Հրաշալի չէ՞ր լինի, եթե ամեն օր մազերի լավ օր լիներ: Բարեբախտաբար, անկախ ձեր մազերի տեսակից, ձեր կողպեքները ցանկացած իրավիճակում կարող են առողջ և փայլուն տեսք ունենալ: Այս հոդվածում դուք կգտնեք մի քանի ընդհանուր քայլեր, որոնց կարող եք հետևել ՝ միշտ հիանալի մազեր ունենալու համար: Հոդվածը պարունակում է նաև մազերի տարբեր տեսակների խնամքի վերաբերյալ հատուկ բաժիններ: Հետևեք բոլոր քայլերին կամ պարզապես ընտրեք այնները, որոնք ձեզ են վերաբերում հիանալի մազեր ունենալու համար
Քայլեր
Մեթոդը 4 -ից ՝ Լվանալ և խնամել մազերը
Քայլ 1. Ընտրեք սուլֆատ պարունակող շամպուն և կոնդիցիոներ ձեր մազերի տեսակի համար:
Մազերի ճիշտ արտադրանքը ձեր փափուկ կողպեքների համար կարող է հսկայական փոփոխություն մտցնել ձեր մազերի արտաքին տեսքի մեջ: Կատարեք գնումներ կատարելիս կարդալ արտադրանքի պիտակները `համոզվելու համար, որ ձեր ձեռք բերած շամպուն և կոնդիցիոները պատրաստված են ձեր մազերի տեսակի համար: Բացի այդ, ստուգեք, որ ապրանքի վրա չկա սուլֆատ, ինչը նշանակում է, որ այն ավելի քիչ կչորանա:
- Գանգուր և քիմիապես բուժված մազերին սովորաբար անհրաժեշտ է խոնավեցնող շամպուն և կոնդիցիոներ:
- Փորձեք քողարկող, խոնավեցնող շամպուն և կոնդիցիոներ, եթե հյուսված մազեր ունեք:
- Եթե ունեք ուղիղ կամ բարակ մազեր, ամեն օր մաքրող շամպուն փորձեք խոնավեցնող կոնդիցիոներով:
- Օգտագործեք ծավալուն շամպուն և կոնդիցիոներ, եթե ունեք հարթ, անկենդան մազեր:
- Եթե ունեք գույնով մշակված մազեր, ընտրեք բանաձև, որը կպաշտպանի ձեր գույնը:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր մազերը ամեն օր կամ ամեն օր, եթե դրանք ուղիղ են:
Ընդհանրապես, պետք չէ ամեն օր լվանալ ձեր մազերը: Այնուամենայնիվ, ուղիղ մազերը կարող են ավելի արագ կեղտոտվել, քանի որ յուղերը կարող են կուտակվել ձեր մազերի վրա և կարող են հեշտությամբ շարժվել դեպի ձեր մազի առանցքը: Լվացեք ձեր մազերը ամեն օր, եթե կարող եք բաց թողնել լվացումը, բայց ամեն ինչ նորմալ է, եթե ամեն օր ձեր մազերը շատ կեղտոտ են թվում: Երբ ձեր մազերը լվանում եք շամպունով, մերսեք մետաղադրամի չափով արտադրանք ձեր արմատներին մինչև ներքևի լիսեռը: Պետք չէ ծայրերը լվանալ:
Եթե մարզվում կամ ապրում եք աղտոտված քաղաքում, ձեր մազերը կարող են հատկապես արագ կեղտոտվել:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր մազերը շաբաթական 3 անգամ, եթե դրանք գանգուր կամ հյուսված են:
Սովորաբար գանգուր և հյուսված մազերը ավելի շատ խոնավության կարիք ունեն, այնպես որ դրանք շատ հաճախ լվանալը կարող է ձեր մազերը չոր և փխրուն թողնել: Շամպուն մերսեք ձեր արմատներին, այնուհետև իջեք մինչև մազերի լիսեռի կեսը: Ձեր ծայրերն ավելի քիչ հավանական է, որ հավաքեն յուղ և արտադրանք, այնպես որ դրանք լվանալու կարիք չկա:
- Դուք կարող եք մազերը պայմանավորել լվացքի արանքում, եթե ցանկանում եք կրկին ակտիվացնել ձեր գանգուրները:
- Մազերը շատ հաճախ լվանալը կչորացնի ձեր մազերը, քանի որ դրանք հեռացնում են ձեր գլխի բնական յուղերը:
Քայլ 4. Մազերը խնամեք ամեն անգամ, երբ դրանք լվանում եք ավելի հարթ մազերի համար:
Կոնդիցիոները խոնավեցնում է ձեր մազերը և օգնում է դրանք քանդել, այնպես որ այն կարող է օգնել ձեր վերջնական ոճին ավելի գեղեցիկ տեսք ունենալ: Լվանալուց հետո կամ ինքնուրույն լվանալուց հետո օգտագործեք ձեր կոնդիցիոները: Քսեք մետաղադրամի չափի կոնդիցիոներ ձեր ծայրերին և ամրացրեք այն մազերի լիսեռով: Այնուամենայնիվ, մի՛ կիրառեք այն ձեր արմատներին, քանի որ դրանք կարող են յուղոտ տեսք ունենալ:
- Եթե կարող եք, մի քանի րոպե թողեք կոնդիցիոները ձեր մազերի վրա: Դուք կարող եք նախ լվանալ և կարգավորել ձեր մազերը, ապա շարունակել լոգանքը: Լվացեք կոնդիցիոները լոգարանից կամ ցնցուղից դուրս գալուց անմիջապես առաջ:
- Եթե երկար կամ խիտ մազեր ունեք, գուցե անհրաժեշտ լինի կիրառել լրացուցիչ կոնդիցիոներ:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր մազերը սառը ջրի մեջ `ավելի փայլուն մազերի համար:
Տաք ցնցուղ ընդունելը կարող է չափազանց հանգստանալ, բայց տաք ջուրը կարող է նաև չորացնել ձեր մազերը: Փոխարենը, օգտագործեք սառը ջուր `ձեր մազերը մաքրելով կոնդիցիոներից: Սա կփակի ձեր մազերի լիսեռը, որն օգնում է կողպել խոնավությունը և խթանել փայլը:
Եթե սառը ջրով լվանալուց հետո չափազանց ցուրտ եք զգում, ձեր մազերը մի կողմ քաշեք կամ մազակալով ամրացրեք այն ձեր գլխին ամրացնելու համար: Այնուհետև միացրեք տաք ջուրը ՝ ձեր մարմինը տաքացնելու համար:
Քայլ 6. Լվացումների միջև օգտագործեք չոր շամպուն, եթե ձեր մազերը յուղոտ են:
Մինչ ձեր մազերը շատ հաճախ լվանալը կարող է չորացնել ձեր կողպեքները, դուք կարող եք վախենալ լվացքը բաց թողնելուց, եթե ձեր մազերը իսկապես յուղոտ են դառնում: Բարեբախտաբար, չոր շամպունն այնտեղ է ՝ օրը փրկելու համար: Ընտրեք բանաձև, որը պիտակավորված է ձեր մազերի գույնի համար: Այնուհետև թափահարեք շիշը և հետևեք հրահանգներին ՝ չոր շամպուն ձեր մազերին ցողելու համար:
Սովորաբար, դուք չոր շամպուն եք ցողում յուղոտ տարածքներին, իսկ տարանը ձեր գլխից մոտ 10 -ից 15 սմ հեռավորության վրա պահելով: Թողեք այն մնա մի քանի րոպե, ապա մաքրեք ավելորդ մասը:
Քայլ 7. Շաբաթը մեկ կատարեք խորը խնամքի բուժում `ձեր մազերը սնուցելու համար:
Խորը կոնդիցիոներ բուժումը կարող է վերականգնել խոնավությունը ՝ օգնելով ձեր մազերին լավագույն տեսք ունենալ: Դուք կարող եք օգտագործել առևտրային կամ տնային բուժում: Հեշտ տարբերակի համար ցնցուղի տակ քսեք խորը կոնդիցիոներ ձեր մազերին և թողեք մնա 3 -ից 5 րոպե: Եթե ժամանակ ունեք ավելի երկար բուժման համար, մաշկը քսեք ձեր մազերին, ապա ծածկեք ձեր մազերը ցնցուղի գլխարկով և տաք սրբիչով: Թողեք այն մնա 20-30 րոպե, նախքան սառը ջրով լվանալը:
- Շամպուն և կոնդիցիոներների միջանցքում կամ առցանց կարող եք գտնել խորը կոնդիցիոներ:
- Դուք կարող եք նաև օգտագործել կոկոսի յուղ, ջոջոբայի յուղ կամ ձիթապտղի յուղ ՝ տնական մազերի բուժման համար:
- Եթե ձեր մազերը սկսում են ճարպակալել, նվազեցրեք, թե որքան հաճախ եք խորը խնամքի բուժումներ կատարում: Դուք կարող եք փորձել այն ամեն շաբաթ, այլ ոչ թե շաբաթական:
Քայլ 8. showerնցուղ ընդունելուց հետո ջուրը քամեք մազերը քսելու փոխարեն:
Mightնցուղից հետո գլուխը շփելու դեպքում կարող եք պատահաբար վնասել ձեր մազերը: Փոխարենը, նրբորեն սեղմեք սրբիչը ձեր մազերի վրա `ավելորդ ջուրը ներծծելու համար: Դանդաղ աշխատեք ձեր ծայրերից մինչև արմատներ:
Ձեր մազերը թաց ժամանակ ավելի թույլ են, ուստի զգույշ վարվեք դրանց հետ:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ մազերը քանդել
Քայլ 1. Լոգանքից հետո քսեք կոնդիցիոներ `լրացուցիչ խոնավության համար:
Թողած արտադրանքը հիանալի է երկու պատճառով ՝ դրանք քանդում են ձեր մազերը և օգնում են ձեզ ունենալ ավելի հարթ և փայլուն մազեր: Ընտրեք ձեր մազերի տեսակի համար նախատեսված թողնող կոնդիցիոներ: Այնուհետև այն ցողեք ձեր մազերին, եթե դրանք լակի շշի մեջ են: Հակառակ դեպքում, ափի մեջ մի կետ թողեք կոնդիցիոներ, ձեռքերը շփեք և քսեք արտադրանքը ձեր մազերին:
- Յուրաքանչյուր թողնող արտադրանք տարբերվում է, այնպես որ ստուգեք պիտակի հրահանգները `համոզվելու համար, որ այն ճիշտ եք կիրառում:
- Մազաթափված կոնդիցիոները կարող է օգնել մազաթափության դեմ, եթե ավելորդ խոնավության պատճառով գանգուր կամ հյուսված մազեր ունեք:
Քայլ 2. Ներդրումներ կատարեք բարձրորակ, բնական խոզանակների վրա:
Ձեր խոզանակի խոզանակների տեսակը կարող է ազդել ձեր մազերի տեսքի վրա: Լավ խոզանակը բնական յուղերը կբաշխի ձեր գլխի վրա ՝ ձեր մազերի առանցքից ներքև և կհարթեցնի ձեր ծալքերը: Ընտրեք խոզանակ, որը պիտակավորված է որպես բնական խոզանակ:
Եթե խոզանակ ընտրելիս դժվարություններ ունեք, օգնություն խնդրեք ձեր վարսահարդարից: Նրանք կարող են ձեզ խորհուրդ տալ, թե որ խոզանակն է ձեզ հարմար:
Քայլ 3. Սանրեք ձեր մազերը օրական երկու անգամ, եթե դրանք ուղիղ են:
Մազերը խոզանակելը պահում է դրանք խճճվածությունից և տարածում ձեր բնական յուղերը: Այնուամենայնիվ, ձեր մազերը շատ հաճախ սանրելը կարող է ձեր մազերը յուղոտ թողնել և կարող է մեծացնել ձեր կոտրվածքի վտանգը: Մազերը լվանալուց հետո և նորից առավոտյան կամ երեկոյան սանրելու սովորություն ստեղծեք:
Սանրեք ձեր մազերը առավոտյան, եթե ցնցուղ եք անում գիշերը կամ գիշերը, եթե առավոտյան ցնցուղ եք անում:
Քայլ 4. Օգտագործեք լայն ատամներով սանր գանգուր կամ հյուսված մազերի վրա `դրանք խնամելով:
Դուք հավանաբար նկատել եք, որ ձեր գանգուր կամ հյուսված մազերը սանրելը գանգրացում է առաջացնում: Այն սանրելու լավագույն ժամանակը իրականում ցնցուղի տակ լինելն է: Մազերի վրա դեռ օդափոխիչը օգտագործեք լայն ատամներով սանր ՝ ցանկացած հանգույց կամ գորգ մշակելու համար: Սկսեք ձեր ծայրերից և շարժվեք դեպի արմատները:
Չնայած թաց մազերը ավելի նուրբ են, քան չոր մազերը, կոնդիցիոները անվտանգ է դարձնում ձեր մազերը սանրելը:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ձեր մազերը հարդարելը
Քայլ 1. Կիրառեք խոնավեցնող յուղ կամ սերուցք հաստ, գանգուր կամ հյուսված մազերի համար:
Թեև մարդիկ կարող են ցանկանալ ձեր հաստ մազերին, գանգուրներին կամ հյուսված մազերին, դուք կարող եք նկատել, որ ձեր մորուքները հակված են մի փոքր չորանալու: Այս չորությունը կարող է առաջացնել անցանկալի գանգրացում: Բարեբախտաբար, սա սովորական խնդիր է, որը հեշտ է լուծել խոնավեցնող յուղով: Քսեք յուղի մի կաթիլ կամ 2 ափի միջև, այնուհետև այն քսեք մազերին ՝ ծայրերից մինչև արմատների տակ:
Փորձեք արգանի յուղ, ջոջոբայի յուղ կամ կոկոսի յուղ: Կարող եք նաև օգտագործել առևտրային խոնավեցնող յուղ, որը կազմված է յուղերի խառնուրդի միջոցով:
Քայլ 2. Օգտագործեք ծավալային լակի, եթե ունեք բարակ, բարակ մազեր:
Նուրբ մազերը կարող են գեղեցիկ լինել, բայց գուցե ցանկանաք, որ դրանք ավելի մեծ ծավալ ունենային: Բարեբախտաբար, հեշտ է մի փոքր խթանել ձեր ոճին ծավալային սփրեյով: Կիրառեք արտադրանքը ձեր արմատներին մինչև ներքևի լիսեռ: Այնուհետեւ, շարունակեք ձեր մազերը հարդարել ըստ ցանկության:
Volավալացնող յուրաքանչյուր լակի տարբեր է, այնպես որ ստուգեք ձեր արտադրանքի պիտակը `համոզվելու համար, որ այն ճիշտ եք օգտագործում:
Քայլ 3. Հնարավորինս հաճախակի չորացրեք ձեր մազերը `կանխելու ջերմության վնասը:
Atերմային ոճավորման գործիքներն օգնում են ձեզ կատարել ցանկացած սանրվածք, բայց դրանք նաև վնասում են ձեր մազերին: Գրկեք ձեր բնական մազերի հյուսվածքը և թույլ տվեք, որ ձեր մազերը հնարավորինս հաճախ օդափոխվեն: Ավելի քիչ վնասելով ՝ ձեր մազերը կմնան իրենց լավագույն տեսքով:
Կարող եք նաև մազերը 80% -ով չորացնել օդով, այնուհետև ավարտել ջերմային ոճավորող գործիքներով:
Քայլ 4. heatերմային հարդարման գործիքներ օգտագործելուց առաջ կիրառեք ջերմապաշտպան միջոց:
Heերմային պաշտպանող միջոցները նվազեցնում են ձեր մազերի վնասման ռիսկը, չնայած դրանք ամբողջությամբ չեն կանխելու դրանք: Սփրեյը քսեք ձեր մազերին `թաց մազերը չորացնելուց կամ չոր մազերը հարդարելուց առաջ: Եթե ապրանքը սերուցքային է, ապրանքի կտորը դրեք ձեր ափի մեջ, ձեռքերը շփեք իրար, իսկ հետո ապրանքը քսեք ձեր տրեզերին:
- Միայն մեկ անգամ պետք է քսեք ջերմապաշտպան միջոց: Եթե այն քսում եք թաց մազերը չորացնելուց առաջ, ապա պետք չէ ավելի շատ հագնել, նախքան հարթ արդուկ կամ գանգուր երկաթ օգտագործելը:
- Յուրաքանչյուր ապրանք տարբերվում է, այնպես որ այն օգտագործելուց առաջ կարդացեք հրահանգները ձեր ջերմապաշտպանության վերաբերյալ:
- Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք օգտագործել ջերմապաշտպան միջոցը թաց կամ չոր մազերի վրա, բայց համոզվեք, որ ստուգեք ձեր արտադրանքը:
Քայլ 5. Փչեք ձեր մազերը գլխիվայր, մինչև 80% չորանա, եթե հարված եք անում:
Մազի չորանոց օգտագործելը կօգնի ձեզ ավելի արագ հասնել ձեր ցանկալի ոճին, բայց դա նաև վնասում է ձեր մազերին: Վնասը նվազագույնի հասցնելու համար գլուխը գլխիվայր շրջեք և ձեր մազերը մեծ մասամբ չորացրեք: Այնուհետև ավարտեք այն չորացնելով դեպի աջ:
- Ձեր մազերի տակը սովորաբար ավելի քիչ է վնասվում, քանի որ այն այնքան էլ չի ենթարկվում տարրերին, որքան ձեր մազերի վերին հատվածը: Գլուխը գլխիվայր չորացնելը օգնում է ավելի քիչ ջերմություն կիրառել մազերի վերին հատվածներին:
- Այս տեխնիկան նաև օգնում է ձեր մազերին ավելի ծավալուն տեսք ունենալ, երբ ավարտում եք դրանք հարդարելը:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Կատարել փոփոխություններ մեծ մազերի համար
Քայլ 1. Ձեռքերն ամբողջ օրվա ընթացքում մազերից հեռու պահեք:
Երբ դիպչում եք ձեր մազերին, այն ձեր ձեռքերից յուղ է փոխանցում ձեր մազերին, ինչը կարող է յուղոտ տեսք հաղորդել ձեր կողպեքներին: Բացի այդ, ձեր մազերին դիպչելը մեծացնում է գանգրացումը: Աշխատեք ամբողջ օրվա ընթացքում ընդհանրապես ձեռք չտալ ձեր մազերին:
- Եթե ձեր մազերը տեղում չեն, լավ չէ առաջ գնալ և դրանք շտկել: Այնուամենայնիվ, մի՛ խառնվեք ձեր մազերով:
- Եթե ձեր մազերին դիպչելու խնդիր ունեք, կարող եք փորձել դրանք որոշ ժամանակ դնել մազակալին կամ հյուսել, որպեսզի օգնեք ազատվել դրանց ձեռք տալու սովորությունից:
Քայլ 2. Քնել մետաքսե բարձի երեսին `փշրվածությունը կառավարելու համար:
Երբ քնած եք, ձեր մազերի և բարձի երեսի միջև շփումը կարող է վնասել ձեր մազերը և կարող է այն դարձնել փխրուն: Գուցե դուք կարողանաք կանխել դա ՝ անցնելով մետաքսե բարձի երեսին, ինչը նվազեցնում է շփումը: Փորձեք մետաքսե բարձի երես ՝ տեսնելու, թե արդյոք այն բարելավում է ձեր մազերի տեսքը:
Որպես այլ տարբերակ ՝ քնելուց առաջ ձեր գլուխը ծածկեք մետաքսե փաթաթանով:
Քայլ 3. Պաշտպանեք ձեր մազերը արևի վնասումից:
Դուք հավանաբար գիտեք, որ արևի ճառագայթները կարող են վնասակար լինել ձեր մաշկի համար, բայց գուցե չգիտեք, որ արևի վնասը տեղի է ունենում նաև ձեր մազերի վրա: Բարեբախտաբար, մազերը լվանալուց հետո թողնող կոնդիցիոներ օգտագործելը կարող է օգնել պաշտպանել ձեր մազերը: Բացի այդ, երբ ժամանակ եք անցկացնում դրսում, ձեր մազերը ծածկեք գլխարկով կամ օգտագործեք ջերմակայուն միջոց, որը պարունակում է SPF:
Օրինակ, լողափ գնալուց առաջ կարող եք ցողել SPF ջերմապաշտպան միջոցով: Լրացուցիչ պաշտպանության համար հագեք նաև գլխարկ:
Քայլ 4. Կերեք սննդարար սննդակարգ ավելի փայլուն, հաստ մազերի համար:
Ձեր սննդակարգում առկա վիտամիններն ու սնուցիչները ամրացնում են ձեր մազերը և կարող են օգնել նրանց երկարանալ: Կերեք շատ բանջարեղեն և մրգեր, որոնք կօգնեն ձեզ բավարարել ձեր սննդային կարիքները: Բացի այդ, կերեք նիհար սպիտակուցներ և առողջ ճարպեր, որպեսզի համոզվեք, որ դուք ստանում եք այն սնունդը, որն անհրաժեշտ է ձեր մարմնին առողջ լինելու համար:
- Եթե ցանկանում եք փոխել ձեր սննդակարգը, խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ համոզվելու համար, որ փոփոխությունները ճիշտ են ձեզ համար:
- Մազերի լավ առողջության համար հարկավոր չէ հատուկ դիետա օգտագործել: Պարզապես կենտրոնացեք առողջ ընտրություններ կատարելու վրա:
Քայլ 5. Վերցրեք վիտամիններ ՝ առողջ մազերին աջակցելու համար, եթե ձեր բժիշկն ասում է, որ դա նորմալ է:
Եթե ցանկանում եք սննդարար խթան առողջ մազերի համար, հավելումը կարող է հիանալի տարբերակ լինել ձեզ համար: Փնտրեք հավելում, որը մշակված է առողջ մազերի համար: Այնուհետեւ, վերցրեք ձեր հավելումը, ինչպես նշված է պիտակի վրա, որը, ամենայն հավանականությամբ, կկազմի օրական 1 դեղաչափ:
- Մազերի խնամքի հավելում կարող եք գտնել դեղատուն, առողջ սննդի խանութում կամ առցանց:
- Լրացուցիչ հավելումներ ընդունելուց միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Չնայած դրանք ընդհանուր առմամբ անվտանգ են, դրանք կարող են ոչ բոլորի համար հարմար լինել:
Քայլ 6. Ձեր մազերը կտրեք յուրաքանչյուր 6 -ից 8 շաբաթը մեկ ՝ կանխելու ծայրերի պառակտումը:
Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք խնամում ձեր մազերը, ճյուղավորված ծայրերը բնական են և պատահում են բոլորի համար: Unfortunatelyավոք, պառակտված ծայրերը կարող են մազերին փխրուն տեսք տալ: Բացի այդ, պառակտված ծայրերը կարող են տարածվել մազերի լիսեռի վրա ՝ պատճառելով ավելի մեծ վնաս: Ձեր ճեղքված ծայրերը վերահսկողության տակ պահելու համար այցելեք ձեր ոճաբանին ամեն 6-8 շաբաթը մեկ:
Նույնիսկ եթե փորձում եք աճեցնել ձեր մազերը, միևնույն է, կարևոր է կտրվածքներ ստանալ: Հակառակ դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, մազերը կպոկվեն ծայրերի պառակտման պատճառով:
Ինչ բաղադրիչներից պետք է խուսափեմ մազերի արտադրանքներում:
Դիտեք
Խորհուրդներ
- Միշտ հիշեք, որ ձեր մազերը սահուն և նրբորեն խոզանակեք: Ձեր մազերը կոշտ խոզանակելը ավելի արագ է, բայց դա նաև շատ դժվար է ձեր մազերի համար:
- Լողանալուց առաջ մանրակրկիտ լվացեք և թրջեք ձեր մազերը, որպեսզի քլորը չներծծվի: Նույնը արեք հետո քլորից ազատվելու համար: Դուք կարող եք նաև լողալ գլխարկով ՝ ձեր մազերը պաշտպանելու համար:
- Եթե ունեք գանգուր մազեր, անընդհատ մի ուղղեք դրանք: Այն կհանգստացնի մազերի բնական օրինաչափությունը և երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է վնասել ձեր մազերը:
- Եթե դուք քնում եք թաց մազերով, մի դրեք այն ձեր գլխից վեր բարձի վրա, հակառակ դեպքում դուք կարթնանաք գլխի հետևի մեծ ուռուցքով: Փորձեք այն դնել հյուսի մեջ կամ քաշեք այն կողքով:
