Մինչ ընտանեկան արձակուրդներին հաճույք է պատճառում, քմահաճ երեխա ունենալը հաճելի չէ: Բարեբախտաբար, եթե ձեր երեխան կարիկես է դարձել, կան մի քանի եղանակներ, որոնք կարող են օգնել նրան իրեն ավելի հարմարավետ զգալու համար: Եթե դեռ չեք մեկնել ձեր ճանապարհորդության և ունեք երեխա, որը հակված է կարիկեսի, ոլորեք դեպի Մեթոդ 2 ՝ իմանալու համար, թե ինչպես կանխել մեքենայի հիվանդության առաջացումը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Ձեր երեխային ավելի հարմարավետ դարձնել
Քայլ 1. Թող ձեր երեխան իջնի մեքենայից և պառկի:
Եթե ձեր երեխան շատ կարոտ է զգում, վերցրեք մոտակա ելքը և քաշվեք (որտեղ դա անվտանգ է) և թույլ տվեք, որ ձեր երեխան դուրս գա մեքենայից: Թող ձեր երեխան պառկի; ոմանք գտնում են, որ պառկելը կարող է օգնել նրանց դադարել կարեկցանքը:
-
Եթե ձեր երեխան փսխում է, սրտխառնոցն անցնելուց հետո տվեք երեխային շատ սառը ջուր:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 1 Փամփուշտ 1
Քայլ 2. Բացեք պատուհանը, որպեսզի մեքենան մաքուր օդ ներթափանցի:
Պատուհանից գլորվելը և մաքուր օդի ներս թողնելը կարող է օգնել ձեր երեխային թարմություն զգալ: Քամու հարվածը դեմքին կարող է օգնել նաև ձեր երեխային չմտածել, թե ինչ վատ է զգում:
-
Բացի պատուհանը բացելուց, մեքենա վարելիս պետք է խուսափել օդեկոլոն հագնելուց, ծխելուց կամ սուր հոտով սնունդ կրելուց, եթե երեխա ունեք, որը հեշտությամբ հոգնում է: Այս իրերը կարող են օդը խեղդել, ինչն իր հերթին կարող է ձեր երեխայի մոտ ավելի հիվանդ զգալ:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 2 Փամփուշտ 1
Քայլ 3. Տեղափոխեք ձեր երեխային այնպես, որ նա նստած լինի մեքենայի առջևի ուղղությամբ:
Եթե ձեր երեխան կարկամած է և նստած է մեքենայի հետևի մասում, տեղափոխեք ձեր երեխային մինչև մեքենայի միջին հատվածը կամ մեքենայի առջևը, եթե նա այնքան մեծ է, որ կարողանա նստել առջևում: Մեքենաներն ավելի անկայուն են հետևի մասում, ինչը նշանակում է, որ երբ շրջադարձ ես կատարում, մեքենայի հետևում նստած ցանկացած մարդ ավելի մեծ ազդեցություն կունենա շրջադարձից:
- Բացի մեքենայի հետևի այս չափազանցված շարժումից, հեռավոր հետևում նստելը կարող է նվազեցնել ձեր երեխայի փոխազդեցությունը ընտանիքի մնացած անդամների հետ: Երբ ձեր երեխան ոչինչ չունի նրան շեղելու համար, նա կարող է ավելի հեշտությամբ զգալ կարոտը:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան նստի հետընթաց կամ կողք. նա պետք է նստած լինի այն ուղղությամբ, որով շարժվում է մեքենան:
Քայլ 4. Բարձրացրեք ձեր երեխայի տեղը:
Երբ ձեր երեխան ավելի բարձր է նստում, նա ավելի հեշտ է տեսնում մեքենայի պատուհանից: Պատուհանից նայելը, հատկապես, եթե պատուհանը մի փոքր գլորվում է ներքև, կարող է օգնել ձեր երեխային շեղել իր հիվանդությունից:
-
Թող ձեր երեխան նայի պատուհանից, այլ ոչ թե ձեր երեխային կարդալու գիրք նվիրի որպես ուշադրության շեղում: Մեքենայում կարդալը կարող է շատ արագ հանգեցնել մեքենայի հիվանդության: Մեքենայի շարժման ընթացքում էջին նայելը կարող է ծանրաբեռնել ձեր երեխայի զգայարանները ՝ իր հերթին նրան ավելի հիվանդ զգալով:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 4 Փամփուշտ 1
Քայլ 5. Շեղեք ձեր երեխային խաղեր խաղալով կամ խոսելով նրա հետ:
Եթե դուք չեք կարող կանգ առնել, որպեսզի ձեր երեխան մի պահ հանգստանա, փորձեք շեղել ձեր երեխային հիվանդությունից: Դուք կարող եք շեղել ձեր երեխային տարբեր ձևերով: Այս եղանակներից մի քանիսը ներառում են.
-
Ձեր երեխայի հետ աչքի լրտես խաղացեք կամ այլ խաղեր, որտեղ նա պետք է նայի պատուհանից: Մեկ այլ գաղափար այն է, որ ձեր երեխային հաշվեն այն կենդանիների, թռչունների կամ ծառերի թիվը, որոնք նա տեսնում է:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 5 Փամփուշտ 1 -
Խոսեք ձեր երեխայի հետ և հարցեր տվեք նրան: Նրան հարցեր տվեք, թե ինչն է նրան դուր գալիս, կամ ասեք այն մասին, թե ինչ եք պատրաստվում անել, երբ հասնեք ձեր նպատակակետին:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 5 Փամփուշտ 2 -
Նվագեք ձեր երեխայի սիրած երաժշտությունը և խնդրեք նրան երգել միասին:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 5 Փամփուշտ 3
Քայլ 6. Փորձեք հնարավորինս սահուն վարել:
Եթե ձեր երեխան չափավոր կարկաս է, ապա ամեն ինչ արեք, որ սահուն վարեք, որպեսզի նա ավելի կարոտ չդառնա:
Փորձեք դանդաղ հերթափոխել և հնարավորության դեպքում խուսափեք փոսերից և հարվածներից:
Քայլ 7. Կրեք լրացուցիչ հագուստ, եթե ձեր երեխան հակված է կարիկեսի:
Եթե ձեր երեխան հակված է հիվանդանալ և փսխել, փորձեք պատրաստ լինել դրան ՝ ձեր մեքենայում ձեր երեխայի համար լրացուցիչ հագուստ պահելով: Փսխելուց հետո հագուստի նոր տեսականի փոխելը կարող է օգնել ձեր երեխային ավելի հարմարավետ զգալ:
-
Դուք նաև պետք է կրեք թաց անձեռոցիկներ կամ սրբիչ և պայուսակներ, որպեսզի երեխան նետվի մեջը:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 7 Փամփուշտ 1
Քայլ 8. Ձեր երեխային տվեք դիմենհիդրինատ:
Այս դեղամիջոցը օգտագործվում է շարժման հիվանդության ախտանիշների բուժման համար: Այն կարող է տրվել երկու տարեկանից բարձր երեխաներին: Կարդացեք պիտակը `համապատասխան դեղաչափի համար: Սովորական դեղաչափը հետևյալն է.
-
2 -ից 6 տարեկան երեխաներ. Ձեր երեխային տվեք 12.5-25 մգ դիմենհիդրինատ բերանով `յուրաքանչյուր 6-8 ժամվա ընթացքում: Մի գերազանցեք 75 մգ -ը 24 ժամվա ընթացքում:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 8 Փամփուշտ 1 -
6 -ից 12 տարեկան երեխաներ. Ձեր երեխային 25-50 մգ բերան տվեք ամեն 6-8 ժամը մեկ: Ձեր երեխային մի տվեք ավելի քան 150 մգ 24 ժամվա ընթացքում:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 8 Փամփուշտ 2 -
12 տարեկան և բարձր երեխաներ. Ձեր երեխային տվեք 25-100 մգ յուրաքանչյուր 4-6 ժամը մեկ: Մի գերազանցեք օրական 400 մգ -ը:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 8 Փամփուշտ 3
Քայլ 9. Դիմեք բժշկական օգնության, եթե ձեր երեխան դեռևս շարժման հիվանդություն ունի մեքենայից իջնելուց շատ ժամանակ անց:
Եթե ձեր երեխան այլևս մեքենայի մեջ չէ և մեքենայում չի եղել մի քանի ժամ, բայց դեռ դրսևորում է շարժման հիվանդության ախտանիշներ, դուք պետք է դիմեք բժշկական օգնության:
-
Մասնավորապես, եթե ձեր երեխան դժվարանում է տեսնել, լսել, խոսել, քայլել կամ ծայրահեղ գլխացավ ունի, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության: Ձեր երեխան կարող է ունենալ հիմնական ախտանիշ, որն առաջացնում է այս ախտանիշները:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 9 Փամփուշտ 1
Քայլ 10. Իմացեք, թե ինչ ախտանիշներ պետք է փնտրել, եթե ձեր երեխան չի կարող արտահայտվել:
Շատ փոքր երեխաները կարող են դժվարությամբ արտահայտել այն, ինչ զգում են: Եթե ձեր երեխան հակված է մեքենայի հիվանդությանը, փնտրեք հետևյալ ախտանիշները.
- Գունատ մաշկ:
- Հաճախակի հորանջում:
- Չափից դուրս քրտինք:
- Գրգռված կամ անհանգիստ վարքագիծ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ապագայում հիվանդությունների կանխարգելում
Քայլ 1. Հասկացեք, թե ինչպես է զարգանում մեքենայի հիվանդությունը:
Երբ ձեր մարմինը շարժման մեջ է, ձեր մարմնի տարբեր մասերը տարբեր ուղերձներ կուղարկեն ձեր ուղեղին: Եթե վերևից եք նայում գրքին կամ պարզապես չեք նայում պատուհանից, ձեր մարմնի մասերը ուղեղին կհաղորդեն, որ դուք առաջ եք շարժվում, մինչդեռ ձեր աչքերը կուղարկեն այն հաղորդագրությունը, որ կարդում և անշարժ եք: Սա կարող է առաջացնել մեքենայի հիվանդության զգացում: Հոգնածության ախտանիշները ներառում են.
-
Գլխապտույտ:
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 11 Փամփուշտ 1 -
Ստամոքսի խանգարում.
Օգնեք քարասեր երեխային Քայլ 11 Փամփուշտ 2 - Փսխում:
- Ախորժակի կորուստ:
- Սրտխառնոց:
Քայլ 2. Խրախուսեք ձեր երեխային նայել պատուհանից:
Երբ ձեր երեխան նայում է պատուհանից, նրա մարմնի տարբեր մասերը նույն ուղերձը կուղարկեն նրա ուղեղին. Որ նա առաջ է գնում: Սա ավելի քիչ հավանական կդարձնի, որ նա կարոտ զգա:
Պատուհանից նայելը կարող է նաև օգնել ձեր երեխային շեղել մեքենայի հիվանդության առաջիկա զգացումներից:
Քայլ 3. Նախատեսեք գիշերը մեքենա վարել:
Հնարավորության դեպքում գիշերային ժամերին պահեք մեքենայով ավելի երկար ճանապարհորդությունները: Երբ գիշերը քշում եք, ձեր երեխան ավելի հավանական է, որ քնի, ինչը նշանակում է, որ նա չի զարգանա մեքենայի հիվանդություն:
Քայլ 4. Խուսափեք ձեր երեխային կերակրել այնպիսի սնունդով, որը կարող է խանգարել նրա ստամոքսը:
Երբ երկար ճանապարհորդում եք մեքենայով, փորձեք խուսափել ձեր երեխային յուղոտ կամ կծու կերակուրներից, որոնք երկուսն էլ կարող են խանգարել նրա ստամոքսը: Փոխարենը, փաթեթավորեք թեթև, առողջ ընթրիքներ ավելի երկար մեքենայով զբոսնելու համար, այլ ոչ թե կանգ առեք արագ սննդի յուղոտ վայրերում:
Եթե միայն կարճատև մեքենայով եք գնում, աշխատեք խուսափել երեխային կերակրելուց անմիջապես մեքենա նստելուց առաջ: Իսկապես կուշտ լինելը կարող է ձեր երեխային ավելի շատ կարկամել:
Քայլ 5. childանապարհորդություն սկսելուց առաջ ձեր երեխային տվեք դրամամին:
Եթե ձեր երեխան հաճախ կարոտ է զգում, մտածեք նրան դրամամին տալ, որպեսզի ավելի հեշտ դարձնի ճանապարհորդությունը: Այս դեղամիջոցը կարող է տրվել երկու տարեկանից բարձր երեխաների: Դա սրտխառնոցի դեմ դեղամիջոց է, որը կարող է օգնել ձեր երեխայի մարմնին պայքարել մեքենայի հիվանդության ցանկացած պոտենցիալ զգացմունքի դեմ: Տվեք ձեր երեխային այս դեղամիջոցը մեքենա նստելուց մեկ ժամ առաջ:
- 2 -ից 6 տարեկան երեխաներ. Ձեր երեխային տվեք 12.5 մգ յուրաքանչյուր վեց ժամը մեկ: Մի գերազանցեք 75 մգ -ը 24 ժամվա ընթացքում:
- 6 -ից 12 տարեկան երեխաներ. Ձեր երեխային տվեք 12.5-25 մգ յուրաքանչյուր 6 ժամ հետո: Մի գերազանցեք 150 մգ -ը 24 ժամվա ընթացքում:
- 12 տարեկանից բարձր երեխաներ. Ձեր երեխային տվեք 50-100 մգ յուրաքանչյուր վեց ժամը մեկ: Մի գերազանցեք 400 մգ -ը 24 ժամվա ընթացքում:
Քայլ 6. Ձեր երեխային տվեք բենադրիլ, եթե նա վեց տարեկան կամ ավելի է:
Benadryl (diphenhydramine) կարող է տրվել վեց տարեկան և ավելի բարձր տարիքի երեխաներին: Դա հակահիստամին է, որը կարող է օգնել ձեր երեխայի մարմնին պայքարել սրտխառնոցի զգացմունքների դեմ: Այն ունի նաև քնկոտ ազդեցություն, որը կարող է օգնել ձեր երեխային քնել մեքենայում: Տվեք ձեր երեխային այս դեղամիջոցը ձեր ճանապարհորդությունը սկսելուց մեկ ժամ առաջ: Այս դեղամիջոցը տրվում է ձեր երեխային ՝ հաշվի առնելով նրա քաշը: Տվեք.
- ¾ թեյի գդալ 20-24 կիլոգրամ քաշ ունեցող երեխային:
- 25 թե 37 կիլոգրամ քաշ ունեցող երեխային 1 թեյի գդալ:
- 11/2 թեյի գդալ 38-49 կիլոգրամ քաշ ունեցող երեխային:
- 2 թեյի գդալ 50 կգ -ից ավելի քաշ ունեցող երեխային:
Խորհուրդներ
- Երեխաների շարժման հիվանդության դեղամիջոցները հիմնականում ընկնում են հակահիստամինային կատեգորիայի մեջ: Այս դեղամիջոցի ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունը թքի արտադրության նվազումն է: Այսպիսով, ձեզ համար կարևոր է ձեր երեխային հաճախակի փոքր կումերով ջուր տալ ՝ ջրազրկումից խուսափելու համար:
- Եթե ձեր երեխան փսխում է, տվեք նրան սառը ջուր և թեթև խորտիկ ՝ ավելի արագ ապաքինվելու համար:
- Եթե շարժման հիվանդությունը ձեր երեխայի սովորական խնդիրն է, դա քննարկեք նրա մանկաբույժի հետ: Լավագույնն այն է, որ մասնագիտական խորհրդատվություն ստանաք ձեր երեխայի կարկամության վերաբերյալ:
- Ձեռք բերեք որքան հնարավոր է շատ տեղեկություններ կարկասության մասին: Սա կօգնի ձեզ ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչպես լավագույնս վարվել ձեր երեխայի հոգնածության հետ:
