Youերանալով ՝ ձեր մարմինը ծերանում է ՝ ներառյալ ձեր մարմնի ամենամեծ օրգանը ՝ մաշկը: Թեև կան բազմաթիվ բժշկական ընթացակարգեր, ինչպիսիք են բոտոքսը և դեմքի լիֆտինգը, դուք կարող եք մտահոգված լինել դրանց հետ կապված առողջական ռիսկերով: Բացի այդ, դրանք կարող են վնասակար լինել ձեր դրամապանակի համար:
Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ բնական և ոչ ինվազիվ եղանակներ ՝ դեմքի կնճիռները, բարակ գծերը և մաշկի ծերացման այլ նշաններ կանխելու համար: Այս հոդվածը մանրամասն կբացատրի ձեր դեմքին վիտամին E յուղ օգտագործելու գործընթացը: Վիտամին E- ն (որը հակաօքսիդանտ է) կարող է կանխել մաշկի վնասը ՝ սպանելով ազատ ռադիկալները:
Քայլեր
Քայլ 1. Ձեռք բերեք մեկ շիշ վիտամին E յուղ կամ մի քանի պարկուճ:
Սկսեք ՝ ձեռք բերելով մեկ շիշ վիտամին E յուղ: Կարող եք նաև օգտագործել պարկուճներ, պարզապես բացել դրանք և քամել յուղը:
Ստացեք շիշը/պարկուճները ավելի մեծ IU (միջազգային միավորներ) համարով, քանի որ այն ավելի արդյունավետ է: Օրինակ ՝ 56,000 IU վիտամին E, քան 30,000 IU արտադրանք:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ ձեր դեմքը մաքուր է և չոր:
Լվացեք և չորացրեք ձեր դեմքը: Յուղը ավելի քիչ արդյունավետ կլինի, եթե ձեր մաշկի վրա կա մի փունջ, քանի որ յուղը չի կարող ներթափանցել ձեր ամբողջ դեմքը: Բացի այդ, թաց դեմքը կփակի յուղը: Համոզվեք, որ հեռացրեք դիմահարդարումը, որը կարող է ունենալ:
Քայլ 3. Հետ քաշեք/կապեք ցանկացած երկար մազ, հատկապես եթե այն դիպչում է ձեր դեմքին:
Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր մազերը լինեն ձեր ճանապարհին: Դա անելու համար կարող եք օգտագործել մազերի փողկապ կամ օգտագործել մազակալ:
Քայլ 4. Քսեք յուղը ձեր դեմքին:
Դուք կարող եք յուղը մերսել ձեր դեմքին: Շարունակելուց առաջ թողեք այն մոտ 15 րոպե:
- Եթե ցանկանում եք, կարող եք այն ավելի երկար թողնել:
- Քանի որ վիտամին E- ի յուղը կարող է լինել հաստ և կպչուն, դրա կիրառման համար գուցե ցանկանաք օգտագործել խոզանակ կամ անձեռոցիկ:
Քայլ 5. Լվացեք յուղը դեմքից:
Waterուր օգտագործեք ՝ դեմքից յուղը հեռացնելու համար: Եթե այն չի պոկվում, կարող եք օգտագործել նուրբ մաքրող միջոց:
Բնական այլընտրանքների համար կարող եք տեսնել, թե ինչպես ունենալ մաքուր դեմք առանց մաքրող միջոց և ինչպես պատրաստել բնական դեմքի մաքրող միջոցներ:
Քայլ 6. Չորացրեք ձեր դեմքը:
Դուք կարող եք օգտագործել մաքուր սրբիչ կամ կտոր, պարզապես հաճախ փոխարինեք այն (ինչպես մի քանի անգամ մեկ անգամ) `կանխելու բակտերիաների կուտակումը: (ինչպես մի քանի անգամ մեկ անգամ):
- Միշտ չորացրեք սրբիչը կամ կտորը լավ օդափոխվող տարածքում `կանխելու բակտերիաների կուտակումը:
- Եղեք մեղմ: Մաշկի գրգռումից խուսափելու համար օգտագործեք փափուկ սրբիչ և չորացրեք ձեր դեմքը:
Քայլ 7. Կիրառեք տոնիկ (ըստ ցանկության):
Տոներները պարունակում են դեղամիջոցներ, որոնք հիմնականում ալկոհոլի վրա հիմնված են, ձգում են մաշկը և ծակոտիները և հեռացնում ավելորդ յուղը: Նրանք նաև մաքրում են ցանկացած կեղտ, որը բաց եք թողել մաքրման ժամանակ: Փորձեք չօգտագործել շատ ալկոհոլ պարունակող տոնիկ, քանի որ դա կարող է շատ կոշտ լինել և չորացնել ձեր դեմքը:
Քայլ 8. Կիրառեք դեմքի խոնավեցնող միջոց, հատկապես, եթե մաքրող միջոց եք օգտագործել (ըստ ցանկության):
Խոնավացրեք ձեր մաշկը վիտամին E յուղով դեմքի բուժումից հետո `օգտագործելով խոնավեցնող կրեմ: Խոնավեցնող միջոցները վերականգնում են մաշկից մաքրված ցանկացած խոնավություն:
-
Նույնիսկ եթե ձեր մաշկը յուղոտ է: Դեռ լավ է ավարտել խոնավեցնող քսուքը, որպեսզի ձեր մաշկը չփոխհատուցի ջրազրկված մաշկը `ավելորդ յուղ արտադրելով:
Տեսեք, թե ինչպես ընտրել խոնավեցնող միջոց յուղոտ մաշկի համար ՝ այս մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար:
- Ավելի շատ DIY մարդ: Տեսեք, թե ինչպես պատրաստել խոնավեցնող միջոց `դրա պատրաստման գործընթացը սովորելու համար: Ձեզ նույնպես կարող է հետաքրքրել սովորել, թե ինչպես պահել ձեր դեմքը խոնավեցված ՝ օգտագործելով խոնավեցնող միջոցներից այլ բաներ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
Կատարեք դեմքի նուրբ շերտազատում `հեռացնելով մեռած մաշկը, այդպիսով թույլ տալով, որ խոնավությունը ներթափանցի ձեր մաշկ, այդ թվում` վիտամին E յուղից: Պարզապես խուսափեք կտրուկ շերտազատումից, քանի որ այն կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր մաշկի վրա:
Գուշացումներ
- Համոզվեք, որ ալերգիկ ռեակցիա չունեք, երբ ձեր դեմքին վիտամին E յուղ են քսում (քոր, գրգռում, բորբոքում և այլն): Եթե դուք զգում եք ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, դադարեցրեք վիտամին E յուղի օգտագործումը:
- Խուսափեք յուղ օգտագործելուց: Օրական 1500 IU վիտամին E- ի ընդունումը անառողջ է և կարող է վտանգավոր լինել: Հիշեք, որ սա 18 տարեկանից բարձր մարդկանց վերին սահմանն է:
