Ռադիկուլիտ տերմինը օգտագործվում է նյարդաբանական ցավի ախտանիշները նկարագրելու համար, որոնք առաջանում են սարիական նյարդի ճնշումից կամ գրգռումից: Մարդկային մարմնի ամենաերկար նյարդն է, որի արմատները սկսվում են ողնուղեղից, անցնում հետույքով, ազդրի հետևի մասով և ոտքերի մեջ: Եթե դուք տառապում եք ռադիկուլիտից, կարող եք ցավ զգալ այս բոլոր կայքերից կամ բոլորից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից
Քայլ 1. Recանաչեք սայթաքված կամ ճողվածքային ողնաշարի սկավառակը:
Սկավառակի ճողվածքը կամ սայթաքելը ռադիկուլիտի ամենատարածված պատճառն է:
- Ողնաշարի սյունը կազմված է բազմաթիվ ողերից, որոնք պատված են կամ պարունակում են նյարդեր ՝ որպես մի տեսակ պաշտպանություն:
- Յուրաքանչյուր ողնաշարի միջև կա մանրաթելային ժելե նյութից պատրաստված սկավառակ, որն ապահովում է ողերի աջակցությունը և ամրացնում դրանք տեղում:
- Եթե ժելեի արտաքին հատվածը պատռվում է, գելը դուրս է գալիս և դուրս է գալիս վերին և ստորին ողերի միջև, իսկ սկավառակը սահում է:
- Սա ճնշում է գործադրում ողնաշարի սյունակում պարունակվող նյարդերի վրա, և եթե դա տեղի է ունենում ստորին մեջքի գոտկատեղի հատվածում, այն կարող է սեղմել սարիական նյարդի արմատներին և առաջացնել ռադիկուլիտ:
- Սովորաբար դա տեղի է ունենում վնասվածքների, սխալ շարժումների, ծանր բեռներ բարձրացնելու կամ ծերացման արդյունքում:
Քայլ 2. Իմացեք ողնաշարի ստենոզի մասին:
Ողնաշարի ստենոզը նկարագրում է ողնաշարի լուսավորության նեղացումը, որի միջով անցնում է ողնուղեղը:
- Հատկապես, եթե ողնաշարի ստենոզը տեղի է ունենում գոտկատեղի շրջանում, դա կարող է հանգեցնել նյարդի գրգռման:
- Սա հաճախ նկատվում է, երբ տեղի են ունենում ողնաշարի կապանների փոփոխություններ կամ վնասներ, որոնք առաջանում են այնպիսի հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսիք են Փեյջեթի հիվանդությունը կամ ծերությունը, որոնք կարող են վնասել ողնաշարի կառուցվածքը:
Քայլ 3. Հասկացեք ռադիկուլիտի այլ պատճառները:
Կան ռադիկուլիտի մի քանի այլ պատճառներ, որոնք կարող են հավասարապես ցավոտ լինել: Դրանք ներառում են.
- Վարակ, վնասվածք կամ ուռուցքի ձևավորում ողնաշարի գոտկային հատվածում, որը ճնշում է գործադրում նյարդերի վրա:
- Պիրիֆորիսի սինդրոմը կարող է առաջացնել ռադիկուլիտ ՝ սեղմելով և գրգռելով նյարդը, որը անցնում է պիրիֆորիսի մկանով ՝ մկանի մոտակայքում գտնվող մկանով:
- Հղիությունը կարող է առաջացնել ռադիկուլիտ ՝ պտղի լրացուցիչ քաշի պատճառով սիսական նյարդի վրա ճնշման ավելացման պատճառով:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Հետևեք ցածր մեջքի ցավին:
Եթե ցավ եք զգում մեջքի ստորին հատվածում, որը ճառագայթում է սարիական նյարդի երկայնքով (հետույքի, ազդրերի և ստորին ոտքի միջով), դուք կարող եք տառապել ռադիկուլիտով:
- Ռադիկուլիտի ցավը հաճախ նկարագրվում է որպես սուր, այրվող, ասեղանման կամ քորոց:
- Որոշ դեպքերում ռադիկուլիտը կարող է ավելի տեղայնացվել հետույքի շրջանում ՝ ազդրի ճառագայթմամբ, բայց մեջքի ստորին հատվածում ցավ չկա:
- Painավի հատուկ ձևը կտարբերվի անձից մարդուն և հիմնականում կապված է ռադիկուլիտի հիմքում ընկած պատճառի հետ:
- Սովորաբար ցավը առկա է մեկ ոտքի վրա, բայց որոշ դեպքերում կարող է ազդել երկուսի վրա:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք մկանների ցանկացած նոր թուլության:
Մկանային թուլություն կարող է առաջանալ ռադիկուլիտի ժամանակ ՝ նյարդի գրգռման և բորբոքման պատճառով:
- Painավը և մկանների թուլությունը կարող են այնքան ուժեղ լինել, որ կարող են ազդել ձեր ապրելակերպի և ամենօրյա գործունեության վրա:
- Theավը կարող է առաջանալ քայլելիս, առաջ կամ հետ թեքվելուց և երկար նստած կամ կանգնելուց:
- Որոշ դեպքերում ցավը կարող է վատթարանալ նույնիսկ հազի, փռշտոցի կամ ծանր ծիծաղի դեպքում, չնայած սովորաբար դրանից հետո նվազում է:
Քայլ 3. Շտապ դիմեք բժշկի, եթե զգում եք հետևյալ ախտանիշները:
Եթե ձեր ախտանիշները դառնում են հատկապես սուր, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի ՝ բարդությունների զարգացումը կանխելու համար: Այս նշանները ներառում են.
- Ստորին ոտքի կամ ազդրում առաջադիմական թուլություն կամ թմրություն
- Միզապարկի կամ աղիքի շարժումը վերահսկելու անկարողություն
3 -ից 3 -րդ մեթոդ. Ախտորոշում
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին `համապարփակ բժշկական գնահատական ստանալու համար:
Ձեր բժիշկը կստիպի ձեզ նկարագրել ձեր բոլոր ախտանիշները:
- Հետո նա կվերլուծի դրանք և ախտորոշում կազմելու համար կօգտագործի ձեր բժշկական պրոֆիլը, ապրելակերպը և ընտանեկան պատմությունը:
- Նրանք կոնկրետ հարցեր կտան այն մասին, թե ինչ աշխատանքի/սպորտի եք մասնակցում, կամ որևէ այլ գործունեության, որը կարող է նյարդայնացնել ձեր ռադիկուլիտը:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև հարցնել ՝ արդյոք ունեք միզապարկի կամ աղիների շարժումների վերահսկման որևէ խնդիր, զգացել եք ոտքի կամ ազդրերի չափազանց թմրածություն կամ թուլություն, կամ տառապում եք միզուղիների հաճախակի վարակներով:
Քայլ 2. Ստացեք ֆիզիկական հետազոտություն ձեր բժշկի կողմից:
Բացի ֆոնային ախտորոշումից, ձեր բժիշկը կօգտագործի ֆիզիկական հետազոտություն `ցավի տեղերը պարզելու և ձեր ռադիկուլիտի հիմնական պատճառները որոշելու համար:
Սա առաջին հերթին կկենտրոնանա այն բանի վրա, թե ռադիկուլիտը ծագում է ողնաշարի՞ց, թե՞ ոչ:
Քայլ 3. Կատարեք ուղիղ ոտքերի բարձրացման թեստ ՝ իշիասիտի հայտնաբերման համար:
Այս թեստը կարող է որոշել, արդյոք դուք տառապում եք ռադիկուլիտի դեպքից:
- Պառկելու եք մահճակալի վրա, մեջքին ՝ երկու ոտքերը ուղիղ:
- Ձեզանից կպահանջվի բարձրացնել վնասված ոտքը 45 աստիճանի անկյան տակ ՝ միաժամանակ պահելով այն ուղիղ:
- Այնուհետև բժիշկը փորձարկելու է ձեր ոտքի ռեֆլեքսները:
- Եթե ցավ եք զգում մեջքի կամ ազդրի ստորին հատվածում, հավանաբար տառապում եք ռադիկուլիտով:
Քայլ 4. Անցեք լրացուցիչ ախտորոշիչ թեստեր:
Ձեր բժիշկը կարող է օգտագործել այլ թեստեր `ձեր վիճակը որոշելու համար: Այս թեստերը ներառում են.
- Արյան անալիզներ ՝ որոշելու համար ՝ վարակված եք, թե ոչ
- Ռենտգեն կամ տոմոգրաֆիա, որոնք կարող են վերցնել ողնաշարի ցանկացած դեֆորմացիա կամ ճողվածքային սկավառակներ
- ՄՌՏ ՝ ձեր նյարդերի և ոսկորների վիճակի ավելի մանրամասն պատկերացում կազմելու համար
