ակոսներ: Շապիկը կարող է հարթել մազերը և կանխել գլխի եթերայուղերի մերկացումը, իսկ որպես լրացուցիչ առավելություն ՝ դա կօգնի կանխել գանգրացումը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ձեր մազերը գեղեցիկ ոճով պահելը
Քայլ 1. Սանրել կամ ճիշտ սանրել մազերը:
Երբ մազերը երկար են, խճճվածությունը կարող է հեռացնել ցանկացած ոճից, որը ցանկանում ես: Ձեր մազերի կանոնավոր սանրումը և սանրվածքը կարող են օգնել ապահովել կոկիկ տեսք; սակայն, ավելի հաճախ, քան ոչ, սանրելն ու խոզանակելը հեշտությամբ կարող են սխալ կատարվել: Ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար մազերը չորացրեք չորացրած ժամանակ; հակառակը վարելը կարող է վնասել ձեր մազերը և առաջացնել անցանկալի գանգրացում: Եթե ցանկանում եք ազատվել թաց մազերով խճճվածությունից, ապա մեզ լայն ատամներով սանրեք, քանի որ այն մազերը կբաժանի ՝ առանց խայթոցի կամ վնաս պատճառելու:
Քայլ 2. Պահպանեք հարթ ոճ ամբողջ օրվա ընթացքում:
Ինչ վերաբերում է գեղեցիկ տեսքին, գեղեցիկ սանրվածքը պետք է մոտենա, բայց առավոտից երեկո այդ տեսքը պահելը պահանջում է որոշակի ժամանակ, խնամք և ճիշտ արտադրանք: Ընտրեք ոճ, որը հիանալի կերպով կհամապատասխանի ձեր մազերի տեսակին և առիթի հետ, օրինակ ՝ ավելի մեծ ծավալ, ուղիղ, ալիքավոր, ցնցող գանգուրներ կամ ամրացված: Օգտագործեք ճիշտ արտադրանք ՝ ըստ ջերմության, օրինակ ՝ չորացման կամ հարթ երկաթի, կամ ոչ ջերմության, օրինակ ՝ գլանափաթեթներ և խոզանակներ:
Մազերի լաքը կդառնա ձեր լավագույն ընկերներից մեկը: Լաքի լավագույն տեսակը ավելին կանի, քան թունդ մազեր ստեղծելը. այն կարող է պահել ձեր մազերի ծավալը կամ գանգուրներին ստիպել պահել ինչպես իրենց պահվածքը, այնպես էլ դրանց ցատկումը:
Քայլ 3. Սանձահարեք փխրուն մազերը և թռիչքները:
Չամրացված մազերն ու գանգրացումը կարող են համարժեք լինել գեղեցիկ զգեստի կամ կոստյումի բիծի: Նույնիսկ մազերը ճիշտ չորացնելուց և կոնդիցիոներ քսելուց հետո ջերմությունը և ամենօրյա գործունեությունը կարող են առաջացնել գանգրացում, որը կհեռացնի ձեր ոճը: Թուլացած մազերի և ստատիկ վիճակի դեմ պայքարելու համար պայուսակում պահեք դիպչող միջոցներ: Այս ընթացիկ սփրեյները, ինչպիսիք են գանգուր շիճուկը, շատ հարմար են աննշան ճշգրտումների համար:
Քայլ 4. Ներդրումներ կատարեք ատլասե կամ մետաքսյա բարձի գործի մեջ:
Եթե ձեր մազերը հարդարում եք նախորդ գիշեր կամ ստանում եք բուժում, որը ցանկանում եք պահպանել մեկ գիշերվա ընթացքում, քնել մետաքսյա կամ ատլասե բարձի պատյանով: Քնի ընթացքում մազերի և բարձի միջև առաջացած շփումը կվերացնի ձեր ոճը ամբողջ գիշեր: Ավելին, մետաքսի կամ ատլասի հարթությունը կանխում է պառակտված ծայրերը, մինչդեռ նյութը հարմարվում է ցուրտ և տաք եղանակին ՝ ձեր մազերը սառը պահելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Անառողջ մազերի կանխարգելում
Քայլ 1. Պայքար թեփի դեմ:
Երբ մենք տեսնում ենք, որ թեփ է ընկնում մեր ուսին, դա հստակ նշան է, որ մեր մազերը օգնության կարիք ունեն: Գլխի չորությունը նշանակում է, որ մազերի ֆոլիկուլները շնչահեղձ են լինում: Սա կարող է հանգեցնել անհարկի մազաթափության, ծայրերի պառակտման և չորացած մազերի: Օգտագործեք շամպուն հատուկ թեփի համար: Շատ թեփի շամպուններ կարելի է օգտագործել շաբաթական երկու անգամ: Համոզվեք, որ թեփի շամպուն օգտագործելը կդարձնի ձեր առօրյայի մի մասը: Թեփի նշաններին սպասելը եւ բուժման երկարաձգումը միայն վնաս կհասցնեն ձեր մազերին:
Քայլ 2. Հաճախ կտրեք ձեր մազերը:
Մենք լսում ենք սանրվածքների առավելությունների մասին, բայց ավելի հաճախ ոչ, մենք լսում ենք, որ կարճացումն օգնում է մազերի աճին: Մինչ մազերը աճում են որոշակի տեմպերով ՝ հաշվի առնելով սեզոնը, սանրվածքները թույլ չեն տալիս ապրել ճեղքված ծայրերով: Պառակտված ծայրերը նշանակում են չոր և վնասված մազեր, ուստի ամիսը մեկ կամ մյուս ամիս այցելեք ոճաբան ՝ ճեղքված ծայրերից ազատվելու համար:
Քայլ 3. Քսեք ձեր մազերին յուղեր:
Մազերը հեշտությամբ չորանում են ջերմային և ջերմային բուժումներից, և երբ մեր գլխի յուղերը կարող են համալրել մեր մազերը, որոշ յուղեր օգտագործելը, որոնք նմանակում են մեր գլխի յուղերը, ամուր պրակտիկա է, որը մազերին հաղորդում է փայլ և առողջություն: Փորձեք օգտագործել տարբեր տեսակի յուղեր, ինչպիսիք են ջոջոբան, արգանը, ձիթապտուղը կամ խաղողի կորիզը: Փորձեք յուղեր քսել շաբաթական առնվազն մեկ անգամ:
Քայլ 4. Լավ կերեք:
Մենք դառնում ենք այն, ինչ ուտում ենք: Արագ և անառողջ սնունդը, որը մենք ուտում ենք, ներթափանցում է մեր միջով, և վնասը կերևա մեր մազերի վրա: Առողջ մազերի համար մեզ անհրաժեշտ է առողջ սնունդ: Լավ ճարպեր, յուղեր և վիտամիններ պարունակող մթերքներ ուտելը նպաստ կստեղծի մաշկի և մազերի համար: Առողջ սնվելուն հավատարիմ մնալը հեշտացնում է գեղեցիկ և մաքուր մազեր ունենալը ՝ մեզ ավելի լավ կառավարելու հնարավորություն տալով:
Խորհուրդներ
- Փորձեք նվազագույնի հասցնել ձեր մազերի վրա դրվող ջերմության քանակը, օրինակ. 2 շաբաթը երկու անգամ: Այն իսկապես չորացնում և վնասում է ձեր մազերը:
- Աշխատեք ձեր մազերի տեսակի հետ: Գրկեք ձեր գանգուրները և վայելեք ձեր ուղիղ և ալիքավորված մազերը: Դա անելը կօգնի ձեզ լինել ձեր իսկ մազերը խնամելիս: Հիշեք, որ մազերի յուրաքանչյուր տեսակ գեղեցիկ է:
- Հեղուկ շամպունի փոխարեն կարող եք նաև օգտագործել շամպունի սալիկ, սակայն հիշեք, որ այն պետք է ճիշտ պահել, որպեսզի այն չփչանա:
Գուշացումներ
- Մի տարվեք ձեր մազերով:
- Մի այրվեք տաք մազերի գործիքներով:
