Կիտրոնի տաք ըմպելիքները կարող են շատ հանգստացնող լինել, հատկապես, երբ լավ չեք զգում: Տաք ջուրը և գոլորշին կարող են հանգստանալ և հանգստացնել կոկորդի ցավը: Կիտրոնը հարուստ է վիտամին C- ով, որը կարող է օգնել ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը: Կան մի շարք բնական բաղադրիչներ, որոնք կարող եք ավելացնել տաք կիտրոնի ըմպելիքներին ՝ լրացուցիչ առողջության համար: Ամենահայտնիներից մի քանիսը մեղրն են, կոճապղպեղը և դարչինը: Մեղրը կարող է հանգստացնել կոկորդի ցավը, կոճապղպեղը կարող է թուլացնել կրծքավանդակի գերբնակվածությունը, իսկ դարչինի բույրը կարող է բացել խցանված սինուսները:
Բաղադրությունը
Մեղր կիտրոնի ըմպելիք
- 1 ճաշի գդալ (15 մլ) կիտրոնի հյութ
- 2 ճաշի գդալ (30 մլ) մեղր
- 1/2 բաժակ (60 մլ) տաք ջուր (կամ ավելի)
Vesառայում է ՝ 1
Կիտրոնի կոճապղպեղ խմիչք
- 4 ճաշի գդալ (60 գրամ) թարմ քերած կոճապղպեղի արմատ
- 1-2 կիտրոն, թարմ քամած
- 1 կվարտ (936 մլ) տաք ջուր
Vesառայում է `6 -ից 8 -ը
Դարչին տաք Թոդի
- 1 թեյի գդալ (5 մլ) մեղր
- 2 ունցիա (60 մլ) տաք ջուր
- 1 փայտ դարչին
- 1 կտոր կիտրոն
- 3 ամբողջական մեխակ
- Պտղունց մշկընկույզ
- 1.5 ունցիա (45 մլ) բուրբոն (ըստ ցանկության)
Vesառայում է ՝ 1
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մեղրով կիտրոնի ըմպելիք պատրաստելը `կոկորդի ցավը հանգստացնելու համար
Քայլ 1. Քամեք կես կիտրոն:
Մեկ թարմ կիտրոնը կիսով չափ կտրեք: Կիտրոնի կեսը քամեք ճաշի գդալի վրա, մինչև այն լցնեք: Հյութի գդալը լցրեք գավաթի մեջ: Կիտրոնի հյութը հարուստ է վիտամին C- ով, ինչը կարող է օգնել ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը:
- Կիտրոնի հյութն ունի նաև հակաբակտերիալ հատկություններ և կարող է օգնել նվազեցնել ջերմությունը և ազատել կոկորդը:
- Ստուգեք ՝ համոզվելու համար, որ ձեր գավաթում կիտրոնի սերմեր չե՞ք ստացել: Եթե տեսնում եք, հեռացրեք դրանք:
Քայլ 2. Չափել մեղրը:
Երկու ճաշի գդալ մեղրը դրեք կիտրոնի հյութով բաժակի մեջ: Մեղրը, հակաբակտերիալ հատկություններ ունենալուն զուգահեռ, ծածկում և հանգստացնում է կոկորդի ցավը:
Քայլ 3. Եռացրեք ½ բաժակ (60 մլ) ջուր:
Լրացրեք թեյի թեյնիկը կամ կաթսան ½ բաժակ (60 մլ) ջուրով: Դրեք այն վառարանի վրա բարձր ջերմության տակ, մինչև այն սկսի եռալ: Հեռացրեք թեյնիկը կամ կաթսան կրակից:
Քայլ 4. Լցնել տաք ջուրը կիտրոնի և մեղրի վրա:
Boilingուրը եռացնելուց հետո զգուշորեն լցրեք այն կիտրոնի և մեղրի վրա, որն արդեն ձեր գավաթում է: Նրբորեն խառնել բաղադրիչները: Թողեք խմիչքը սառչի մոտ հինգ րոպե, նախքան այն սկսեք խմել:
- Դուք միշտ կարող եք ավելացնել ավելի շատ կիտրոնի հյութ, մեղր կամ տաք ջուր ՝ ըստ ճաշակի:
- Եթե հիվանդ եք, տաք ջուրը կարող է հանգստացնել կոկորդի մկանները:
