Լիսպինգը մեծ ֆիզիկական վնաս չի պատճառում, բայց դա շատ ամոթալի է և կարող է մարդկանց ստիպել ծաղրել թզուկին: Բարեբախտաբար, կան մի քանի վարժություններ, որոնցով կարող եք օգնել ձեզ կամ ձեր երեխային հետևողականորեն ասել «S» ձայնը: Այս առարկայի մասնագետները կոչվում են լոգոպեդ կամ խոսքի լեզվաբան և կարող են օգնել ազատվել շրթունքներից ընդամենը շաբաթական կարճ նիստի ընթացքում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Ազատվել ճակատային շրթունքից
Քայլ 1. Օգտագործեք այս վարժությունը, եթե «S» կամ «Z» - ի փոխարեն ասում եք «TH»:
" Frontակատային շրթունքների ժամանակ խոսնակը լեզուն դնում է ատամների դեմ, երբ ասում է «S» կամ «Z» ձայնը ՝ փոխարենը առաջացնելով «TH» ձայն: Եթե նրա առջևի ատամների միջև բաց կա, նա կարող է լեզուն մղել այս բացը: Եթե վստահ չեք, որ սա նկարագրում է ձեզ, նայեք ինքներդ ձեզ հայելու մեջ, մինչ դուք հնչեցնում եք «S» կամ «Z» ձայնը:
Sակատային շրթունքով «S» - ն «մաթեմատիկայում» հնչում է որպես «TH», իսկ «հայր» -ում «Z» - ն հնչում է որպես «TH»:
Քայլ 2. ileպտացեք հայելու վրա:
Գտեք հայելին լավ լուսավորված տարածքում, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ տեսնել ձեր բերանը խոսելիս: Smպտացեք հայելու մեջ ՝ ձեր ատամները ցուցադրելու համար: Smպտալը և՛ կդարձնի ձեզ ավելի հեշտ դիտելը, և՛ կօգնի լեզուն թեթևակի հետ քաշել այնտեղ, որտեղ այն պետք է լինի «s» ձայնի համար:
Քայլ 3. Փակեք ձեր ատամները միասին:
Ատամները միասին պահեք, բայց ժպտացեք ՝ շուրթերը բացած: Ձեզ հարկավոր չէ ատամները միասին սեղմել:
Քայլ 4. Տեղադրեք ձեր լեզուն ճիշտ «S» դիրքում:
Տեղափոխեք ձեր լեզուն այնպես, որ ծայրը լինի անմիջապես ատամների հետևում ՝ բարձր ՝ բերանի տանիքին դեմ: Մի սեղմեք ձեր լեզուն ձեր ատամների դեմ և ձեր լեզուն բավականին հանգիստ պահեք ՝ առանց ուժգին սեղմելու:
Քայլ 5. Օդը մղեք ձեր բերանով:
Եթե դուք չեք լսում շշնջացող «S» ձայնը, ձեր լեզուն կարող է դեռ շատ առաջ շարժվել: Փորձեք ձեր լեզուն հետ քաշել և առաջ ժպտալ: Եթե դուք չեք կարող ստանալ այն, մի հիասթափվեք: Փորձեք ստորև բերված հաջորդ վարժությունը և շարունակեք հաճախ զբաղվել:
Քայլ 6. Փորձեք ասել «EET» ՝ ուշադրություն դարձնելով ձեր լեզվի ձևին:
Եթե վերը նշված վարժությունում «ս» ասելը դեռ դժվար է, փորձեք նաև այս վարժությունը: Մի փոքր առանձնացրեք ձեր ատամները և լեզուների կողմերը սեղմեք ձեր մեջքի վերին ատամների դեմ (ատամները ՝ բերանի հետևի գագաթին): Ileպտացեք և փորձեք ասել «EET» և պահեք ձեր լեզվի հետևը այս տեսքով, մինչ լեզվի ծայրը բարձրանում է ՝ վերջնական «T» ձայնը տալու համար: Եթե ձեր լեզվի հետևը ընկնում է, երբ դա տեղի է ունենում, շարունակեք պարապել, մինչև չկարողանաք այս դիրքում լեզվով ասել «EET»:
- Սա «EET» ձայնն է, ինչպես «մրրիկ» կամ «հանդիպել»:
- Եթե դժվարանում եք լեզվի հետևի հատվածը բարձր պահել, օգտագործեք լեզուն ճնշող կամ փոշոտ փայտ ՝ ձեր լեզուն բարձր պահելու համար, մինչ ասում եք «EET»:
Քայլ 7. EET ձայնը վերածեք EETS- ի, այնուհետև EES ձայնի:
Երբ կարողանաք ասել «EET» ՝ լեզուն ճիշտ դիրքում, նորից ասեք այն «T» ձայնը պահելիս: Ձեր լեզվի ծայրը թողեք այնտեղ, մինչ ասում եք «T-T-T-T-T-T»: Ձեր լեզվի ծայրով անցնող օդի հոսքը կարող է այս ձայնը դարձնել «S»: Շարունակեք զբաղվել այս վարժությամբ, մինչև չկարողանաք ստանալ «EEETS» ձայն, այնուհետև «EES» ձայն, չնայած որ դա պարտադիր չէ, որ ստանաք հենց ձեր առաջին օրը:
Դուք կարող եք վերջնականապես թքել այս վարժության վրա:
Քայլ 8. Հաճախ կատարեք այս վարժությունները:
Փորձեք այս վարժությունները առնվազն օրական մեկ անգամ, և նախընտրելի է օրական մի քանի անգամ: Երբ կարող եք անընդմեջ «s» հնչյունը կրկնել, փորձեք այն օգտագործել բառերի և նախադասությունների մեջ: Հնարավոր է, որ ձեզ համար ավելի հեշտ լինի նախ անհեթեթ բառեր ասել, օրինակ ՝ «beejseet» կամ «ah sah asah», այնուհետև անցեք բարձրաձայն կարդալուն:
Քայլ 9. Լրացուցիչ խորհուրդներ խնդրեք լոգոպեդից:
Եթե դեռ մի քանի շաբաթ անց դեռ խնդիրներ ունեք ձեր շրթունքների հետ, փորձեք ձեր տարածքում գտնել լոգոպեդ: Նա պետք է կարողանա ձեզ վարժություններ կատարել, որոնք անհատականացված են ձեր խոսքի ձևերի համար, որոնք հատուկ նախագծված են ՝ օգնելու ձեզ ասել այն հնչյունները, որոնք փորձում եք ասել:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Կողմնակի շեղումից ազատվելը
Քայլ 1. Օգտագործեք այս մեթոդը «տիղմ» ձայն արձակող լիսպերի համար:
Կողային շրթունքների դեպքում խոսողի լեզուն գտնվում է «L» հնչյունի դիրքում, երբ նա փորձում է «S» հնչողություն տալ: Այլ կերպ ասած, լեզվի ծայրը կանգնած է այն կորի դեմ, որտեղ բերանի տանիքը սկսում է բարձրանալ ավելի բարձր: Երբ բանախոսը փորձում է հնչեցնել «S» ձայնը, օդը դուրս է գալիս նրա լեզվի կողքերից ՝ փոխարենը հնչեցնելով «մռայլ» կամ «թքոտ» ձայն:
Հաճախ «SH» - ն ինչպես «կրակոցում», այնպես էլ «ZH» - ն, ինչպես «massa ge «կամ» եզրակացություն si on » - ը նույնպես դժվար է արտասանել:
Քայլ 2. Ձեր լեզուն դրեք թիթեռի դիրքում:
Ասեք «ծունկը» կամ «աղբարկղը» և շարունակեք ձայնավորը ՝ առանց բառը ավարտելու: Այս ձայնի ընթացքում դուք պետք է զգաք, որ ձեր լեզվի կողմերը բարձրանում են ձեր բերանում, բայց մեջքը մնում է իջեցված: Լեզվի ծայրը նույնպես մնում է իջեցված ՝ ոչինչ չդիպչելով:
Լեզվի այս դիրքը նման է թիթեռի, եթե ձեր լեզվի կենտրոնը պատկերում եք որպես թիթեռի մարմին, իսկ կողքերը `բարձրացված թևեր:
Քայլ 3. Սովորեք արագ լեզուն այս դիրքում դնել:
Մտածեք սա որպես ուժային վարժություններ ձեր լեզվի համար: Հանգստացեք ձեր լեզվից, ապա արագ բարձրացրեք այն «թիթեռի դիրքի»: Սա ձեր լեզվի կողքերն ավելի ուժեղ է դարձնում և օգնում նրանց սովորություն ձեռք բերել ՝ արգելափակելու օդի ավելցուկային հոսքը, որը դարձնում է «թաց» կողային շրթունքները: Կիրառեք դա այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է, մինչև որ հեշտությամբ հասնեք այս դիրքին:
Քայլ 4. Պայթեցրեք օդը ձեր բերանի միջոցով այս դիրքում:
Պահեք ձեր լեզուն թիթեռի դիրքում: Փոխարենը օդը փչեք լեզվով պատրաստված ակոսով: Սա պետք է հնչի այնպիսի ձայն, որը ավելի շատ հնչի որպես «S» կամ «Z», եթե փչելիս ձայնավորեք:
Քայլ 5. Շարունակեք զբաղվել այս վարժությամբ և փորձեք նորմալ ասել «S»:
Ractբաղվեք թիթեռի դիրքով ամեն օր և փչեք դրա միջով ՝ օդափոխիչ «S» ձայն տալու համար: Այնուհետև կրկին հանգստացրեք ձեր լեզուն և բարձրացրեք ծայրը մինչև ձեր ատամների հետևը: Փորձեք ասել «S» ձայն: Երբ ձեր լեզուն դառնում է ավելի ուժեղ և դուք ավելի եք ընտելանում ձեր լեզվի կողմերի դիրքին, ձեր սովորական «S» ձայնը գնալով ավելի ու ավելի քիչ կեղտոտ կհնչի:
Քայլ 6. Այցելեք լոգոպեդ (անհրաժեշտության դեպքում):
Եթե դեռ մի քանի շաբաթվա ընթացքում խնդիրներ ունեք ձեր շրթունքների հետ, փորձեք ձեր տարածքում գտնել լոգոպեդ: Նա կարող է ձեզ հատուկ վարժություններ կատարել, որոնք կօգնեն ձեզ ձևավորել ձեր բերանը ճիշտ դիրքում:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Փոքր երեխայի շրթունքների բուժում
Քայլ 1. Իմացեք երեխաների շրթունքների մասին:
Երեխաների մոտ լիսպերի մեծ մասը ճակատային բիսերն են, որոնցում լեզուն չափազանց առաջ է մղվում, երբ երեխան փորձում է հնչեցնել «ներ» -ը: Շատ երեխաներ ունեն այս շրթունքները, բայց նրանցից շատերը բնականաբար աճում են դրանից: Եթե երեխան չի անում, մասնագիտական կարծիքը կիսվում է այն մասին, թե արդյոք երեխան պետք է խոսքի թերապիա սկսի ճակատային շրթունքների համար չորսուկես տարեկանում, թե սպասի մինչև յոթ տարեկան դառնալը: Երեխային հատուկ խորհրդատվության համար խորհրդակցեք բժշկի կամ խոսքի թերապևտի հետ, բայց իմացեք, որ անհանգստության կարիք չկա, եթե մինչև չորսուկես տարեկան երեխան շրթունք ունի:
Եթե շրթունքն այլ ձև ունի, լեզուն ավելի հետ է տեղադրված, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել լոգոպեդի հետ:
Քայլ 2. Մի շարունակ մատնանշեք շրթունքները:
Շրթունքների վրա ուշադրություն հրավիրելը կարող է ամոթ և ամոթ առաջացնել, ինչը չի օգնում երեխային ազատվել շրթունքից:
Քայլ 3. Բուժեք ալերգիան և սինուսային խնդիրները:
Եթե երեխան հաճախ քթի խցանում է ունենում, փռշտում է կամ սինուսների այլ բողոքներ, դա կարող է ազդել նրա խոսքի վրա: Սա, ամենայն հավանականությամբ, պատճառ կդառնա, եթե երեխան շատ հնչյուններ հնչեցնի իր լեզվով առաջ մղված, ոչ միայն «S.» - ով: Ալերգիայի և սինուսային վարակների երեխաների համար անվտանգ բուժման համար դիմեք բժշկի խորհրդին:
Քայլ 4. Դադարեցրեք բութ մատը ծծելու սովորությունները:
Մինչդեռ բութ մատը ծծելը սովորաբար անվնաս է փոքրիկների համար, այն կարող է նպաստել շրթունքների առաջացմանը ՝ ատամները դիրքերից դուրս մղելով: Եթե երեխան չորս տարեկանից հետո շարունակում է բութ մատը ծծել, դադարեցրեք այդ սովորությունը `փոխարինելով երեխայի սիրած զբաղմունքով, որը երկու ձեռքերն է օգտագործում: Երեխային ասելը, որ նա կանգ առնի կամ բութ մատը բերանից հանի, ավելի քիչ հավանական է, քան դրական ամրապնդումը, կամ պարգևատրել երեխային, երբ նա ինքնուրույն կանգ առնի:
Քայլ 5. Մտածեք բանավոր շարժիչային վարժությունների օգտագործման մասին:
Երբեմն երեխաներին բանավոր շարժիչային վարժություններ են առաջարկվում խոսքի զարգացման համար, սակայն սովորական հանգամանքների համար հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դրանք արդյունավետ չեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ լիզացող երեխան օգուտ քաղի բերանի ավելի լավ մկանային համակարգից, և համապատասխան վարժությունները պարզ և անվնաս են. Երեխային մի բաժակ տվեք խմիչքների համար և խրախուսեք նրան խաղալ այնպիսի խաղալիքներով, ինչպիսիք են խաղալիքի եղջյուրները կամ պղպջակները:.
Քայլ 6. Խոսեք բժշկի հետ «լեզվի կապի մասին»:
«Լեզվակապ» կամ անկիլոգլոսիա ունեցող մարդիկ ծնվում են լեզվով և բերանի հիմքի միջև կարճ կցորդով կամ գանգուղեղով, կամ լեզվի ծայրին շատ մոտիկով: Եթե երեխան դժվարանում է լիզել շուրթերը, կամ լեզուն դուրս հանելը, այս կարճ կցորդը կարող է լինել շրթունքների պատճառը: Սա չի նշանակում, որ երեխան վիրահատության կարիք ունի, բայց որոշ դեպքերում դա կարող է առաջարկել բժիշկը: Վիրահատությունը, որը կոչվում է ֆրենեկտոմիա, տևում է մի քանի րոպե շատերը, և, որպես կանոն, ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չեն ունենում, բացի բերանի խոռոչից:
Քայլ 7. Հետևեք լեզվի վիրահատությանը լեզվի վարժություններով:
Եթե բժիշկը խորհուրդ է տալիս լեզվի վիրահատություն կատարել, և երեխայի խնամակալները որոշել են դա անել, համոզվեք, որ վիրահատությանը հետևեք լեզվի վարժություններով: Դրանք կուժեղացնեն լեզուն, կօգնեն կանխել խոսքի խնդիրները և թույլ չեն տա, որ ֆրենուլը նորից միանա, ինչը կարող է պատահել վիրահատության որոշ տարբերակներում: Եթե երեխան դեռ կրծքով կերակրում է, ամենայն հավանականությամբ, նրա բժիշկը խորհուրդ կտա ձեզ ձեռքերը մաքրելուց հետո նրբորեն ձգել երեխայի լեզուն: Կրծքով կերակրման տարիքից ավելի մեծերի համար հետևեք վիրաբույժի և լոգոպեդի խորհրդին:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ինչ ակնկալել խոսքի թերապիայից/պաթոլոգիայից
Քայլ 1. Ակնկալեք կանոնավոր, շաբաթական նշանակումներ կատարել մինչև լիսպի բուժումը:
Խոսքի պաթոլոգիան ակնթարթային շտկում չէ: Խոսքի լեզվի մեծ պաթոլոգները (SLPs) կաշխատեն ձեզ կամ ձեր երեխայի հետ `օգնելու զարգացնել խոսքի հիանալի հնարքներ և հնարքներ: Որքան ավելի շատ հանդիպեք, այնքան ավելի արագ կազատվեք ձեր շրթունքներից:
- Սովորաբար նիստերը տևում են 20 րոպեից մինչև մեկ ժամ:
- Որոշ կլինիկաներ առաջարկում են խմբային թերապիա ՝ թեթևացնելով ճնշումը ձեր վրա կատարելու համար:
Քայլ 2. Պատրաստ եղեք խոսելու ձեր բժշկական և խոսքի պատմության կամ ձեր երեխայի մասին:
Լուծումներ գտնելու համար պետք է իմանալ լիսպի առաջացման պատճառները: Մինչ որոշ մարդիկ ծնվում են շեղբերով, խոսքի որոշ խնդիրներ արմատավորված են բժշկական պատմության մեջ, երբեմն վերադառնալով ծննդյան: Ձեզ հետ բերեք բժշկական գրառումների պատճենը: Լավ մասնագետը քար չի թողնում:
Pնողները մեծ դեր են խաղում ՝ օգնելով իրենց երեխաներին հաղթահարել շրթունքները: ակնկալեք, որ թերապևտը կօգնի ձեզ:
Քայլ 3. Ակնկալեք ցուցադրվել և գնահատվել, ինչը սովորաբար ընդամենը կարճ զրույց է կամ բառային թեստերի շարք:
Գործողությունների հաջորդ ընթացքը որոշելու համար SLP- ն կցանկանա լսել ձեր ելույթը: Սա ընդհանուր առմամբ բաղկացած է պարզ հարցերից կամ կրկնվող բառերից: Դուք նույնիսկ կարող եք բանավոր մոտորային քննություն անցկացնել, որը մի շարք վարժություններ է ՝ տեսնելու, թե ինչպես է ձեր բերանը շարժվում անկախ խոսելուց:
- Եթե ձեր երեխային բերել եք, SLP- ն գուցե ցանկանա դիտել, որ նա խաղում է, այլ երեխաների հետ կամ ձեզ հետ: Կարևոր է տեսնել, թե ինչպես են նրանք խոսում բնական և ոչ ճնշման տակ:
- Դուք կարող եք գրանցել ձեր խոսքը սովորելու և գործնականում կիրառելու համար:
Քայլ 4. Պատրաստվեք ձեր SLP- ի հետ գործնական պարապմունքների:
Երբ խնդիրները ախտորոշվեն, ժամանակն է դրանք շտկել: Սա սովորաբար բաղկացած է պատճենահանումից: Թերապևտը մի բառ կասի, և դուք կաշխատեք պատճենել ֆիզիկական շարժումները `բերանը, լեզուն և շնչառությունը: Հնարավոր է ձեզ հայելի տրվի, որը կօգնի ձեզ հետևել ձեր բերանի շարժումներին:
Քայլ 5. Սպասեք, որ կստանաք տնային աշխատանք:
Այս վարժություններից շատերը կարող են և պետք է իրականացվեն տանը: Ակնկալեք ստանալ մի շարք ձեռնարկներ, որոնք կօգնեն ձեզ հետագայում աշխատել լիսպի վրա:
Քայլ 6. Ակնկալեք աշխատել մի քանի շաբաթ, այլ ոչ թե անմիջապես շտկվել:
Իմացեք, որ դուք կշարունակեք մշակել նոր ռազմավարություններ այնքան ժամանակ, որքան դա կպահանջվի: Մի հուսահատվեք, եթե նա ասում է, որ դա կարող է տևել մի քանի շաբաթ կամ ամիս: Երբ դուք ձեռք եք բերել հոտը ՝ ազատվելու շրթունքներից, դրանք հազվադեպ են երբևէ ձեզ լքելու:
- Բոլորն էլ տարբեր են. Ոմանք կարող են շաբաթական նիստեր ունենալ մեկ ամսվա ընթացքում, մյուսներին կարող է անհրաժեշտ լինել մեկ տարի կամ ավելի:
- Հարցրեք վարժություններ կամ տանը զբաղվելու եղանակներ, եթե դժգոհ եք ձեր առաջընթացից:
Խորհուրդներ
- Համբերատար եղիր. Սովորական զրույցի ընթացքում շրթունքները շտկելու համար կարող է պահանջվել մի քանի շաբաթ:
- Եթե այս էջում նկարագրված շրթունքների տեսակները չեն համապատասխանում ձեր լիսպին, դիմեք լոգոպեդ: Կան մի քանի լրացուցիչ տեսակի lisp; այստեղ նկարագրվածները պարզապես ամենատարածվածն են:
