Թեև տեղում ապաստանելը կարող է օգնել ձեզ ապահով մնալ կորոնավիրուսի բռնկման ժամանակ, հավանականությունն այն է, որ դուք դեռ ստիպված կլինեք ինչ-որ պահի լքել ձեր տունը կամ գոնե ապրանքներ հանձնել: Շատ ապացույցներ չկան, որ դուք կարող եք վիրուսը վերցնել սննդի փաթեթավորումից կամ այլ առարկաներից, բայց միևնույն է, ամենալավը նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելն է: Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք պաշտպանել ձեր տունը ՝ հիգիենա կիրառելով և պարբերաբար մաքրելով և ախտահանելով բարձր դիպչող մակերեսները: Եթե դուք իսկապես կարիք ունեք դուրս գալու, պարզ քայլեր ձեռնարկեք ՝ վիրուսը տուն չբերելուց խուսափելու համար, օրինակ ՝ ձեր գնումները լվանալը կամ ախտահանելը, նախքան դրանք ներս բերելը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Ձեր տան մաքրում և ախտահանում
Քայլ 1. Մաքրումից և ախտահանելուց առաջ հագեք մեկանգամյա ձեռնոցներ:
Ձեռնոցներ կրելը կարող է ձեր մաշկը պաշտպանել կոշտ մաքրող և ախտահանիչ միջոցներից: Օգտագործեք մեկանգամյա ձեռնոցներ ՝ պատրաստված անջրանցիկ նյութից, ինչպիսիք են կաուչուկը, վինիլը, նիտրիլը կամ լատեքսը: Երբ մաքրում և ախտահանում եք ավարտում, ձեռնոցներն անմիջապես գցեք շարված աղբամանի մեջ:
- Եթե դուք չունեք միանգամյա օգտագործման ձեռնոցներ, լվացեք ձեր միանգամյա օգտագործման ձեռնոցները օճառի և ջրի մեջ կամ սրբեք դրանք ախտահանիչ անձեռոցիկով օգտագործման միջև: Օգտագործեք ձեռնոցները միայն այն ժամանակ, երբ մաքրեք և ախտահանեք մակերեսները, որոնք կարող էին ենթարկվել կորոնավիրուսի, որպեսզի հնարավոր չպղծեք ձեր տան այլ տարածքները:
- Որոշ տեսակի ձեռնոցներ, օրինակ `բնական կաուչուկը, կարող են վնասվել ալկոհոլից: Փորձեք հավատարիմ մնալ բուտիլային կամ նիտրիլային ձեռնոցներ օգտագործելուն, եթե պատրաստվում եք մակերեսները (կամ ձեռնոցներն ինքնին) ախտահանել ալկոհոլի վրա հիմնված ախտահանիչով:
Անվտանգության հուշում
Կա միանգամյա օգտագործման ձեռնոցները հեռացնելու ճիշտ միջոց: Մի ձեռնոցի դրսից բռնեք ձեր դաստակին ՝ առանց մաշկին դիպչելու և հեռացրեք այն մարմնից: Մինչ դեռ ձեռնոցը բռնում եք ձեր ձեռնոցով, վերցրեք մատները ձեր մերկ ձեռքին և սահեցրեք դրանք ձեր մյուս ձեռնոցի տակ ՝ դաստակի վերևում: Հեռացրեք երկրորդ ձեռնոցը և հեռացրեք ձեր մարմնից այնպես, որ այն փաթաթվի առաջին ձեռնոցի շուրջը, այնուհետև փաթեթավորված ձեռնոցները գցեք աղբի շարված տարայի մեջ: Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և ջրով:
Քայլ 2. Ամեն օր լվացեք կեղտոտ, բարձր հպումով մակերեսները օճառով և ջրով:
Նախքան որևէ մակերես ախտահանելը, մաքրեք ակնհայտ կեղտը, կեղտը կամ քսուքը օճառով կամ լվացող միջոցով և մաքուր ջրով: Եթե նկատում եք չամրացված բեկորներ, ինչպիսիք են փշրանքները կամ մանրախիճը, մաքրեք կամ փոշեկուլով մաքրեք այն օճառ և ջուր օգտագործելուց առաջ: Լվացեք մակերեսները, որոնց հետ մարդիկ պարբերաբար շփվում են, ինչպիսիք են.
- Դռան բռնակներ
- Լույսի անջատիչներ
- Խոհանոցային սեղաններ և հաշվիչներ
- Հեռակառավարման վահանակներ
- Վանդակապատեր
- Գրասեղաններ և աթոռներ
- Toուգարանի նստատեղեր
- Լվացարաններ և ծորակներ
- Աղբարկղի կափարիչները
Քայլ 3. Մաքուր մակերեսներին քսեք EPA- ի կողմից հաստատված ախտահանիչ միջոց:
Մակերեսը մաքրելուց հետո այն սանրեք կամ սրբեք ախտահանիչ միջոցով `այն ախտահանելու համար: Օգտագործեք EPA- ի կողմից կազմված այս ցուցակի նոսրացված սպիտակեցնող նյութ կամ ախտահանիչ միջոցներից որևէ մեկը..
- EPA- ի կողմից հաստատված որոշ հանրաճանաչ ախտահանիչներ ներառում են Lysol ախտահանող անձեռոցիկներ, Lysol All Purpose Cleaner, Clorox ախտահանող անձեռոցիկներ, Clorox բազմաֆունկցիոնալ մաքրող միջոց + սպիտակեցում և Purell մասնագիտական մակերեսային ախտահանող անձեռոցիկներ: Ստուգեք ապրանքի պիտակը ՝ համոզվելու համար, որ այն ճիշտ օգտագործել գիտեք:
- Մաքրեք էլեկտրոնային իրերը, ինչպիսիք են հեռախոսները, պլանշետները և համակարգիչները ալկոհոլի վրա հիմնված ախտահանիչով (առնվազն 70% ալկոհոլ) և չորացրեք դրանք ավարտելուց հետո:
- Կենցաղային մակերեսները ախտահանելու համար հիմնական սպիտակեցնող լուծույթ պատրաստելու համար 5 ճաշի գդալ (74 մլ) կենցաղային սպիտակեցնող նյութ խառնել 1 գալոն (3,8 լ) ջրի հետ: Սրբեք այն տարածքը, որը ցանկանում եք ախտահանել այնքան սպիտակեցնող լուծույթով, որ տեսանելիորեն թաց կմնա առնվազն 1 րոպե, այնուհետև թողեք չորանա օդում:
- Երբեք սպիտակեցնող նյութը մի խառնեք ամոնիակի կամ կենցաղային այլ մաքրող միջոցների հետ, քանի որ դա կարող է բարձր թունավոր քլորի գոլորշի առաջացնել: Միշտ աշխատեք սպիտակեցնող նյութերով լավ օդափոխվող տարածքում:
Քայլ 4. Սպասեք 10 րոպե նախքան ախտահանիչները սրբել կամ ողողել:
Շատ կենցաղային ախտահանիչ միջոցներին անհրաժեշտ է առնվազն 10 րոպե `ճիշտ աշխատելու համար, չնայած ոմանց ընդամենը 2-5 րոպե: Խորհրդակցեք ձեր նախընտրած ախտահանիչ պիտակի հետ ՝ պարզելու համար, թե որքան ժամանակ է անհրաժեշտ մակերեսին մնալու համար կամ ստուգեք EPA- ի ուղեցույցները: Համոզվեք, որ մակերեսը տեսանելիորեն թաց է անհրաժեշտ քանակությամբ ժամանակ, նախքան այն ողողելը կամ սրբելը:
Դուք կարող եք թույլ տալ որոշ տեսակի ախտահանիչ միջոցներ, ինչպիսիք են իզոպրոպիլային սպիրտը կամ նոսրացած սպիտակեցնող նյութը, չորացնել օդում: Ստուգեք հրահանգները ՝ պարզելու համար, արդյոք անհրաժեշտ է ձեր ընտրած ախտահանիչը սրբել կամ լվանալ:
Քայլ 5. Անմիջապես դեն նետեք մեկանգամյա օգտագործման մաքրող նյութերը:
Երբ ավարտեք ձեր տան մաքրումն ու ախտահանումը, ցանկացած անձեռոցիկ, թղթե սրբիչ, մեկանգամյա ձեռնոցներ, սպունգեր կամ մաքրման այլ մեկանգամյա իրեր գցեք շարված աղբամանի մեջ: Եթե դուք օգտագործել եք բազմակի օգտագործման իրեր, օրինակ `սրբիչ կամ մաքրող կտոր, ապա դրանք նորից օգտագործելուց առաջ ախտահանեք դրանք:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և ջրով `մաքրող ցանկացած իր դեն նետելուց հետո:
- Հնարավորության դեպքում օգտագործեք աղբը չդիպչող աղբարկղերը (օրինակ ՝ ոտնակով աշխատող կափարիչներով բանկաները) ՝ այդ իրերը թափելու համար:
- Եթե նախատեսում եք նորից օգտագործել մաքրման միջոցները, դրանք օգտագործեք միայն ախտահանելու համար այն իրերը, որոնք արդեն կարող են վարակվել COVID վիրուսով: Օրինակ, եթե ձեր տանը ինչ -որ մեկը հիվանդ է, դուք կարող եք ունենալ հատուկ սրբիչ կամ մաքրող լաթ, որն օգտագործում եք միայն իրենց զուգարանը ախտահանելու համար:
Մեթոդ 2 4 -ից. Լվացքի լվացում
Քայլ 1. Տեղադրեք կեղտոտ հագուստը և սպիտակեղենը շարված խոչընդոտի մեջ:
Անհասկանալի է, թե որքան կարող է կորոնավիրուսը տևել հագուստի և գործվածքների այլ մակերեսների վրա: Պարզապես ապահով լինելու համար ձեր կեղտոտ հագուստը, սրբիչներն ու սպիտակեղենը միանգամյա օգտագործման կամ լվացվող ներդիրով խոչընդոտի մեջ պահեք, մինչև դրանք լվանալը հնարավոր լինի պահել, հատկապես, եթե դրանք հնարավոր է վարակվել են վիրուսով:
Եթե դուք զբաղվում եք հիվանդի հագուստով, հնարավորության դեպքում հագեք մեկանգամյա ձեռնոցներ: Ավարտելուց հետո դեն նետեք ձեռնոցները և լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով (հատկապես, եթե ձեռնոց չեք կրել):
Քայլ 2. Խուսափեք ձեր լվացքը թափահարելուց, որպեսզի չտարածեք վիրուսը:
Երբ դուք զբաղվում եք կորոնավիրուսի հետ շփվող հագուստով, զգույշ տեղափոխեք այն, որպեսզի փոշին և չամրացված մանրաթելերը չխառնվեն: Սա կարող է ցանկացած վիրուս տարածել իրերի վրա օդում, որտեղ դուք կամ ձեր տան կամ լվացքի սենյակի այլ մարդիկ կարող են շնչել այն:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր լվացքատունը հնարավորինս տաք տեղում:
Ստուգեք ձեր հագուստի պիտակները և լվացքի մեքենան դրեք հնարավորինս բարձր ջերմային ռեժիմի վրա, որն անվտանգ է ձեր հագուստի համար: Ավելացրեք լվացող միջոց և լվացեք ձեր հագուստը և սպիտակեղենը, ինչպես սովորաբար անում եք:
- Եթե ձեր տանը ինչ -որ մեկը հիվանդ է, լավ չէ լվանալ իր հագուստը, անկողնային պարագաները և սրբիչները բոլորի հագուստներով: Մինչ նրանց իրերը դեռ կեղտոտ են, ձեռքով հագեք դրանք և հետո լվացեք ձեռքերը:
- Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կորոնավիրուսային ընտանիքի վիրուսները զգայուն են խոնավության և բարձր ջերմաստիճանի նկատմամբ: Տաք ջուրը նաև օգնում է օճառներին և լվացող միջոցներին ավելի արդյունավետ լվանալ մանրէներն ու վիրուսները:
Հուշում
Եթե բնակվում եք բազմաբնակարան համալիրում կամ ընդհանուր լվացքատան սենյակում, փորձեք այլ բնակիչների հետ մշակել ժամանակացույց, որպեսզի միանգամից մի քանի հոգի չօգտվեն հարմարություններից: Լվացքի սենյակից օգտվելիս առաջնահերթություն պետք է ունենան բարձր ռիսկ ունեցող անձինք, ինչպիսիք են իմունային անբավարարությունը և 65 տարեկանից բարձր տարեցները:
Քայլ 4. Հագուստը լվանալուց հետո մանրակրկիտ չորացրեք:
Հագուստը լվանալուց հետո դրանք դրեք չորանոցում ամենաբարձր ջերմաստիճանի պայմաններում, որը չի վնասի ձեր իրերը: Եթե ձեր լվացքատունը դեռ խոնավ է, վերագործարկեք չորանոցը, որպեսզի ձեր հագուստին բավականաչափ ժամանակ տրվի չորացումն ամբողջությամբ ավարտելու համար:
Տեղադրեք ցանկացած իր, որը դուք չեք կարող չորացնել չորանոցում, լվացքի պարանին կամ դարակին և թույլ տվեք, որ դրանք ամբողջովին չորանան ՝ դրանք նորից օգտագործելուց առաջ:
Քայլ 5. Ախտահանեք ձեր խոչընդոտը օգտագործման միջև:
Երբ ձեր արգելքը կամ լվացքի զամբյուղը դատարկ է, սրբեք կամ ցողեք այն EPA- ի կողմից հաստատված ախտահանիչով: Նետեք կամ լվացեք ներքնազգեստը, եթե այն օգտագործում եք:
Մաքուր հագուստը հետ մի դրեք այն խոչընդոտի մեջ, որը շփվել է կեղտոտ լվացքի հետ: Ախտահանեք ձեր խոչընդոտը և փոխեք ներքնակը, մինչ ձեր հագուստը լվացքի կամ չորանոցում է:
Մեթոդ 3 4 -ից. Անվտանգ գործարկում
Քայլ 1. Նշանակիր մեկ անձի, ով կկատարի շատ հանձնարարություններ:
Վիրուսի հնարավոր ազդեցությունները սահմանափակելու համար փորձեք ձեր տանը բազմաթիվ մարդկանց չուղարկել գնումների և այլ անհրաժեշտ գործերի: Հնարավորության դեպքում ընտրեք մեկ հոգու, որը կկատարի այս առաջադրանքների մեծ մասը:
- Փորձեք ընտրել մեկին, ով վիրուսից լուրջ հիվանդանալու համեմատաբար ցածր ռիսկի է ենթարկվում, ինչպիսին է 65 տարեկանից ցածր առողջ մարդը:
- Եթե ձեր տանը չկա որևէ մեկը, ով հիվանդանալու ցածր ռիսկի է ենթարկվում, փորձեք հնարավորինս հասցնել իրերը ձեր տուն կամ խնդրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին թողնել իրերը ձեզ համար:
Քայլ 2. Դուրս գալու ընթացքում զբաղվեք լավ հիգիենայով և սոցիալական հեռավորությամբ:
Եթե դուք քայլեր ձեռնարկեք ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար, երբ դուք դրսում եք, ապա կնվազեցնեք վիրուսը տուն վերադարձնելու հնարավորությունները: Ինքներդ ձեզ առողջ պահեք ՝
- Հասարակական վայրերում գտնվելու ընթացքում այլ մարդկանցից առնվազն 6 ոտնաչափ (1.8 մ) հեռու մնացեք:
- Սայլերի կամ զամբյուղների բռնակները սրբելով ախտահանող անձեռոցիկներով, երբ գնում եք խանութ: Խանութների մեծամասնությունը խանութներին մուտքի մոտ տեղադրում են ձեռքերին ախտահանող անձեռոցիկներ, սայլեր և զամբյուղներ:
- Ձեռքերը հաճախակի լվանալ օճառով և ջրով կամ ձեռքի ախտահանիչով ՝ պատվերների ընթացքում և հետո:
- Ձեռքերը հնարավորինս հեռու պահեք ձեր դեմքից:
- Հնարավորության դեպքում քարտով վճարել կանխիկի փոխարեն `խանութի աշխատակիցների հետ շփումները նվազագույնի հասցնելու համար:
- Խանութ գնալ այն ժամանակ, երբ քիչ հավանական է զբաղված լինելը (օրինակ ՝ վաղ առավոտյան կամ ուշ գիշեր):
Քայլ 3. Հանրության առջև դիմակ կրեք:
CDC- ն խորհուրդ է տալիս, որ բոլորն այլ մարդկանց շրջապատած անձեռոցիկ հագնեն: Սա հատկապես կարևոր է, երբ գնում եք մթերային խանութ կամ այլ տարածք, որտեղ այլ մարդկանցից 6 ոտնաչափ (1.8 մ) հեռու մնալը կարող է դժվար լինել:
Դիմակ մի դրեք 2 տարեկանից փոքր երեխայի վրա, քանի որ դա կարող է նրան ավելի դժվարացնել շնչելը: Նմանապես, եթե շնչառության հետ կապված խնդիրներ ունեք կամ ինքներդ չեք կարողանում հանել դիմակը, մի կրեք այն:
Քայլ 4. Տուն վերադառնալիս մի անհանգստացեք ձեր մթերքները ախտահանելու մասին:
Չնայած դուք կարող եք լսել, որ դուք պետք է ախտահանեք ձեր սննդի փաթեթավորումը, CDC- ն դա խորհուրդ չի տալիս: Չկա որևէ ապացույց, որը ենթադրում է, որ վիրուսը տարածվում է այս կերպ:
- Եթե ունեք թարմ արտադրանք, լվացեք այն սառը ջրով: FDA- ն խորհուրդ չի տալիս օգտագործել լվացող միջոց կամ լվանալ:
- Ախտահանեք ձեր վաճառասեղանները ձեր մթերքները դնելուց հետո:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր ձեռքերը և ախտահանեք ձեր հեռախոսը, վարկային քարտը և բանալիները:
Եթե ձեր հեռախոսը դուրս եք հանել դրսում, հավանականություն կա, որ այն շփվել է կորոնավիրուսի հետ: Լվացեք ձեռքերը, ապա անջատեք հեռախոսը և սրբեք այն միկրոֆիբրայի կտորով և ձեռքի ախտահանիչով կամ օճառով և ջրով: Ձեր մեքենայի և տան բանալիները սրբեք ախտահանիչ անձեռոցիկով, օրինակ `իզոպրոպիլային սպիրտով անձեռոցիկներ (առնվազն 60% ալկոհոլ) կամ Clorox ախտահանող անձեռոցիկներ: Ախտահանեք նաև ձեր վարկային քարտը:
- Երբեք որևէ ախտահանիչ ուղղակիորեն չփչեք ձեր հեռախոսի վրա կամ այն չջնջեք ջրի կամ այլ հեղուկների մեջ: Եթե այն սրբում եք օճառով և ջրով, ձեր օգտագործած կտորը պետք է լինի խոնավ, բայց թաց չթափվի:
- Խուսափեք ձեր հեռախոսում անձեռոցիկներ կամ թղթե սրբիչներ օգտագործելուց, քանի որ դրանք կարող են քերծել էկրանը:
Քայլ 6. Փոխեք ձեր հագուստը, եթե ձեր տանը ինչ-որ մեկը ռիսկային է:
Պարտադիր չէ ցնցուղ ընդունել և փոխել հագուստը ՝ աշխատանքներ կատարելուց հետո: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք երեխաներ, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կպնում են ձեր հագուստին կամ դեմքը դնում նրանց վրա, գուցե ցանկանաք փոխվել: Եթե ձեր ընտանիքում ինչ-որ մեկը բարձր ռիսկային է, ապա ցնցուղ ընդունելն ու փոխվելը լավ նախազգուշական միջոց է:
Ներս մտնելուն պես հանեք ձեր կոշիկները և թողեք դրանք դռան մոտ: Կարող եք նաև դրանք ախտահանել ՝ արտաքին մակերեսը սրբելով ախտահանող անձեռոցիկներով կամ մի փոքր Լիզոլով սրսկելով:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Առաքումների հետ գործ ունենալը
Քայլ 1. Հնարավորության դեպքում վճարեք և թողեք խորհուրդներ առցանց կամ հեռախոսով:
Ձեր տուն սնունդ և մթերքներ մատակարարելը համեմատաբար անվտանգ է, բայց այնուամենայնիվ կարևոր է հնարավորինս նվազագույնի հասցնել շփումը ձեր տնից դուրս գտնվող մարդկանց հետ: Եթե առաքման համար ապրանքներ եք պատվիրում, վճարեք և հուշեք էլեկտրոնային եղանակով, եթե այդ տարբերակները մատչելի են: Այդ կերպ, դուք ստիպված չեք լինի որևէ գումար փոխանակել անմիջապես առաքող անձի հետ:
Եթե կանխիկ եք վճարում, ապա լվացեք ձեռքերը: Հնարավոր է, որ կորոնավիրուսը կարողանա գոյատևել փողով և այդպես տարածվել մարդկանց միջև:
Հուշում
Առաքման շատ ծառայություններ ներկայումս գերծանրաբեռնված են ՝ կորոնավիրուսային համաճարակի հետ կապված մեծ պահանջարկի պատճառով: Տեղադրեք ձեր պատվերները սովորականից շուտ, որպեսզի ձեր ապրանքների ձեռքբերման հետաձգումներից խուսափեք:
Քայլ 2. Խնդրեք առաքիչներից ապրանքներ թողնել ձեր դռնից դուրս:
Մթերային առաքման շատ ծառայություններ ձեզ հնարավորություն են տալիս նշելու, որ առաքումները կարող են թողնել ձեր շեմին կամ ձեր տնից դուրս գտնվող որևէ այլ հատուկ տարածքում: Եթե ունեք այս տարբերակը, օգտվեք դրանից, որպեսզի ստիպված չլինեք անմիջականորեն շփվել առաքող անձի հետ:
Հնարավորության դեպքում, եթե անհրաժեշտ է շփվել, հեռու մնացեք առաքիչներից առնվազն 6 ոտնաչափ (1.8 մ) հեռավորության վրա: Օրինակ, դուք կարող եք խնդրել նրանց, որ իրենց սեղմատախտակը դնեն ձեր շեմին, իսկ հետո մի պահ հեռանան, մինչ դուք ստորագրում եք ձեր առաքման համար:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր ձեռքերը փոստը կամ առաքված իրերը վերցնելուց հետո:
Փոստարկղից փոստը հանելուց հետո, վերցրեք ձեր տանից դուրս մնացած փաթեթները կամ առաքում ստացեք, ձեռքերը լվացեք օճառով և ջրով: Սա կօգնի ձեզ պաշտպանել կորոնավիրուսի մասնիկներից, որոնք կարող են տևել փաթեթավորման վրա:
- Եթե օճառը և ջուրը մատչելի չեն, կարող եք նաև ձեռքերը մաքրել ախտահանող անձեռոցիկներով կամ ալկոհոլի վրա հիմնված ձեռքի գել ախտահանիչով:
- Անհրաժեշտ չէ սննդամթերքի փաթեթավորումը թափել կամ ախտահանել, քանի որ չկա որևէ ապացույց, որ վիրուսը տարածվում է այս կերպ: Եթե դա ձեզ ավելի լավ է զգում, կարող եք սրբել առաքված իրերը և թողնել դրանք չորացնել օդում:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Մի անհանգստացեք, որ փորձում եք ձեր տան բոլոր իրերը կատարելապես մաքուր և ստերիլ պահել: Պարզապես ձեռնարկեք հիմնական նախազգուշական միջոցները `ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար, հատկապես, եթե ձեր տանը ինչ -որ մեկը հատկապես խոցելի է հիվանդանալու համար:
- Հիշեք, որ հաճախակի լվացեք ձեռքերը և խուսափեք ձեռքերով ձեր բերանին և քթին դիպչելուց:
- Եթե ձեր տանը ինչ -որ մեկը հիվանդանում է, մեկուսացրեք նրան իրենց սեփական սենյակում և խնդրեք դիմակ հագնել ՝ վիրուսի տարածումը ընտանիքի մյուս անդամներին նվազեցնելու համար:
- Չկա որևէ ապացույց, որ կորոնավիրուսը սննդամթերք է, բայց միևնույն է, լավ գաղափար է այն ուտելուց առաջ մանրակրկիտ լվանալ ձեր բերած տունը: Ձեր սննդամթերքի ճիշտ պատրաստումը պետք է նաև ոչնչացնի ցանկացած երկարատև մանրէ կամ վիրուս:
