Ամեն անգամ, երբ դուք ճանապարհորդում եք ինքնաթիռով կամ նստում եք երկար մեքենայով, ավտոբուսով կամ գնացքով, հեշտ է վերջում հոգնած ու խառնաշփոթ տեսք ունենալ: Jet lag- ը, ուժասպառությունը և փոքր նստատեղի մեջ սեղմված լինելը կարող են նպաստել խճճված տեսքի: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք լինել հարմարավետ և դեռ նորաձև ՝ ընտրելով առանց կնճիռների գործվածքներ, շերտեր կրելով և մաշկը խոնավացնելով: Travelingամփորդության համար ընտրեք պարզ, բայց շքեղ դիմահարդարում և վարսեր `ժամանելուն պես լավագույն տեսք ունենալու համար: Օգտվեք ինքնաթիռում կամ մեքենայում նստած ժամանակից ՝ ձեր հանգիստը հասցնելու համար: Մի մոռացեք թարմանալ ձեր նպատակակետին հասնելուց առաջ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից ՝ Հագնվել հարմարավետության և ոճի համար
Քայլ 1. Ընտրեք առանց կնճիռների գործվածքներ:
Ընտրեք չամրացված, շնչող գործվածքներ `ամբողջ օրը հարմարավետ մնալու համար: Տրիկոտաժե գործվածքները հիանալի են ճանապարհորդության համար, քանի որ դրանք լավ են հագնում և կարող են փաթաթվել ձեր ուղեբեռի մեջ: Սպանդեքս խառնուրդի գործվածքները նույնպես առանց կնճիռների են և կպահպանեն իրենց ձևը 100% բամբակից ավելի երկար: Սինթետիկ մանրաթելերը նույնպես լավ ընտրություն են, հատկապես, եթե ընտրում եք այնպիսի բան, որը հեռացնում է խոնավությունը:
Խուսափեք սպիտակեղեն կրելուց, քանի որ այն բավականին հեշտ է պտտվում:
Քայլ 2. Ընտրեք ձեր նախընտրած հանդերձանքներից մեկը:
Ձեր նախընտրած հանդերձանքներից մեկի ընտրությունը կօգնի ձեզ վստահ զգալ ճանապարհորդության ժամանակ: Ձեր նախընտրած հանդերձանքը նույնպես, ամենայն հավանականությամբ, բավականին հարմար է, կամ այն չէր լինի ձեր նախընտրածը:
- Աղջիկների համար հաշվի առեք մաքսի զգեստը, որը զուգորդվում է գեղեցիկ բաճկոնով: Նրանք հեշտությամբ տեղաշարժվում են և նաև ձեվավոր են: Այլապես, ընտրեք լեգինս, երկար վերնաշապիկ և զվարճալի շարֆ:
- Տղաների համար հաշվի առեք մուգ ջինսե տաբատ և պոլո վերնաշապիկ: Այսպիսով, դուք ավելի հագնված եք, քան կլինեիք, եթե ընտրեիք շապիկ, բայց սահմանափակված չեք կոստյումով կամ կոճակով վերնաշապիկով: Այլապես, ընտրեք թեթև սվիտեր և չեզոք գույնի հարմարավետ շալվար, օրինակ ՝ սև կամ մուգ կապույտ:
Փորձագիտական խորհուրդ
Lorenzo Garriga
World Traveler & Backpacker Lorenzo is a time-tested globe-trotter, who has been traveling the world on a shoestring for almost 30 years with a backpack. Hailing from France, he has been all over the world, working in hostels, washing dishes, and hitchhiking his way across countries and continents.
Լորենցո Գարիգա World Traveller & Backpacker
Երկար ճամփորդության գնալու դեպքում բերեք մի քանի տարբերակ:
Փորձառու ճանապարհորդ Լորենցո Գարիգան ասում է."
Քայլ 3. Հագեք շերտեր:
Շերտերը հիանալի են ճանապարհորդելու համար, քանի որ դրանք կարող են ավելացվել կամ հեռացվել ՝ կախված մեքենայի կամ ինքնաթիռի ջերմաստիճանից: Շերտերն օգտակար են, եթե ջերմաստիճանը զգալիորեն տարբերվում է այն վայրից, որտեղից ճանապարհորդում եք և ձեր նպատակակետից: Ձեր զգեստին ավելացրեք շարֆ կամ սվիտեր և հեռացրեք այն, եթե շատ տաքանաք:
Ձեզ հետ բաճկոն բերելը տաքություն կպահի ձեզ ինքնաթիռում, ինչպես նաև ազատություն ձեր ուղեբեռի մեջ:
Քայլ 4. Հագցրեք ձեր տեսքը աքսեսուարներով:
Չնայած դուք կցանկանաք ընտրել հարմարավետ հագուստ, որը լավ է հագնում ճանապարհորդության ժամանակ, այնուամենայնիվ կարող եք լինել նորաձևության առաջատար: Դարձրեք ձեր տեսքը մի փոքր ավելի համարձակ ՝ ձեր հանդերձանքին ավելացնելով տպագիր շարֆ կամ զվարճալի ձեռքի պայուսակ: Շերտավորեք մի քանի վզնոց ՝ ձեր տեսքը զարդարելու համար, կամ ավելացրեք թևնոց ապարանջանների փաթեթ: Կարող եք նաև տպել գլխարկ կամ չափազանց մեծ արևային ակնոց:
Քայլ 5. Ընտրեք հարմարավետ կոշիկներ:
Ընտրեք մի զույգ կոշիկ, որը հարմար է և համահունչ է ձեր հանդերձանքին: Երբեք չպետք է նոր կոշիկներ հագնեք ճանապարհորդության ժամանակ: Նախ ներխուժեք դրանք ՝ բշտիկներից կամ այլ խնդիրներից խուսափելու համար:
- Հագեք սայթաքող կոշիկներ կամ կոշիկներ, որոնք կարող եք հեշտությամբ հանել: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք թռչում եք ձեր նպատակակետը, քանի որ անվտանգության նկատառումներից ելնելով ՝ հնարավոր է ստիպված լինեք ձեր կոշիկները հանել օդանավակայանում:
- Հագեք գուլպաներ, որպեսզի ձեր ոտքերը չմրսեն: Ընտրեք գուլպաներ, որոնք հեռացնում են խոնավությունը, օրինակ `բամբուկից պատրաստված:
Մաս 3 -ից 3 -ը `Ընտրելով լավագույն դիմահարդարումը և սանրվածքը
Քայլ 1. Խոնավացրեք ձեր մաշկը:
Անկախ նրանից, թե որ կլիմայից եք գալիս կամ ճանապարհորդում, ձեր մաշկը խոնավացնելը կօգնի պահպանել այն առողջ և հիանալի տեսք ունենալ: Տեղադրեք լոսյոն ձեր մարմնին, ինչպես նաև դեմքի խոնավեցնող քսուք `SPF- ով:
Sանապարհորդելիս ձեռքի քսուք ձեռքերի վրա: Օգտագործեք ձեր հաճելի բույրով մեկը, քանի որ ծանոթությունը կօգնի հանգստանալ:
Քայլ 2. Ընտրեք հարմար մազերի ոճ:
Ոմանք նախընտրում են վարսերը բարձրացնել, իսկ ոմանք էլ ՝ վարսերը: Ընտրեք այն, ինչ ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս, բայց այն պարզ պահեք. ժամեր մի ծախսեք գանգուրներ ստեղծելու վրա, որոնք գալու պահին միայն կաղոտ կամ ճմրթված կլինեն: Ձեր դեմքից մազերը հանելու համար հյուսը պարզ, բայց ոճային ընտրություն է:
Եթե ճանապարհորդում եք խոնավ տարածք, ձեր մազերին հարդարելուց առաջ քսեք հակաթափված շիճուկ:
Քայլ 3. Պահպանեք ձեր դիմահարդարումը պարզ:
Շատ ճանապարհորդներ նախընտրում են դիմահարդարում չանել, քանի որ ճամփորդելիս անհրաժեշտ չէ լիարժեք փայլուն տեսք ունենալ: Եթե դուք վախենում եք ձեր դիմահարդարման ռեժիմը բաց թողնելուց, անպայման օգտագործեք հիմք ձեր հիմքի տակ, որպեսզի ձեր դիմահարդարումը չսահի: Ընտրեք չեզոք ստվեր, ցանկության դեպքում ավելացրեք ներկ և ավարտեք մի քանի թարթաներկ թարթչաներկով: Ընտրեք շուրթերի համարձակ գույն, եթե ցանկանում եք մի փոքր ավելի դրամատիկ բան:
- Շարունակեք քսակը կամ ձեռքի պայուսակը քսել ձեր յուղը և փայլը նվազեցնելու համար:
- Մի մոռացեք շրթունքների բալզամի մասին, որպեսզի ձեր ժպիտը լինի փայլուն և հարթ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Downամանակի առավելություններից օգտվելը
Քայլ 1. Քնել ինքնաթիռում կամ մեքենայում:
Littleանապարհին մի փոքր քնելը կարող է հրաշքներ գործել այն մասին, թե ինչ տեսք ունեք և զգում եք մյուս ծայրում: Ամեն ինչ արեք, որ ճանապարհորդելիս մի փոքր ուշացնեք, կամ ժամանակ հատկացրեք հանգստանալու համար: Եթե գտնում եք, որ չեք կարողանում քնել, դրեք աչքի դիմակ և մտածեք կամ պարզապես հանգստացեք:
Քայլ 2. Մնացեք խոնավացված:
Travelingանապարհորդելիս կարևոր է խոնավանալ, հատկապես եթե ինքնաթիռում եք: Առնվազն մեկ բաժակ ջուր խմեք ժամում ՝ ավելի լավ զգալու և ավելի թարմ տեսք ունենալու համար: Intանկության դեպքում ճաշակի համար անանուխ կամ պտուղ ավելացրեք ձեր ջրի մեջ:
Imitամփորդելիս սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը: Կպչեք մեկ խմիչքին, օրինակ ՝ մի բաժակ գինի:
Քայլ 3. Կերեք առողջ սնունդ կամ խորտիկ:
Հաճախ ավելի հեշտ է ճամփորդելիս արագ սնունդ վերցնելը կամ ձեռքի իրը անպիտան սնունդով փաթեթավորելը: Այս բաներից և ոչ մեկը չի օգնի ձեզ ձեր լավագույն տեսքն ունենալ կամ զգալ, այնպես որ խուսափեք գայթակղությունից: Փոխարենը, պատրաստեք առողջ սնունդ կամ խորտիկ ճանապարհորդության համար: Մտածեք.
- Սենդվիչներ կամ փաթեթավորումներ ձեր նախընտրած միջուկով
- Պտուղ, որը լավ է ճանապարհորդում, օրինակ ՝ խնձոր, նարինջ և բանան
- Ընկույզ և սերմեր կամ արահետի խառնուրդ
- Մի փոքր աղցան կոնտեյներով
- Գազարի և նեխուրի ձողիկներ
Քայլ 4. Թարմացեք նախքան ժամանումը:
Խոզանակ ձեր ատամները, ծամեք անանուխի ծամոն կամ շնչեք անանուխ ՝ ձեր շունչը թարմացնելու համար: Կարող եք նաև նորից քսել դեզոդորանտ և քսել ինքներդ օծանելիքով կամ օծանելիքով:
Վերցրեք ջրով լցված մի փոքր սրվակ և մի քանի կաթիլ նարդոսի յուղ: Շաղ տալ այն դեմքին `մաշկը թարմացնելու համար:
Խորհուրդներ
- Travelingանապարհորդելիս խուսափեք լրացուցիչ սթրեսներից ՝ համոզվելով, որ պատրաստ եք և ունեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
- Lotsամփորդելուց առաջ շատ հանգստացեք գիշերը: Սա կօգնի ձեզ լավագույն տեսք ունենալ և զգալ:
- Կատարեք ձեր մազերը լավագույն ոճով կամ գոնե հարմարավետ ոճով: Մի մտածիր, թե ինչ են ասում ուրիշները, եղիր ինքդ, ինչպես դա ասում է թիվ մեկ հուշում:
- Տեղյակ եղեք այլ մարդկանց մասին. Համոզվեք, որ դուք չեք ներխուժում ուրիշների անձնական տարածք:
