Herողվածքը որովայնի մկանների թույլ կետի արդյունք է, որը թույլ է տալիս ներքին օրգաններին դուրս գալ որովայնի խոռոչից: Սովորաբար բուժումը վիրաբուժական է և շատ տարածված առաջարկություն է առաջնային խնամքի մատակարարների համար: Չնայած վիրահատությունից առաջ և հետո, կան նաև քայլեր, որոնք կարող եք ինքնուրույն կատարել ՝ ձեր ճողվածքի ապաքինմանը օգնելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Ernողվածքի ախտորոշում
Քայլ 1. Որոշեք ՝ վտանգված եք արդյոք:
Թեև ճողվածքները կարող են առաջանալ նաև վիրահատությունից հետո, inguinal herni- ն հեռու ամենատարածվածն է: Սա ճողվածք է, որի դեպքում որովայնի մկանների թույլ կետը թույլ է տալիս ներքին օրգաններին դուրս գալ որովայնի խոռոչից: Չնայած որ ցանկացած մարդ կարող է ճողվածք ստանալ, կան որոշակի ռիսկային խմբեր, որոնք ավելի հավանական են:
- Տղամարդիկ ճողվածք ունեն 9 անգամ ավելի հաճախ, քան կանայք:
- 40 -ից 59 տարեկան տղամարդիկ հատկապես ճողվածքի վտանգի տակ են:
- Մարդիկ, ովքեր պարբերաբար զբաղվում են ծանր բեռներով, ինչպես ծանրամարտիկները և ձեռքով աշխատողները, նույնպես մեծ ռիսկի են ենթարկվում:
Քայլ 2. Իմացեք կանանց ռիսկի գործոնները:
Չնայած կանայք ճողվածքի ավելի ցածր ռիսկի են ենթարկվում, միևնույն է, դուք պետք է իմանաք այն կանանց կատեգորիաները, որոնք առավել հաճախ հանդիպում են նրանց հետ.
- Բարձրահասակ կանայք
- Խրոնիկ հազ ունեցող կանայք
- Հղի կամ գեր կանայք, ովքեր կարող են ստանալ umbilical hernia
- «Ֆեմորալ ճողվածքները» հակված են կանանց մոտ առաջացնել աղիների արգելափակում:
Քայլ 3. Նկատի ունեցեք ռիսկի գործոնների վերաբերյալ տարածված սխալ պատկերացումները:
Surարմանալի է, որ գեր ու ավելորդ քաշ ունեցող տղամարդիկ ինգուինալ ճողվածքի վտանգի տակ չեն: Դա կարող է պայմանավորված լինել նստակյաց կենսակերպով, որը խուսափում է ծանր բեռներից: Guխախոտի և ալկոհոլի օգտագործումը նույնպես ազդեցություն չի ունենում աճուկային ճողվածքների վրա:
Քայլ 4. Փնտրեք ախտանիշեր inguinal hernia
Inguinal hernias- ն արտահայտվում է որպես աճուկի ուռուցիկություն, որը սրվում է լարվելիս: Գործողությունները, որոնք կարող են վատթարացնել ուռուցքը, ներառում են փորկապություն, ծանր առարկաներ բարձրացնելը, ձեռքի աշխատանքը կամ հազ և փռշտալ: Այս ուռուցքը իրականում ձեր որովայնի այն օրգաններն են, որոնք դուրս են մղում թուլացած մկանային հյուսվածքի միջով: Սովորաբար, դուք կարող եք ձեռքով դրանք հետ մղել որովայնի վրա ՝ ճնշում գործադրելով: Խնդիրը սկսվում է, երբ այլևս չեք կարող «նվազեցնել» ճողվածքը կամ հետ մղել որովայնի մկանների հետևում: Herողվածքի այլ ախտանշանները ներառում են.
- Painավ, որը կարող է նկարագրվել որպես քաշքշում, ձգում կամ այրվում: Այն կարող է ավելի վատ զգալ ֆիզիկական ակտիվությունից հետո:
- Reliefավազրկում մեջքի վրա պառկելիս, երբ օրգանները վերականգնվում են իրենց իսկական տեղը:
- Հնարավոր gurgling ձայնը, երբ աղիքներ են hernia.
- Կոշտ ուռուցք. Եթե չեք կարող ճողվածքը հետ մղել, ապա աղիքները կարող են հայտնվել թակարդում կամ «բանտարկված»: Բանտարկված ճողվածքները պահանջում են շտապ բժշկական օգնություն:
Քայլ 5. Ստացեք ֆիզիկական հետազոտություն բժշկի կողմից:
Niaողվածք ախտորոշելու համար բժիշկը նախ կփնտրի գոլֆի գնդակի չափ ուռուցիկ տարածք աճուկում ՝ ազդրի ոսկորի կողքին: Նա կստիպի, որ դու պառկես, որպեսզի տեսնես ՝ արդյոք պառկելիս ուռուցքն ինքնըստե՞տ է նահանջում: Նա կարող է ձեռքով շահարկել ուռուցքը ՝ տեսնելու, թե արդյոք ճողվածքը կարող է հետ մղվել որովայնի պատի հետևում: Եթե աղիքը առկա է ճողվածքի մեջ, բժիշկը կկարողանա լսել դղրդյուն աստղադիտակով:
Քայլ 6. Թույլ տվեք բժշկին հետազոտել ճողվածքը սկրոտային տոպրակի միջոցով:
Տղամարդ հիվանդների դեպքում բժիշկը կարող է փորձել ներքևից զգալ ճողվածքը `հաստատելու դրա առկայությունը: Նա ձեռնոցով մատը սեղմելու է չամրացված սկրոտային տոպրակի միջով: Այնուհետև նա ձեզ կխնդրի հազալ կամ դիմանալ, կարծես աղիք եք անում: Եթե դուք ունեք ճողվածք, նա կզգա, որ այն ամուր հարվածում է մատին: Բժիշկը ստուգելու է սկրոտումի երկու կողմերը `ախտորոշման մեջ վստահ լինելու համար:
Քայլ 7. Անհրաժեշտության դեպքում կատարեք ուլտրաձայնային հետազոտություն:
Շատ դեպքերում բժիշկը կկարողանա ճողվածք ախտորոշել պարզ ֆիզիկական հետազոտության միջոցով: Որոշ դեպքերում, սակայն, ճողվածքը դժվար է ախտորոշել: Եթե նա վստահ չէ իր ախտորոշման մեջ, բժիշկը կարող է նշանակել ուլտրաձայնային հետազոտություն, որը տեսողականորեն կհաստատի ճողվածքը: Գործընթացը համեմատաբար էժան է և ոչ ինվազիվ:
Քայլ 8. Քննարկեք ձեր տարբերակները ձեր բժշկի հետ:
Եթե ունեք փոքր, առանց ախտանիշի ճողվածք, բժիշկը կարող է ձեզ ուղարկել տուն ՝ հրահանգների մասին, թե ինչպես վերահսկել ճողվածքի վիճակը: Շատ դեպքերում ճողվածքները ինքնուրույն անցնում են առանց վիրահատության: Եթե դուք նկատում եք ախտանիշների վատթարացում, գուցե վիրահատության կարիք ունենաք: Վիրահատությունը խորհուրդ է տրվում մեծ ճողվածքներով հիվանդների համար, որոնք դրսևորվում են բազմաթիվ ախտանիշներով: Այն մարդիկ, ովքեր ունեն նախնական վիրաբուժական վերանորոգումից հետո պարբերական ճողվածքներ, նույնպես վիրահատության կարիք ունեն: Հղի կանայք և նախկինում ծննդաբերած կանայք ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում կրկնվող ճողվածքների:
Բանտարկված ճողվածքները վիրաբուժական շտապ օգնություն են և անհապաղ ուշադրության կարիք ունեն: Երբ դա տեղի է ունենում, աղիքն արգելափակվում և խեղդվում է ՝ դադարեցնելով արյան հոսքը:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Վիրահատություն ստանալը
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչ է տեղի ունենում բաց ճողվածքի վիրահատության ժամանակ:
Herողվածքի վիրահատությունների ճնշող մեծամասնությունը բաց վիրահատություններ են: Այս ընթացակարգի ընթացքում վիրաբույժը նախ առանձնացնում է ճողվածքը շրջապատող հյուսվածքներից: Այնուհետև նա կհեռացնի ճողվածքի տոպրակը կամ աղիները հետ կմղի ձեր որովայնի խոռոչ: Թուլացած որովայնի մկանները փակվում են ուժեղ կարերով:
Քանի որ այս վիրահատությունը բացում է որովայնի մկանները, որոշ մարդիկ վիրահատությունից հետո զգում են մկանների հետագա թուլություն և ճողվածք: Դա կանխելու համար վիրաբույժները հաճախ որովայնի պատի մեջ կարում են ցանցի մի կտոր: Սա օգնում է ամրացնել պատը և կանխել ճողվածքի կրկնությունը:
Քայլ 2. Մտածեք լապարոսկոպիկ վիրահատության մասին:
Herողվածքի բոլոր վիրահատությունների միայն մոտ 10% -ն է կատարվում լապարոսկոպիկ եղանակով: Ձեր որովայնի մկանների վրա մեծ կտրվածք անելու և դրանք ավելի թուլացնելու փոխարեն վիրաբույժը կատարում է երեքից չորս փոքր կտրվածք: Նա օգտագործում է լապարոսկոպը ՝ երկար, բարակ խողովակի վրա տեղադրված փոքրիկ տեսախցիկը, որպեսզի տեսնի մարմնի ներսը ՝ հիվանդին բացելու փոխարեն: Լապարոսկոպը և վիրաբուժական գործիքները տեղադրվում են փոքր կտրվածքների միջոցով, բայց հակառակ դեպքում վիրահատությունը նույնն է, ինչ բաց վիրահատությունը:
Քայլ 3. Քննարկեք, թե որ վիրահատությունն է ձեզ համար լավագույնը:
Բաց վիրահատությունները ավելի տարածված են, և վիրաբույժները կարող են ավելի հարմարավետ լինել դրանց հետ: Նրանք նաև ավելի հստակ պատկերացում են տալիս մանիպուլյացիայի ենթարկվող հյուսվածքի մասին: Ահա թե ինչու դրանք խորհուրդ են տրվում մեծ կամ բարդ ճողվածքների դեպքում: Այնուամենայնիվ, լապարոսկոպիկ վիրահատությունը ավելի արագ է բուժվում ՝ ավելի քիչ սպիերով և ավելի քիչ ցավ է պատճառում:
Քայլ 4. Պատրաստվեք ձեր վիրահատությանը:
Համոզվեք, որ բժիշկներն ունեն բոլոր դեղերի (ինչպես դեղատոմսով, այնպես էլ առանց դեղատոմսի) և ձեր կողմից ընդունվող հավելումների թարմացված ցանկ: Վիրահատությունից առաջ գիշերը պետք է ծոմ պահել կեսգիշերից հետո: Սա ներառում է ինչպես սնունդ, այնպես էլ հեղուկներ: Հարցրեք բժշկին, թե արդյոք վիրահատության հետ նույն օրը դուրս կգրվեք հիվանդանոցից: Եթե ցանկանում եք, համոզվեք, որ հիվանդանոցից տուն եք գնում:
Քայլ 5. Անհրաժեշտության դեպքում մնացեք հիվանդանոցում `մոնիտորինգի համար:
Եթե դուք ունեցել եք բարդ ճողվածք կամ վիրահատություն, հիվանդանոցը կարող է վիրահատությունից հետո մի քանի օր ձեզ հետ պահել: Մասնավորապես, նրանք կհետեւեն ձեր սննդակարգին `համոզվելու համար, որ դուք կվերադառնաք սովորական քանակությամբ սննդի: Որոշ դեպքերում սովորական սննդակարգին կտրուկ վերադառնալը կարող է աղիքային կաթվածի պատճառ դառնալ:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Վերականգնում տանը վիրահատությունից
Քայլ 1. Հանգստացեք և հոգացեք ինքներդ ձեզ վերականգնման ժամանակահատվածում:
Ամենայն հավանականությամբ, մոտ չորսից վեց շաբաթ կպահանջվի բաց ճողվածքի վիրահատությունից ապաքինվելու համար: Լապարոսկոպիկ վիրահատությունները ունեն վերականգնման շատ ավելի կարճ ժամանակ `մեկից երկու շաբաթ: Ձեր բժշկական թիմը կտրամադրի մանրամասն հրահանգներ այն մասին, թե երբ կարող եք վերսկսել սովորական գործունեությունը: Մինչ այդ հանգստացեք, որպեսզի հետագայում չթուլացնեք որովայնի մկանների թարմ կտրվածքները:
Քայլ 2. Վիրահատության օրը թեթեւ քայլեք:
Չնայած դուք նոր եք վիրահատել, կարևոր է վեր կենալ և շարժվել, երբ պատրաստ եք զգում: Սա սկիզբ է դնում վերականգնման գործընթացին, բայց որ ամենակարևորն է ՝ կանխում է արյան խցանումները:
Քայլ 3. Վերականգնման ժամանակահատվածում սահմանափակեք ինտենսիվ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը:
Երկու տեսակի վիրահատությունները թույլ կտան վերադառնալ սովորական գործունեությանը երկու -երեք օր հետո: Բայց չպետք է զբաղվել որևէ ծանր աշխատանքով կամ մեկից երկու շաբաթվա ընթացքում 20 կիլոգրամից ավելի բան բարձրացնել: Բաց ճողվածքի վիրահատությունից հետո երեք շաբաթվա ընթացքում պետք է խուսափել հինգից տաս կիլոգրամից ավելի բան բարձրացնելու ծանրաբեռնված գործունեությունից: Երկու դեպքում էլ, հետաձգեք ձեր բժշկի դատողությունը, երբ որոշեք, թե երբ կարող եք վերսկսել ծանր բեռը:
Քայլ 4. Վերադառնալ սովորական սննդակարգի:
Herողվածքի վիրահատությունից հետո դիետայի վերաբերյալ տեխնիկապես սահմանափակումներ չկան: Այնուամենայնիվ, որոշ հիվանդներ սրտխառնոց են զգում վիրահատությունից հետո մի քանի օր: Այդ դեպքում սկսեք ջրի, հյութերի, սմուզիների և արգանակների/ապուրների հեղուկ սննդակարգով: Անցում կատարեք փափուկ սննդի, ինչպիսիք են բանանը կամ կարտոֆիլի պյուրեը, և աշխատեք վերադառնալ սովորական սննդակարգի: Սկսեք նաև ավելի փոքր սնունդով և վերադառնաք սովորական չափի սնունդ:
Քայլ 5. Հոգ տանել ձեր վիրահատական կտրվածքների մասին:
Երկու տեսակի վիրահատությունների դեպքում ձեր կտրվածքը ծածկված կլինի վիրաբուժական վիրակապով կամ շերտերով: Եթե դրանք ծածկված են շղարշով կամ Band-Aids- ով, ապա դրանք թարմացրեք ըստ անհրաժեշտության: Եթե վիրաբույժը օգտագործել է շերտեր, թողեք դրանք ինքնուրույն ընկնեն:
- Վիրահատությունից հետո կտրվածքները չոր պահեք 24-48 ժամ: Coածկեք դրանք «press 'n seal» խոհանոցի արտադրանքի պես, որպեսզի դրանք չոր մնան ցնցուղի տակ:
- 48 ժամ անց, կտրվածքները ենթարկեք ցնցուղի ջրի հոսքի և նրբորեն չորացրեք: Այնուհետեւ կրկին կիրառեք թարմ սոուս:
- Թույլ մի տվեք, որ կտրվածքները ներծծվեն (լոգարան, լողավազան, օվկիանոս) լապարոսկոպիկ վիրահատությունից 10-14 օր կամ բաց ճողվածքի վիրահատությունից չորսից վեց շաբաթ անց:
Քայլ 6. Հետվիրահատական հանդիպում անցկացրեք վիրաբույժի հետ:
Նույնիսկ եթե դուք ձեզ լավ եք զգում և թվում է, որ որևէ բարդություն չունեք, կարևոր է նշանակել և ներկա լինել բժշկի հետվիրահատական միջամտությանը: Սա օգնում է ապահովել, որ ամեն ինչ լավ է զարգանում և նվազագույնի է հասցնում հետվիրահատական բարդությունների ռիսկը:
Քայլ 7. Վերցրեք աթոռի փափկեցնող միջոցներ:
Ընթացակարգի ընթացքում վիրաբույժը օգտագործում է անզգայացնող միջոց, որը կաթվածահար է անում աղիները: Արդյունքում, վիրահատությունից հետո մոտ մեկ շաբաթ կարող եք փորկապ լինել: Վերջին բանը, որ ցանկանում եք անել ճողվածքի վիրահատությունից հետո, աղիների շարժումների ժամանակ լարվածությունն է և, հնարավոր է, ավելի մեծ վնաս հասցնելը: Դա կանխելու համար օգտագործեք առանց դեղատոմսի աթոռի փափկեցնող միջոց, ինչպիսին է մագնեզիայի կամ Metamucil կաթը:
- Եթե դուք չեք ցանկանում օգտագործել աթոռի փափկեցնող միջոցներ, ապա ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, դա խոնավացված լինելն է: Խմեք առնվազն ութից տասը 8 ունցիա: բաժակ ջուր օրական:
- Խմեք սալորի հյութ և խնձորի հյութ ՝ աթոռը բնականորեն մեղմելու համար:
Քայլ 8. Բարդության նշաններ նկատելու դեպքում դիմեք բժշկի:
Չնայած ճողվածքի վիրահատությունները շատ տարածված են, բոլոր վիրահատությունները գալիս են բարդությունների վտանգով: Կապվեք ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք 101.5 ° F (38.6 ° C) բարձր ջերմություն, ձեր սրունքի ցավ կամ այտուցվածություն, կամ դժվարանում եք շնչել: Պետք է նաև հաղորդել կտրվածքից արտահոսքի ավելացման և մաշկի գույնի փոփոխման մասին: Բայց դուք պետք է անհապաղ դիմեք շտապ օգնության սենյակ, եթե նկատում եք հետևյալներից որևէ մեկը.
- Ավելորդ արյունահոսություն կտրվածքից
- Փսխում
- Հոգեկան վիճակի փոփոխություն (շփոթություն, թուլություն, գիտակցության կորուստ)
- Շնչառության անկարողություն
