Եթե շուկայում նոր լողազգեստի, հագուստի կամ արշավային ուսապարկի համար եք, հավանաբար ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես գտնել իրանի չափման վաճառողներին և գնումների կայքերին: Ուսապարկերի համար ձեր իրանի երկարությունը ուղղահայաց չափվում է ձեր մեջքի երկու կետերի միջև, որոնք դժվար է գտնել առանց համապատասխան գիտելիքների: Թե՛ լողազգեստների, և թե՛ հագուստի համար ձեզ հարկավոր կլինի ձեր մարմնի առանձին չափիչ, որը փաթաթվում է ձեր մարմնին: Շուտով դուք կկարողանաք գտնել մարմնի հիմնական չափումները օգտակար ընկերոջ հետ կամ ինքնուրույն:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Գտեք ձեր իրանի երկարությունը մեջքի պայուսակի համար
Քայլ 1. Տեղադրեք ողնաշարը ձեր պարանոցի հիմքում:
Ուղիղ կանգնելիս գլուխը ներքև թեքելով ՝ դուք կբացահայտեք մի ուռուցք, որը նշում է ձեր իրանի գագաթը: Դուք նույնպես կարող եք գտնել այս տեղը ՝ ձեր մատները ձեր ուսերից դեպի ներս դեպի մեջքի վերին հատվածը շարժելով դեպի ներս:
Ձեր մեջքի այս տեղը տեխնիկապես հայտնի է որպես C7 ող:
Քայլ 2. Գտեք ձեր ազդրերի ոսկորներից յուրաքանչյուրի գագաթը:
Նրանք կոչվում են iliac crests կամ «love handles», դրանք կլինեն ձեր չափման հատակը: Սրանցից մեկի վրա տեղադրեք բութ մատը `նրա դիրքը նշելու համար: Եթե դուք օգտագործում եք հայելին, կարող եք տեսողականորեն հետևել, թե որտեղ են դրանք:
Եթե ունեք օգնական ընկեր, ձեր ձեռքերը պահեք ձեր iliac crests- ում, որպեսզի ձեր ընկերը կարողանա ճշգրտորեն չափել ձեր իրանի վերևից մինչև երկու կողմերի միջև ընկած միջին կետը:
Քայլ 3. Չափել հեռավորությունը վերևի և ներքևի կետերի միջև:
Ինքնուրույն, ամենահեշտն է ժապավենը փաթաթել ուսի վրա և ժապավենի գագաթը հավասարեցնել գտած ողնաշարի հետ, այնուհետև չափել մինչև բութը, որը հենվում է կոնքերի վերևում:
Չափումը ստանալու համար ձեր ընկերը կարող է պարզապես ձգել ժապավենը ողնաշարի և միջնամատի միջև:
Քայլ 4. Ձեռք բերեք ժապավենի չափիչը ձեր iliac crests- ի ճշգրիտ գծի վրա:
Դուք կարող եք ստուգել ժապավենի չափումը տվյալ վայրում գտնվող համարի համար, որպեսզի հասկանաք ձեր իրանի երկարությունը:
- Մեծահասակների մեծ մասն իրանի երկարությունն ունի 15 դյույմ (38 սմ) և 22 դյույմ (56 սմ) միջև:
- Տորսի երկարությունն ու բարձրությունը միմյանցից անկախ են, ուստի մեկը, ով ունի 5 ոտնաչափ (1.5 մ) և 6 դյույմ (15 սմ) բարձրություն, կարող է ձեզ զարմացնել ՝ ունենալով ավելի երկար իրան, քան մեկ ոտնաչափ (1.5 մ) և 6 դյույմ (15 սմ) բարձր:
Մեթոդ 2 2 -ից. Լողազգեստի կամ սպորտային հագուստի համար չափեք ձեր իրանը
Քայլ 1. Փափուկ չափիչ ժապավենը քաշեք մեջքով ՝ սկսած ուսից:
Մինչ ուղիղ կանգնած եք, թույլ տվեք, որ չափիչ ժապավենի ամբողջ երկարությունը ձեր մեջքով հասնի մինչև հետույք: Theապավենի ամենացածր թիվը պետք է լինի ձեր ուսին:
- Ընկերոջ օգնությամբ դա ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի, քանի որ նրանք կարող են պարզապես մեկ շարժումով քաշել ժապավենը ձեր իրանի շուրջը, բայց դա դեռ հնարավոր է անել ինքնուրույն:
- Դուք կարող եք նաև դա անել հակառակ ուղղությամբ ՝ սկսած ձեր ուսի ներքին մասից ՝ ձեր մարմնի առջևից:
Քայլ 2. Քաշեք չափիչ ժապավենը դեպի ձեր առջևը ձեր ոտքերի միջև:
Կասետը ձգվելու է ձեր ուսից աճուկի միջով, այնպես որ կարող եք դրանով օղակ կազմել:
Դա հակառակ ուղղությամբ անելու համար ժապավենը քաշեք դեպի ձեր մարմնի հետևը ՝ ձեր ոտքերի միջև:
Քայլ 3. Ձգեք ժապավենը հետույքի առջևի մասում:
Կասետը պետք է ձգվի կիսանդրիի վրա այն նույն կետում, որտեղ դուք կկատարեք կիսանդրիի չափում, սովորաբար ամենալայն կետը: Եթե չափիչ ժապավենը հասնում է մինչև ուսին, ապա դուք հաջողությամբ փաթաթել եք չափիչ ժապավենը մարմնի օղակի մեջ:
Հակառակ դեպքում, դուք ստիպված կլինեք ժապավենը քաշել մեջքով ՝ ուսին հասնելու համար, մինչդեռ դեռ կպչում եք առջևի ժապավենին: Այստեղ է, որ հայտնվում է դժվարությունը, և ինչու կարող է ավելի հեշտ լինել սկսել ուսի հետևի մասի ժապավենով:
Քայլ 4. Ստուգեք համարը այն վայրում, որտեղ ժապավենը հանդիպում է սկզբին:
Այս թիվը ձեր իրանի մարմնի օղակի չափումն է: Այս թիվը բնորոշ արժեքների շատ մեծ տեսականի ունի, և կան լողազգեստներ և ձևեր, որոնք հատուկ պատրաստված են իրանի երկար չափումներ կատարողների համար:
Ընդհանուր առմամբ, միջակայքը համարվում է 50 դյույմ (130 սմ) և 80 դյույմ (200 սմ) միջև:
Քայլ 5. Օգտագործեք գծապատկեր ՝ ձեր հագուստի կամ լողազգեստի չափը գտնելու համար:
Շատ ապրանքանիշեր ունեն իրենց չափսերի պայմանները, ուստի լավ գաղափար է գրել ձեր չափումները և գնալ կայք ՝ ձեր ուզած հագուստի ապրանքանիշի համար և համեմատել դրանք իրենց չափսերի աղյուսակի հետ: Եթե ձեր չափումը նշված չէ, փնտրեք մեկ այլ ապրանքանիշ, որը կարող է ունենալ ձեր չափը ՝ փոքր կամ ավելի մեծ:
Խորհուրդներ
- Օգտագործեք փափուկ չափիչ ժապավեն, ինչպիսին դերձակն է օգտագործում: Կոշտ ալյումինե կամ մետաղական ժապավենը կնճռոտվի `չափումը դարձնելով ավելի քիչ ճշգրիտ և ավելի հարմարավետ:
- Հնարավորության դեպքում չափումներ կատարեք մերկ մաշկի վրա: Սա կխուսափի արդյունքների ուռճացումից `հագուստի լայնածավալությամբ:
