Անբավարար արգանդի վզիկը պայման է, որը կարող է առաջանալ հղիության ընթացքում: Դա նշանակում է, որ ձեր արգանդի վզիկը թուլացել է և կարող է ընդլայնվել (կամ բացվել) ՝ մեծացնելով վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը: Բարեբախտաբար, կան բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր արգանդի վզիկի պահպանման և զարգացող երեխայի բարեկեցությունը պաշտպանելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Աշխատեք ձեր բժշկի հետ ՝ կանխելու ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկը
Քայլ 1. Հասկացեք, թե ինչ է անգործունակ արգանդի վզիկը:
Անբավարար արգանդի վզիկը կարող է նաև կոչվել որպես արգանդի վզիկի անբավարարություն: Սա նշանակում է, որ հղիության երկրորդ եռամսյակում պարզվում է, որ արգանդի վզիկը կրճատվել է, պտտվել կամ ընդլայնվել: Եթե արգանդի վզիկի ձևը փոխվում է, դա վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության հավանականություն է ստեղծում: Ձեր արգանդի վզիկը կարող է փոխվել բազմաթիվ պատճառներով, ներառյալ (ի թիվս այլ պատճառների).
- Արգանդի վզիկի վիրահատության և վնասվածքների պատմություն, ինչպիսիք են LEEPs, արգանդի վզիկի կոնները, արգանդի վզիկի ընդլայնումը հղիության դադարեցման համար կամ D&C:
- Արգանդի վզիկի պատռվածքների պատմություն `հեշտոցային ծննդաբերությամբ:
- Բնածին արատներ (անատոմիական անոմալիաներ):
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք, որ սովորաբար ախտանիշներ չկան:
Արգանդի վզիկի անբավարարությունը հաճախ ախտանիշներ չունի: Ախտորոշումը պետք է կատարվի ՝ օգտագործելով առաջին եռամսյակից հետո արգանդի վզիկի նախկին ցավազուրկ ընդլայնման պատմությունը: Այս ընթացակարգերի ընթացքում դուք չեք կարող ունենալ վարակ, արյունահոսություն կամ կոտրված ջուր: Եթե դուք զգում եք ախտանիշներ, ապա ձեր որոշ ախտանիշներ կարող են ներառել::
- Որովայնի ցավ և ստորին մեջքի ցավ: Դուք կարող եք զգալ թեթև ցավեր, որոնք հաճախ նման են դաշտանային ցավի ՝ ցավի բնույթով:
- Հեշտոցային արտանետում: Դուք կարող եք նկատել ձեր հեշտոցային արտանետումների ծավալի, գույնի և (կամ) հետևողականության փոփոխություն:
- Հեշտոցային արյունահոսություն, չնայած դա ավելի քիչ տարածված է:
- Նշենք, որ շատ դեպքեր ամբողջությամբ ասիմպտոմատիկ են: Հետևաբար, եթե դուք ունեք հիվանդության կամ նախորդ վաղաժամ ծննդաբերությունների պատմություն կամ ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկի ռիսկի այլ գործոններ, ապա ավելի լավ է կանոնավոր կերպով խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Եթե դուք ունեք ախտանիշներ, դրանք առավել հաճախ կներկայացվեն հղիության 14-20 շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 3. Պլանավորեք հանդիպում քննության համար:
Բժշկական մասնագետի (սովորաբար գինեկոլոգ) ֆիզիկական հետազոտությունը առանցքային է ձեր արգանդի վզիկի վիճակը գնահատելու համար: Այն, ինչ ձեր բժիշկը կփնտրի, ներառում է.
- «Արգանդի վզիկի մարման» նշաններ, այն է, երբ արգանդի վզիկը բարականում և ձգվում է ՝ նախապատրաստվելով ծննդաբերությանը:
- «Արգանդի վզիկի լայնացման» նշաններ, այն է, երբ արգանդի վզիկի բացումը սկսում է լայնանալ ՝ նախապատրաստվելով ծննդաբերությանը:
- Բժիշկը կարող է նաև «սադրիչ մանևրներ» անել ՝ հրելով ձեր արգանդը կամ խնդրելով ձեզ կատարել որոշակի մանևրներ, որոնք մեծացնում են ճնշումը ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք նրանք կարող են տեսնել պտղի թաղանթներ, որոնք ճնշում են գործադրում: Եթե պտղի մեմբրանները տեսանելի են, սա միշտ վատ նշան է, քանի որ դա վաղաժամ ծննդաբերության շատ բարձր ռիսկի գործոն է `ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկի պատճառով:
Քայլ 4. Ստացեք տրանսվագինալ ուլտրաձայնային հետազոտություն:
Այս տեխնոլոգիայի կիրառմամբ բժիշկը կկարողանա տեսնել, արդյոք ձեր արգանդի վզիկը աննորմալ կերպով լայնացել է (կամ բացվել է): 18 -ից 22 շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք կատարել ուլտրաձայնային հետազոտություն ՝ արգանդի վզիկի չափման համար:
- Տրանսվագինալ ուլտրաձայնը սովորաբար ամենաարագ և ամենահուսալի միջոցն է, որով հնարավորինս շուտ հայտնաբերվում և ախտորոշվում է ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկը:
- Վաղ հայտնաբերումը առանցքային է, քանի որ կան ռազմավարություններ, որոնցով բժիշկները կարող են կանխել արգանդի վզիկի հետագա ընդլայնումը `վաղաժամ ծննդաբերությունը կանխելու համար:
Քայլ 5. Սերկլաժի մասին քննարկեք ձեր բժշկի հետ:
Ինչ -որ բան, որը կոչվում է «արգանդի վզիկի սերկլաժ», կարի մի տեսակ է, որը տեղադրված է արգանդի վզիկի ներքին բացումից ներքև, իսկ արգանդի վզիկը շրջանաձև կերպով ամրացվում է կարերով (ինչը նշանակում է, որ արգանդի վզիկը սեղմված է այնպես, որ այն չի կարող ընդլայնվել) -կամ բացվել, քան պետք է): Սա իրականում լավագույն միջոցն է կանխելու ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկի արգանդի վզիկը, այնպես որ, եթե դուք ունեք այս հիվանդության զարգացման մեծ ռիսկ, խոսեք ձեր բժշկի հետ այս ընթացակարգի մասին:
Կարերը դրվում են հղիության 12 -ից 14 շաբաթվա ընթացքում և հանվում են հղիության 36 -ից 38 -րդ շաբաթվա ընթացքում: Նրանք կարող են տեղադրվել նաև ախտորոշման պահին, որը կոչվում է փրկարարական սերկլաժ: Դրանք սովորաբար չեն արվում 25 -ից 26 շաբաթ անց:
Քայլ 6. Ձեր բժշկի հետ քննարկեք կանխարգելիչ բուժման այլ տարբերակներ:
Արգանդի վզիկի սերկլաժը ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկի կանխարգելիչ բուժման «ոսկե չափանիշն» է: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել բուժման լրացուցիչ տարբերակներ:
Հարցրեք «հեշտոցային պեսարիայի» մասին: Սա մի սարք է, որը տեղադրվում է հեշտոցի մեջ ՝ արգանդի վզիկի դիրքը փոխելու համար, որպեսզի արգանդի պարունակության ծանրությունը վաղաժամ բաց չմղի արգանդի վզիկը:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Փոխել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Ավելի շատ հանգստացեք:
Չնայած այն հանգամանքին, որ մահճակալի ամբողջականությունը դեռ գիտականորեն ապացուցված չէ որպես հուսալի կանխարգելիչ բուժում արգանդի վզիկի անբավարարության համար, բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ են տալիս հնարավորինս շատ հանգստանալ, եթե դուք վտանգված եք այդ վիճակից `նվազագույնի հասցնելու վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը: Կարող եք նաև փորձել հանգստանալու տեխնիկա, ինչպիսիք են.
- Breathingբաղվեք շնչառական վարժություններով ՝ հանգստություն պահպանելու համար:
- Ամեն օր մեդիտացիա անել հանգստանալու համար:
Քայլ 2. Խուսափեք ինտենսիվ վարժություններից, եթե ունեք ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկ:
Pregnantորավարժությունները լավ են, եթե հղի եք, բայց եթե ունեք ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկ, ապա պետք է խուսափեք ձեր մարմնին ճնշող բոլոր վարժություններից: Դուք պետք է խուսափեք այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են վազքը, մարմնամարզությունը և ցանկացած մարզաձև, որը ներառում է մարմնի եռանդուն շարժում:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ ձեզ աշխատանքից ազատվել: Դա կախված կլինի նրանից, թե ինչ տեսակի աշխատանք ունեք, և ֆիզիկական պահանջները, որոնք ենթադրում է ձեր աշխատանքի գիծը:
- Միանշանակ նպատակահարմար է ձեռնպահ մնալ ծանրաբեռնվածության և այլ ծանր աշխատանքներից:
Քայլ 3. Refերծ մնացեք սեռական հարաբերություններից:
Կոիտուսի գործողությունը կարող է լրացուցիչ սթրես առաջացնել ձեր արգանդի վզիկի վրա և կարող է առաջացնել ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկի հետագա ախտանիշներ և վաղաժամ ծննդաբերության ավելի մեծ ռիսկ: Փորձեք ուսումնասիրել սեռական գործունեության այլ ձևեր, որոնք նույն լարվածությունը չեն բերում ձեր արգանդի վզիկին, ինչ սեռական հարաբերությունը:
Քայլ 4. Յուրաքանչյուր ամսվա համար նշանակեք հանդիպում ձեր գինեկոլոգի հետ:
Եթե մտահոգված եք, որ կարող եք վտանգվել արգանդի վզիկի ոչ կոմպետենտ զարգացման համար, ապա պետք է գինեկոլոգից գոնե ամիսը մեկ ստուգեք ձեզ (եթե ոչ ավելի հաճախ), որպեսզի համոզվեք, որ հղիությունն անխափան է ընթանում:
Քայլ 5. Իմացեք, որ ձեր երեխան դեռ կարող է առողջ ծնվել:
Կարևոր է հիշել, որ խուճապի չմատնվեք, եթե ախտորոշվում է ոչ կոմպետենտ արգանդի վզիկ: Դուք դեռ կարող եք երջանիկ, առողջ երեխա ծնել, բայց պետք է հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
