Կիտրոնի խոտը, որը ստացվել է կիտրոնի խոտի տերևներից, կրում է ճանաչելի և հանգստացնող բույր: Այնուամենայնիվ, այն պարզապես լավ հոտ չունի. Դա բազմակողմանի հոմեոպաթիկ միջոց է, որն ունի հզոր հակաբորբոքային և հանգստացնող հատկություններ: Տեղականորեն կիրառվող, սննդի կամ խմիչքի մեջ խառնված կամ օդում ցրված, այն կարող է օգնել ձեզ լուծել մի շարք խնդիրներ, ինչպիսիք են ստամոքսի անհանգստությունը, անհանգստությունը և պզուկները: Եթե այն օգտագործում եք նպատակասլաց և խնամքով, ապա այն կարող է դառնալ ձեր նոր սիրված բնական արտադրանքը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Կիտրոնի խոտի յուղ քսել ձեր մաշկին
Քայլ 1. Քսելուց առաջ նոսրացրեք կիտրոնի խոտի յուղը:
Ամենաբարձր կոնցենտրացիաներում կիտրոնի խոտը կարող է առաջացնել մաշկի և լորձաթաղանթների գրգռում: Անբարենպաստ ռեակցիաները կանխելու համար ավելացրեք 24 կաթիլ ջուր մեկ ունցիա եթերայուղի համար այն օգտագործելուց առաջ:
Նախքան լայնածավալ օգտագործումը, լուծույթը քսեք մաշկի մի փոքր հատվածի վրա: Եթե դուք զգում եք որևէ տեսակի գրգռում, անմիջապես դադարեցրեք յուղի օգտագործումը:
Քայլ 2. Կիտրոնի խոտի յուղ քսեք աննշան վերքերին:
Կիտրոնի խոտի յուղն ունի հակասեպտիկ հատկություններ և կարող է կանխել մանր կտրվածքների, քերծվածքների և այրվածքների վարակվելը: Օգտագործեք կիտրոնի խոտի նոսրացված յուղ (կամ հակասեպտիկ կրեմ, որը նշում է այն որպես հիմնական բաղադրիչ), որպեսզի ձեր վերքերը արագ բուժվեն:
Քայլ 3. Քսեք ձեր դեմքը նոսրացված կիտրոնի խոտի յուղով `ակտիվ պզուկները հանգստացնելու համար:
Խառնել 2 միլիլիտր (0.068 fl ունցիա) կիտրոնի խոտի յուղի հետ 100 միլիլիտր (3.4 fl ունցիա) խաղողի սերմի յուղի, ջրի կամ կախարդի պնդուկի հետ մինչև մանրակրկիտ միաձուլումը: Խոզանակով կամ սպունգով նրբորեն քսեք այն պզուկներից տուժած տարածքին ՝ հոգալով, որ խառնուրդը հեռու պահեք աչքերից, քթից և բերանից:
Կիտրոնի խոտի յուղը կարող է ոչնչացնել պզուկ առաջացնող բակտերիաները, որոնք օգնում են հանգստացնել և մաքրել արատները:
Քայլ 4. Օգտագործեք նոսրացված կիտրոնի խոտի յուղի լակի `որպես միջատասպան:
Կիտրոնի խոտի և ջրի խառնուրդով ձեր մաշկը ցողելը կօգնի ձեզ հեռացնել տհաճ էակներին, ինչպիսիք են մոծակները և ճանճերը: Նոսրացրեք յուղը, ինչպես կանեիք մաշկի վրա ցանկացած այլ կիրառման համար: Այնուհետև խառնուրդը լցրեք փոքր, մաքուր լակի շշի մեջ և քսեք:
Կիտրոնի խոտը կապված է ցիտրոնելլայի հետ `անուշահոտ յուղ, որը հաճախ օգտագործվում է սխալների դեմ, և կարող է նմանատիպ արդյունավետ հակաբակտերիալ միջոց լինել:
Քայլ 5. Մերսած կոշտ կամ ցավոտ հոդերը մերսած կիտրոնի խոտի յուղով մերսեք:
Կիտրոնի խոտի հակաբորբոքային հատկությունները տարածվում են բակտերիաների ոչնչացման և պզուկների հանգստացման սահմաններից դուրս: Կիտրոնի խոտի յուղով ցավոտ կամ թունդ հոդերի բուժումը կարող է նպաստել հարմարավետության և ճկունության բարձրացմանը: Նոսրացրեք յուղը, այնուհետև անմիջապես և նրբորեն մերսեք այն ցավոտ հատվածում:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Կիտրոնի խոտի ավելացում սննդի և խմիչքի մեջ
Քայլ 1. Օգտագործեք միայն փոքր քանակությամբ կիտրոնի խոտի յուղ, եթե մտադիր եք այն կուլ տալ:
Մեծ քանակությամբ սպառվող եթերայուղերը լավագույն դեպքում գերակշռող են, իսկ վատագույն դեպքում ՝ սպառնալիք ձեր առողջությանը: Կաթիլ ավելացնելն ավելի քան բավարար է:
Ատամի մածուկը մաքուր (կամ նոսրացված) եթերայուղի մեջ թաթախելը և այն փոքր ուտեստների և խմիչքների մեջ խառնելը դոզավորման հեշտ և տեղին մեթոդ է:
Քայլ 2. Օգտագործեք կիտրոնի խոտի յուղը `բաղադրատոմսերը համտեսելու համար:
Շատ համեղ ուտեստներ ներառում են կիտրոնի խոտի համը: Թայլանդական սնունդը հատկապես հայտնի է իր վառ բույրով հարուստ կարրիով և տապակած կարտոֆիլով: Հաջորդ անգամ, երբ խառնեք կարրի կամ տապակած տապակը, ավելացրեք ընդամենը մեկ կաթիլ - ամբողջ ուտեստը կթափվի իր համով:
Քայլ 3. Ստամոքսի ցավերի և անքնության դեմ պայքարելու համար թեյ խմեք կիտրոնի խոտի եթերայուղով:
Կիտրոնի խոտը դարեր շարունակ օգտագործվել է ժողովրդական բժշկության մեջ ՝ հանգստացնելու ստամոքսը և հանգստության ընդհանուր զգացում առաջացնելու համար: Հաջորդ անգամ, երբ ստամոքսի ցավ կունենաք կամ քնի հետ կապված խնդիրներ կունենաք, փորձեք խմել տաք թեյը կիտրոնի խոտի յուղով ՝ ձեզ հանգստացնելու համար:
Հասանելի են կիտրոնի խոտի տերևներով պատրաստված շատ թեյեր, բայց գործարանի ստամոքսը հանգստացնող հատկությունները կարող եք ցանկացած ըմպելիքին ավելացնել ՝ այն խառնելով կիտրոնի խոտով յուղով թրջված ատամի խոզանակով, ինչպես առաջարկվեց վերևում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Կիտրոնի խոտի օգտագործումը արոմաթերապիայում
Քայլ 1. Տարածեք կիտրոնի խոտի յուղը դիֆուզորով, ինհալատորով կամ պայուսակով:
Կան բազմաթիվ եղանակներ ՝ ձեր շրջապատը եթերայուղերի բուրմունքով ներծծելու համար: Դուք կարող եք գնել դիֆուզեր ՝ ձեր տանը օգտագործելու համար, կամ կարող եք ստեղծել ձեր սեփական դյուրակիր տոպրակը կամ ինհալատորը:
- Պայուսակ պատրաստելու համար միացրեք երկու կտոր գործվածք մի փոքր փափուկ լցոնման շուրջ (օրինակ ՝ բամբակ կամ կտորի մնացորդներ), որոնք քսել եք կիտրոնի խոտի եթերայուղով: Կպցրեք այն գրպանում և ամբողջ օրը ձեզ կուղեկցի կիտրոնի խոտի բույրը:
- Եթերային յուղի «ինհալատոր» ստեղծելու համար մի փոքրիկ սրվակը կամ բանկան կիսով չափ լցրեք կոպիտ, կեղտոտ ժայռի աղով: Շիշի մեջ լցրեք 5-10 կաթիլ կիտրոնի խոտի եթերայուղ և թափահարեք այն եռանդով: Այնուհետև, երբ կուզեք կիտրոնի խոտի ինտենսիվ պոռթկում: բուրմունք, բացեք սրվակը և նրբորեն ներշնչեք:
Քայլ 2. Տարածեք կիտրոնի խոտի յուղը ձեր սենյակում `լավ գիշերային հանգիստ ապահովելու համար:
Կիտրոնի խոտի եթերայուղը կարող է ունենալ մեղմ հանգստացնող ազդեցություն, այնպես որ, եթե պայքարում եք անքնության հետ, դա կարող է օգնել ձեզ քնել: Փորձեք օգտագործել դիֆուզոր `ձեր քնած տարածքի բույրը տարածելու համար, մի պարկ տեղադրելով ձեր մահճակալի սեղանին կամ մի քանի մեղմ շունչ քաշեք ձեր ինհալատորից քնելուց առաջ:
Քայլ 3. Օգտագործեք ձեր դիֆուզորը `սթրեսային իրադարձություններից առաջ անհանգստության դեմ պայքարելու համար:
Կիտրոնի խոտի բույրը ներշնչելը մտահոգիչ առաջադրանքից կամ իրադարձությունից առաջ կարող է նվազեցնել ձեր լարվածությունն ու անհանգստությունը: Փորձեք օգտագործել ձեր ինհալատորը մեծ փորձարկումից առաջ կամ կարևոր հարցազրույցի ճանապարհին պայուսակ կրել:
