Վստահելի լինելը հիացմունք է եւ ցանկալի: Դա մի հատկություն է, որը ուրիշները փնտրում են մարդու մեջ և դա հաստատում է, որ դու հուսալի, աջակցող և ազնիվ ես: Եթե ցանկանում եք դառնալ ավելի վստահելի, և ուրիշները հույսը դնեն ձեզ վրա, կան մի քանի հիանալի ուղիներ ՝ դա անելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Դրական ուժ լինելը
Քայլ 1. Եղեք լավ բնավորությամբ:
Կյանքում ունենալ ավելի քան լավ մտադրություններ: Թեև հաճելի է լավ հասկանալը, բայց ավելի լավ է մարդկանց ցույց տալ, որ դու վստահելի անձնավորություն ես, ով փորձում է ամեն ինչ անել և հստակ մտածել: Լավ իմաստը կարող է ավարտվել բոլոր տեսակի խնդիրներով, այդ թվում ՝ արդարանալ չկատարելու համար: Մյուս կողմից, լավ բնավորությունը թույլ է տալիս այլ մարդկանց իմանալ, որ դուք ունեք հատկություններ, որոնց վրա նրանք միշտ կարող են հույս դնել:
Գործողությունները շատ ավելին են ապացուցում, քան բառերը: Լավ բնավորությունը կեղծվում է լավ, հոգատար և մտածված գործողություններով:
Քայլ 2. Եղեք հուսալի և պահեք ձեր խոսքը:
Երբ ասում ես, որ ինչ -որ մեկի համար ինչ -որ բան կանես, ուրեմն արա դա: Մարդիկ ապավինում են խոստմանը, և այն կյանքի կոչելը վստահելի անձի հատկանիշն է: Հանձնեք իրերը ժամանակին: Եղեք այնտեղ, որտեղ ասում եք, որ ճշգրիտ կլինեք: Arամանեք, երբ ասում եք, որ կամենաք: Հեռացեք, երբ ասացիք, որ կգնաք:
Մի դրժեք ձեր խոստումը: Եթե խնդիրներ ունեք այն պահելու համար, զրուցեք անձի հետ հանգամանքների մասին, բայց խոստումը կատարելու համար: Պարզապես մի արեք դա անելու կամ մի կողմ քաշվեք, եթե դա հնարավոր չէ:
Քայլ 3. Ազնիվ եղեք:
Եղեք ազնիվ ամեն ինչում, ինչ անում եք: Ազնվությունը մարդկանց հիմնաքարն է `իմանալու, թե որտեղ են նրանք կանգնած քեզ հետ: Ազնվությունը ներառում է, սակայն, լավ վարվելակերպ. անկեղծ լինելիս գոնե քաղաքավարի եղեք: Երբեմն անհրաժեշտ է շաքարի ծածկել ճշմարտությունը, որպեսզի նրա դառը հաբը ավելի հեշտությամբ կուլ տա:
Որոշ ազնվություն կարող է դժվար լինել, բայց դեռ էական է: Օրինակ. Ձեր նվազագույն սիրելի գործընկերոջից սպանախն իր ատամների մեջ խրված է աշխատանքային գործառույթից հետո: Դուք նրան ասու՞մ եք: Իհարկե, անում ես: Նա արժանի է դա իմանալու: Ձեր ոխերիմ թշնամին լոգարան այցելելուց հետո նրա փեշն է դրել ոտքերի մեջ: Դուք նրան ասու՞մ եք: Իհարկե, անում ես: Նա արժանի է դա իմանալու: Դուք կարող եք անհանգստություն ունենալ, քանի որ սկզբում կարծում եք, որ դա ծիծաղելի է, հատուցում կամ պարզապես աղանդեր, բայց գիտակցում եք, որ այստեղ ազնիվ լինելով ՝ դուք հարգանք եք ստանում այն մարդկանց կողմից, ովքեր հակառակ դեպքում ձեր կողքին փուշ կլինեին: Նրանք քեզ պարտք են և գիտեն, որ դու ամուր մարդ ես: Նույնիսկ ծանր իրավիճակներում միշտ ասեք ճշմարտությունը:
Քայլ 4. Եղեք կարեկից, բարի և ուշադիր:
Այս հատկությունները սնվում են վստահելիությամբ, քանի որ դրանք մարդկանց տեղեկացնում են, որ դուք մարդկանց տրամադրում եք օրվա ժամանակը և որ պատրաստ եք երկրորդ շանսեր տալ: Կարեկցանքը պետք է զգալ ներսից և սովորել փորձի միջոցով ՝ կանգնելով այլ մարդկանց տեղում ՝ իրերը տեսնելով նրանց տեսանկյունից: Pբաղվեք գործերին նայելով դիմացինի տեսանկյունից, մինչև այն երկրորդ բնություն չզգա: Երբ դուք կարողանաք առաջին հերթին մտածել դիմացինի մասին, քանի որ դուք արդեն ներքին ուժեղ եք և լավ սնված, ապա ձեզ կդիտեն որպես վստահելի:
Քայլ 5. Պահեք գաղտնիություն և գաղտնիքներ:
Մարդիկ ձեզ վստահությամբ են բաներ ասում, քանի որ վստահում են ձեզ: Դա կապ է, որը երբեք չպետք է քանդվի: Դուք պետք է խստորեն պահպանեք այս վստահությունը, քանի դեռ և մինչև այն մարդը, ով ձեզ վստահել է այդ վստահությունը, չասի, որ այլ կերպ կարող եք վարվել:
Քայլ 6. Լավ ընկերներ ձեռք բերեք:
Խուսափեք բամբասող տեսակների հետ ընկերանալուց, բացի կողքով անցնելիս նրանց բարևելուց: Փոխարենը, գտեք լավ բնավորության տեր մարդկանց, ովքեր նույնպես ձգտում են լինել վստահելի, հոգատար և ուժեղ, ինչպես ձեզ: Աջակցեք միմյանց և օգնեք միմյանց շարունակել աճել որպես լավ մարդիկ ողջ կյանքի ընթացքում:
Որակի և քանակի նկատմամբ ընկերությունները վերաբերում են այնքան, որքան որևէ այլ բան կյանքում: Բոլորի հետ ընկերասեր լինելը հիանալի հատկություն է, բայց մտերիմ որակյալ ընկերներ ունենալը հաճախ կնշանակի, որ խումբը շատ ավելի փոքր է:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Ազատվեք ինքներդ ձեզ բացասական վարքներից
Քայլ 1. Մի խաբեք մարդկանց, մի ստեք:
Լինելու են պահեր, երբ խաբեությունն ու ստախոսությունը ինչ -որ բանից ճիշտ ելք են թվում: Այնուամենայնիվ, ճշմարտությունը ի վերջո կպարզվի, և ավելի լավ է վերահսկել վատ գործողությունները, վատ նորությունները և վատ իրադարձությունները, նախքան ձեր խաբեությունը կամ ոչ ճշմարիտ հայտարարությունները բացահայտելը: Եղեք ավելի լավը և ավելի մեծ մարդը և ասեք ճշմարտությունը և խուսափեք ամեն ինչ ծածկելու գայթակղությունից:
- Theշմարտությունը միշտ բացահայտվում է, այսպես թե այնպես: Հիշեցրեք սա:
- Մարկ Տվենը մի անգամ ասաց. «Եթե դու ճշմարտությունն ես ասում, պետք չէ որևէ բան հիշել»: Սա դարձնում է ավելի պարզ, երջանիկ և ավելի հագեցած կյանք:
Քայլ 2. Խուսափեք բամբասանքներից, բամբասանքներից կամ ենթադրություններից:
Այս բաներից ոչ մեկը վստահելի չի կարդում: Նրանք լրիվ հակառակն են: Խուսափեք բամբասանքների մեջ մտնելուց, խուսափեք բամբասանքներ սկսելուց և մի ենթարկվեք մարդկանց մասին ստոր առաջարկություններին: Խոսեք պարզ, ապավինեք փաստերին և իրականությունը մատնանշեք ուրիշներին, երբ նրանք չունեն փաստեր, բայց ամեն դեպքում բերանից դուրս են գալիս:
- Հեռացեք բամբասանքների կլանից: Բամբասող կլանները համոզվեք, որ դուք հերթով աղբ եք հանում այն բամբասանքների կլանում չմտնող մարդկանց մասին: Հենց հերթը հասնի ձեզ, հավանաբար կվիրավորեք ինչ -որ մեկի զգացմունքները, մինչ նրան ամեն ինչ կասեք: Հիշեք, որ ճշմարտությունը միշտ ելք կգտնի, այնպես որ նույնիսկ մի սկսեք տհաճություններից:
- Եթե ամեն ինչ ձախողվի, պարզապես մտածեք, թե ինչ կզգար այն անձը, ում մասին խոսում եք, և պարզապես ասեք ձեր ընկերներին, որ ոչինչ չունեք:
Քայլ 3. Ներողություն խնդրեք, երբ դրա կարիքը լինի:
Ասացեք մարդկանց, որ դուք կարող եք վիրավորել, որ ներողություն եք խնդրում սխալ թույլ տալու, նրանց սխալվելու կամ ամբողջովին շարքից դուրս գալու համար: Հնարավոր է, որ ձեզ դուր գա բացատրել ինչ -որ բան անելու պատճառը, բայց դա կախված է իրավիճակից: Երբեմն ավելի լավ է միայն ներողություն խնդրել և տիրել ձեր սխալին: Այնուհետեւ, ամեն ինչ արեք, որպեսզի դա փոխհատուցեք դիմացինի վրա: Ասացեք նրանց, որ դուք ամեն ինչ անում եք, որպեսզի ավելի լավ, ավելի վստահելի մարդ լինեք, և որ չեք հետևում հին մեթոդներից որևէ մեկին, որը ներառում է մարդկանց վիրավորելը:
Քայլ 4. Պահպանեք երկարաժամկետ հարաբերությունները կարճաժամկետ շահույթի փոխարեն:
Խաբելը, ստելը կամ գաղտնի մտնելը մեկին, ում մասին դու մտածում ես, քանի որ կենտրոնացած ես սկզբնական հուզմունքի վրա, կավարտվի ցավով: Եթե ինչ -որ հարաբերություններում ամեն ինչ լավ չի ընթանում, ապա հաղորդակցությունը ամենակարևորն է, այլ ոչ թե ստորություն և խաբեություն: Բաց խոսեք ՝ փորձելով լուծումներ գտնել ձեր հարաբերությունների խցանումներին: Հստակությունը և խնդիրները լուծելու պատրաստակամությունը վստահելի անձի նշաններն են:
3 -րդ մաս 3 -ից. Եղեք վստահելի
Քայլ 1. Գիտակցեք, որ վստահելի լինելը ճանապարհորդություն է, այլ ոչ թե վերջնակետ:
Timeամանակ է պետք ՝ փոխելու վատ սովորությունները, վատ վերաբերմունքը և ուրիշներին արձագանքելու վատ եղանակները: Վստահություն վաստակելը նույնպես ժամանակ է պահանջում, հատկապես, եթե նախկինում դժվար մարդ էիք: Այնուամենայնիվ, դա տեղի կունենա, հատկապես, երբ դուք շարունակեք ձեր գործողություններով ապացուցել, որ վստահելի եք, ազնիվ և լավ բնավորությամբ:
Քայլ 2. Ամեն անգամ հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ վստահելի լինելը արժեքավոր արժեք է ձեր և այն մարդկանց կյանքի համար, ում մասին դուք մտածում եք:
Երբ ձեր մասին մտածող մարդիկ գիտեն, որ կարող են ապավինել ձեր խոսքին, և որ դուք պատվաբեր և ազնիվ եք, ձեզ կտրվեն կարևոր առաջադրանքներ, դուք կդառնաք մեծ վստահության պահապանը և ձեզ հարգված կլինեն: Սրանք նպատակաուղղված արդյունքներ են:
Քայլ 3. Եղեք ուժեղ:
Կարևոր է հիշել, որ կյանքը ժողովրդականության մրցույթ չէ: Երբեմն մարդիկ չեն գնահատի ձեր ազնվությունը, ձեր ուժը անբարյացակամության դեմ և բամբասելու կամ ասեկոսեներ տարածելու ձեր պատրաստակամությունը: Դա պարզապես փաստ է, որի հետ պետք է ապրել ՝ հասկանալով, որ բոլոր մարդիկ պետք է գիտակցեն իրենց կյանքում ավելի լավ արժեքներ պահելու մասին:
Քայլ 4. Հավատացեք ինքներդ ձեզ և հաստատեք ձեր մեջ եղած լավը, բոլոր ժամանակներում:
Դուք կյանքում ամենալավն եք անում, երբ սկսում եք ամուր հիմքերից: Վստահեք ինքներդ ձեզ և սիրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի կարողանաք այդ ներքին վստահությունն ու սերը փոխանցել ուրիշներին ՝ վստահելով և սիրելով նրանց ուժով և բարի կամքով: Մեծացեք ինքներդ ձեզ, ապա կարող եք աճեցնել ուրիշներին: Իմանալով, որ ձեզ պետք չեն ուրիշները ձեզ փրկելու կամ ձևավորելու համար, դուք կօգնեք ձեզ լինել վստահելի, քանի որ ձեզ հարկավոր չէ հարվածել նրանց ես -երեսին միայն լավ զգալու համար: Այն նաև կօգնի ձեզ, երբ ձեզ երբեմն դավաճանում է վստահելի անձը (դա տեղի է ունենում), քանի որ դուք ունակություն, կամք և տոկունություն ունեք շարունակելու անկախ: Ամբողջ քաջությունն ու ուժը ձեզ:
Խորհուրդներ
- Դարձեք վստահելի բոլորի շրջապատում, ոչ միայն ձեր ամենամոտ և սիրելի մարդկանց: Վստահված լինելը նույնիսկ ավելի շատ հաճոյախոսություն է, քան սիրված լինելը:
- Ներկաների հանդեպ հավատարմությունը վկայում է ձեր հավատարմության մասին ներկա գտնվողների նկատմամբ:
- Լավ ընկեր մոդելների հետ շփվելը ձեզ ոգեշնչում է լինել լավ մարդ:
- Վստահության ձևավորումը որոշ ժամանակ է պահանջում: Դա տեղի չի ունենում մեկ գիշերվա ընթացքում: Պարզապես հաճախ շփվեք մարդկանց հետ ՝ օգնելով նրանց իրենց խնդիրներում, և նրանք կվստահեն ձեզ:
- Ուրիշների հետ վարվեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք, որ ձեզ հետ վարվեն: Եթե ընկերը ձեզ ինչ -որ անձնական բան է ասում, պահեք այն ձեզ համար, մի՛ բամբասեք, ընդհանրապես բամբասանքներ մի տարածեք, ոտնձգություններ կատարեք կամ հետնապահի՛ր:
- Trշմարտությունը օրակարգ չունի:
- Վստահելի լինելն աֆրոդիզիակ է, դա սեքսուալ է: Հուզիչ է, երբ մարդ անում է այն, ինչ խոստացել էր անել:
- Եթե ցանկանում եք վստահելի լինել, գաղտնիքներ մի ասեք այլ մարդկանց մասին, քանի որ դա կփչացնի ձեր հավատարիմ հեղինակությունը:
Գուշացումներ
- Վստահությունը կառուցելու համար տարիներ են պահանջվում, իսկ քանդելը `ընդամենը վայրկյաններ: Միշտ մտածեք շտապ գործելուց առաջ:
- Կես ճշմարտությունները ամբողջ սուտ են: Բացթողումները հաճախ նույնպես սուտ են:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր ընկերները ձեզ ասեն, թե ով եք ցանկանում լինել: Նման ընկերները շուտով ձեզ կվերադարձնեն բամբասանքներին: Հանգիստ ասեք նրանց և շարունակեք առաջ: Եվ գիտակցեք, որ որոշ դեպքերում, եթե ընկերները հետ մնան, ձեր օրինակելի վարքագիծը կհանգեցնի նրանց բռնելուն:
