Ատամների մասին հոգալը օգտակար է ձեր ընդհանուր առողջության համար, բայց այն նաև ձեր լեզուն պիրսինգը մաքուր է պահում: Օգտագործեք խոզանակի անվտանգ տեխնիկա ՝ ձեր պիրսինգի շուրջ աշխատելու համար: Բերանի խոռոչի լվացքի և աղաջրի ողողումը նաև օգնում է մաքրել ատամները և բուժել լեզուն: Բերանի խոռոչի ճիշտ խնամքը հնարավորություն է տալիս ձեզ ավելի առողջ զգալ և պահպանել ձեր նախընտրած զարդերը ավելի երկար, այնպես որ ժամանակ հատկացրեք ամեն օր ձեր ատամները լվանալու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Մաքրեք ատամները, մինչ լեզուն բուժվում է
Քայլ 1. Թողեք զարդերը տեղում, մինչև պիրսինգը բուժվի:
Ատամները խոզանակելիս ձեզ հարկավոր չէ հեռացնել զարդերը: Իրականում, եթե այն հեռացնեք, դուք ռիսկի եք դիմում գրգռել ձեր լեզուն կամ մոտիկից ծակել: Լեզվի պիրսինգը շատ ավելի արագ է բուժվում, քան շատ այլ պիրսինգներ, ուստի սկզբում մի՛ վտանգեք զարդերը հեռացնելը: Բացի այդ, թարմ պիրսինգները ձեր լեզուն դիպչելու համար չափազանց քնքուշ են դարձնում:
Լեզվի պիրսինգը բուժվում է միջինը 6 -ից 8 շաբաթվա ընթացքում: Այդ պահից հետո, երբ ցանկանաս, կարող ես հեռացնել պիրսինգը: Փորձեք հանել այն ուտելիս կամ ատամները խոզանակելիս ՝ այն մաքուր պահելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք նոր ատամի խոզանակ, երբ առաջին անգամ պիրսինգ եք անում:
Ատամի խոզանակները ժամանակի ընթացքում հավաքում են մանրէներ, ուստի նոր խոզանակ ձեռք բերելը նվազեցնում է վարակի հավանականությունը: Փնտրեք բարակ ատամի խոզանակներ, որոնք նախատեսված են փոքր տարածքներ հասնելու համար: Ավելի բարակ փափուկ խոզանակներն օգտակար են ինչպես ձեր ատամները, այնպես էլ ձեր պիրսինգը խոզանակելու համար:
Կանգնեք ձեր տեղական դեղատան խանութում կամ ընդհանուր խանութում `նոր ատամի խոզանակ ձեռք բերելու համար: Խոզանակները էժան են `համեմատած անհարմարության և վարակի բուժման համար նախատեսված ծախսերի հետ:
Քայլ 3. Ատամի խոզանակը պահեք 45 աստիճանի անկյան տակ, որպեսզի խուսափեք պիրսինգը հարվածելուց:
Բերանի հետևից սկսած ՝ ատամի խոզանակը տեղադրեք ատամների արմատներին ուղղված խոզանակով: Սկզբում հոգ տանել յուրաքանչյուր ատամի ներքին հատվածի մասին: Աշխատեք հետևից դեպի առջև և կրկնեք ատամների մյուս շարքով: Առայժմ խուսափեք պիրսինգից, հատկապես, եթե այն հենց նոր տեղադրել եք:
Նոր պիրսինգները ձեր լեզուն դարձնում են շատ զգայուն: Փորձեք հնարավորինս խուսափել դրանից ՝ ատամի խոզանակը անկյան տակ պահելով: Այտուցը հեռանում է 7-10 օր հետո:
Քայլ 4. Խոզանակեք ատամները շրջանաձև շարժումներով 2 -ից 3 րոպե:
Հետ ու առաջ շարժում գործադրելու փոխարեն, շարժվեք փոքր շրջանակներով: Սա արդյունավետորեն մաքրում է ձեր ատամները ՝ առանց վնասելու էմալը կամ հարվածելով ձեր պիրսինգին: Շարունակեք դա անել մի քանի րոպե, որպեսզի համոզվեք, որ հեռացնում եք բոլոր ափսեներն ու բեկորները: Խոզանակեք յուրաքանչյուր ատամի ներսից, դրսից և վերևից ՝ ձեր ժպիտն առողջ պահելու համար:
- Երբ խոզանակում եք, ատամի խոզանակը գլորում կամ ավլում եք ատամների գագաթներից ներքև ՝ բեկորներն ուղղելով ձեր բերանը:
- Մի շտապեք! Շտապելը գայթակղիչ է, բայց արագ լվանալը կարող է թողնել բեկորներ, որոնք կարող են մաշել ձեր ատամները կամ մտնել ձեր պիրսինգը:
Քայլ 5. Խոզանակեք ատամները օրական 3 անգամ ուտելուց հետո:
Հիանալի ատամներ ունենալու համար ձեռք բերեք ձեր ատամի խոզանակը յուրաքանչյուր կերակուրից մոտ կես ժամ հետո: Սա հատկապես կարևոր է, երբ ձեր պիրսինգը բուժվում է, քանի որ այն մաքրում է ափսեը և սննդի մասնիկները, որոնք կարող են վարակի հանգեցնել: Այնուամենայնիվ, պահպանեք հիգիենան ՝ այն դարձնելով ձեր առօրյայի մի մասը նույնիսկ այն բանից հետո, երբ բերանը նորմալանում է:
- Թթվային սնունդը մաշում է ձեր ատամները, եթե ուտելուց անմիջապես հետո լվանում եք դրանք: Թթվային սննդի որոշ օրինակներ ներառում են ձավարեղեն, շաքար, ձուկ, միս և քաղցր ըմպելիքներ: Ուտելուց հետո ջուր խմելը կամ ուտելուց առաջ լվանալը ատամները պաշտպանելու միջոց են:
- Հաճախակի խոզանակելը հիանալի միջոց է ձեր ատամները ձևի մեջ պահելու և ատամնաբույժի լարված այցելություններից խուսափելու համար: Հիշեք, սակայն, որ չափազանց ուժեղ կամ հաճախակի սանրվելը կարող է մաշել էմալը:
- Խոզանակից հետո ատամները մաքրեք ատամների միջև եղած տարածությունը, ինչպես սովորաբար անում եք: Լրացուցիչ զգույշ եղեք, երբ աշխատում եք լեզվի անցքի մոտ գտնվող տարածքներում: Ձեռքը դիպչելուն կարող է ցավոտ լինել:
Փորձագիտական խորհուրդ
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
Քայլ 1. Խառնել աղը և տաք ջուրը `թարմ պիրսինգների բուժիչ ողողում ստեղծելու համար:
Համոզվեք, որ օգտագործում եք յոդից ազատ աղ ՝ ձեր լեզուն գրգռելուց խուսափելու համար: Մոտ ¼ թեյի գդալ կամ 1.25 գ (0.044 ունց) ծովի աղը խառնեք 236.59 մլ (8.000 ֆլ. Ունց) տաք ջրի մեջ: Օգտագործման դեպքում օգտագործեք շշալցված կամ թորած ջուր:
- Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք գտնել փաթեթավորված, ստերիլ աղի լուծույթներ, որոնք պատրաստված են վերքերի խնամքի համար: Սրանք շատ լավ են, երբ դուք ժամանակ չունեք ձեր սեփական աղաջուրը պատրաստելու համար:
- Դուք կարող եք նախապես պատրաստել աղի ջուրը և պահել այն սառնարանում, մինչև դրա կարիքը չլինի:
Քայլ 2. Օրական երկու անգամ ողողեք ձեր բերանը աղաջրով, մինչև պիրսինգը բուժվի:
Աղի լուծույթն օգտագործելու լավագույն ժամանակը առավոտյան և երեկոյան ուտելուց հետո է: Դուք կարող եք դա անել նաև վեր կենալուց և քնելուց առաջ, բայց լուծումը լավագույնս գործում է սննդի մնացորդների մասնիկները չեզոքացնելիս: Մեղմորեն պտտեք լուծույթը ձեր բերանում 10 -ից 15 վայրկյան, նախքան այն թքելը:
- Դուք կարող եք օգտագործել աղի լուծույթը օրական 4 կամ 5 անգամ: Դա հիանալի այլընտրանք է յուրաքանչյուր ճաշից հետո ավելի կոշտ բերան լվանալու համար և օգնում է ձեր լեզվին մի փոքր ավելի արագ բուժվել:
- Աղի լուծույթները նույնպես շատ լավ են այն պիրսինգները մաքրելու համար, որոնք առանց խնդիրների չեք կարող հեռացնել կամ դիպչել:
Քայլ 3. Ամեն անգամ ուտելուց հետո օգտագործեք առանց ալկոհոլի բերան լվացող միջոց, մինչև պիրսինգը բուժվի:
Բերանի հակամանրէային և հակաբակտերիալ լվացքները հիանալի են ձեր տանը, հատկապես այն ժամանակ, երբ ձեր պիրսինգը բուժվում է: Ալկոհոլը և այլ հակասեպտիկները գրգռում են թարմ պիրսինգը, ուստի հնարավորինս խուսափեք դրանցից: Եթե դուք կարող եք գտնել բերանի խոռոչի լվացումներ, որոնք նախատեսված են բերանի խոռոչի վերքերը բուժելու համար, օգտվեք դրանցից ՝ օգնելով ձեր պիրսինգը բուժել:
- Փնտրեք քլորիխիդին բերան լվացող միջոցներ ձեր տեղական դեղատանը կամ ընդհանուր խանութում:
- Օգտագործեք բերանի լվացում օրական ոչ ավելի, քան 4 -ից 5 անգամ: Փորձեք ողողել բերանը լվանալիս, երբ ջուրից բացի այլ բան եք ուտում:
Քայլ 4. Պիրսինգը բուժելուց հետո նվազեցրեք բերանի լվացման օգտագործումը օրական մեկ անգամ:
6 -ից 8 շաբաթվա ընթացքում պիրսինգը բուժվելուց հետո այլևս այդքան հաճախ կարիք չունեք բերանի լվացման, և կարող եք ընդհանրապես դադարեցնել այն օգտագործելը: Եթե շարունակեք օգտագործել այն, օգտագործեք այն խնայողաբար ՝ ատամները մաշելուց խուսափելու համար: Պտտեք այն բերանի շուրջը 30-60 վայրկյան, նախքան այն թքելը:
Բերանի լվացման օգտագործումը հատկապես կարևոր է, երբ բերանում նկատում եք վերքեր կամ այլ խնդիրներ: Այս բծերը կարող են վարակվել մանրէներով նույնիսկ նախնական պիրսինգը բուժվելուց հետո:
3-րդ մաս 3-ից. Երկարաժամկետ խնամք ձեր բերանի համար
Քայլ 1. Սանրեցրեք պիրսինգի շրջակայքը այտուցը մարելուց հետո:
Պահեք ձեր պիրսինգը տեղում, մինչ դա անում եք: Ատամների խոզանակն ավարտելուց հետո սկսեք աշխատել լեզվի վրա: Նրբորեն խոզանակը մղեք պիրսինգի շուրջ տարածություն: Մանրէները մաքրելու համար մաքրեք տարածքը որքան հնարավոր է, այնուհետև ավարտելուց հետո լվացեք քաղցրահամ ջրով:
- Նոր պիրսինգ ստանալուց հետո սպասեք մոտ մեկ շաբաթ, որպեսզի այտուցը նվազի: Դրանից առաջ դուք հաճույք չեք ստանա դա անել: Մինչև այդ հանգիստ տվեք ձեր լեզվին:
- Փորձեք հնարավորինս քիչ տեղափոխել պիրսինգը, մինչև ձեր լեզուն բուժվի: Այն ամբողջությամբ բուժվում է 6 -ից 8 շաբաթ անց, բայց առաջին 10 օրերի ընթացքում այն առավել նուրբ է:
Քայլ 2. Մաքրեք ծայրերը և փիրսինգի ծայրերը ՝ այն մաքուր պահելու համար:
Ակնկալեք, որ սպիտակ հուշատախտակը կտեղավորվի դրա վրա, եթե այն ամեն օր չեք մաքրում: Ամբողջ պիրսինգը հնարավորինս մանրակրկիտ քսեք: Սա ներառում է պիրսինգի ծայրերը և ձեր լեզվով անցնող հատվածը: Եղեք մեղմ դրա հետ, հատկապես, երբ փոսը լավանում է:
Եթե ձեր լեզուն չափազանց քնքուշ է թվում խոզանակով դիպչելու համար, փորձեք այն մատով ջնջել: Օգտագործեք մի փոքր ատամի մածուկ կամ ձեռքի օճառ, ապա լվացեք ձեր բերանը մաքուր ջրով:
Քայլ 3. Օգտագործեք ձեր ատամի խոզանակը մաքրված զարդերը մաքրելու համար:
Երբ դուք կարողանաք ազատել ձեր պիրսինգը ազատորեն, մտածեք այն հանելու մասին `ավելի մանրակրկիտ մաքրման համար: Լվացեք ձեր ձեռքերը մանրակրկիտ նախքան դրան դիպչելը: Այնուհետև պիրսինգը թաթախեք մոտ 5 մլ (0.17 fl ունց) բերան լվացքի և 10 մլ (0.34 fl ունց) ջրի խառնուրդի մեջ: Ատամի խոզանակը թաթախեք լուծույթի մեջ և օգտագործեք այն մաքրելու համար մնացորդները:
- Մեկ այլ տարբերակ է ՝ պիրսինգը ներծծել բերանի նոսրացված հեղուկի կամ աղի լուծույթի մեջ 5 -ից 10 րոպե: Ավարտելուց հետո լվացեք այն մաքուր ջրով:
- Եթե դուք պարբերաբար խոզանակում և օգտագործում եք բերանը լվանալու միջոց, ապա այս կերպ խորը մաքրման զարդերը հաճախ անհրաժեշտ չեն: Երբ ձեր զարդերը սկսում են մի փոքր պղտոր թվալ, հանեք այն և թարմացրեք այն:
- Հիշեք, որ լեզվի պիրսինգները հաճախ արագ են բուժվում: Ձեր պիրսինգը կարող է սկսվել լցվել 30 րոպեի ընթացքում, եթե այն նոր է: Յուրաքանչյուրը բուժվում է տարբեր արագությամբ, և այն ավելի դանդաղ է բուժվում, որքան երկար այն ունեք:
Քայլ 4. Վեց ամիսը մեկ այցելեք ձեր ատամնաբույժին `ստուգման:
Կարևոր է մշտապես պահպանել բերանի խոռոչի հիգիենան: Նույնիսկ պատշաճ տնային խնամքով, դուք դեռ կարիք ունեք մասնագիտական մաքրման և ստուգումների: Ձեր ատամնաբույժը կարող է օգնել ձեզ բացահայտել առողջական խնդիրները մինչ դրանք ավելի մեծ խնդիրների վերածվելը:
Խնդրեք ձեր ատամնաբույժին խորհուրդներ խոզանակի և թելերի ճիշտ տեխնիկայի, ինչպես նաև պիրսինգը մաքուր պահելու վերաբերյալ:
Քայլ 5. Ստուգեք ձեր բերանը խոցերի և արտասովոր այլ բաների համար:
Լեզվի պիրսինգը կարող է հանգեցնել բարդությունների, այնպես որ պատրաստ եղեք դրանց: Ամենավատ մասը սովորաբար այն է, երբ առաջին անգամ կատարում ես պիրսինգը, չնայած արցունքներն ու վերքերը կարող են առաջանալ ցանկացած պահի: Խնդիրների մեծ մասը հեշտ լուծելի է ճիշտ խոզանակով և մաքրմամբ, բայց շտապ օգնության ժամանակ դիմեք ատամնաբույժի կամ բժշկի:
- Ձեր լեզուն ուռչում է, երբ առաջին անգամ պիրսինգ եք անում: Անհարմար է և մի փոքր ցավոտ, բայց այն անհետանում է մոտ մեկ շաբաթ անց:
- Դիտեք կտրվածքների և խոցերի մասին, հատկապես, եթե ձգում եք ձեր պիրսինգը: Մանրէները հեշտությամբ մտնում են այդ բծերը ՝ հանգեցնելով վարակի: Օգտագործեք բերանի լվացում մինչև բծերի բուժումը:
- Անմիջապես այցելեք բժշկի, եթե ձեր լեզվին նկատվում է ուժեղ այտուցվածություն կամ վարակի նշաններ, ինչպիսիք են ջերմությունը, դողը և կարմիր շերտերը ձեր լեզվին:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Դանդաղ կերեք և խուսափեք ոչ պարենային ապրանքներ ձեր բերանում դնելուց, մինչ ձեր պիրսինգը բուժվում է: Բացի այդ, մի խաղացեք ձեր պիրսինգի հետ կամ այլ կերպ տեղափոխեք այն ավելի քան անհրաժեշտ է:
- Ձեր պիրսինգի վրա սպիտակ կամ դեղին բծերը հաճախ նշանակում են չափազանց շատ մաքրում, ուստի անհրաժեշտության դեպքում կրճատեք սկրաբը և բերանը լվանալը `բծերը հեռացնելու համար:
- Օգտագործեք ձեր մատները `ատամների վրա սնունդ տեղադրելու համար, քանի որ պիրսինգը բուժում է: Այդ կերպ դուք խուսափում եք բախվելուց և բեկորները թարմ փոսի մեջ մտնելուց:
- Ալկոհոլը և ծխախոտը սովորաբար վնասում են ձեր ատամներին և առողջությանը, բայց դրանք նաև հետաձգում են պիրսինգի բուժման գործընթացը: Մաստակը կարող է նաև մեծացնել վարակի նման բարդությունների հավանականությունը:
- Փորձեք ավելի քիչ խոսել առաջին շաբաթվա ընթացքում թարմ պիրսինգ ստանալուց հետո: Հանգիստը լավագույն դեղամիջոցն է ավելի արագ վերականգնման համար:
