Poակոտիները ձեր մաշկի բնական փախուստի փականներն են, որոնք օգնում են յուղերի բաշխմանը և քրտինքի արտանետմանը: Իդեալում, դրանք օգնում են ձեր մաշկը պահել հավասարակշռված և լավ կարգավորված, բայց երբեմն նրանց անհրաժեշտ է մի փոքր օգնություն ՝ իրենց լավագույն ֆունկցիոնալությունը խթանելու համար: Որքան մեծ են ձեր ծակոտիները, այնքան ավելի շատ յուղ են արտադրում դրանք և այնքան ավելի ենթակա են խցանման: Թեև փոքր ծակոտիները հակված են ավելի քիչ հակված ճեղքվածքների և արատների, դրանք կարող են առաջացնել չոր մաշկ և պահանջել իրենց հատուկ խնամքը: Կիրառեք ձեր մաշկի տիպի համապատասխան դիմահարդարում և պահեք ձեր փոքր ծակոտիները մաքուր, շերտազատված և խոնավեցված ՝ ձեր մաշկը ճկուն և առողջ լինելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Լվացեք ձեր դեմքը ամեն օր
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Դուք չեք ցանկանում կեղտը կամ մանրէները ձեր ձեռքից փոխանցել ձեր դեմքին, ուստի համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը լվացեք նախքան ձեր դեմքը լվանալը:
Քայլ 2. Կիրառեք դեմքի մեղմ մաքրող միջոց:
Նուրբ մաքրող միջոցը կօգնի ձեր մաշկը մաքուր պահել և կանխել պզուկների առաջացումը: Օգտագործեք ձեր մաքուր մատների ծայրերը `ձեր դեմքը նրբորեն փրփրելու համար: Անցկացրեք 30 վայրկյան ՝ մաքրելով մաքրող միջոցը ձեր ամբողջ դեմքին ՝ փոքր, շրջանաձև շարժումներով:
Ընտրեք մաքրող միջոց, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տիպին, օրինակ `չոր կամ յուղոտ, նորմալ կամ զգայուն: Եթե ձեր դեմքի մեծ մասը ծածկված է փոքր ծակոտիներով, ամենայն հավանականությամբ, դուք պետք է օգտագործեք մաքրող միջոց, որը նախատեսված է նորմալ, չոր և/կամ զգայուն մաշկի համար: Դուք չպետք է օգտագործեք յուղոտ մաշկին ուղղված արտադրանք:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր դեմքը սառը կամ տաք ջրով:
Տաք ջրի օգտագործումը կարող է շատ արագ չորացնել ձեր փոքր ծակոտիները, այնպես որ կպչեք տաք ջրով, որպեսզի ձեր մաշկը խոնավ մնա:
Այդ պատճառով հաճախ ավելի լավ է ձեր դեմքը լվանալ լվացարանից առանձին, այլ ոչ թե դա անել ցնցուղ ընդունելիս:
Քայլ 4. Չորացրեք ձեր դեմքը:
Մաքուր սրբիչով նրբորեն մաքրեք դեմքի խոնավությունը: Խուսափեք շփումից, քանի որ դա կարող է իրականում խցանել ծակոտիները ՝ օճառի թաղանթը և մեռած մաշկը մղելով դրանց մեջ:
Քայլ 5. Խուսափեք չափազանց լվանալուց:
Շատ հաճախ կամ շատ եռանդով լվանալը կարող է ավելի շատ մեծացնել մաշկի խնդիրները, քան կանխել դրանք: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար օրական մեկ կամ երկու անգամ մնացեք նուրբ լվացմանը:
- Ձեր մաշկը բնականաբար կարգավորում է իր խոնավությունը: Ձեր դեմքը օրական մեկից երկու անգամ մաքրելը կարող է չորացնել այն ՝ հեռացնելով նրա բնական յուղերը:
- Լվացքի անձեռոցիկով ձեր դեմքը լվանալը կարող է գրգռել ձեր ծակոտիները ՝ վնասելով դրանց ծածկույթները և (կամ) մեռած մաշկի բջիջները և այլ երկարատև բեկորներ մղելով դրանց մեջ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ձեր մաշկը բուժելը
Քայլ 1. Խոնավացրեք ամեն օր:
Խոնավեցումը կարող է օգնել փոքր ծակոտիները չփակվել: Քանի որ նրանք ավելի քիչ յուղ են արտադրում, քան մեծ ծակոտիները, դրանք ավելի հավանական է, որ հանգեցնեն չոր և շերտավոր մաշկի: Մաքրումից հետո օրական մեկ անգամ քսեք դեմքի խոնավեցնող միջոց, որը նախատեսված է չոր կամ նորմալ մաշկի համար ՝ ձեր փոքր ծակոտիները խոնավացնելու համար:
- Քսեք խոնավեցնող քսուքը դեմքը լվանալուց անմիջապես հետո (3-5 րոպեի ընթացքում) `լավագույն արդյունքի հասնելու համար: Սա կօգնի կողպել ձեր մաշկի առկա խոնավությունը:
- Փնտրեք խոնավեցնող միջոց, որի հիմքում կա կերամիդ, քանի որ կերամիդն օգնում է մաշկին պահել խոնավությունը:
Քայլ 2. Շաբաթական շերտազատիր:
Բացի ձեր դեմքը լվանալուց, դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել մահացած, չոր մաշկը, որը բխում է փոքր ծակոտիներից ՝ օգտագործելով շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ մեղմ, ոչ հղկող շերտազատիչ: Այս նուրբ շերտազատումը կբարելավի ձեր դեմքի մաշկի երանգն ու հյուսվածքը:
- Փոքր ծակոտիներ ունեցող մարդիկ, ընդհանուր առմամբ, կունենան ավելի չոր մաշկ, ինչը նշանակում է, որ պետք չէ դեմքի սկրաբ օգտագործել քիմիական շերտազատիչով, ինչպիսին է սալիցիկլաթթուն:
- Փոխարենը, փնտրեք չոր մաշկի համար նախատեսված յուղալի, ոչ հղկող շերտազատիչ: Օգտագործեք մեկը խոնավեցնող յուղերով կամ մեղրով, որպեսզի ձեր փոքր ծակոտիները խոնավացվեն, մինչդեռ լվանում եք մաշկի մահացած բջիջները:
- Չափից դուրս շերտազերծեք ձեր մաշկը, քանի որ այն կարող է առաջացնել գրգռվածություն և կարմրություն:
Քայլ 3. Շաբաթը մեկ անգամ գոլորշիացրեք ձեր դեմքը:
Եթե ձեր մաշկը չոր է, շաբաթական գոլորշի լոգանք տալը կարող է նպաստել ձեր փոքր ծակոտիների ճարպագեղձերի խթանմանը և մեղմացնել դեմքի մաշկը: Այն նաև կբարձրացնի ձեր մաշկի ընկալունակությունը խոնավեցնող միջոցների նկատմամբ:
- Մաշկը գոլորշիացնելու ամենահեշտ ձևը ջուրը եռացնելն է և լցնել այն լայն կաթսայի կամ ամանի մեջ: Թողեք այն երկու րոպե սառչի, այնուհետև ձեր դեմքը դրեք ջրից մոտ 10-12 դյույմ բարձրության վրա ՝ սրբիչով, որը ծածկված է ձեր գլխով և ուտեստի ծայրերով ՝ գոլորշու համար ժամանակավոր վրան ստեղծելու համար:
- Հանգստացեք և մնացեք այս դիրքում հինգ րոպե: Այնուհետև լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով և նրբորեն չորացրեք այն մաքուր սրբիչով:
Քայլ 4. Տեղային բուժում յուղոտ մաշկը:
Եթե դուք խնդիրներ ունեք յուղոտ մաշկի հետ, ապա ամենայն հավանականությամբ դա գալիս է ոչ թե փոքր, այլ մեծ ծակոտիներից: Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ ունեն տարբեր չափերի ծակոտիներ և յուղի մակարդակ իրենց դեմքերին, ինչը պետք է հաշվի առնել ձեր մաշկը բուժելիս կամ մաքրելիս: Պաշտպանեք ձեր փոքր ծակոտիները չորանալուց, մինչդեռ խնդրահարույց բծերը բուժելով ՝ տեղում բուժեք միայն այն տարածքները, որոնք յուղոտ են:
«T- գոտին», որը ծածկում է ճակատը, քիթը և կզակը, հաճախ դեմքի ամենայուղոտ հատվածն է: Օգտագործեք սալիցիկլաթթու կամ կավի դիմակ շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ `միայն այդ տարածքը բուժելու համար: Դա անելը կօգնի վերահսկել ձեր յուղոտ մաշկի վրա առաջացած արատները ՝ առանց գրգռելու ձեր դեմքի մնացած հատվածը:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից ՝ դիմահարդարում
Քայլ 1. Հագեք խոնավեցնող հիմք:
Եթե դուք օգտագործում եք հիմք, ապա քսեք այն, որը կխոնավացնի, այլ ոչ թե չորացնի ձեր փոքր ծակոտիները:
- Կան մի շարք հիմքեր, որոնք նախատեսված են ավելի չոր մաշկի համար: Սպեկտրի ամենաթանկ վերջում այնպիսի ապրանքներ են, ինչպիսիք են CoverGirl & Olay Tone Rehab Foundation- ը և Revlon Colorstay Whipped Foundation- ը: Միջին տեսականու արտադրանքը ներառում է NARS Tinted Moisturizers, Koh Gen Do Maifanshi Moisturizing Foundation և La Mer The Treatment Foundation: Եթե պատրաստ եք ծախսել ավելի քան 100 դոլար, կարող եք ձեռք բերել բարձր տեխնոլոգիական խոնավեցնող բանաձևեր, ինչպիսիք են Cle de Peau Beauté Refining Fluid Foundation- ը:
- Դուք նաև պետք է կարողանաք օգտագործել անջրանցիկ հիմք (օրինակ ՝ MAC Pro Longwear Nourishing Waterproof Foundation) կամ ապահովել ամբողջ օրվա պաշտպանություն (ինչպես Stila's Stay All Day Foundation- ը), քանի որ դրանք հիմնականում նավթի վրա հիմնված բանաձևեր են:
Քայլ 2. Լվացեք դիմահարդարման խոզանակները:
Այն գործիքները, որոնցով դիմահարդարում եք, ժամանակի ընթացքում կհավաքվեն յուղով, փոշով և բեկորներով: Դրանք դեմ պահեք վնասակար կեղտեր ձեր դեմքին ՝ լվանալով դրանք մեղմ շամպունով առնվազն ամիսը մեկ անգամ:
Քայլ 3. Օրվա վերջում լվացեք դիմահարդարումը:
Մի գնացեք քնելու դիմահարդարմամբ, քանի որ այն կարող է խցանել և մեծացնել ձեր փոքր ծակոտիները, եթե դրանով քնում եք: Գրգռումներից կամ վարակներից խուսափելու համար հեռացրեք դիմահարդարումը ՝ հետևելով նույն ռեժիմին, ինչ օգտագործում եք ձեր դեմքը լվանալու համար:
