Մեծահասակների մեկանգամյա անձեռոցիկը փոխելը սովորական գործ է շատերի համար: Հնարավոր է, որ դուք կարիք ունենաք անձեռոցիկ փոխելու մեկին օգնել, ով ի վիճակի է ինքնուրույն կանգնել, բայց ով չի կարող փոխել իր անձեռոցիկը ֆիզիկական կամ ճանաչողական սահմանափակումների պատճառով: Սա կարող է լինել սարսափելի խնդիր, եթե նախկինում դա երբեք չեք արել, բայց դա ավելի հեշտ է, քան թվում է: Համոզվեք, որ ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, նախքան սկսելը, և դուք բարենպաստ ճանապարհ եք անցնում դեպի բարուրի ավարտված փոփոխությունը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Հեռացնել հին շորիկը
Քայլ 1. Անձեռոցիկի փոփոխությունը կատարելու համար ընտրեք մասնավոր վայր:
Անձին տարեք մասնավոր բաղնիք կամ բաղնիքի տաղավար, նախքան անձեռոցիկի փոփոխությունը սկսելը: Սա կապահովի, որ դուք կարողանաք փակել դուռը և պաշտպանել անձի գաղտնիությունը:
Եթե դուք դուրս եք հասարակական վայրերում, օգտագործեք հաշմանդամության կրպակ: Սա ավելի շատ տարածք կապահովի անձեռոցիկի փոփոխման համար, և պատին կցված կլինի ամուր հենարան, որի վրա մարդը կարող է բռնել:
Քայլ 2. Հագեք մեկանգամյա օգտագործման ձեռնոցներ `ձեռքերը մեզի և կղանքից պաշտպանելու համար:
Սկսելուց առաջ հագեք նոր զույգ մեկանգամյա ձեռնոցներ: Համոզվեք, որ ձեռնոցները պատրաստված են այնպիսի նյութից, որն անձեռոցիկի փոփոխության ժամանակ ամուր պատնեշ է ապահովելու, օրինակ `վինիլ կամ լատեքս: Սա կօգնի ձեր մաշկը պաշտպանել մեզի և արտաթորանքից:
Եթե դուք աշխատում եք առողջապահական միջավայրում, ապա նախքան անձի սենյակ մտնելը, համոզվեք, որ նվիրաբերեք որևէ այլ պահանջվող պաշտպանական իրեր: Որոշ դեպքերում ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել նաև զգեստ և դիմակ ՝ ինքներդ ձեզ պաշտպանելու և վարակիչ հիվանդությունների տարածումը կանխելու համար: Միշտ նախ հագեք զգեստը, հաջորդը `դիմակը, իսկ հետո` վերջինը:
Քայլ 3. Խնդրեք անձին ոտքի կանգնել և բռնել ինչ -որ բան աջակցության համար:
Խնդրեք անձին ոտքերը կանգնել ուսերի լայնության վրա ՝ լոգարանի տաղավարում կամ տան լոգարանում: Խնդրեք նրանց պահել պատին կամ ձողին, որը պատին ամրացված է աջակցության համար:
Համոզվեք, որ անձին հարցնում եք, արդյոք նա իրեն լավ զգում է կանգնած: Նույնիսկ եթե նրանք սովորաբար պաշտպանում են անձեռոցիկի փոփոխությունները, լավ գաղափար է հարցնել նրանց, թե արդյոք նրանք կայուն են զգում նախքան սկսելը:
Քայլ 4. Հարթեցրեք մաքուր չափահաս անձեռոցիկի անձեռոցիկը:
Բացեք նոր անձեռոցիկ և բացեք այն: Եթե դուք լոգարանում եք, մաքուր անձեռոցիկը դրեք լվացարանի եզրին կամ փակ զուգարանի կափարիչին, մինչև պատրաստ չլինեք դրան: Եթե այն տեղադրելու տեղ չունեք, ապա կարող եք նաև այն թաքցնել ձեր թևի տակ, մինչև պատրաստ չլինեք այն օգտագործելուն:
Սկսելուց առաջ համոզվեք, որ դուք ունեք ճիշտ չափի անձեռոցիկ և ձեր բոլոր պաշարները ձեռքի տակ:
Հուշում Եթե անձի հագուստներից մեկը թաց կամ կեղտոտ է, ապա դրանք նույնպես պետք է փոխեք: Անձեռոցիկի փոփոխությունը սկսելուց առաջ ստուգեք նրանց հագուստի խոնավության նշանները:
Քայլ 5. Հեռացրեք հին բարուրը կրողի մարմնից:
Նրբորեն իջեցրեք անձի տաբատը, կիսավարտիքը կամ կիսաշրջազգեստը մինչև ծնկները կամ կոճերը, կամ բարձրացրեք նրա կիսաշրջազգեստը կամ հագնվեք իրանի շուրջը և թույլ տվեք բռնել այն, եթե դա ավելի հեշտ է թվում: Այնուհետև բռնեք առջևի վահանակի երկու կողմերի սոսնձի ժապավենները և քաշեք դրանք հետարկելու համար: Այնուհետև, քաշեք անձեռոցիկը անձի մարմնից և ծալեք այն դեպի ներս ՝ ծածկելով կեղտոտ հատվածը: Օգտագործեք ներդիրները ՝ կեղտոտ բարուրը նորից կնքելու և այն անմիջապես աղբարկղը գցելու համար:
- Նախքան այն քաշելը, ստուգեք ՝ արդյոք անձեռոցիկը պարունակում է կղանք: Եթե կղանք կան, ապա օգտագործեք անձեռոցիկը `որքան հնարավոր է, դրա մեջ հավաքեք:
- Համոզվեք, որ շփվում եք անձի հետ, երբ դուք իջեցնում եք նրա շալվարը և հանում հին բարուրը: Ասեք նրանց, թե ինչ եք անում, նախքան դա անելը:
- Եթե անձեռոցիկը ձգվող ոճ է, ապա այն կարող եք կամ ներքև քաշել անձի կոճերի շուրջը, կամ պոկել կողքերը ՝ այն պատռելու համար: Անձեռոցիկը պետք է հեշտությամբ պատռվի կողային կարերի երկայնքով: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ամբողջությամբ հանեք անձի շալվարը, որպեսզի նա օգնի նոր քաշվող անձեռոցիկ պատրաստել:
Մաս 2 -ից 3 -ը ՝ Մաշկի մաքրում և պաշտպանություն
Քայլ 1. Անձը սրբել առջևից թաց թաց անձեռոցիկով:
Ձեր ձեռնոցով դրեք բաց անձեռոցիկ և սեղմեք այն անձի աճուկին (հեշտոց կամ առնանդամ): Կանանց համար սրբեք հեշտոցը և շրթունքների միջև ՝ առջևից հետևից անցնելով: Տղամարդկանց համար առնանդամի ծայրից ներքև սրբեք և սրբեք առնանդամի և սկրոտումի շրջակայքը: Եթե տղամարդը անթլփատ է, ապա նրբորեն հետ շպրտեք նախաբանը նախքան առնանդամի գլուխը սրբելը: Այնուհետև, վերադարձեք նախափառի մաշկը պենիսի գլխի վրայով:
- Հատուկ ուշադրություն դարձրեք անձի մաշկի ծալքերին և ծալքերին, քանի որ դրանք ավելի հակված են վարակի և մաշկի փչացման, եթե դրանք մնացել են կեղտոտ:
- Եթե անձեռոցիկը կեղտոտվել է միայն մեզի միջոցով, 1 կամ 2 անձեռոցիկ պետք է բավարար լինի տարածքը մաքրելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե անձեռոցիկը կեղտոտված է եղել կղանքով, գուցե անհրաժեշտ լինի օգտագործել 4 և ավելի անձեռոցիկներ `անձին լիովին մաքրելու համար:
- Եթե անձեռոցիկները բավարար չեն անձին մաքրելու համար, լվացեք անձեռոցիկը տաք (ոչ տաք) հոսող ջրի տակ, այնուհետև մաքրեք ավելցուկը, որպեսզի կտորը միայն խոնավ լինի: Սրբեք անձի աճուկը, պերինան և հետույքը լվացքի կտորով ՝ առջևից հետևից անցնելով:
Հուշում Անձի մաքրումը լավ հնարավորություն է ստուգելու վերքերը, կարմրությունը կամ մաշկի քայքայման այլ նշաններ: Կարևոր է վաղաժամ հայտնաբերել և բուժել մաշկի քայքայումը `կանխելու մահճակալի վերքերը և վարակները:
Քայլ 2. Թույլ տվեք անձի աճուկը չորացնել կամ չորացնել սրբիչով:
Եթե անձի անձնական տարածքը մաքրելու համար օգտագործել եք միայն խոնավ անձեռոցիկներ, ապա այն պետք է չորանա օդում մոտ 30 վայրկյանի ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե անձը մաքրելու համար օգտագործել եք թաց անձեռոցիկ, ապա ձեզ հարկավոր է մաքուր սրբիչով չորացնել նրա աճուկը, պերինան և հետույքը: Համոզվեք, որ չորացրեք անձի մաշկի ծալքերի և ծալքերի միջև:
Մի շփեք անձի անձնական տարածքը սրբիչով, քանի որ դա կարող է նյարդայնացնել: Պարզապես նրբորեն սրբիչով հարվածեք նրանց, մինչև մաշկը չորանա:
Քայլ 3. Կիրառեք պատնեշի քսուք կամ քսուք `անձի մաշկը պաշտպանելու համար:
Անձի մաշկը մաքրելուց և չորացնելուց հետո պաշտպանեք նրա մաշկը փափկեցնող կրեմով կամ քսուքով: Դուք կարող եք օգտագործել նավթի ժելե, լոսյոն կամ անձեռոցիկի ցանի քսուք այդ տարածքում: Քսուքը կամ սերուցքը քսեք անձի մասնավոր հատվածներին և հետույքի տեսանելի հատվածներին: Մի կիրառեք այն ներսից, օրինակ ՝ հետանցքում կամ հեշտոցում:
- Եթե փոխում եք անձեռոցիկը, ապա կրեմը մի քսեք նրա հեշտոցի կամ շրթունքների ներսում: Կիրառեք այն միայն նրա հեշտոցի արտաքին մասում, օրինակ ՝ ոտքերի միջև եղած ծալքերում:
- Տղամարդկանց համար քսուքը քսեք նրա ոտքերի և աճուկների միջև և ամորձիների տակ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Նոր տակդիր դնելը
Քայլ 1. Սահեցրեք ներդիրը փակող անձեռոցիկը անձի ոտքերի միջև:
Երբ մարդը մաքուր և չորանա, վերցրեք թարմ, բացված բարուրը, որը դուք ավելի վաղ մի կողմ եք դրել: Սահեցրեք անձեռոցիկը նրանց ոտքերի միջև, իսկ առջևի տակ գտնվող անձեռոցիկը և հետևի տակ:
- Համոզվեք, որ անձեռոցիկը ճիշտ կողմնորոշված է այնպես, որ ներսը ուղղված լինի դեպի մարդու մարմինը:
- Եթե մարդը ունակ է, խնդրեք նրան մի փոքր փակել ոտքերը, երբ այն դնում եք նրա ոտքերի արանքում: Սա կօգնի այն պահել տեղում, մինչ այն կարգավորում եք:
- Եթե անձեռոցիկը ձգվող ոճ է, ապա ձեզ հարկավոր կլինի, որ անձը մտնի նոր անձեռոցիկը և քաշի այն իր մարմնի շուրջը, ինչպես կբարձրացնեիք ներքնազգեստ: Համոզվեք, որ անձեռոցիկը ճիշտ կողմնորոշված է, նախքան անձին խնդրեք մտնել դրա մեջ:
Քայլ 2. Անձեռոցի հետևը քաշեք անձի հետույքի վրայով:
Վերցրեք անձեռոցիկի հետևը և բարձրացրեք այն մարդու հետույքի վրայով, որպեսզի դրանք ամբողջությամբ ծածկված լինեն: Անձեռոցի հետևի մասը 1 ձեռքով պահեք տեղում:
Կարող եք նաև անձից խնդրել, որ անձեռոցիկը հետ պահի և պահի անձեռոցիկի հետևի հատվածը, մինչդեռ դրա առջևը կարգավորում եք, կամ անձեռոցիկը տեղում պահեք ՝ մի փոքր հենելով կոնքը դրան:
Քայլ 3. Բարձրացրեք անձեռոցիկի առջևը ՝ ծածկելով մարդու աճուկը:
Մյուս ձեռքով հասեք անձի դիմաց և բռնեք անձեռոցիկի առջևից: Քաշեք այն և հարթեցրեք այն մարդու մարմնի առջևի մասում:
Խնդրեք անձին ձեռքը դնել անձեռոցիկի առջևի մասում ՝ այն պահելու համար, մինչ դուք ամրացնում եք ներդիրները:
Քայլ 4. Ապահովեք անձեռոցիկի կողմերի ներդիրները:
Բացեք անձեռոցիկի հետևի 1 կողմի ներդիրը և քաշեք այն անձեռոցիկի առջևի վահանակի վրայով: Ապահովեք այն անձի մարմնի առջևի մասում: Այնուհետեւ, նույնը կատարեք մյուս կողմի ներդիրի համար, որպեսզի բարուրը սերտորեն ամրացվի:
Մեծահասակների միանգամյա օգտագործման տակդիրները յուրաքանչյուր կողմում ունեն 1 -ից ավելի ներդիր, ուստի ձեզ հարկավոր է ապահովել 2 էջանիշ յուրաքանչյուր կողմում:
Քայլ 5. Կրկին հագցրեք մարդուն:
Նոր անձեռոցիկի մեջ հայտնվելուց հետո բռնեք նրա տաբատի կամ կիսաշրջազգեստի գոտին և հետ քաշեք այն դեպի վեր: Այլապես, հարթեցրեք նրանց զգեստը կամ կիսաշրջազգեստը, եթե այն տեղափոխել եք վերև և ճանապարհից դուրս: Համոզվեք, որ հագուստը այնպես է դրված անձի վրա, որ այն ամբողջությամբ ծածկում է բարուրը: Կարող է նաև անհրաժեշտ լինել կարգավորել նրանց վերնաշապիկը `անձեռոցիկի ծածկված լինելու համար:
Հուշում Հարցրեք անձին, թե արդյոք բարուրն իրեն հարմարավետ է զգում զուգարանից դուրս գալուց առաջ: Այս կերպ Դուք կարող եք կատարել ցանկացած անհրաժեշտ ճշգրտում, օրինակ ՝ անձեռոցիկը սեղմել կամ թուլացնել իրանի շուրջը:
Քայլ 6. Օգնեք անձին լվանալ ձեռքերը, ապա լվանալ ձեր ձեռքերը:
Բոլորին ավարտելուց հետո ցույց տվեք անձին լվացարանի մոտ: Միացրեք ջուրը նրանց համար և օգնեք նրանց լվանալ ձեռքերը, եթե իրենք չեն կարող դա անել: Ձեռքերը չորացրեք մաքուր, չոր սրբիչով: Այնուհետև լվացեք ձեր ձեռքերը: Ձեռքերը լվանալու համար օգտագործեք սառը կամ տաք հոսող ջուր և օճառ: Օճառը 20 վայրկյան կպցրեք ձեռքերի միջև, այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք այն: Ձեռքերը չորացրեք մաքուր, չոր սրբիչով:
