Մենք ապրում ենք մի ժամանակաշրջանում, երբ բազմաթիվ հիվանդություններ և պայմաններ կարելի է բուժել ընդամենը մի քանի դեղահատով կամ գդալ հեղուկով: Ի դժբախտություն մեզ, շատ դեղամիջոցներ գալիս են դառը և տհաճ համով, ինչը կարող է դրանք ավելի դժվարացնել: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք հաղթահարել դեղի համը և միևնույն ժամանակ առողջ լինել:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ը. Հեղուկ դեղորայք կուլ տալը
Քայլ 1. Դեղորայքը խառնելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր դեղագործի հետ:
Դառը հեղուկ դեղամիջոց ընդունելու ամենահեշտ ձևն այն ավելի լավ համով ըմպելիքի հետ խառնելն է: Սովորաբար դա շատ լավ է դեղերի մեծ մասի դեպքում, բայց պետք է զգույշ լինել: Կարող է փոխազդեցություն լինել ձեր դեղամիջոցի և որոշ հեղուկների միջև: Գրեյպֆրուտի հյութը, օրինակ, տխրահռչակ է դարձել մի քանի դեղամիջոցների, այդ թվում ՝ Lipitor- ի, Zocor- ի և Allegra- ի արդյունավետությունը արգելակելու համար: Ստուգեք ձեր դեղագործին և հարցրեք, թե որն է ձեր դեղորայքի համար լավագույն հեղուկը, և արդյոք կան հյութեր, որոնք փոխազդում են ձեր դեղերի հետ:
Քայլ 2. Խառնել հեղուկ դեղամիջոցը ուժեղ համով ըմպելիքի մեջ:
Սովորաբար մրգահյութերը լավագույնս աշխատում են դրա համար, քանի որ նրանք ունեն ուժեղ համ, որը կարող է ճնշել դեղամիջոցի համը:
- Համոզվեք, որ չափեք ձեր դեղամիջոցի ճիշտ դոզան: Այնուհետև լցրեք այն լի բաժակ հյութի կամ ջրի մեջ և արագ խմեք:
- Ամբողջությամբ խմեք բաժակը ՝ դեղամիջոցի ամբողջական դեղաչափը ստանալու համար:
- Գազավորված ըմպելիքները կարող են այս մեթոդի լավագույն ընտրությունը չլինել. Պղպջակները կդժվարացնեն արագ կուլ տալը: Կաթը կարող է նաև ամենալավը չաշխատել, քանի որ այն դեղորայքի հետ խառնելը կարող է առաջացնել ստամոքսի խանգարում:
- Կարող եք նաև ցանկանալ «հետապնդել» կամ դեղամիջոցներին հետևել հաճելի համով ըմպելիքով, որից հետո կարող եք ջնջել տհաճ համը:
- Երբեք մի՛ խառնեք ձեր դեղամիջոցը ալկոհոլի հետ: Ալկոհոլը փոխազդում է բազմաթիվ դեղամիջոցների հետ, և դա կարող է վնասակար լինել դեղորայք ընդունելիս:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր դեղագործին, թե արդյոք նա կարող է ձեր դեղին համ հաղորդել:
Երբեմն դեղագործները կարող են փոփոխել ձեր դեղամիջոցը `ավելացնելով բալի կամ բշտիկի պես համեր: Սա կօգնի հեռացնել դառը համը և դեղամիջոցը շատ ավելի դյուրին կդարձնի: Վերապատրաստված բարդ դեղագործը պետք է կարողանա դա անել հեղուկ տեսքով դեղերի մեծ մասի համար, ներառյալ դեղատոմսով և ոչ դեղատոմսով դեղերը: Եթե դուք դժվարանում եք դեղորայքի համը վերցնել, հարցրեք ձեր դեղագործին այս տարբերակի մասին:
Հարցրեք դեղագործին անուշաբույր դեղամիջոցների առկայության մասին:
Քայլ 4. Սառեցրեք ձեր դեղամիջոցն այն օգտագործելուց առաջ:
Սովորաբար դեղերը ավելի քիչ համ ունեն սառը վիճակում: Եթե չեք կարողանում նոսրացնել ձեր դեղամիջոցը, կարող եք փորձել այն սառը մատուցել ՝ դառը համը նվազեցնելու համար: Այն վերցնելուց առաջ թողեք սառնարանում մոտ մեկ ժամ, որպեսզի համոզվեք, որ այն բավականաչափ ցուրտ է:
Նախքան դա անելը խորհրդակցեք դեղագործի հետ, քանի որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են անկայուն դառնալ ջերմաստիճանի խիստ տատանումների դեպքում:
Քայլ 5. Դեղորայք ընդունելուց առաջ ծծեք սառցաբեկորը կամ սառույցը:
Սա բերանի խայթում է պատճառելու և համն ավելի դժվարացնելու: Ձեր բերանը թմրած վիճակում կարող եք կուլ տալ դեղը, նախքան շատ դառը համ ստանալը:
- Ckծեք սառույցը կամ սառույցը, մինչև բերանը թմրած լինի, հավանաբար մոտ հինգ րոպե: Այնուհետև շուտ խմեք ձեր դեղամիջոցը, նախքան բերանում ձեր զգացումը վերականգնելը:
- Կանգնեք ջուր կամ հյութ: Խմեք սա ձեր դեղամիջոցն ընդունելուց անմիջապես հետո: Եթե դուք ինչ -որ բան չեք խմում, ապա դեղի համը կստանաք բերանը տաքանալուն պես:
2 -րդ մաս 2 -ից. Հաբեր կուլ տալու համար
Քայլ 1. Դեղորայքը փոխելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր դեղագործի հետ:
Հաբեր ընդունելու շատ մեթոդներ ներառում են դեղահատերը մանրացնելը կամ կոտրելը և դրանք սննդի մեջ խառնելը: Նախքան դա անելը, համոզվեք, որ դա չի խանգարի ձեր դեղամիջոցի արդյունավետությանը: Որոշ դեղահատեր ունեն ժամանակի ազատման ծածկույթ և կարող են վնասակար լինել, եթե մանրացված լինեն: Oxycontin- ը, օրինակ, փաթաթված է երկարացված ազատման ծածկույթով և մանրացված լինելու դեպքում կարող է չափից մեծ դոզա առաջացնել: Որոշ այլ սովորական, առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ, որոնք չպետք է մանրացված լինեն, են Motrin- ը, Claritin-D- ը և Bayer ասպիրինը:
- Անվտանգ բժշկական պրակտիկայի ինստիտուտը կազմել է դեղահատերի այս ցանկը, որոնք չպետք է մանրացնել: Այնուամենայնիվ, հաճախ նոր դեղամիջոցներ են հայտնվում, այնպես որ միշտ դեղահատը մանրացնելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր դեղագործի հետ: Կան այլ տարբերակներ, եթե չեք կարող տրորել ձեր դեղահատերը:
- Որոշ դեղամիջոցների համար (օրինակ ՝ օքսիկոնտինը) կան չարաշահող կանխարգելիչ ձևակերպումներ, որոնք դեռ պահանջում են, որ այս դեղամիջոցն ամբողջությամբ կուլ տրվի, բայց եթե մանրացված կամ կեղծված լինի, ապա ակտիվացնում է ակտիվ բաղադրիչը:
Քայլ 2. Մանրացրեք ձեր դեղահատերը և խառնեք դրանք սննդի մեջ:
Եթե դուք խորհրդակցել եք ձեր դեղագործի հետ և հաստատել, որ ձեր դեղահատերը մանրացնելն անվտանգ է, ապա օգտագործեք այս հնարավորությունը ՝ ձեր դեղամիջոցն ընդունելու համար ձեզ հաճելի սնունդով: Միևնույն ժամանակ, ձեր սիրած ուտեստների հետ դա անելիս զգույշ եղեք, քանի որ ձեր դառը դեղամիջոցը ավելացնելը կարող է զզվանք առաջացնել ձեր նախընտրած սննդի նկատմամբ, եթե այն ունի սարսափելի համ:
- Նախքան հաբը մանրացնելը խոնավացրեք այն մի քանի կաթիլ ջրով: Թողեք այն փափկի 15 րոպե:
- Գնել հաբ ջարդիչ: Հակառակ դեպքում օգտագործեք հավանգ և գդալ գդալով հաբը մանրացրեք կամ տրորեք: Դա արեք ուշադիր, որպեսզի չկորցնեք որևէ դեղամիջոց:
- Մանրացված դեղահատը ավելացրեք սննդի մեջ: Foodանկացած սնունդ կանի, բայց քաղցր բաները սովորաբար ավելի լավ են աշխատում: Քաղցր համերը ամենաարդյունավետը կլինեն ձեր ճաշակի շեղումները շեղելու դեղորայքի համից: Պաղպաղակը, շոկոլադը կամ վանիլային պուդինգը, մեղրը կամ շոկոլադե օշարակը սովորաբար ամենալավն են գործում:
Քայլ 3. Դեղորայք ընդունելուց առաջ ծծեք սառցաբեկորը:
Եթե ստիպված եք տհաճ հոտի հաբ ընդունել, և ձեզ թույլ չեն տալիս այն ուտել ուտելիս, կարող եք օգտագործել բերանը թմրելու նույն հնարքը, ինչ հեղուկի դեպքում: Suծեք սառույցի կտորը մինչև բերանը թմրած լինի: Այնուհետև հաբը դրեք ձեր բերանի մեջ, անհրաժեշտության դեպքում ծամեք և կուլ տվեք մի կուլ տալով:
Եթե դուք օգտագործում եք այս մեթոդը, անպայման ստուգեք ձեր բերանը կուլ տալուց հետո, որպեսզի համոզվեք, որ հաբը նվազել է: Ձեր բերանը թմրած վիճակում, հնարավոր է, չկարողանաք զգալ հաբը:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Հարթեցրեք Starburst- ը (ծամած կոնֆետ) և փաթեթավորեք այն ձեր դեղահատի շուրջը: Քաղցրավենիքը ծածկում է հաբը, որպեսզի այն դառն ու սարսափելի համ չունենա, իսկ կոնֆետն ինքնին սայթաքուն է, որպեսզի այն չկպչի ձեր կոկորդին:
- Aանկացած դեղամիջոց ընդունելուց առաջ մի բաժակ ջուր խմեք: Սա կնվազեցնի ձեր բերանը և կդյուրացնի դեղորայքը:
- Եթե ձեր բժշկի հետ ամեն ինչ կարգին է, դեղահատը կարագով քսեք: Սա կարող է շատ ավելի հեշտ դարձնել կոկորդով իջնելը:
-
Եթե դժվարանում եք դեղահաբեր ընդունել, հետևյալ մեթոդը ավելի շատ է բացում կոկորդը և կարող է ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել հաբը կուլ տալը:
- Տեղադրեք հաբը ձեր լեզվին:
- Մի կում ջուր խմեք, բայց կուլ մի տվեք:
- Ձեր կզակը թեքեք դեպի կրծքավանդակը և կուլ տվեք, մինչ գլուխը թեքված է:
- Drուր խմեք ցանկացած դեղամիջոցից առաջ և հետո: Եվ եթե դա այն դեղամիջոցն է, որը դուք կխմեք, ձեր քիթը պահեք և ամեն ինչ արագ խմեք, որպեսզի այն շատ չճաշակեք:
- Եթե կարողանաք դեղը կուլ տալ, դրեք այն բերանի հետևի մասում, մի մեծ կուլ տվեք, և դեղը կիջնի ներքև: Շատ, շատ զգույշ եղեք դա անելիս: Դուք չեք ուզում խեղդվել դեղամիջոցից: Ավելի լավ է օգտագործել այլ տեխնիկա:
Գուշացումներ
- Երբեք մի՛ ընդունեք այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնք ձեզ նշանակված չեն:
- Հարցրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին, արդյոք դեղորայքի ընդունման այս մեթոդներն ընդունելի են: Սնունդը կարող է խանգարել և (կամ) վատ արձագանքել որոշ դեղամիջոցների: Որոշ դեղամիջոցներ պետք է ընդունվեն դատարկ ստամոքսի վրա: Միշտ հետևելով դեղորայքի վերաբերյալ խորհուրդներին, կապահովվի, որ այն լավագույնս օգուտ տա առողջության ակնկալվող արդյունքին:
