Վահանաձև գեղձը գտնվում է ձեր պարանոցի հիմքում: Դա շատ կարևոր գեղձ է, որը արտադրում է հորմոն, որն օգնում է կարգավորել ձեր ամբողջ մարմնի նյութափոխանակությունը, ջերմաստիճանը, սրտի աշխատանքը, աճը և զարգացումը: Վահանաձև գեղձը կարող է ֆունկցիոնալորեն թերակտիվ կամ գերակտիվ լինել: Վահանաձև գեղձը կարող է մեծանալ, ունենալ բարորակ հանգույցներ (աճեր) և ավելի հազվադեպ ՝ չարորակ հանգույցներ:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ից. Իմանալով, թե երբ պետք է ստուգել վահանաձև գեղձը
Քայլ 1. Վերահսկեք հիպոթիրեոզի ախտանիշների առկայությունը:
Հիպոթիրեոզը այն պայմանն է, երբ դուք ունեք վահանաձև գեղձի թերակտիվություն: Հիպոթիրեոզի բոլոր ձևերը կարող են առաջանալ վիրուսային վարակների, ճառագայթային վնասների, որոշ դեղամիջոցների, հղիության և այլ ավելի հազվադեպ պատճառների պատճառով: Վահանաձև գեղձի անբավարար գործունեության ախտանիշները ներառում են.
- Լուրջ և անընդհատ հոգնածություն
- Menstrual ցիկլի փոփոխություններ
- Փորկապություն
- Դեպրեսիա
- Չոր, կոպիտ մազեր
- Մազաթափություն
- Չոր մաշկ
- Քնի ցիկլի խանգարում, օրինակ ՝ անընդհատ քնելու ցանկություն
- Ցրտին անհանդուրժողականություն
- Սրտի հաճախության նվազում
- Մկանային թուլություն
- Անբացատրելի քաշի ավելացում կամ քաշ կորցնելու դժվարություն
Քայլ 2. Դիտեք հիպերթիրեոզի ախտանիշների համար:
Հիպերթիրեոզը այն պայմանն է, երբ դուք ունեք վահանաձև գեղձի գերակտիվություն: Այս վիճակը կարող է լինել Գրեյվ հիվանդության, ուռուցքների, թիրեոիդիտի (բորբոքում), վահանաձև գեղձի հանգույցների և որոշ դեղամիջոցների արդյունք: Վահանաձև գեղձի գերակտիվության ախտանիշները ներառում են.
- Արագ սրտի բաբախում կամ բաբախում
- Շնչառության հաճախության բարձրացում
- Հաճախակի և չամրացված աղիքներ կամ լուծ
- Նուրբ մազեր, որոնք կարող են թափվել
- Անբացատրելի քաշի կորուստ
- Նյարդայնություն, դյուրագրգռություն, բարձր էներգիայի զգացում
- Անհանգստության կամ խուճապի հարձակումներ
- Փսիխոզ
- Տրամադրություն
- Heatերմության անհանդուրժողականություն
- Քրտնաջանություն
- Կարմրավուն մաշկ, որը կարող է քոր առաջանալ
Քայլ 3. Հասկացեք, որ ախտանիշները կարող են պայմանավորված լինել մեկ այլ պայմանով:
Հիշեք, որ այս ախտանիշներից շատերը հատուկ չեն վահանաձև գեղձի հիվանդություններին: Որոշեք ՝ ունեք բազմաթիվ ախտանիշեր, թե՞ ընդամենը մի քանիսը: Եթե վստահ չեք, գնացեք ձեր բժշկի թեստերի համար:
Օրինակ, գիրանալը կարող է պայմանավորված լինել ավելի շատ ուտելու կամ ավելի քիչ մարզվելիս, և ոչ թե վահանաձև գեղձի հիվանդության պատճառով: Նյարդայնության կամ անհանգստության զգացումը կարող է պայմանավորված լինել նոր աշխատանքի կամ հոգեկան առողջության հիմքում ընկած խնդրի պատճառով: Մաշկի չորությունը կարող է պայմանավորված լինել ցածր խոնավության կամ սննդակարգում բավարար առողջ ճարպերի բացակայության պատճառով: Փորկապությունը կարող է պայմանավորված լինել ձեր սննդակարգում ոչ բավարար մանրաթելերի կամ մի շարք մարսողական հիվանդությունների պատճառով, մինչդեռ լուծը կարող է պայմանավորված լինել մարսողական պայմանների կամ սննդի զգայունության պատճառով:
2 -րդ մաս 2 -ից. Ստուգեք ձեր վահանաձև գեղձը
Քայլ 1. Քննեք ձեր պարանոցը:
Օգտագործեք հայելին `ձեր պարանոցի հիմքը ստուգելու համար: Հայելին կենտրոնացրեք պարանոցի ներքևի մասում ՝ ձեր ձայնային տուփի և կոճղի միջև: Գլուխը թեքեք հետ և մի կում ջուր խմեք: Եթե պարանոցի հիմքում որևէ այտուցվածություն, քնքշություն կամ բշտիկներ/ուռուցքներ կամ հանգույցներ կան, զանգահարեք ձեր բժշկին և տեղեկացրեք նրան, որ մտահոգված եք գտածոով, և արդյոք ձեզ պետք է ստուգել վահանաձև գեղձի հիվանդության առկայության համար:
Համոզվեք, որ լուսավորությունը բավականաչափ լավն է, որպեսզի հստակ տեսնեք:
Քայլ 2. Ստուգեք երկարատև ախտանիշների առկայությունը:
Փնտրեք ախտանիշներ, որոնք տևում են ավելի քան երկու -երեք շաբաթ: Եթե ձեր ախտանիշները պտտվում են ձեր ամսական ցիկլի շուրջ, փնտրեք ախտանիշներ, որոնք շարունակվում են երկու -երեք ցիկլից ավելի: Օրինակ, դուք կարող եք անընդհատ հոգնել առանց դրա լավ բացատրության, քանի որ, թվում է, բավական երկար եք քնում և բավականաչափ հանգստանում:
Միայն հոգնած լինելը բավարար չէ վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրների մասին, քանի որ հոգնածությունն ու հոգնածությունը կարող են շատ բաների պատճառ դառնալ:
Քայլ 3. Հետևեք ձեր ախտանիշներին:
Օգտագործեք սառնարանի վրա տեղադրված մեծ օրացույց կամ մեծ տետր ՝ գրանցելու համար, թե քանի ժամ եք քնել և եթե հանգստություն եք զգացել, երբ դաշտան եք ունենում, եթե ձեզ շատ ցուրտ է կամ շատ տաք, եթե քաշ եք ավելացրել կամ նիհարել, կամ եթե դուք զգում եք, որ ձեր սիրտը կամ շունչը արագանում է: Արձանագրեք, թե ինչ էիք անում, երբ այդ զգացումն ունեիք: Եթե նյարդայնություն կամ անհանգստություն եք զգում, մի քանի րոպե տրամադրեք ՝ գնահատելու համար, թե դա, կարծես, ձեր կյանքի իրադարձությունների պատճառով է, կամ թվում է, թե անբացատրելի է:
Վահանաձև գեղձի խանգարումները կարող են երկար ժամանակ լռել: Մարմինը ունի վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիան փոխհատուցելու մի շարք մեխանիզմներ. Այնուամենայնիվ, մի հապաղեք խնդրեք ձեր բժշկին կատարել թեստեր, եթե մտահոգված եք ձեր վահանաձև գեղձի գործառույթով:
Քայլ 4. Ձեր բժշկի կողմից արյունը ստուգեք:
Վահանաձև գեղձը ստուգելու լավագույն միջոցը ձեր բժշկի արյան ստուգումն է: Ձեր բժիշկը կարող է ստուգել վահանաձև գեղձի խթանող հորմոնի (TSH) մակարդակը: Դուք նաև պետք է հաշվի առնեք, որ ձեր T3 և անվճար T4 մակարդակները նույնպես ստուգվեն, քանի որ այս մակարդակների տարբերությունները կարող են ձեզ ավելի շատ տեղեկություններ տալ վահանաձև գեղձի վիճակի մասին:
- Քանի որ վահանաձև գեղձը վերահսկվում է հիպոֆիզից TSH- ով, երբեմն այն, ինչ նման է վահանաձև գեղձի հիվանդությանը, իրականում կարող է պայմանավորված լինել հիպոֆիզի խնդիրներով, չնայած դա հազվադեպ է:
- Lowածր TSH- ն կարող է ցույց տալ վահանագեղձի գերակտիվություն, մինչդեռ բարձր TSH- ը կարող է վկայում վահանագեղձի անբավարար գործունեության մասին: Անվճար T4- ի կամ T3- ի բարձր մակարդակը կարող է վկայել հիպերակտիվ վահանաձև գեղձի մասին, մինչդեռ ցածր մակարդակը կարող է վկայել հիպոակտիվ վահանաձև գեղձի մասին: Ձեր բժիշկը կկարողանա մեկնաբանել ձեր արդյունքները և ձեզ տեղյակ պահել, թե որտեղ է նվազում ձեր TSH մակարդակը:
Քայլ 5. Պատրաստ եղեք լրացուցիչ թեստերի:
Քանի որ հիպոֆիզի պայմանները կարող են լինել վահանաձև գեղձի խնդիրների հիմքում ընկած պատճառը, ձեր բժիշկը կարող է լրացուցիչ հետազոտություններ նշանակել ՝ այլ պայմաններ փնտրելու համար: Կախված ձեր կոնկրետ իրավիճակից, վերջնական ախտորոշումը որոշելու համար կարող են նշանակվել այլ թեստեր:
