Եթե դուք ունեք ինտրովերտ ընկեր, ապա նրանք, հավանաբար, ավելի հանգիստ, զուսպ և խոհուն են, քան ձեր որոշ ընկերներ: Նրանք սիրում են ինչ -որ բաներ անել իրենց տեմպերով, ինչը հեշտ է աջակցել, բայց ի՞նչ եք անում, երբ նրանք նեղանում կամ ընկնում են: Մի անհանգստացեք. Լավ նորությունն այն է, որ իրականում կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք դրանք ուրախացնել: Ձեզ օգնելու համար մենք կազմել ենք խորհուրդների և ռազմավարությունների ցանկ, որոնք կարող եք օգտագործել նրանց տրամադրությունը բարձրացնելու համար ՝ առանց չափազանց ճնշող լինելու:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 13 -ը. Հասեք տեքստով, սոցիալական լրատվամիջոցներով կամ էլ
Քայլ 1. Հեռախոսային խոսակցությունները կարող են իսկապես հարկադրող լինել ինտրովերտների համար:
Եթե ցանկանում եք ոգեշնչել ինտրովերտ մարդու, ապա վերջին բանը, որ պետք է անեք, նրանց անսպասելիորեն կանչելն է: Դա կարող է ավելի մտահոգել ձեր ընկերոջը, և նա դժվար թե պատասխանի: Փոխարենը, գրանցվեք ՝ նկարելով նրանց համար տեքստ, հաղորդագրություն սոցիալական լրատվամիջոցների միջոցով կամ նույնիսկ էլ. Այդ կերպ նրանք կարող են ինքնուրույն պատասխանել:
- Դուք կարող եք փորձել. «Հեյ, ես պարզապես մտածում էի քո մասին: Ինչպես ես?"
- Կարող եք նաև այն մի փոքր ավելի պատահական պահել ՝ «Heyy. Ի՞նչ կա »:
- Ինտրովերտ մարդը կարող է իսկապես գնահատել, որ դուք նրան ժամանակ և տարածք եք տրամադրում ձեզ պատասխանելու համար:
Մեթոդ 2 13 -ից. Ուղարկեք նրանց գեղեցիկ կամ զվարճալի լուսանկար:
Քայլ 1. Դարձրեք նրանց օրը պատահական տեքստային հաղորդագրությամբ:
Տեքստ ուղարկեք նրանց հիասքանչ կատվի կամ զվարճալի մեմի պատկերով, որը, ինչպես գիտեք, հումորի զգացումով կհամաձայնվի: Դա ժպիտ կպարգևի նրանց դեմքին, և դա կարող է ձեր ընկերոջը մի փոքր ավելի լավ զգալ: Նրանք նույնիսկ ավելի հարմարավետ կզգան ձեզ հետ զրուցելիս և ժամանակ անցկացնելիս, ինչը կարող է թույլ տալ ձեզ էլ ավելի ուրախացնել նրանց:
- Օրինակ, եթե ձեր ընկերը Trekkie- ն է, կարող եք նրանց ուղարկել մեմ կապիտան Պիկարդի հետ, որը նրանց ծիծաղ կհաղորդի:
- Կարող եք նաև մոտիվացիոն հուշ կամ մեջբերում ուղարկել, կամ պարզապես ասել ձեր ընկերոջը, որ մտածում եք դրանց մասին:
Մեթոդ 3 13 -ից. Հրավիրեք ձեր ընկերոջը անել մի բան, որը նրանք հաճույք են ստանում:
Քայլ 1. Ինտրովերտները հաճախ սիրում են մտավոր խթանող գործունեություն:
Խուսափեք ինտրովերտին լեփ -լեցուն բար, համերգ կամ երեկույթ հրավիրելուց: Փորձեք հորդորել նրանց, որ ձեզ հետ գան ինչ -որ տեղ ՝ թանգարանի, արվեստի պատկերասրահի, գրադարանի կամ պոեզիայի ընթերցման նման: Ընտրեք գործունեություն, որը համեմատաբար հանգիստ է, մտավոր խթանող և չի հագեցած շատ եռանդուն մարդկանցով:
- Շարունակեք այն պարզ և ցածր ճնշմամբ ՝ «Հե,յ, այսօր քաղաքի թանգարանում կա միջնադարյան թրերի այս հիանալի ցուցադրությունը, ուզու՞մ ես այն ստուգել»:
- Կարող եք նաև նրանց տալ ինտրովերտ-բարեկամական տարբերակներ և հարցնել, թե ինչ կցանկանային անել: Օրինակ ՝ կարող եք ասել. Ուզու՞մ եք ստուգել դրանցից որևէ մեկին »:
Մեթոդ 4 13 -ից. Ստուգեք նրանց հետ, նախքան ավելի շատ մարդկանց հրավիրելը:
Քայլ 1. Նրանք կգնահատեն ձեզ ՝ հաշվի առնելով իրենց զգացմունքները:
Եթե դուք զրուցում եք ինտրովերտ մարդու հետ կամ պլանավորում եք ինչ -որ բան անել, միշտ հարցրեք առաջին հերթին ավելի շատ մարդկանց հրավիրելու մասին: Ինտրովերտներին կարող է որոշ ժամանակ անհրաժեշտ լինել ՝ մտավոր պատրաստվելու համար ՝ լինել այլ մարդկանց շրջապատում, ուստի խուսափեք նրանցից ավելի շատ մարդկանց ոգեշնչելու համար ՝ նրանց ուրախացնելու համար: Դա կարող է լրջորեն հակադարձել:
- Դուք նույնպես չպետք է մեծ գործարք անեք դրանից: Փորձեք մի պարզ բան, ինչպիսին է. Եթե ոչ, մի անհանգստացեք, պարզապես ուզում էի նախ ձեզ հետ ճշտել »:
- Հիշեք, որ որոշ մարդկանց համար մի խումբ ընկերներ ունենալը իսկապես կարող է բարձրացնել նրանց տրամադրությունը: Բայց ինտրովերտների համար դա կարող է ճնշող լինել, հատկապես, եթե նրանք արդեն ընկճված կամ նեղված են:
Մեթոդ 5 13 -ից. Makeանք գործադրեք `զբաղվելու նրանց հոբբիներով:
Քայլ 1. Որոշ ժամանակ ծախսեք այն բաների վրա, որոնք նրանք սիրում են անել:
Ինտրովերտները հաճախ ունենում են այլ մարդկանց համեմատ մի փոքր ավելի հանգիստ և միայնակ զբաղմունքներ, ինչպիսիք են կարդալը, երաժշտություն նվագելը, պոեզիա գրելը կամ սեղանի կամ տեսախաղ խաղալը: Ավելի շուտ փորձեք նրանց ստիպել ինչ -որ բան անել ձեզ հետ, բարձրացեք նրանց մակարդակի վրա: Հարցրեք ձեր ընկերոջը, թե արդյոք կարող եք փորձել նրա հոբբիները նրա հետ: Նրանք կարող են սիրել ձեր պատրաստակամությունը ՝ ավելին իմանալու այն ամենի մասին, ինչ հաճույքով են անում, և դա իսկապես կարող է նրանց ուրախացնել ՝ այնտեղ ընկեր ունենալու հետ:
- Օրինակ, եթե ձեր ինտրովերտ ընկերը գերադասում է RPG (դերախաղեր) տեսախաղեր խաղալ, փորձեք խաղալ նրանց հետ: Ո՞վ գիտի, դուք ինքներդ կարող եք դառնալ էնտուզիաստ:
- Եթե վստահ չեք, թե ինչով են զբաղված, փորձեք հարցնել. «Ի՞նչ եք սիրում անել ձեր ազատ ժամանակ: Ես իջել եմ այն ստուգելու համար »:
Մեթոդ 6 -ից 13 -ը. Խոսեք ձեր ընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչն է անհանգստացնում նրան:
Քայլ 1. Տեղեկացրեք նրանց, որ կարող են կիսվել ձեզ հետ իրենց զգացմունքներով:
Ձեր ինտրովերտ ընկերը կամ սիրելին կարող է դժվար բանի հետ գործ ունենալ: Ասացեք նրանց, որ եթե նրանք ցանկանում են խոսել, նրանք կարող են վստահել ձեզ, և դուք այնտեղ եք այն ամենի համար, ինչ նրանց անհրաժեշտ է: Եթե ձեր ընկերը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ քննարկել իր զգացմունքները, ապա նրան ձեր ամբողջ ուշադրությունը դարձրեք:
Ինտրովերտ մարդու համար կարող է դժվար լինել օգնության հասնելը: Փորձեք հարցնել ձեր ընկերոջը, արդյոք նա ուզու՞մ է մի բաժակ սուրճ խմել կամ պարզապես նստել ու զրուցել:
Մեթոդ 7 -ից 13 -ը. Իմաստալից զրույց ունեցեք ձեր ընկերոջ հետ:
Քայլ 1. Ինտրովերտները հաճախ փոքր խոսակցությունների ամենամեծ երկրպագուները չեն:
Խուսափեք եղանակի կամ վերջին սպորտային խաղի մասին խոսելուց, քանի որ դա կարող է նրանց ավելի վատ զգալ, եթե նրանք արդեն ընկճված կամ վրդովված են: Փոխարենը, փորձեք հարցեր տալ լուրջ կամ ծանր թեմաների վերաբերյալ: Նրանք կարող են հաճույք ստանալ խթանող խոսակցությունից, և դա իսկապես կարող է պայծառացնել նրանց տրամադրությունը:
Օրինակ, կարող եք հարցնել. «Ի՞նչ հետաքրքիր բան եք սովորել վերջերս»: կամ «Ի՞նչ եք կարծում, այլմոլորակայիններն իրական են»: կամ նույնիսկ «Ի՞նչ եք կարծում, ինչ է տեղի ունենում մեր մահից հետո»:
Մեթոդ 8 -ից 13 -ը. Հարցրեք նրանց կարծիքը, բայց ժամանակ տվեք պատասխանելու:
Քայլ 1. Ինտրովերտներին հաճախ որոշ ժամանակ է անհրաժեշտ ՝ ամեն ինչ լավ մտածելու համար:
Այն, որ ինչ -որ մեկը ինտրովերտ է, չի նշանակում, որ նա հաճույք չի ստանում ինչ -որ բանի մասին խոսելուց կամ կիսվելուց: Նրանք պարզապես կարող են չկարողանալ ձեզ միանգամից իդեալական պատասխան տալ, այնպես որ, երբ ինտրովերտին հարցնում եք, թե ինչ են նրանք մտածում ինչ -որ բանի մասին, համոզվեք, որ ձեր սիրելիին ասում եք, որ դա շատ լավ է, եթե դրա համար ժամանակ պահանջվի: Նրանք իսկապես կգնահատեն, որ դուք և՛ գնահատում եք նրանց խորաթափանցությունը, և՛ հաշվի եք առնում նրանց կարիքները:
Դուք կարող եք փորձել. Լա՞վ է »:
Մեթոդ 9 -ից 13 -ից. Խուսափեք ձեր ինտրովերտ ընկերոջը ընդհատելուց:
Քայլ 1. Եթե նրանք հարմար են զգում խոսելիս, մի դադարեցրեք նրանց:
Եթե ձեզ հաջողվել է ստիպել ձեր ինտրովերտ ընկերոջը խոսել, բաց թողեք նրան: Դա նշանակում է, որ ձեզ հաջողվել է բարձրացնել նրանց տրամադրությունն ու վստահությունը: Եթե դուք նրանց ընդհատեք, դա կարող է դուրս շպրտել նրանց մտքի գնացքից, և նրանք կարող են նորից փակվել:
Մեթոդ 10 -ից 13 -ը. Ասացեք ձեր ընկերոջը, որ նրանք չպետք է խոսեն, եթե նրանք չեն ցանկանում:
Քայլ 1. Ազատեք նրանց պարտավորության ցանկացած զգացումից:
Նորմալ է, որ մարդիկ երբեմն զգում են անհրաժեշտությունը լրացնել լռությունը կամ փորձել խոսել անհարմար դադարներ լրացնելու համար: Իրականում դա կարող է ինտրովերտին անհանգստություն պատճառել, եթե նրանք կարծում են, որ դուք սպասում եք, որ նրանք ինչ -որ բան կասեն: Հստակեցրեք, որ նրանք ընդհանրապես ստիպված չեն որևէ բան ասել, եթե չեն ցանկանում:
- Կարող եք փորձել. «Պետք չէ խոսել, եթե չես ուզում: Լրիվ լավ է »:
- Կարող եք նաև պատահական պահել ՝ «Ամեն ինչ լավ է, եթե չես ուզում որևէ բան ասել: Ես թույն եմ »:
- Երբեմն ինտրովերտների համար այնտեղ գտնվելու լավագույն միջոցը բառացիորեն պարզապես այնտեղ լինելն է: Եթե նրանք իսկապես հետաքրքրված չեն ինչ -որ բան խոսելով կամ անելով, պարզապես նստեք նրանց հետ նույն սենյակում: Այդ կերպ նրանք գիտեն, որ իրենց համար ուղեկից ունեն, եթե որևէ բանի կարիք ունեն:
Մեթոդ 11 13 -ից. Հարգեք նրանց միայնակ ժամանակի կարիքը:
Քայլ 1. Այն կարող է օգնել ձեր ընկերոջը վստահել և հարմարավետ զգալ ձեր կողքին:
Եթե նրանք ձեզ ասեն, որ կարող են միայնակ ժամանակ օգտագործել, մի փորձեք ստիպել հարցը: Պարզապես ասեք նրանց, որ դա լավ է և տվեք նրանց անհրաժեշտ տարածք: Եթե նրանք մերժեն ինչ -որ տեղ գնալու կամ ինչ -որ բան անելու ձեր հրավերը, դրանից մեծ գործ մի արեք: Ասացեք նրանց, որ դա խնդիր չէ և որևէ ճնշում մի գործադրեք նրանց վրա: Նրանք կարող են իրենց ավելի երջանիկ զգալ ՝ իմանալով, որ դու հասկանում ես իրենց:
Օրինակ, եթե ձեր ընկերը խնդրում է ձեզ հեռանալ կամ մերժել է ձեր հրավերը, փորձեք հետևյալը. «Լավ, ընդհանրապես խնդիր չկա: Տեղեկացրեք ինձ, եթե ձեզ ինչ -որ բան պետք է, և եթե մտափոխվեք, առաջարկը դեռ մնում է »:
Մեթոդ 12 -ից 13 -ը. Երաշխավորեք նրանց սոցիալական վիճակից դուրս գալ, եթե նրանք թակարդում զգան:
Քայլ 1. Հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք հասել են իրենց սահմանին և ցանկանում են հեռանալ:
Ինտրովերտ մարդիկ կարող են ունենալ սահմանափակ քանակությամբ սոցիալական փոխազդեցություն, որը նրանք կարող են կարգավորել, և երբ նրանք սպառվում են, նրանք կարող են հեշտությամբ սկսել ճնշված կամ սթրես զգալ: Եթե նկատում եք, որ ձեր ինտրովերտ ընկերը սկսում է վրդովվել կամ անհանգստանալ, հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք բավական են ունեցել, և արդյոք նրանք պատրաստ են գնալ: Նրանք կգնահատեն ձեր վերաբերմունքը և նույնիսկ կարող են ձեզ տեսնել որպես իրենց հերոս:
Սոցիալական իրավիճակից դուրս եկած ինտրովերտին փրկելը, երբ նրանք հասել են իրենց սահմանին, նրանց ոգևորելու անշեղ միջոց է:
Մեթոդ 13 13 -ից. Ասացեք նրանց, որ սիրում եք նրանց անկախ ամեն ինչից:
Քայլ 1. Ինչպես և ցանկացած այլ անձ, ինտրովերտներն էլ ցանկանում են իրենց խնամված զգալ:
Թող նրանք իմանան, որ ինտրովերտ լինելը խնդիր չէ, և որ նրանց մեջ ոչ մի վատ բան չկա: Ասացեք նրանց, որ սիրում և աջակցում եք նրանց, անկախ նրանից, թե ինչպես են նրանք զգում կամ այն, ինչ նրանց պետք է: Դա իսկապես կարող է պայծառացնել նրանց տրամադրությունը և ուրախացնել նրանց ՝ իմանալով, որ դու նրանց մեջքն ես:
- Փորձեք ասել. «Ես լիովին հասկանում եմ, որ երբեմն դուք պարզապես պատրաստ չեք ինչ -որ բան անել: Նշանակություն չունի. Ես դեռ սիրում եմ քեզ և միշտ կսիրեմ քեզ »:
- Կարող եք նաև իսկապես պարզ պահել ՝ «Տեսեք, նորմալ է, ես սիրում եմ ձեզ» բառը:
