Կոտրված ոտքը կարող է լուրջ խանգարել ձեր զվարճությանը: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե դուք խրված եք տանը, դեռ կարող եք մի փոքր զվարճանալ, երբ ապաքինվում եք: Useամանակն օգտագործեք ձեր դերասանական կազմը զարդարելու, ինչ -որ նոր բան սովորելու կամ ստեղծագործական բան անելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից.. Արդարել ձեր գիպսը
Քայլ 1. Դրա վրա զվարճալի բան նկարեք:
Օգտագործեք ներկ ՝ ձեր ձուլածոները գեղեցիկ բանի վերածելու համար: Պարզապես ընտրեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Շատերը իրենց դերասանական կազմը վերածում են իրենց սիրելի գերհերոսների վերջույթների, բայց կարող եք նաև ոգեշնչվել սիրված խորտիկից կամ ըմպելիքից, սպորտային թիմից, ձեր քաղաքից կամ պարզապես գեղեցիկ տեսարանից:
- Եթե դուք այնքան տաղանդ չունեք, որ ինքներդ դա անեք, խնդրեք գեղարվեստական ընկերոջը, որ ձեզ պատրաստի մշտական նշիչով նկարված համարներ, ապա կարող եք այն լրացնել ներկով:
- Հավանաբար, ավելի լավ է օգտագործել ավելի մշտական ներկ, ինչպիսին է ակրիլը: Եթե դուք օգտագործում եք լակի ներկ, անպայման պաշտպանեք ձեր մաշկը ինչ -որ տեսակի վահանով, օրինակ ՝ պլաստիկ տոպրակներով:
Քայլ 2. Նկարեք դրա վրա մշտական նշագծով:
Ներկի փոխարեն փորձեք մշտական նշագծով նախշեր նկարել ձեր գիպսի վրա: Եթե դուք այնքան էլ նկարիչ չեք, սկսեք սև ցուցիչով և գծեք պատահական հատվող գծեր: Լրացրեք ձեր իսկ նախընտրած գույներով բացերը:
Քայլ 3. Խնդրեք մարդկանց ստորագրել այն:
Իհարկե, ձեր դերասանական կազմը ավելի զվարճալի դարձնելու դասական եղանակներից մեկն այն է, որ այլ մարդիկ ստորագրեն այն: Եթե ցանկանում եք ավելի յուրահատուկ բան անել, այլ մարդկանց վրա դրեք այն ստորագրելու փոխարեն: Յուրաքանչյուր անձ կարող է ինչ -որ բան ավելացնել ընդհանուր պատկերին:
Քայլ 4. Օգտագործեք դեկորատիվ ժապավեն:
Վաշի ժապավենից մինչև դեկորատիվ կպչուն ժապավեն, այս օրերին ժապավենը գալիս է տարբեր գույների և նախշերի: Եթե դուք գեղարվեստական տեսակը չեք, կարող եք ձեր ձուլածոները փաթաթել ժապավենի նախշերով, ինչը կօգնի այն դարձնել ավելի գունեղ և զվարճալի:
Մեթոդ 2 4 -ից. Funվարճալի գործունեությամբ զբաղվել
Քայլ 1. Վայելեք որոշ ժամանակ հեռուստատեսությամբ:
Եթե դուք արդեն ունեք մալուխ, հիանալի, դուք շատ ժամանակ ունեք այն դիտելու համար: Մյուս կողմից, եթե շատ փող չունեք, փորձեք հոսքային ծառայություններից մի քանիսը: Շատ հոսքային ծառայություններ առաջարկում են անսահմանափակ ֆիլմեր և հեռուստահաղորդումներ ամսական մեկ ցածր գնով: Ընտրեք մեկ կամ երկու բաժանորդագրվելու համար: Դուք կարող եք դրանք դիտել ձեր համակարգչում կամ օգտագործել խելացի հեռուստատեսություն կամ հոսքային սարք ՝ դրանք հեռուստացույցով դիտելու համար:
Քայլ 2. Հետևեք ձեր ընթերցանությանը:
Եթե ունեք էլեկտրոնային ընթերցող և գրադարանի քարտ, հավանաբար ձեզ հասանելի են մեծ թվով գրքեր: Պարզապես մուտք գործեք ձեր գրադարանի կայք և գտեք էլեկտրոնային գրքերի բաժինը: Գրադարաններից շատերն ունեն էլեկտրոնային գրքեր, որոնք կարող եք ստուգել որոշակի ժամանակ (սովորաբար 2 շաբաթ) կարդալու համար:
Քայլ 3. Վերցրեք սեղանի խաղեր:
Թեև դուք կարող եք տանը խրված մնալ, դա չի նշանակում, որ պետք է ձանձրանաք մինչև արցունքները: Փորձեք մի քանի ընկերների հրավիրել խաղային գիշեր: Խնդրեք նրանց բերել իրենց դուր եկած ցանկացած խաղ (և ունենալ զույգ ձեռքին), այնուհետև կարող եք պատվիրել պիցցա ՝ ինքնուրույն պարզ դարձնելու համար:
Քայլ 4. Փորձեք հանելուկներ:
Kindանկացած տեսակի հանելուկ կարող է լինել զվարճալի ՝ բառախաղից մինչև ոլորահատ սղոց: Օրինակ, առցանց կարող եք գտնել խաչբառ հանելուկներ, կամ դրանք հաճախ կարող եք գտնել ձեր տեղական թերթում: Դոլարային խանութներում հաճախ են հանելուկների գրքեր, ինչպիսիք են սուդոկուն, էժան գնով:
Քայլ 5. Գտեք նոր երաժշտություն:
Շատ կայքեր առաջարկում են անվճար երաժշտություն, որը կարող եք լսել անսահմանափակ քանակությամբ: Օրինակ, եթե ձեր համակարգչում օգտագործում եք Spotify- ը, կարող եք անվճար լսել մեծ թվով ալբոմներ, չնայած նաև կլսեք որոշ գովազդներ: Պանդորայի միջոցով դուք կարող եք ստեղծել անհատականացված ռադիոկայաններ ՝ մուտքագրելով ձեր նախընտրած երաժշտությունը, այնուհետև Պանդորան կտեղադրի այլ երաժշտություն կայանին, որը նման է ձեզ դուր եկածին: Այս երկու ծառայություններն էլ անվճար են ձեր համակարգչում, չնայած գովազդից ազատվելու համար կարող եք վճարել:
Քայլ 6. Փորձեք մեկ օր մարզասրահում:
Եթե ունեք ինչ -որ մեկին, ով կարող է ձեզ մարզասրահ տանել, կարող եք օգտագործել մարմնի վերին հատվածի դիմադրողական մեքենաները, օրինակ ՝ լատ ներքև: Կարող եք նաև ծանրամարտ կատարել, օրինակ ՝ ուսերի և նստարանների սեղմումներ և այլ վարժություններ, օրինակ ՝ ab crunches: Եթե դուք կարող եք դա թույլ տալ, հարցրեք մարզասրահին, թե արդյոք անձնական մարզիչը կարող է որոշ ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ ՝ պարզելու, թե ինչ կարող եք անել, մինչդեռ չեք կարողանում օգտագործել ձեր ոտքը:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը ՝ Ստեղծագործություն
Քայլ 1. Գունավորեք մեծահասակների գունազարդման գրքերով:
Գունավորումն արդեն միայն երեխաների համար չէ: Մեծահասակների համար պատրաստված մի շարք գրքեր կգտնեք բազմաթիվ առցանց մանրածախ առևտրի կետերում և գրքի մեծ անուն ունեցող բազմաթիվ խանութներում: Այլապես, շատ կայքեր ունեն էջեր, որոնք կարող եք անվճար տպել:
Իրականում, գունավորումը կարող է նվազեցնել սթրեսը, ուստի այն ունի նաև այլ առավելություններ:
Քայլ 2. Ձեռք բերեք ձեր սրտին համապատասխան:
Եթե ձեզ դուր է գալիս ստեղծագործական գործունեությունը, փորձեք արհեստագործել, երբ ձեր ոտքը կոտրված է: Հնարավոր է, որ օգնության կարիք ունենաք կազմաձևելու համար, բայց երբ արդեն պատրաստ լինեք, կարող եք հաստատվել ՝ պատրաստելու այն, ինչ ցանկանում եք:
Եթե գաղափարների կարիք ունեք սկսելու համար, փորձեք այնպիսի կայքեր, ինչպիսիք են Մարթա Ստյուարտի կայքը կամ Pinterest- ը:
Քայլ 3. Սկսեք ձեր սեփական բլոգը:
Եթե ձեր ոտքը կոտրված է, դա նշանակում է, որ դուք շատ ժամանակ կունենաք համակարգչի համար: Բլոգը հիանալի միջոց է ձեր միտքը զբաղեցնելու համար, և շատ կայքեր թույլ են տալիս անվճար հյուրընկալել դրանք, օրինակ ՝ Blogger- ը: Գրեք մեկը ձեր կյանքի մասին, կամ բլոգ բացեք, թե ինչում եք փորձագետ: Նրանք կարող են ամեն ինչի վրա լինել ՝ խոհարարությունից մինչև ծնող:
Քայլ 4. Սկսեք գրել:
Եթե բլոգը ձեր նպատակը չէ, դեռ կարող եք որոշ ժամանակ տրամադրել գրելու համար: Աշխատեք այդ վեպի վրա, որի մասին տարիներ շարունակ մտածում էիք, կամ ուժեր փորձեք մի քանի բանաստեղծությունների վրա: Եթե վստահ չեք, թե որտեղից սկսել, փորձեք ստուգել ձեր գրադարանից գրելու մասին էլեկտրոնային գիրքը:
Քայլ 5. Վերցրեք հյուսելը:
Եթե նախկինում երբեք ձեռագործություն չեք արել, կարող եք բավականին հեշտությամբ սկսել: Ձեզ հարկավոր են մի քանի հիմնական պարագաներ, ներառյալ մանգաղ, մանվածք և մկրատ: Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ ձեռնարկներ առցանց, թե ինչպես կարելի է կարել: Սկսելու համար փորձեք տեսանյութեր YouTube- ում:
- Ստացեք I-9 մանգաղ: Կեռիկները տեղադրված են կամ I տառով կամ 9 համարով, չնայած շատերը երկուսն էլ թվարկում են: I-9- ը միջինից մեծ մանգաղ է, որը լավ տեղ է սկսելու համար:
- Ընտրեք միջին քաշի մանվածք (փնտրեք «4» թիվը): Սկզբից փորձեք ընտրել ամուր, պայծառ գույն:
- Ձեռք ունեցեք մի զույգ մկրատ `մանվածքը կտրելու համար:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ձեր ժամանակը կրթականորեն օգտագործելը
Քայլ 1. Աշխատեք լեզու սովորելու վրա:
Եթե ունեք սմարթֆոն, կարող եք օգտագործել ծրագիրը ՝ նոր լեզու սովորելու համար: Հանրաճանաչ և անվճար ծրագիր է Duolingo- ն:
- Այս ծրագրերից շատերը կազմված են խաղաոճի մեջ `ձեզ մոտիվացված պահելու համար:
- Եթե սմարթֆոն չունեք, կարող եք օգտագործել նաև պլանշետ կամ համակարգիչ:
Քայլ 2. Սովորեք ծածկագրել:
Կոդավորումը շատ ոլորտներում պահանջված հմտություն է, այնպես որ ծածկագրել սովորելը միանշանակ գումարած է: Ինտերնետում շատ վայրեր առաջարկում են անվճար ծածկագրման դասեր, օրինակ ՝ Code Academy կամ W3 Schools:
Որոշ դասեր ավելի շատ նման են խաղի, իսկ մյուսները, օրինակ ՝ W3 դպրոցները, ուղղակի ուղեցույց ձեռնարկներ են, որոնք կարդում ես:
Քայլ 3. Վերցրեք անվճար առցանց դասընթացներ:
Ընդլայնեք ձեր միտքը ՝ անվճար դասընթացներ վերցնելով աշխարհի պրոֆեսորներից: Շատ կայքեր առաջարկում են դասընթացներ, որտեղ դուք կարող եք լսել դասախոսություններ, ներգրավվել այլ ուսանողների հետ և նույնիսկ վկայականներ ստանալ տարբեր թեմաներով: Սկսելու համար փորձեք Khan Academy- ը կամ Coursera- ն:
