Կեռնեխը վարակ է, որն առաջանում է candida albicans սնկով կամ խմորիչով, ինչպես ավելի հայտնի է: Չնայած խմորիչը բնականաբար առկա է ձեր մարմնում, որոշ անհավասարակշռություններ կարող են առաջացնել այն վերահսկողությունից դուրս գալու, ինչը կհանգեցնի կեռնեխի: Սովորաբար, եթե կրծքավանդակի հատվածում ծակոց ունեք, դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր երեխան ունի բերանի խոռոչի կեռնեխ և այն փոխանցվել է ձեզ կրծքով կերակրման միջոցով: Խուլերի կեռնեխը կարող է շատ ցավոտ լինել, բայց, բարեբախտաբար, այն կարող է մաքրվել համապատասխան բուժմամբ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ վարակի բուժում
Քայլ 1. Հարցրեք ձեր բժշկին դեղատոմսով տեղական հակասնկային քսուքի մասին, եթե ունեք խուլերի կեռնեխ:
Կեռնեխի բուժման ամենադյուրին միջոցը դեղատոմսով քսուքն է, այնպես որ, եթե կասկածում եք, որ այն ունեք, անմիջապես նշանակեք բժշկի հետ հանդիպում: Եթե ձեր բժիշկը նշանակում է տեղական հակասնկային միջոց, օրինակ `նիստատին, միկոնազոլ, կլոտրիմազոլ կամ ջենտիան մանուշակ, հետևեք ձեր բժշկի հրահանգներին կամ պիտակի հրահանգներին, թե որքան հաճախ և երբ օգտագործել այն: Յուրաքանչյուր դեղաչափի դեպքում քսեք այնքան սերուցք, որ ամբողջովին ծածկեք ձեր խուլերը:
- Եթե ձեր բժշկի կիրառման հրահանգները տարբերվում են պիտակի վրա նշվածից, ապա առաջնահերթ նշանակեք ձեր բժշկի կողմից տրված հրահանգները:
- Մի ծածկեք տարածքը վիրակապով կամ ցանկացած տեսակի փաթաթանով, քանի որ դա կարող է մեծացնել մաշկի գրգռման հավանականությունը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք կրել ձեր սովորական հագուստը, ներառյալ կրծկալը:
- Շատ դեպքերում, քսուքը պետք է քսել կրծքերին օրական 4 -ից 8 անգամ ՝ 14 օր կրծքով կերակրելուց հետո:
- Քենդիդայի որոշ տեսակներ կարող են դիմացկուն լինել հակասնկային տեղական դեղամիջոցներին: Եթե բուժման ընթացքում ձեր ախտանիշները չեն մեղմվում, խնդրեք ձեր բժշկին առաջարկել մեկ այլ դեղամիջոց:
Քայլ 2. Կիրառեք ազոլային հակասնկային քսուք OTC տարբերակի համար:
Եթե դուք չեք կարող անմիջապես դիմել բժշկի կամ ձեր կեռնեխը չի արձագանքել դեղատոմսով նախատեսված քսուքին, ապա կարող եք օգտագործել ազոլից ազատ սերուցք ՝ ձեր կեռնեխը բուժելու համար: Այս քսուքը քսեք օրական մի քանի անգամ, հատկապես կերակրելուց հետո: Եթե հաջորդ անգամ բուժքույր պատրաստվելիս սերուցքից որևէ մեկը դեռ այնտեղ է, կրծքով կերակրելուց առաջ սրբեք այն անձեռոցիկով կամ թղթե սրբիչով:
- Դրանք կարող են պիտակավորվել որպես խմորիչ վարակի կրեմ, ինչպիսին է Monistat- ը (միկոնազոլ) կամ հակասնկային միջոց, ինչպիսին է Lotrimin- ը (կլոտրիմազոլ):
- Եթե դուք սկսել եք դեղատոմսով քսուքով, ավարտեք ձեր ամբողջ դեղատոմսը նախքան առանց դեղատոմսի գնալու տարբերակի անցնելը, եթե ձեր բժիշկը այլ կերպ չի ցուցում:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին բանավոր հակասնկային դեղամիջոցների մասին:
Եթե տեղական բուժումը չի օգնում, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել բանավոր հակասնկային դեղամիջոցների օգտագործումը: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ֆլուկոնազոլ (Diflucan), եթե ձեր վարակը չի արձագանքում տեղական դեղամիջոցներին: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կսկսեք բարձր դոզայով, օրինակ ՝ 200 -ից 400 մգ, այնուհետև օրական ավելի փոքր դոզան ՝ 100-200 մգ, մինչև վարակը չվերանա:
Կետոկոնազոլը այլ տարբերակ է, եթե ֆլուկոնազոլը չի օգնում:
Քայլ 4. Վերցրեք ձեր դեղորայքի ամբողջ ընթացքը, նույնիսկ եթե ախտանիշները լավանում են:
Հետևեք պիտակի հրահանգներին կամ ձեր բժշկի հրահանգներին, թե որքան ժամանակ պետք է օգտագործեք դեղը: Հակառակ դեպքում վարակը կարող է վերադառնալ, և բուժումը ավելի դժվար լինի, եթե բորբոսը դիմադրություն ցուցաբերի ձեր օգտագործած դեղամիջոցների նկատմամբ:
Ձեր ախտանիշները կարող են բարելավվել մոտ 2-3 օր հետո, սակայն վարակի լիակատար վերացման համար կարող է տևել մեկ շաբաթ կամ ավելի:
Քայլ 5. Փորձեք դեղամիջոցների հետ մեկտեղ հավելումներ ընդունել:
Որոշ հավելումներ կարող են օգնել ձեր մարմնին պայքարել խմորիչ վարակի դեմ: Այնուամենայնիվ, կարևոր է դրանք օգտագործել դեղատոմսի կամ դեղատոմսի փոխարեն, այլ ոչ թե դրա փոխարեն:
- Փորձեք վերցնել Lactobacillus acidophilus հաբեր, ինչպես նշված է փաթեթում: Այս պրոբիոտիկի օգտակար բակտերիաները արդեն բնականաբար հայտնաբերված են ձեր մարմնում, և դրանք կարող են օգնել ձեր մարմնին շտկել խմորիչի անհավասարակշռությունը:
- Կարող եք նաև փորձել ընդունել օրական 250 մգ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածք, քանի որ դա կարող է օգնել արգելակել խմորիչի աճը:
Քայլ 6. Այցելեք ձեր մանկաբույժին ՝ ձեր երեխայի կեռնեխի դեմ դեղամիջոցների մասին հարցնելու համար:
Ձեր մանկաբույժը, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա կամ նիստատինային կասեցում, կամ միկոնազոլի բանավոր գել: Այս դեղերը պետք է բանավոր կերպով ներարկվեն կաթիլային միջոցով: Բժիշկը ձեզ կտրամադրի դոզավորման ճշգրիտ հրահանգներ ՝ հիմնված ձեր երեխայի տարիքին և քաշին, կամ խորհուրդ կտա հետևել դեղամիջոցի պիտակի վրա նշված դեղաչափերի ցուցումներին:
- Մի՛ տվեք ձեր երեխային որևէ դեղամիջոց ՝ առանց նախապես ձեր մանկաբույժի հետ խոսելու:
- Քանի որ կեռնեխն այնքան վարակիչ է, կարևոր է ձեր երեխայի կեռնեխը բուժել միաժամանակ ձեր հետ:
- Եթե ձեր ընտանիքում որևէ այլ մարդ ունի խմորիչ վարակ, ներառյալ բարուրի ցան, հեշտոցային վարակ կամ ոտքի բորբոս, միևնույն ժամանակ բուժեք այն:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ թեթևացնելով ձեր տհաճությունը
Քայլ 1. Ձեր երեխային առաջարկեք կարճ, հաճախակի կերակրում, մինչդեռ կեռնեխ ունեք:
Կրծքով կերակրելը կարող է չափազանց ցավոտ լինել, եթե կեռնեխ ունեք, բայց ավելի հեշտ կլինի, եթե երեխային կերակրեք ավելի կարճ ժամանակով, բայց ավելի հաճախ: Բացի այդ, փորձեք սկսել ամենաքիչ ցավոտ կրծքով, քանի որ ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, ավելի երկար է կերակրվելու այդ կողմից:
Օրինակ, եթե դուք սովորաբար ձեր երեխային կերակրում եք 20 րոպեն մեկ 2 ժամը մեկ, փոխարենը փորձեք նրան կերակրել 10 րոպե ամեն ժամ:
Քայլ 2. Օգտագործեք մանրացված սառույցը ՝ բուժքույր լինելուց առաջ ձեր խուլերը թմրեցնելու համար:
Տեղադրեք մանրացված սառույցը պլաստիկ տոպրակի մեջ կամ փաթեթավորեք այն թղթե սրբիչով, այնուհետև սառույցը քսեք կրծքերին մոտ 5 րոպե, նախքան բուժքույր լինելը: Սա կարող է օգնել թեթևացնել ցավը, որը դուք զգում եք կրծքով կերակրման ընթացքում:
- Պայուսակը կամ թղթե սրբիչները դրանք օգտագործելուց հետո դեն նետեք; հակառակ դեպքում նրանք կարող էին վարակը տարածել:
- Մի կիրառեք սառույցը անմիջապես ձեր մաշկի վրա և մի թողեք այն ավելի քան 5-10 րոպե, քանի որ դա կարող է վնասել ձեր մաշկը:
Քայլ 3. Պոմպ ձեր կաթը և տվեք այն ձեր երեխային, եթե կրծքով կերակրումը չափազանց ցավոտ է:
Եթե ունեք մեկը, կարող եք օգտագործել ձեռնարկ կամ էլեկտրական կրծքի պոմպ, կամ նույնիսկ անհրաժեշտության դեպքում կարող եք այն արտահայտել ձեռքով: Տեղադրեք կաթը շշի կամ բաժակի մեջ և առաջարկեք դա ձեր երեխային ՝ կրծքով կերակրման լրացուցիչ ցավերից խուսափելու համար:
- Խուսափեք սառեցված կաթի սառեցումից `հետագայում օգտագործելու համար: Խմորիչը չի մեռնի այն սառեցնելով, ուստի հնարավոր է հնարավոր լինի ձեր երեխային նորից վարակել այս կաթով:
- Եթե նույնիսկ մղելը չափազանց ցավոտ է, կարող եք երեխայի սննդակարգը լրացնել արհեստական խառնուրդով:
Քայլ 4. Վերցրեք թեթև առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոց, որը կօգնի ազատել ձեր ցավը:
Խուլ կրծքի ցավը երբեմն կարող է տևել սնվելուց մեկ ժամ հետո, բայց այն կարող է որոշ չափով մեղմվել թեթև ցավազրկող դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը կամ ացետամինոֆենը: Այնուամենայնիվ, խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչն է ձեզ համար ամենաանվտանգը կրծքով կերակրելիս:
Կրծքով կերակրելիս ասպիրին մի ընդունեք: Նորածինների և փոքր երեխաների մոտ ասպիրինը կարող է առաջացնել հազվագյուտ, բայց վտանգավոր խանգարում, որը կոչվում է Ռեյի սինդրոմ, և անհայտ է, թե ձեր կրծքի կաթի ասպիրինը ինչպես կարող է ազդել ձեր երեխայի վրա:
Քայլ 5. Նվազեցրեք ձեր սննդակարգում շաքարավազը, խմորիչը և կաթնամթերքը:
Դուք կարող եք նկատել, որ կեռնեխի ախտանիշներն ավելի են վատանում, երբ դուք ուտում եք որոշակի մթերքներ, օրինակ ՝ շաքարով կամ ածխաջրերով հարուստ ուտեստներ, կաթնամթերք կամ խմորիչով սնունդ, ներառյալ հացի մեծ մասը: Փորձեք այս սննդամթերքները հեռացնել ձեր սննդակարգից կամ գոնե կրճատել դրանք ՝ տեսնելու, թե արդյոք դա կօգնի ձեզ ազատվել ձեր անհանգստությունից վարակի դեմ պայքարում:
Հուշում
Թվում է, թե շաքարները հատկապես վատթարացնում են կեռնեխի ախտանիշները, ուստի խուսափեք մրգերից, հյութերից, աղանդերից և այլ քաղցր ուտեստներից:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Կեռնեխի տարածման կանխարգելում
Քայլ 1. Ձեռքերը հաճախակի լվացեք օճառով և ջրով:
Միշտ լավ ձեռքեր են հաճախակի լվանալ ձեռքերը, բայց եթե վարակիչ վարակ ունեք, ինչպիսին է կեռնեխը, դա հատկապես կարևոր է: Օգտագործեք օճառ և ջուր `ձեռքերը լվանալու համար ցանկացած պահի, երբ փոխում եք երեխայի բարուրը կամ դիպչում ձեր կրծքերին:
Ձեռքերը չորացրեք թղթե սրբիչով և դեն նետեք ՝ վարակը սրբիչի վրա տարածելը կանխելու համար:
Հուշում
Երբ ցնցուղ եք ընդունում կամ լողանում, օգտագործեք ձեր սեփական սրբիչը և մի կիսեք ձեր սրբիչը ընտանիքի այլ անդամների հետ: Դուք նաև պետք է լվացեք ձեր սրբիչը յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո, որպեսզի խուսափեք խմորիչի նորից ենթարկվելուց:
Քայլ 2. Օգտագործեք տաք ջուր և սպիտակեցնող միջոց ՝ ձեր բոլոր հագուստները լվանալու համար:
Լվացքի մեքենան դրեք ամենաթեժ ռեժիմի վրա և լվացքի ցիկլին ավելացրեք սպիտակեցնող նյութ ՝ խմորիչը ոչնչացնելու համար: Հատկապես կցանկանաք զգույշ լինել, երբ լվանում եք կրծկալները, կրծկալները, գիշերային զգեստները կամ կրծքին դիպչող ցանկացած այլ հագուստ: Ավարտելուց հետո չորացրեք հագուստը ձեր չորանոցին ամենաթեժ եղանակին կամ կախեք արևի տակ `չորանալու համար: Համոզվեք, որ ձեր հագուստը և ներքնազգեստը ամբողջովին չորանում են դրանք հագնելուց առաջ:
Եթե դուք օգտագործում եք կտորից անձեռոցիկներ, ապա դուք պետք է նույնը անեք նրանց հետ, հատկապես, եթե ձեր երեխայի մոտ նկատվում է բարուրի ցան: Այնուամենայնիվ, ամենալավը կարող է լինել միանգամյա օգտագործման տակդիրների անցնելը, քանի դեռ վարակը չի մաքրվել:
Քայլ 3. Հագեք բամբակյա կրծկալներ և խուսափեք կրծքավանդակի մի քանի անգամ օգտագործվող բարձիկներից:
Բամբակյա կրծկալը թույլ կտա ձեր խուլերին ավելի լավ շնչել, քան սինթետիկ նյութից պատրաստված կրծկալը: Ավելի լավ է խուսափել կրծկալի բարձիկներ կրելուց, քանի որ դրանք հակված են խոնավության պահպանմանը:
Եթե դուք իսկապես հագնում եք բարձիկներ `արտահոսքը վերահսկելու համար, հագեք միանգամյա օգտագործման բարձիկներ և հաճախ փոխեք դրանք:
Քայլ 4. Մաքրեք երեխայի շշերը, ծծակները կամ խաղալիքները, որոնք երեխան դնում է նրանց բերանը:
Closeգուշորեն ուշադրություն դարձրեք այն ամենին, ինչ երեխան դնում է իր բերանը և հնարավորինս շուտ մաքրեք այն ՝ կանխելով վարակի տարածումը: Եռացրեք շշեր և ծծակներ, օգտագործեք ոչ թունավոր ախտահանող սփրեյներ կամ անձեռոցիկներ կոշտ խաղալիքների վրա, իսկ պլյուշ խաղալիքները լվացեք տաք ջրում և չորացրեք դրանք բարձր ջերմության վրա:
Եթե համոզված չեք, թե ինչպես մաքրել առարկան, մի քիչ խմիչք, օրինակ բարձր օղի, լցրեք լակի շշի մեջ և առատորեն սրսկեք ձեր երեխայի խաղալիքները: Ալկոհոլը գոլորշիանալու է, բայց առաջին հերթին այն ախտահանի մակերեսը: Թողեք, որ ալկոհոլն ամբողջությամբ չորանա, նախքան իրը երեխային վերադարձնելը:
Քայլ 5. Խուսափեք հակաբակտերիալ օճառների օգտագործումից:
Մինչ պայքարում եք կեռնեխի վարակի դեմ, գայթակղիչ կլինի օգտագործել հնարավորինս մանրէներ սպանող բոլոր ապրանքները: Այնուամենայնիվ, հակաբակտերիալ օճառները կարող են ոչնչացնել լավ բակտերիաները, որոնք կարող են օգնել խմորիչը վերահսկողության տակ պահել, ուստի դրա փոխարեն ավելի լավ է պարզապես սովորական օճառ օգտագործել:
Բացի այդ, քանի որ candida- ն բորբոս է, հակաբակտերիալ օճառները արդյունավետ չեն լինի բուժել ձեր խմորիչ վարակը:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բացահայտելով խուլերի կեռնեխը
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք դուք անընդհատ ցավում եք խուլ հատվածում:
Խուլերի կեռնեխը կարող է այրոց, քոր կամ դանակի ցավ պատճառել ձեր խուլերին, և այն կարող է նույնիսկ ճառագայթել կրծքի խորքում: Այս ցավը կարող է առաջանալ կրծքով կերակրման ընթացքում կամ դրանից հետո, և այն կարող է տևել մինչև մեկ ժամ երեխային կերակրելուց հետո:
Չնայած նրան, որ աղքատ սողնակը հաճախ կարող է ցավ պատճառել կրծքով կերակրելիս, կեռնեխի պատճառով ցավը չի թեթևանա, եթե փոխեք ձեր բուժքույրական դիրքը կամ ձեր երեխայի սողունը լավանա:
Հուշում
Եթե դուք կամ ձեր երեխան վերջերս հակաբիոտիկներ եք ընդունել, կարող է աճել կեռնեխի վտանգը: Բացի այդ, դուք կարող եք ավելի զգայուն լինել, եթե ընդունում եք հակաբեղմնավորիչ դեղեր կամ ստերոիդներ, կամ եթե ձեր խուլերն արդեն ճաքել են:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք ՝ ցավը մեկ կամ երկու կրծքերում է:
Քանի որ կեռնեխն այնքան վարակիչ է, ամենայն հավանականությամբ այն կփոխանցվի ձեր երկու կրծքերին, երբ երեխան կերակրում է: Եթե դուք ցավ եք զգում միայն ձեր կրծքերից մեկում, ապա դժվար թե դրա պատճառը գրիզն է: Այնուամենայնիվ, եթե ցավը շարունակվի, դուք դեռ պետք է տեսնեք ձեր բժշկին:
- Եթե կրծքերը կրծելուց հետո ձեր կրծքերը հարթեցված, անհամապատասխան կամ սպիտակ տեսք ունեն, ամենայն հավանականությամբ, ցավը կապված է վատ սողնակի հետ:
- Եթե ցավ եք զգում միայն մեկ կրծքում, եթե ունեք ջերմություն, կամ եթե կրծքի վրա նկատում եք տաք, կարմիր բիծ, կարող եք ունենալ մաստիտ ՝ կրծքի հյուսվածքի ցավոտ վարակ: Եթե կարծում եք, որ մաստիտ ունեք, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
Քայլ 3. Ուսումնասիրեք ձեր խուլերը ՝ տեսնելու, արդյոք դրանք կարմիր, փայլուն կամ թեփոտ տեսք ունեն:
Եթե դուք ունեք խուլերի կեռնեխ, կարող եք նկատել, որ ձեր խուլերի արտաքին տեսքը փոխվել է: Բացի ցավից, ձեր խուլերը կարող են աննորմալ կարմիր թվալ, կամ կարող են փայլուն, շերտավոր կամ նույնիսկ ճաքած տեսք ունենալ: Որոշ դեպքերում կարող եք նաև տեսնել փոքրիկ սպիտակ բշտիկներով ցան:
Բացի այդ, ցանկացած ճաք կամ այլ վնաս կարող է հատկապես դանդաղ բուժվել:
Քայլ 4. Ստուգեք երեխային այտերի կամ լնդերի վրա սպիտակ տախտակների առկայության համար:
Եթե դուք ունեք կրծքագեղձի բորբոքում, ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, ունի բերանի խոռոչի բորբոքում կամ բերանում խմորիչ վարակ: Ձեր մատները նրբորեն բացեք ձեր երեխայի բերանը և ներսում ստուգեք, թե արդյոք դրանք սպիտակ կամ կարմիր բծեր չեն հեռանում, երբ դրանք շփում եք: Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան ունի կեռնեխ, հնարավորինս շուտ նշանակեք մանկաբույժի:
Կարող եք նաև նկատել, որ ձեր երեխան կերակրման ընթացքում կամ արանքում անհանգիստ է թվում:
Խորհուրդներ
Onգուշացեք կեռնեխի ախտանիշներից, եթե ձեզ վտանգ է սպառնում: Դուք կարող եք ռիսկի ենթարկվել, եթե կրծքով կերակրել եք կրծքով կերակրման սկզբում, հակաբիոտիկներ եք օգտագործել ծննդաբերությունից կարճ ժամանակ անց կամ հղիության ընթացքում, ստիպված եք եղել երկար ժամանակ օգտագործել հակաբիոտիկներ, ունեցել եք հեշտոցային քաղցկեղ, կանոնավոր կերպով օգտագործել կրծքի բարձիկներ կամ ունենալ քրոնիկ հիվանդություն:, ինչպիսիք են ՄԻԱՎ -ը, անեմիան կամ շաքարախտը:
Գուշացումներ
- Համոզվեք, որ ձեր երեխայի բերանի խոռոչը բուժում եք ձեր խուլերի կեռնեխի հետ միաժամանակ, հակառակ դեպքում դուք կշարունակեք վարակը տարածել այս ու այն կողմ:
- Միշտ խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ, նախքան ձեր երեխային որևէ տեսակի դեղամիջոց տալը:
- Մի՛ ընդունեք ասպիրին կրծքով կերակրման ընթացքում:
