Հիպոթերմիան տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմինը ավելի արագ է կորցնում ջերմությունը, քան կարող է ջերմություն արտադրել: Եթե դուք ենթարկվում եք ցուրտ եղանակի կամ ընկղմվում եք սառը ջրերի մեջ, ինչպես սառած լիճը կամ գետը, կարող եք հիպոթերմային հիվանդություն ստանալ: Դուք կարող եք նաև հիպոթերմային հիվանդություն ունենալ, եթե երկար ժամանակ ենթարկվում եք 50 ° F- ից (10 ° C) ցածր ջերմաստիճանի: Հիպոթերմիայի զարգացման ռիսկը մեծանում է, եթե սպառված եք կամ ջրազրկված եք: Եթե հիպոթերմիան չբուժվի, դա կարող է սպառնալ կյանքին:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Հիպոթերմիայի ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Օգտագործեք հետանցքի, միզապարկի կամ բերանի ջերմաչափ `անձի մարմնի ջերմաստիճանը ստուգելու համար:
Մարդու մարմնի ջերմաստիճանը նրա վիճակի ծանրությունը որոշելու ամենաճշգրիտ միջոցներից մեկն է:
- Մեղմ հիպոթերմայով տառապող մարդու մարմնի ջերմաստիճանը կլինի 90 ° F- ից 95 ° F կամ 32 ° C- ից 35 ° C:
- Չափավոր հիպոթերմայով տառապող մարդու մարմնի ջերմաստիճանը կլինի 82 ° F- ից 90 ° F կամ 28 ° C- ից 32 ° C:
- Hypանր հիպոթերմայով տառապող մարդու մարմնի ջերմաստիճանը կլինի 82 ° F- ից ցածր կամ 28 ° C- ից ցածր:
- Հաճախ խնամողը կնկատի, եթե մարդը տառապում է հիպոթերմիայի ախտանիշներով, քանի որ վիճակը կարող է մարդու մոտ առաջացնել վատ դատողություն, շփոթություն և վարքի փոփոխություններ: Տուժած անձը կարող է չգիտի, որ հիպոթերմիա ունի, և նրա վիճակը հաստատելու համար անհրաժեշտ կլինի ստուգել:
Քայլ 2. Ստուգեք մեղմ հիպոթերմիայի ախտանիշները:
Դրանք ներառում են.
- Մշտական դող:
- Հոգնածություն և ցածր էներգիա:
- Սառը կամ գունատ մաշկ:
- Հիպերվենտիլացիա: Սա այն դեպքում, երբ մարդը դժվարությամբ է շնչում կամ մակերեսային կամ խուլ շնչառություն ունի:
- Մարդը կարող է նաև ունենալ աղոտ խոսք և չկարողանալ կատարել հիմնական առաջադրանքները, ինչպիսիք են առարկաները վերցնելը կամ սենյակում տեղաշարժվելը:
Քայլ 3. Նշեք չափավոր հիպոթերմիայի ցանկացած ախտանիշ:
Դրանք ներառում են.
- Շփոթություն կամ քնկոտություն:
- Հոգնածություն և ցածր էներգիա:
- Սառը կամ գունատ մաշկ:
- Հիպերվենտիլացիա և դանդաղ կամ մակերեսային շնչառություն:
- Չափավոր հիպոթերմայով տառապող մարդը սովորաբար դադարում է ամբողջությամբ դողալ և կարող է ունենալ խոսքի աղավաղում կամ թույլ դատողություն: Նրանք կարող են փորձել գցել նրա հագուստը, չնայած սառը են: Սրանք նշաններ են, որ նրա վիճակը վատթարանում է և պահանջում են անհապաղ բժշկական ուշադրություն:
Քայլ 4. symptomsանկացած ախտանիշի առկայության դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի:
Նույնիսկ եթե մարդը տառապում է թեթև հիպոթերմայից, դուք պետք է անհապաղ դիմեք նրա բժշկական օգնությանը: Մեղմ հիպոթերմիան, եթե այն չբուժվի, կարող է վերածվել ավելի ծանր վիճակի:
- Մարդուն բերեք հիվանդանոց, եթե նա անգիտակից վիճակում է և թույլ զարկերակ ունի: Սրանք բոլորը ծանր հիպոթերմիայի նշաններ են: Hypանր հիպոթերմայով տառապող մեկը կարող է մահացած թվալ, բայց կարևոր է անհապաղ զանգահարել շտապ օգնության ծառայություն ՝ որոշելու, թե արդյոք նրանք գտնվում են հիպոթերմային վիճակում և դեռ բուժելի են: Սա կյանքին սպառնացող իրավիճակ է:
- Բժշկական բուժումը դեռ կարող է օգտագործվել ծանր հիպոթերմայով տառապող մարդկանց վերակենդանացնելու համար, չնայած դա միշտ չէ, որ հաջող է:
Քայլ 5. Ստուգեք ձեր երեխայի մաշկը, եթե կասկածում եք, որ նա ունի հիպոթերմիա:
Հիպոթերմային տառապող երեխաները կարող են առողջ տեսք ունենալ, բայց նրանց մաշկը կզգա սառը, նրանք կարող են անսովոր հանգիստ լինել կամ հրաժարվել կերակրելուց:
Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան ունի հիպոթերմային, զանգահարեք 911 ՝ համոզվելու համար, որ նա անմիջապես ստանում է բժշկական օգնություն:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Բուժման սպասման ընթացքում ախտանիշների բուժում
Քայլ 1. Callանգահարեք 911:
Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի հիպոթերմային է հանդիպում մարդը, կարևոր է անհապաղ բժշկական օգնության համար զանգահարել 911: Անձի ախտանիշների պարզ դառնալուց հետո առաջին կես ժամը հիպոթերմային կառավարման ամենակարևոր փուլն է: Դուք կարող եք բուժել անձին, մինչ սպասում եք շտապ օգնության կամ բժշկական մասնագետների ժամանելուն:
Քայլ 2. Տեղափոխեք մարդուն ցրտից:
Տեղադրեք նրան սենյակում ջերմաստիճանի տեղում փակ սենյակում: Եթե ներս գնալն անհնար է, պաշտպանեք անձին քամուց այլ հագուստով, հատկապես պարանոցի և գլխի շուրջը:
- Անձը սառը գետնից պաշտպանելու համար օգտագործեք սրբիչներ, ծածկոցներ կամ այլ հագուստ:
- Թույլ մի տվեք, որ մարդն օգնի սեփական բուժմանը, քանի որ դա միայն ավելի շատ էներգիա կծախսի և կվատթարանա նրա վիճակը:
Քայլ 3. Հեռացրեք թաց հագուստը:
Փոխարինեք նրանց թաց հագուստը տաք, չոր հագուստով կամ ծածկոցներով:
Քայլ 4. Warերմացրեք անձի միջուկը աստիճանաբար:
Խուսափեք մարդուն շատ արագ տաքացնելով ջեռուցման լամպով կամ տաք լոգանքով: Փոխարենը, տաք, չոր կոմպրեսներ քսեք նրանց մարմնի կենտրոնին ՝ պարանոցի, կրծքավանդակի և աճուկի շրջանում:
- Եթե օգտագործում եք տաք ջրի շշեր կամ տաք փաթեթ, փաթեթավորեք դրանք սրբիչով, նախքան դրանք այդ տարածքներին քսել:
- Մի փորձեք տաքացնել նրա ձեռքերը, ձեռքերը և ոտքերը: Այս վերջույթների տաքացումը կամ մերսումը կարող է սթրես առաջացնել նրա սրտի և թոքերի վրա և կարող է հանգեցնել առողջության այլ լուրջ խնդիրների:
- Մի փորձեք տաքացնել մարդուն `ձեռքերը շփելով նրա մարմինը: Սա միայն կգրգռի նրա մաշկը և ցնցումներ կառաջացնի նրա մարմնին:
Քայլ 5. Տվեք մարդուն տաք, քաղցր ոչ ալկոհոլային խմիչքներ:
Հարցրեք նրան, թե արդյոք նրանք կարող են կուլ տալ, նախքան որևէ հեղուկ կամ սնունդ առաջարկելը: Լավ տարբերակներ են բուսական թեյը, որն առանց կոֆեինի է կամ տաք ջուր ՝ կիտրոնով և մեղրով: Ըմպելիքի մեջ շաքարը կարող է օգնել նրանց էներգիան բարձրացնել: Կարող եք նաև նրանց առաջարկել բարձր էներգիայի մթերքներ, ինչպիսիք են շոկոլադը:
Խուսափեք անձին ալկոհոլ տալուց, քանի որ դա կդանդաղեցնի տաքացման գործընթացը: Մի տվեք նրանց ծխախոտ կամ ծխախոտային արտադրանք: Այս ապրանքները կարող են խանգարել դրանց շրջանառությանը և դանդաղեցնել տաքացման գործընթացը:
Քայլ 6. Անձը տաք և չոր պահեք:
Երբ մարդու մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացել է և որոշ ախտանիշներ նվազել են, նրան փաթաթեք չոր, տաք վերմակներով կամ սրբիչներով մինչև բժշկական օգնության ժամանումը:
Քայլ 7. Կատարեք CPR, եթե անձը ցույց չի տալիս կյանքի նշաններ:
Եթե մարդը չի շնչում, հազում կամ տեղաշարժվում է, և նրա զարկերակը դանդաղել է, գուցե անհրաժեշտ լինի CPR կատարել: CPR- ը ճիշտ կատարելու համար.
- Տեղադրեք անձի կրծքավանդակի կենտրոնը: Բացահայտեք նրանց կողերի միջև եղած տարածությունը ՝ ոսկոր, որը կոչվում է կրծքավանդակ:
- Տեղադրեք մի ձեռքի գարշապարը կրծքավանդակի կենտրոնի վրա: Մյուս ձեռքը դրեք առաջինի վրա և միացրեք մատները: Ձեր արմունկները պահեք ուղիղ և ուսերը հավասարեցրեք ձեռքերի վրա:
- Սկսեք սեղմումներ: Հնարավորինս սեղմեք նրանց կրծքավանդակի կենտրոնը: Պոմպացրեք առնվազն 30 անգամ ՝ կոշտ և արագ: Դա արեք առնվազն 100/րոպե արագությամբ: Դուք կարող եք դիպչել «Stayin’ Alive »դիսկոտեկի հարվածին` կայուն ռիթմ պահպանելու համար: Թույլ տվեք անձի կրծքավանդակը լիովին բարձրանալ յուրաքանչյուր պոմպից հետո:
- Թեքեք մարդու գլուխը հետ և բարձրացրեք նրա կզակը: Սեղմեք նրանց քիթը և բերանը փակեք ձեր քթով: Փչեք մինչև տեսնեք, թե ինչպես է նրանց կրծքավանդակը բարձրանում: Երկու շունչ տվեք: Յուրաքանչյուր շունչ պետք է տևի մեկ վայրկյան:
- CPR- ը պետք է շարունակվի երկար ժամանակ: Եղել են դեպքեր, երբ ծանր հիպոթերմայով տառապող երիտասարդ հիվանդները ողջ են մնացել մեկ ժամ CPR- ով: Եթե ներկա է մեկ այլ անձ, փորձեք անջատել CPR- ի կատարումը, որպեսզի չսպառվեք:
3 -րդ մաս 3 -ից. Բժշկական ուշադրության արժանանալը
Քայլ 1. Թող բուժքույրը որոշի անձի վիճակի ծանրությունը:
Շտապ օգնության ժամանելուն պես, շտապ բժշկական տեխնիկը կամ EMT- ը կգնահատեն անձի վիճակը:
Թեթև և չափավոր հիպոթերմային տառապող և այլ վնասվածքներ կամ խնդիրներ չունեցող անձինք, ամենայն հավանականությամբ, հիվանդանոց տեղափոխվելու կարիք չեն ունենա: EMT- ը կարող է խորհուրդ տալ ավելի շատ տնային բուժում ՝ անձի աստիճանական տաքացումով: Բայց ավելի ծանր հիպոթերմայով տառապող անձը պետք է հիվանդանոցում դիտարկվի:
Քայլ 2. Թույլ տվեք, որ բուժանձնակազմը անհրաժեշտության դեպքում կատարի ՔՀՊ:
Եթե դուք շտապ օգնություն եք կանչել, և մարդը անգիտակից է կամ չի արձագանքում, ապա շտապ բժշկական տեխնիկը, ամենայն հավանականությամբ, կկատարի ՔՊՌ:
Քայլ 3. Հարցրեք բժշկին սրտաթոքային շրջանցման մասին, եթե հիպոթերմիան ծանր է:
Երբ մարդը հասնում է հիվանդանոց, բժշկի հետ խոսեք բուժման հնարավոր տարբերակների մասին, հատկապես, եթե հիպոթերմիան ծանր է:
- Սրտանոթային շրջանցումն այն է, երբ արյունը դուրս է բերվում մարմնից, տաքանում, այնուհետև վերադառնում մարմնին: Սա նաև հայտնի է որպես արտամարմնային թաղանթային թթվածնացում (ECMO):
- Այս տեխնիկան հասանելի է միայն խոշոր հիվանդանոցներում, որոնք ունեն հատուկ շտապ օգնության ծառայություններ կամ ստորաբաժանումներ, որոնք պարբերաբար կատարում են սրտի վիրահատություն:
- Hypանր հիպոթերմայով տառապող մարդը հաճախ գոյատևելու ավելի մեծ հնարավորություն ունի, եթե նրան ուղղակիորեն տեղափոխեն այս հիվանդանոցներից մեկը, նույնիսկ եթե դա նշանակում է ճանապարհին շրջանցել ավելի փոքր հիվանդանոց: Սրտանոթային շրջանցման այլընտրանքները ներառում են տաքացված iv հեղուկներ, կրծքավանդակի խողովակներ տաք ոռոգմամբ և/կամ տաքացված հեմոդիալիզ:
