Գլխի ոջիլները բավականին տարածված են, և ոչ ոք անձեռնմխելի չէ վարակվելուց ՝ անկախ մազերի տեսակից, գույնից, սեռից, տարիքից կամ կյանքի պայմաններից: Մի խոսքով, գլխի ոջիլը կանխելու լավագույն միջոցն այն է, որ մազերը չշփվեն ուրիշների հետ և ձեր մազերն ու տունը ստուգեն ոջիլի նշանների համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից ՝ խուսափել ոջիլների հետ շփումից
Քայլ 1. Խուսափեք դեմ առ դեմ անմիջական շփումից:
Ընդհանուր տեսությունը, թե ինչու են երեխաներն ավելի ենթակա գլխի ոջիլների, քան մեծահասակները, այն է, որ երեխաներն ավելի քիչ են հարգում անձնական տարածքը: Նրանք կարող են նաև ենթարկվել այնպիսի իրավիճակների, երբ դեմ առ դեմ շփումն անխուսափելի է, ինչպես դասերը քնած ժամանակ կամ կողք կողքի նստած իրենց սեղանների մոտ: Դա նույնքան պարզ է, որքան երկու երեխա, որոնք դիպչում են գլուխներին, երբ հենվում են գունազարդման գրքի վրա: Փորձեք ձեր և մյուսների միջև տարածք թողնել, որպեսզի կանխեք գլխի ոջիլների տարածումը:
- Հակառակ տարածված կարծիքի, գլխի ոջիլները չեն ցատկում: Նրանք իրականում շատ արագ սողում են մի գլխից մյուսը ՝ մի մազի թելի վրա: Մինչդեռ ոջիլների ձվերը դրվում են մազի լիսեռի վրա `ցեմենտանման սոսինձով:
- Խնդրեք երեխաներին ամեն կերպ փորձել խուսափել դեմ առ դեմ շփումից: Դա կարող է նշանակել խուսափել խաղերից կամ գործողություններից, որոնց անհրաժեշտ է, որ նրանք գլխով շփվեն միմյանց հետ:
Քայլ 2. Մի կիսվեք իրերով, որոնք դիպչում են գլխին:
Ոջիլները կարող են շարժվել նաև ցանկացած իրի կամ մակերևույթի վրա, որը կարող է շփվել գլխի հետ: Գլխարկներ, ակնոցներ, շարֆեր, սանրեր և մազերի խոզանակներ, ականջակալներ և ականջակալներ, և նույնիսկ աթոռները կարող են լինել այն վայրերը, որտեղ ոջիլները կարող են ցատկել ձեր իսկ գլխից:
Նույնիսկ ընտանիքներում լավ պրակտիկա է, որ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ ունենա իր սեփական խոզանակը կամ սանրը:
Քայլ 3. Երկար մազերը կապած պահեք ձիու պոչով, հյուսով կամ բուլկիով:
Երկար մազերը երբեմն կարող են հասնել անձնական տարածքից այն կողմ, քանի որ որոշ մազեր կարող են լավ աճել ինչ -որ մեկի ուսերից կամ նույնիսկ ընկնել և բարձրանալ ուրիշների տարածք: Մազերը կապված պահելը թույլ չի տալիս ձեր մազերին դիպչել ուրիշներին:
- Թափառող մազերը տեղում պահելու համար օգտագործեք լաք:
- Երբեք մի կիսվեք մազերի կապերով, բարետներով կամ սեղմիչներով ուրիշների հետ:
Քայլ 4. Ձեր գլխի վրա օգտագործեք թեյի ծառի կամ նարդոսի յուղ:
Սա հիանալի միջոց է բնական միջոց ՝ գլխի ոջիլը կանխելու համար: Այս յուղերը հանդես կգան որպես վանող նյութեր և հեռու կպահեն գլխի ոջիլները: Օգտագործեք օրական ընդամենը մի քանի կաթիլ ձեր գլխի վրա կամ մի քանի կաթիլ նոսրացրեք լակի շշի մեջ և այն շաղ տվեք ձեր մազերին:
- Թեյի ծառի յուղը կարող է բավականին չորանալ, այնպես որ օգտագործեք միայն այնպես, ինչպես նշված է պիտակի վրա:
- Թեյի ծառի յուղը կարող է օգտագործվել նաև գլխի ոջիլների բուժման և հեռացման համար:
Քայլ 5. Ամեն շաբաթ պարբերաբար ստուգեք գլխի ոջիլների նշանները:
Կանխարգելումը նաև նշանակում է ուշադիր լինել գլխի ոջիլների հնարավոր ներխուժման համար: Բավական վաղ բռնած ՝ դուք կարող եք խախտել ոջիլների կյանքի ցիկլը ՝ բուժումն ավելի արագ և դյուրին դարձնելով: Կան մի քանի եղանակներ ՝ ստուգելու գլխի ոջիլները, որոնք նման են դարչնագույն-մոխրագույն կարամելի քնջութի սերմերի և ձվերի, որոնք հաճախ նման են դարչնագույն գույնի կետերի:
- Փրփրեք ձեր մազերը կոնդիցիոներով և սանրեք ձեր մազերը գլխի ոջիլների հեռացման սանրով: Ամեն մի քանի անգամ անցնելուց հետո սանրը սրբեք թղթե սրբիչի վրա և ստուգեք դարչնագույն գույնի կետեր կամ ձվեր կամ նույնիսկ իրական վրիպակներ:
- Ստուգեք ձեր գլուխը, հատկապես այն վայրերում, որտեղ մազերի լիսեռները հանդիպում են գլխի հետ ՝ արևի ուղիղ ճառագայթների կամ պայծառ լամպի ներքո:
- Որևէ մեկին ստուգեք ձեր ականջի, պարանոցի և գլխի պսակի շուրջը ՝ ոջիլների որևէ նշանի համար:
- Ստուգեք ձեր հագուստը ոջիլների նշանների համար:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ Հանրային տարածքներում ոջիլների կանխարգելում
Քայլ 1. Ապահովեք, որ իրերը միմյանցից առանձին մնան:
Անկախ նրանից, թե դուք ուսուցիչ եք դպրոցում կամ աշխատում եք գրասենյակում շատ ուրիշների հետ, կարևոր է ձեր ունեցվածքը ուրիշներից առանձնացնել: Սա նվազեցնում է հավանականությունը, որ գլխի ոջիլը կամ որևէ այլ վնասատու կամ հիվանդություն տարածվի շոշափվող բաճկոնների, գլխարկների կամ պայուսակների միջոցով:
- Եթե դուք ուսուցիչ եք կամ դասարան եք կառուցում, համոզվեք, որ ձեր լսարանի հանդերձարանը կամ առանձնասենյակը թույլ է տալիս շատ տարածություն յուրաքանչյուր աշակերտի իրերի միջև: Սա կարող է նշանակել հագուստի կեռիկներ բացել կամ ուսանողներին հատկացնել առանձին խորանարդներ կամ տուփեր ՝ իրենց իրերը հավաքելու համար:
- Խուսափեք ձեր բաճկոնը կախելուց կամ պայուսակը կոմունալ պահարանում պահելուց: Որոշ վայրեր, ինչպիսիք են ռեստորանները, բարերը և հյուրանոցները, առաջարկում են վերարկուի ստուգում: Ձեր իրերը ստուգելու փոխարեն կարող եք ձեր իրերը ձեզ հետ բերել կամ խնդրել, որ ձեր բաճկոնը պահվի ուրիշներից հեռու:
Քայլ 2. Պահեք իրերը պլաստիկ տոպրակների մեջ:
Սանրվածքներ, գլխարկներ, շարֆեր և բաճկոններ կարելի է տեղադրել պոլիէթիլենային տոպրակների մեջ, երբ դուրս եք գալիս հանրությանը, հատկապես, եթե ձեր երեխաներին դպրոց եք ուղարկում: Սա թույլ է տալիս, որ ոջիլը դուրս գա, և պլաստիկ տոպրակները հեշտությամբ կարելի է դեն նետել տուն գնալուց առաջ:
Լրացուցիչ զգույշ լինելու համար կարող եք տուն գալուց հետո ձեր իրերը գցել սառցարան: Գլխի ոջիլները չեն կարող գոյատևել ցածր ջերմաստիճաններում:
Քայլ 3. Տուն վերադառնալիս մաքրեք ձեր իրերը:
Օգտագործեք ախտահանիչ կամ օճառ `մանրէները ոչնչացնելու և ոջիլը տուն չսողալու համար: Սրբեք պայուսակը կամ ուսապարկը և դրսում դրված հագուստը գցեք լվացքի մեքենայի մեջ:
Քայլ 4. Ուսումնասիրեք ուրիշներին գլխի ոջիլների կանխարգելման վերաբերյալ:
Գլխավոր ոջիլների ներխուժումը ձեր տուն և ձեր ընտանիքը կանխելու համար ոչ միայն կարևոր է ձեր ներդրումն ունենալ, այլև կարևոր է ուրիշներին կրթել, թե ինչպես կանխել և բուժել գլխի ոջիլները:
Հորդորեք ձեր դպրոցին կամ համայնքին հասանելի դարձնել գլխի ոջիլների կանխարգելումն ու կրթությունը: Դա նույնքան հեշտ է, որքան հայտարարություն անել այն մասին, թե ինչ է գլխի ոջիլը և ինչպես դա կանխել, կամ թռուցիկներ պատրաստել և ուրիշներին ուղղորդել դեպի միջոցներ կամ բուժումներ, որոնց նրանք կարող են օգտվել:
Մեթոդ 3 -ը ՝ 4 -ից
Քայլ 1. Փոխեք և լվացեք ձեր անկողնային պարագաները և հագուստը ամեն շաբաթ:
Լվացեք անկողնու սպիտակեղենը և հագուստը տաք ջրում, որը առնվազն 140 ° F (60 ° C) է, և դրանք չորացրեք նաև ջերմությամբ: Heերմությունը արդյունավետ է սպիերի եւ գլխից թափված ձվերի սպանության համար:
Ոչ մեքենայով լվացվող մեքենաները տարեք չոր մաքրիչ: Եթե կասկածում եք, որ դուք ունեք ոջիլ կամ ենթարկվել եք ոջիլների, տեղեկացրեք ձեր չոր մաքրող սարքին, որպեսզի նրանք կարողանան ճիշտ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել ձեր հագուստը մաքրելիս:
Քայլ 2. Պարբերաբար լվացեք կամ փոխեք սանրերը, խոզանակները և մազերի կապերը:
Այս իրերն ամեն օր շփվում են ձեր գլխի հետ: Ավելի լավ է դրանք մեկ -մեկ մաքրել կամ փոխանակել ինչ -որ նոր բանի, հատկապես `մազերի կապերի:
- Մազերի խոզանակները թրմեք լուծված սպիտակեցման մեջ կամ եռացրած տաք ջրի մոտ մեկ ժամ: Beգույշ եղեք, քանի որ որոշ խոզանակներ կարող են պատրաստվել պլաստմասսայից կամ նյութերից, որոնք լավ չեն արձագանքում սպիտակեցմանը և ջերմությանը:
- Պարբերաբար հեռացրեք մազերը խոզանակներից: Սա նաև լավ միջոց է ստուգելու, թե արդյոք կարող եք տեսնել ոջիլների կամ ոջիլների ձվերի հետքեր:
Քայլ 3. Պարբերաբար մաքրեք փոշեկուլը ձեր տան շուրջը:
Գլխատախտակները, բազմոցներն ու աթոռները բիծ տարածելու թեժ կետեր են: Համոզվեք, որ օգտագործեք վակուում, որն ունի մեկանգամյա վակուումային տոպրակ, որը կարող եք դեն նետել, հատկապես, եթե գլուխը ոջիլների հետ շփվել եք:
Ոջիլները շատ երկար չեն մնա կամ չեն գոյատևի հյուրընկալողից առանձին, քանի որ նրանց կերակրելու և ապրելու համար անհրաժեշտ է արյան մատակարարում: Կարիք չկա ներդնել հզոր փոշեկուլում կամ շատ ժամանակ ծախսել մաքրման վրա ՝ թրթուրները կանխելու համար:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Գլխի ոջիլների բուժում
Քայլ 1. Ստուգեք ՝ արդյոք ձեր տարածքում գտնվող ոջիլներ ունեն:
Եթե պարզում եք, որ ձեր երեխան կամ աշակերտը ոջիլ ունի, կարևոր է ստուգել ՝ արդյոք ձեր ընտանիքը կամ այլ աշակերտներ վարակվե՞լ են: Տեղեկացրեք ձեր ընտանիքին կամ դասարանին ՝ ոջիլների հավանական վարակի մասին և հորդորեք նրանց ստուգել:
- Եթե ձեր տանը ոջիլ եք գտնում, կարևոր է ձեր տանը վերաբերվել ամեն ինչին, որպեսզի համոզվեք, որ ոջիլները չեն վարակի ձեր ընտանիքի մյուս անդամներին: Նույնիսկ ոչ վարակված մարդկանց սավանն ու սենյակները պետք է մաքրվեն:
- Եթե երեխային կամ ուսանողին բուժում եք ոջիլներով, ամենայն հավանականությամբ, դուք նույնպես շփման մեջ կլինեք ոջիլների հետ: Ստուգեք ոջիլների առկայությունը դրանց բուժումից առաջ, ընթացքում և հետո:
Քայլ 2. Լվացեք տաք ջրով մաշված բոլոր հագուստները:
Հեռացրեք ձեր կամ ձեր գլխի ոջիլներով վարակված բոլոր հագուստները և լվացեք բոլոր հագուստները հնարավոր ամենաթեժ ջրի պայմաններում:
Եթե հագուստը հնարավոր չէ լվանալ, մեկուսացրեք այն աղբի մեջ մի քանի օրից մինչև շաբաթներ `համոզվելու համար, որ բոլոր ոջիլները սատկած են: Քանի որ ոջիլից սնվելու ոչինչ չկա, ոջիլն ի վերջո կմահանա:
Քայլ 3. Կիրառեք ոջիլների դեղամիջոց:
Դուք կարող եք ձեռք բերել առանց դեղատոմսի կամ դեղատոմսով տրամադրվող ոջիլների դեղամիջոց ձեր տեղական դեղատնից, որը երբեմն կարող է կոչվել պեդիկուլիցիդ: Beգույշ եղեք կարդալ և հետևել դեղորայքի ցուցումներին:
- Եթե դուք կամ ով հիվանդ է ոջիլներով, ունի երկար մազեր, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մեկից ավելի շիշ դեղամիջոց:
- Մի օգտագործեք շամպուն կամ կոնդիցիոներ կամ մազերը լվացեք 1 -ից 2 օր ՝ ոջիլների դեղամիջոցն օգտագործելուց հետո:
Քայլ 4. Թույլ տվեք, որ ոջիլների դեղամիջոցը գործի 8-12 ժամ:
Եթե դուք դեռ տեսնում եք, որ ձեր մազերի մեջ շարժվում են ոջիլներ, մի նահանջեք: Կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել, որպեսզի դեղամիջոցը ոչնչացնի բոլոր ոջիլները:
Եթե դեռևս տեսնում եք, որ ոջիլներ են շարժվում 12 ժամ անց, դիմեք ձեր առողջապահության մասնագետին: Նրանք կարող են խորհուրդ տալ ձեզ երկրորդ բուժում կատարել կամ ձեզ այլ դեղամիջոց նշանակել:
Քայլ 5. Սանրեք ձեր մազերը:
Շատ ոջիլների դեղամիջոցներ կլինեն սանրով, կամ կարող եք ձեռք բերել սանր, որը հատուկ պատրաստված է ոջիլը ստուգելու համար: Քանի որ բոլոր ոջիլները մահացած են, և դուք չեք կարող լվանալ ձեր մազերը հաջորդ մի քանի օրվա ընթացքում, կարևոր է սանրված մորուքներն ու ձվերը սանրել ձեր մազերից:
Կենդանիների համար նախատեսված լու սանրերը հոտի սանրերին հիանալի այլընտրանք են:
Քայլ 6. Պարբերաբար ստուգեք և սանրեք ձեր մազերը:
Նույնիսկ եթե բուժումը հաջող է անցել, կարևոր է մազերը սանրել ոջիլով սանրվածքով բուժումից հետո յուրաքանչյուր 2 -ից 3 օրվա ընթացքում, որպեսզի պաշտպանվեք ինֆեկցիոն վարակից:
Խորհուրդներ
- Գլխի ոջիլները ոչ մի կապ չունեն վատ հիգիենայի կամ եկամտի մակարդակի հետ:
- Պաշտպանեք ձեր համայնքում ոջիլների կանոնավոր հետազոտման համար, հատկապես դպրոցներում և ցերեկային ժամերին: Սա և՛ կրթություն կտա, և՛ կօգնի կանխել ոջիլների տարածումը ձեր համայնքում
- Սխալները ոչնչացնելու համար կարող են օգտագործվել տաք սոուս կամ քացախ: Պաշտպանեք ձեր դեմքն ու աչքերը դա անելիս:
Գուշացումներ
- Երբ փորձում եք կանխել գլխի ոջիլը, չպետք է օգտագործեք գլխի ոջիլների քիմիական բուժում, ինչպիսիք են Nix- ը կամ RID- ը: Այն գործում է միայն գլխի ոջիլների բուժման համար, և այս շամպունները կարող են վտանգավոր կողմնակի բարդություններ ունենալ, երբ բազմիցս կրկնվում են:
- Երբեք մի օգտագործեք ընտանի կենդանիների լու շամպուն ՝ ոջիլը կանխելու կամ բուժելու համար: Այս ապրանքները չեն կարող անվտանգ լինել մարդկանց կամ երեխաների օգտագործման համար:
