Սոցիոպատը կամ անհատականության հակահասարակական խանգարում ունեցող անձը այն մարդն է, ով ցույց է տալիս շրջապատի յուրաքանչյուր մարդու իրավունքներն ու զգացմունքները լիովին անտեսելով: Նրանք կարող են սկզբում հմայիչ թվալ, բայց սոցիոպաթները կարող են դյուրագրգիռ, խաբեբա և երբեմն վտանգավոր լինել: Թեև միայն հոգեկան առողջության մասնագետը կարող է պաշտոնապես ախտորոշել որևէ մեկին, կան հակահասարակական անհատականության խանգարման որոշ ընդհանուր գծեր, որոնք կարող եք փնտրել, եթե կարծում եք, որ ինչ -որ մեկը սոցիոպաթ է: Այս հոդվածը ձեզ կտանի տարբեր կարմիր դրոշների միջով ՝ ցանկացած աչք պահելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Սոցիոպաթի հատկությունների բացահայտում
Քայլ 1. Հաշվի առեք անհատի անհատականությունն ու գործելակերպը:
Սոցիոպաթները սովորաբար չափազանց հմայիչ և խարիզմատիկ են: Նրանց անձերը նկարագրվում են որպես մագնիսական, և որպես այդպիսին, նրանք առաջացնում են մեծ ուշադրություն և գովասանք ուրիշների կողմից: Նրանք նաև հակված են ունենալ ուժեղ սեռական էներգիա և կարող են ունենալ տարօրինակ սեռական ֆետիշներ կամ լինել սեռական կախվածություն:
- Սոցիոպաթները հաճախ զգում են չափից ավելի իրավունք որոշակի պաշտոնների, մարդկանց և իրերի նկատմամբ: Նրանք կարծում են, որ իրենց սեփական համոզմունքներն ու կարծիքները բացարձակ հեղինակություն են և անտեսում են ուրիշների կարծիքը:
- Սոցիոպաթները հազվադեպ են ամաչկոտ, անվստահ կամ բառերի կորուստ ունեն: Նրանք դժվարանում են զսպել հուզական պատասխանները, ինչպիսիք են բարկությունը, անհամբերությունը կամ նյարդայնությունը, և անընդհատ բարկանում են ուրիշների վրա և շտապ արձագանքում այդ հույզերին:
- Նրանք կարող են անմեղ անձնավորություն մշակել: Կարծես նրանք ներկայացման մեջ կերպար են խաղում ՝ իրենց անձի շատ խոհուն դրսևորումներով: Նրանք կարող են անմեղ կամ հատկապես քաղցր հանդես գալ, ինչին հեշտ է հավատալ, քանի որ նրանք շատ լավ դերասաններ են: Դուք չպետք է առաջին տպավորությունը ստանաք դրանցից անվանական արժեքով: Եթե դուք լավ չեք ճանաչում մարդուն, նա կարող է ձեզ մոլորեցնել ՝ կարծելով, թե անմեղ է կամ քաղցր: Սոցիոպաթի իրական անձը ճանաչելու միակ իրական միջոցը նրանց լավ ճանաչելն է: Եթե դուք լսեք ձեր ինտուիցիան, կարող եք զգալ, որ նրանց կերպարը պարզապես չափազանց պարզ է իրական լինելու համար: Ոչ սոցիոպաթները իսկական մարդիկ են և ոչ թե պարզեցված անհատականության կատարյալ պատկեր:
Քայլ 2. Հաշվի առեք անձի անցյալի և ներկայի վարքագիծը:
Սոցիոպաթները դրսևորում են աննորմալ ինքնաբուխ և համարձակ պահվածք: Նրանք, կարծես, գործում են սոցիալական նորմերի տիրույթից դուրս, և կարող են անել տարօրինակ, ռիսկային կամ աղաղակող բաներ ՝ առանց գնահատելու պոտենցիալ հետևանքները:
- Սոցիոպաթները կարող են լինել հանցագործներ: Օրենքն ու սոցիալական նորմերն անտեսելու միտում ունենալու պատճառով սոցիոպաթները կարող են ունենալ քրեական անցյալ: Նրանք կարող են լինել ստահոդ նկարիչներ, կլեպտոմաններ կամ նույնիսկ մարդասպաններ:
- Սոցիոպաթները պրոֆեսիոնալ ստախոսներ են: Նրանք հորինում են պատմություններ և անում արտառոց, ոչ ճշմարիտ հայտարարություններ: Քանի որ նրանք շատ են սովորել ստել, նրանք կարողանում են համոզիչ հնչեցնել այդ ստերը: Երբ ստի հետ նրանց փորձը մեծանում է, աճում է նրանց վստահությունն ու ինքնավստահությունը իրենց ստերը ասելու հարցում: Երբեմն նրանց ստերը պատմություններ են ՝ համակրանք ստանալու համար, մյուսները ՝ ստեր իրենց կատարած աշխատանքի մասին: Սոցիոպաթները չունեն բնորոշ մեղքի զգացում, որը կապված է ուրիշի աշխատանքը սեփականը համարելու հետ: Նրանք մտածում են միայն իրենց կերպարի մասին և կանեն այն, ինչ ամենահեշտն է այն ստեղծելու համար:
- Սոցիոպաթները ցածր հանդուրժողականություն ունեն ձանձրույթի նկատմամբ: Նրանք հեշտությամբ ձանձրանում են և պահանջում են մշտական խթանում: Նրանց կերպարը և ուրիշներին վերահսկելու ունակությունը միակ բաներն են, որոնց մասին նրանք իսկապես հոգ են տանում, ուստի նրանք բավարարում են իրենց ձանձրույթը `աշխատելով բարձրացնել իրենց կերպարը և խաղալով ուրիշների զգացմունքների հետ:
Քայլ 3. Հաշվի առեք անձի հարաբերություններն ուրիշների հետ:
Այն, թե ինչպես է մարդը փոխազդում ուրիշների հետ, կարող է նաև լինել ցուցանիշ, որ այդ մարդը սոցիոպաթ է: Սոցիոպաթները շատ լավ են համոզում ուրիշներին անել այն, ինչ ուզում են ՝ կամ հմայքի, կամ այլ ավելի ագրեսիվ միջոցների միջոցով: Արդյունքում, սոցիոպաթի ընկերներն ու գործընկերները կարող են հայտնվել այն բանում, ինչ անում է անձը:
- Սոցիոպաթներն անկարող են իրենց արարքների համար մեղք կամ ամոթ զգալ: Սոցիոպաթների համար սովորական է զղջման բացակայությունը, երբ նրանք արել են մի բան, որը վնասում է ուրիշներին: Նրանք կարող են անտարբեր թվալ կամ ռացիոնալացնել իրենց գործողությունները: Նրանք կզգան զղջում կամ խղճահարություն, չնայած, եթե կարիք ունենան, որ նրանք սոցիալապես նորմալ տեսք ունենան: Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկը պատմում է սոցիոպաթի մասին ընտանիքի անդամի մահվան մասին, նա կարեկցանք կեղծի: Երբեմն նրանք կարող են օգտագործել դիմացինի վիշտը որպես խոցելիություն ՝ օգուտ քաղելու համար: Սոցիոպաթները հաճախ փնտրում են թույլ կամ թույլ պահերին ուրիշներին ՝ օգտվելու իրենց հուզական խոցելիությունից և ստիպելու, որ մարդն իրեն ավելի կապված կամ կախված զգա:
- Սոցիոպաթները մանիպուլյատիվ են: Նրանք կարող են փորձել ազդել և տիրել շրջապատի մարդկանց վրա և հակված են առաջնորդության կամ բարձր սոցիալական դիրքի:
- Սոցիոպաթները կարեկցանքի պակաս ունեն և կարող են սիրո անկարող լինել: Թեև որոշ սոցիոպաթներ կունենան անհատ կամ փոքր խումբ մարդկանց, որոնց թվում է, թե նրանք հոգ են տանում, նրանք դժվարությամբ են զգում զգացմունքներ, և հավանական է, որ նրանք նախկինում առողջ ռոմանտիկ հարաբերություններ չեն ունեցել:
- Սոցիոպաթները դժվարությամբ են վերաբերվում քննադատությանը: Նրանք հաճախ ցանկանում են ուրիշների հավանությունը և նույնիսկ կարող են զգալ, որ իրենք դրա իրավունքն ունեն:
Մեթոդ 2 3 -ից. Սոցիոպաթի հետ հաղթահարում
Քայլ 1. Խոսեք ինչ -որ մեկի հետ, թե ինչ եք ապրում:
Եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք ինչ -որ մեկի հետ, ով ձեզ վիրավորում է, կամ ունեք գործընկեր, ով ձեզ անհարգալից է վերաբերվում, դրա մասին խոսեք ինչ -որ մեկի հետ: Եթե հարաբերությունները դաժան են դարձել կամ դուք վախենում եք ձեր անվտանգության համար, օգնություն խնդրեք այդ անձից հեռանալու համար: Մի փորձեք միայնակ գործ ունենալ անձի հետ: Խնդրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին օգնել ձեզ:
- Եթե դուք ընտանեկան բռնության զոհ եք, կարող եք նաև զանգահարել Ազգային ընտանեկան բռնության թեժ գիծ ՝ 1-800-799-7233 հեռախոսահամարով:
- Առողջ անհատների աջակցության համակարգ ունենալը ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի գլուխ հանել:
Քայլ 2. Պահպանեք անվտանգ հեռավորություն մարդուց:
Եթե այն սոցիոպատը, ում հետ դուք գործ ունեք, ընտանիքի անդամ չէ կամ այլ սիրելի անձնավորություն, մի՛ մտեք այդ անձի հետ: Մարդու հետ ժամանակ անցկացնելը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր կյանքի վրա:
- Դադարեցրեք անձի հետ կապը և հնարավորության դեպքում խուսափեք իրավիճակներից/վայրերից, որտեղ կարող եք հանդիպել անձի հետ:
- Տեղեկացրեք անձին, որ ձեզ որոշակի տարածք է պետք և խնդրեք, որ նա զերծ մնա ձեզ հետ կապ հաստատելուց:
- Եթե անձը չի համագործակցում և հրաժարվում է ձեզ մենակ թողնել, ապա կարող եք մտածել ձեր հեռախոսահամարը և այլ կոնտակտային տվյալները փոխելու մասին: Եթե նրանք շարունակեն ձեզ հետապնդել, ապա մտածեք խափանման միջոց կիրառելու մասին:
Քայլ 3. personգուշությամբ դիմադրեք անձին:
Եթե այն անձը, ում հետ դուք գործ ունեք, ինչ -որ մեկն է, ում դուք չեք կարող կամ չեք ցանկանում կտրել ձեր կյանքից, զգույշ եղեք նրանց վարքագծի վերաբերյալ նրանց դիմակայելու ձևի վերաբերյալ: Նախքան նրանց վարքագծի վերաբերյալ սոցիոպաթի հետ առերեսվելը, հիշեք, որ սոցիոպաթներն իրենց բնույթով պաշտպանողական են, դյուրագրգիռ և պոտենցիալ բռնի: Օգնություն խնդրեք ընկերներից կամ ընտանիքի անդամներից և կազմակերպեք միջամտություն ՝ կանխելու թշնամական ռեակցիայի հավանականությունը:
- Խուսափեք մեղադրական հայտարարություններ անելուց կամ կոնկրետ բաներ մատնանշելուց, որոնք անձը սխալ է արել: Ավելի շուտ, կենտրոնացեք ավելի մեծ պատկերի վրա և թույլ տվեք անձին իմանալ, որ դուք իսկապես մտահոգված եք նրա առողջությամբ: Սկսեք ՝ ասելով հետևյալը. «Ես անհանգստանում եմ քո համար և ուզում եմ օգնել»:
- Խուսափեք խոսել ձեր զգացմունքների կամ այն մասին, թե ինչպես է մարդը ձեզ վիրավորել: Սոցիոպաթները, ամենայն հավանականությամբ, չեն արձագանքում այս տեսակի հայտարարություններին:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Սոցիոպաթիայի հասկացում
Քայլ 1. Հասկացեք, որ սոցիոպաթիան և հոգեչափությունը նույնը չեն:
Սոցիոպաթիան և հոգեչափությունը լիովին հասկանալի չեն, բայց դրանք տարբեր են ըստ որոշ հետազոտողների և տեսաբանների: Հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկը (DSM-5) կամ հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից օգտագործվող ձեռնարկը տալիս է հակահասարակական անձի խանգարման նկարագրություն, որը կիսում է սոցիոպաթիայի և հոգեոպաթիայի նույն բնութագրերը: Սոցիոպաթիան և փսիխոպաթիան ախտորոշելի խանգարումներ չեն, ինչպիսին է հակահասարակական անձի խանգարումը, սակայն որոշ հետազոտություններ ենթադրել են, որ այս երկու տերմինները հակահասարակական անձի խանգարման որոշակի տեսակ են և որ դրանք կիսում են մի քանի հատկանիշներ: Այս ընդհանուր հատկությունները ներառում են.
- անտեսելով օրենքները կամ սոցիալական բարքերը
- ուրիշների իրավունքները չճանաչելը
- չկարողանալով զղջալ կամ մեղք զգալ
- բռնի վարքի հակում ցուցաբերելը
Քայլ 2. Դիտարկենք սոցիոպաթիայի հիմնական ցուցանիշները:
Բացի հակասոցիալական անձի խանգարման նշաններ ցույց տալուց, սոցիոպաթի մեջ գտնվող մեկը կցուցադրեր լրացուցիչ հատկություններ: Այս հատկանիշները հիմնականում կապված են անձի խղճի արատի հետ, մինչդեռ կարելի է ասել, որ հոգեբան մարդուն խիղճը պակասում է: Սոցիոպաթի հատկությունները կարող են ներառել.
- հարկադրական ստախոսություն
- թվում է, որ շատ է մտածում իր մասին
- հեշտ վիրավորված
- աշխատանք չունենալու կամ մեկ վայրում երկար մնալու անընդունակ
- ինտենսիվ տիրապետող կամ «սիրող» հարաբերություններ, որոնք թաքցնում են լքվածության վախը
- կպչում է ուրիշներին, հատկապես նրանց, ովքեր հուզական առումով խոցելի են
- հանցագործությունները հակված են քողարկված, անկազմակերպ և ինքնաբուխ, չնախատեսված
- հաճույք է ստանում և ակնկալում շողոքորթություն
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք, որ սոցիոպաթիայի պատճառը անհայտ է:
Որոշ հետազոտություններ ենթադրում են, որ սոցիոպաթիան կարող է ժառանգական լինել, իսկ մյուս հետազոտությունները ենթադրում են, որ դա կարող է լինել մանկության անտեսման կամ չարաշահման հետևանք: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ սոցիոպաթների մոտ 50% -ը, ըստ երևույթին, ժառանգել են այդ խանգարումը իրենց գենետիկական կազմի միջոցով: Ենթադրվում էր, որ շրջակա միջավայրի գործոնները կամ այլ պայմաններ են հանդիսանում ուսումնասիրության մեջ սոցիոպաթների մնացած 50% -ի պատճառը: Այս հակասական արդյունքների արդյունքում սոցիոպաթիայի ճշգրիտ պատճառը անհայտ է:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Սոցիոպաթի հետ հարաբերությունների մեջ լինելը կարող է չափազանց վնասակար լինել էմոցիոնալ և հոգեբանական առումով: Շուտ փնտրեք նշանները և անմիջապես պաշտպանվեք: Եթե դա նոր հարաբերությունների, ծանոթությունների սկիզբն է, եղեք շատ զգույշ, ստեղծեք հեռավորություն և անմիջապես հեռացեք ձեզ հարաբերություններից: Թողեք նրանց ուշադիր և ինչ -որ մեկին մասնավոր պատմեք, թե ինչ է տեղի ունեցել:
- Սոցիոպաթիան ժառանգվում է գենետիկայի միջոցով, ուստի բռնությունը, հանցագործությունը, թշնամանքը անցնում են արյան միջոցով: Միայն սոցիոպաթը կարող է ինքն իրեն փոխել
- Մինչ հակահասարակական անձի խանգարումը չի ախտորոշվում մինչև մեծահասակություն, սոցիոպաթների մեծամասնությունը ախտանիշներ են դրսևորում 15 տարեկանից ցածր տարիքում:
- Հիշեք, որ սոցիոպաթ լինելը մեկին հանցագործ կամ վատ մարդ չի դարձնում:
Գուշացումներ
- Մի փորձեք սոցիոպաթ ախտորոշել կամ չփորձեք մեկին ասել, ում կասկածում եք, որ կարող է լինել սոցիոպաթ ՝ ստանալ մասնագիտական օգնություն: Եթե կասկածում եք, որ ձեր մերձավորը սոցիոպաթ է, օգտագործեք այդ տեղեկատվությունը ՝ օգնելու ձեզ գործ ունենալ այդ անձի հետ և օգնություն խնդրեք, եթե երբևէ վտանգված զգաք:
- Եթե զգում եք, որ զոհ եք դարձել կամ որևէ մեկի կողմից ձեզ վնաս պատճառելու վտանգ կա, օգնություն խնդրեք ձեր տեղական ոստիկանությունից: Մի փորձեք գնալ միայնակ, եթե կարծում եք, որ ձեր կյանքը վտանգված է:
