Շատերը ձգտում են ձեռք բերել ավելի թեթև, պայծառ, առողջ տեսք ունեցող մաշկ: Եթե ցանկանում եք լուսավորել ձեր մաշկը, ամեն օր ճիշտ խնամել ձեր մաշկը կօգնի ձեր մաշկին մնալ պայծառ ու ամուր, իսկ լայնածավալ և գիտականորեն ապացուցված լուսավորման արտադրանքները նույնպես լայնորեն հասանելի են: Եթե ցանկանում եք նույնիսկ ավելի շատ տարբերակներ, կան մի շարք չուսումնասիրված ժողովրդական միջոցներ, որոնք կարող եք նաև զգուշությամբ ուսումնասիրել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ապացուցված արտադրանքի և բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Փորձեք մաշկը լուսավորող կրեմ:
Մաշկը լուսավորող քսուքների առատությունը հասանելի է առանց դեղատոմսի: Նրանք բոլորն էլ գործում են ՝ նվազեցնելով մաշկի մեջ մելանինը (պիգմենտը, որն առաջացնում է արևայրուք և արևի բծեր): Փնտրեք մաշկը լուսավորող արդյունավետ բաղադրիչներ պարունակող ապրանքներ, ինչպիսիք են կոջիաթթուն, գլիկոլաթթուն, ալֆա հիդրօքսի թթուները, վիտամին C- ն կամ արբուտինը:
- Այս ապրանքները հակված են օգտագործման բավականին անվտանգ, բայց համոզվեք, որ հետևեք փաթեթավորման վրա տրված ցուցումներին և անհապաղ դադարեցրեք, եթե ձեր մաշկը վատ արձագանք ունենա:
- Երբեք մի օգտագործեք մաշկը լուսավորող քսուք, որը սնդիկ է պարունակում որպես ակտիվ բաղադրիչ: Մերկուրիի վրա հիմնված մաշկի քսուքներն արգելված են ԱՄՆ-ում, բայց դեռ հասանելի են աշխարհի այլ մասերում:
Քայլ 2. Օգտագործեք ռետինոիդներ:
Ռետինոիդ քսուքները պատրաստված են Վիտամին A- ի թթվային ձևից և կարող են արդյունավետորեն լուսավորել մաշկը `մաշկը շերտազատելով և արագացնելով բջիջների շրջանառությունը:
- Ռետինոիդ քսուքները ոչ միայն լուսավորում են մաշկը և հստակ գունաթափում, այլև շատ արդյունավետ են հարթ գծերը և կնճիռները հարթելու, մաշկը հարթեցնելու և այն ավելի պայծառ ու երիտասարդ տեսք ունենալու համար: Ավելի բարձր կոնցենտրացիաներում այն կարող է նաև օգնել պզուկների մաքրմանը:
- Retinoid քսուքները կարող են սկզբում առաջացնել չորություն, կարմրություն և շերտավորություն, սակայն այս ախտանիշները պետք է անհետանան, երբ մաշկը վարժվի արտադրանքին: Ռետինոիդները նաև ձեր մաշկն ավելի զգայուն են դարձնում արևի ճառագայթների նկատմամբ, այնպես որ դրանք պետք է քսել միայն գիշերը, իսկ օրվա ընթացքում անպայման կրել արևապաշտպան միջոցներ:
- Ռետինոիդները հասանելի են միայն դեղատոմսով, այնպես որ դուք պետք է նշանակեք ձեր մաշկաբանին, եթե հետաքրքրված եք այս բուժումը շարունակելով: Այնուամենայնիվ, ռետինոիդ կրեմի ավելի քիչ հզոր տարբերակը, որը հայտնի է որպես ռետինոլ, հասանելի է գեղեցկության շատ առանց դեղատոմսի արտադրանքներում:
Քայլ 3. Ստացեք քիմիական պիլինգ:
Քիմիական պիլինգը կարող է շատ արդյունավետ լինել մաշկը լուսավորելու համար: Նրանք աշխատում են այրելով մաշկի վերին շերտերը, որոնք խիստ պիգմենտացված են կամ գունաթափված ՝ բացահայտելով դրա տակ ավելի թարմ, ավելի բաց գույնի մաշկը:
- Քիմիական պիլինգով, թթվային նյութը (օրինակ ՝ ալֆա հիդրոքսի թթուն) քսում են մաշկին և թողնում նստել 5 -ից 10 րոպե: Կեղևը կարող է մաշկի վրա ծակող, քոր առաջացնող կամ այրվող սենսացիա առաջացնել: Հաճախ դրանից մի քանի օր հետո այն կարող է կարմիր կամ ուռչել:
- Սովորաբար խորհուրդ է տրվում մի շարք քիմիական պիլինգներ (2 -ից 4 շաբաթվա տարբերությամբ): Այս ընթացքում կարևոր է խուսափել արևից և զգոն լինել արևապաշտպան քսուք օգտագործելիս, քանի որ ձեր մաշկը լրացուցիչ զգայուն է:
Քայլ 4. Փորձեք միկրոդերմաբրազիա:
Միկրոդերմաբրազիան լավ այլընտրանքային տարբերակ է այն մարդկանց համար, ում մաշկը զգայուն է թթվային կեղևների և քսուքների նկատմամբ: Այն էապես մաքրում կամ «փայլեցնում» է մաշկը ՝ հեռացնելով ձանձրալի, մուգ շերտերը և մաշկը դարձնելով ավելի պայծառ ու թարմ:
- Բուժման ընթացքում դեմքին կիրառվում է պտտվող ադամանդի ծայրով փոքր փակ վակուում: Մաշկի մահացած բջիջները հանվում և ներծծվում են վակուումի մեջ:
- Սովորաբար բուժումը տևում է 15 -ից 20 րոպե, չնայած նկատելի արդյունքների հասնելու համար անհրաժեշտ է 6 -ից 12 բուժում:
- Որոշ մարդիկ բուժումից հետո կարող են զգալ մի փոքր կարմրություն կամ չորություն, սակայն, ընդհանուր առմամբ, միկրոդերմաբրազիան ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ ունի, քան մյուս բուժումները:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 1 Վիկտորինա
Հետևյալ մաշկը լուսավորող քսուքի բաղադրիչներից ո՞րն է վտանգավոր:
Արբուտին
Ոչ այնքան! Արբուտինը արջի քաղվածք է, որը կանխում է ձեր մաշկի մեջ մելանինի առաջացումը: Միանգամայն անվտանգ է օգտագործել որպես մաշկի լուսավորող միջոց, չնայած վատ արձագանք ունենալու դեպքում, իհարկե, պետք է դադարեցնել այն օգտագործելը: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Կոջիկ թթու
Փորձեք նորից: Կոջիկ թթուն բրնձի խմորման ենթամթերք է, որը հաճախ օգտագործվում է սննդի դարչնացումից կամ գունաթափումից զերծ պահելու համար: Մաշկի վրա դնելը ոչ միայն անվտանգ է, այլև քանի որ այն սննդային հավելում է, այն նաև անվտանգ է ուտել: (Այնուամենայնիվ, այն ուտելը չի օգնի ձեր մաշկին:) Ընտրեք այլ պատասխան:
Մերկուրի
Բացարձակապես! Մերկուրին թունավոր է, և երբեք, երբեք չպետք է օգտագործեք գեղեցկության արտադրանք, որը նշում է այն որպես ակտիվ բաղադրիչ: Սնդիկով մաշկի քսուքներն արգելված են ԱՄՆ -ում, բայց ոչ ամբողջ աշխարհում, ուստի զգույշ եղեք, եթե ձեր մաշկի կրեմը այլ երկրից եք ստանում: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Վիտամին C
Ոչ! Ուզում եք հավատացեք, ուզում եք ՝ ոչ, պարզ հին վիտամին C- ն կարող է արդյունավետ լուսավորիչ լինել մաշկի քսուքների տեսքով: Սա նաև մի նյութ է, որին դուք հավանաբար հանդիպել եք ձեր առօրյա կյանքում, ուստի դժվար թե արձագանք ունենաք այն կրեմին, որն օգտագործում է այն որպես ակտիվ բաղադրիչ: Գուշակիր նորից:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ամեն օր հոգ տանել ձեր մաշկի մասին
Քայլ 1. Ամեն օր կրեք արևապաշտպան քսուք:
Արևի ազդեցությունը կարող է վնաս հասցնել ձեր դեմքին ՝ սկսած բծերից և շագանակագույն բծերից մինչև արևայրուք և մաշկի քաղցկեղ: Եթե ցանկանում եք ավելի բաց մաշկ, ապա պետք է ճիշտ խնամել այն ՝ օգտագործելով Արևապաշտպան գործոնի (SPF) բարձր գնահատական ունեցող արևապաշտպան միջոց:
- Երբ ձեր մաշկը ենթարկվում եք ուլտրամանուշակագույն և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, ձեր մարմինը արտադրում է մելանին, ինչը մաշկը ավելի մուգ է դարձնում: Հետևաբար, թիվ մեկ ամենակարևոր բանը, որ կարող եք անել ձեր մաշկը լուսավորելու համար, այն է, որ ամեն օր դրսում գտնվելու համար արևապաշտպան կրեմ կրեք, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դա շատ տաք կամ արևոտ չէ:
- Կարող եք նաև պաշտպանել ձեր մաշկը ՝ կրելով թեթև, երկարաթև հագուստ և գլխարկ և արևային ակնոց կրել, երբ երկար ժամանակ արևի տակ եք:
Քայլ 2. Ամեն օր մաքրեք և խոնավացրեք ձեր մաշկը:
Ձեր մաշկի լավ խնամքը ենթադրում է մաշկի խնամքի խիստ ռեժիմի պահպանում, որտեղ մաշկը պատշաճ մաքրվում, շերտազատվում և խոնավանում է: Մանրակրկիտ մաքրեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ ՝ առավոտյան և գիշերը: Սա հեռացնում է կեղտը և յուղը, ինչը կարևոր է առողջ, մաքուր դեմքի համար: Խոնավացրեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան արտադրանքով:
Եթե ունեք յուղոտ կամ արատավոր մաշկ, ապա պետք է գնալ թեթև լոսյոնների, մինչդեռ շատ չոր մաշկ ունեցող մարդիկ `ավելի ծանր քսուքների:
Քայլ 3. Խմեք ավելի շատ ջուր և հետևեք առողջ սննդակարգի:
Waterուր խմելը և ճիշտ սնվելը կախարդականորեն չեն դարձնի ձեր մաշկը թեթև, բայց դա կօգնի մաշկին ինքն իրեն երիտասարդացնել:
- Երբ մաշկը երիտասարդանում է, հին, պիգմենտային շերտերը մարում են և հայտնվում թարմ, նոր մաշկը ՝ ձեր մաշկը դարձնելով ավելի պայծառ ու առողջ տեսք: Ավելի շատ ջուր խմելը արագացնում է այս գործընթացը, այնպես որ դուք փորձում եք խմել օրական վեցից ութ բաժակ:
- Dietիշտ սննդակարգը նաև օգնում է ձեր մաշկը թարմ և առողջ տեսք ունենալ ՝ ապահովելով այն անհրաժեշտ վիտամիններով և սնուցիչներով: Փորձեք որքան հնարավոր է շատ թարմ միրգ և բանջարեղեն ուտել (հատկապես ՝ A, C և E վիտամիններով հարուստ) և հեռու մնալ վերամշակված սննդից:
- Դուք նաև պետք է հաշվի առնեք այնպիսի վիտամինային հավելում պարունակող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են խաղողի սերմը (որն ապահովում է հակաօքսիդիչ հատկություններ) և կտավատի կամ ձկան յուղը, որոնք երկուսն էլ պարունակում են Օմեգա -3 և հիանալի են մազերի, մաշկի և եղունգների համար:
Քայլ 4. Թողեք ծխելը:
Բոլորը գիտեն, որ ծխելը վնասակար է ձեր առողջության համար, բայց ոչ բոլորն են տեղյակ, թե դա ինչ վնաս կարող է հասցնել ձեր մաշկին: Smխելը նպաստում է վաղաժամ ծերացմանը ՝ առաջացնելով բարակ գծեր և կնճիռներ: Այն նաև կանխում է արյան հոսքը դեպի դեմք ՝ պատճառ դառնալով մոխրագույն կամ մոխրագույն տեսքի: Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 2 Վիկտորինա
Դուք պետք է խոնավացնեք ավելի թանձր կրեմով, եթե ձեր մաշկը…
Չորացնել
Հենց այնպես! Որքան չորանա ձեր մաշկը բնականաբար, այնքան ավելի շատ խոնավություն կպահանջվի դրան հավելյալ հավելումներով ավելացնելու համար: Նորմալից յուղոտ մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են ազատվել թեթև խոնավեցնող միջոցներ օգտագործելուց, բայց եթե ձեր մաշկն իսկապես չորացել է, գնացեք ավելի ծանր իրերի: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Նորմալ
Գրեթե! Եթե ձեր մաշկը նորմալ է (այսինքն ՝ ոչ հատկապես չոր կամ առանձնապես յուղոտ), ապա պետք է օգտագործեք միջին ծանրության խոնավեցնող միջոց: Իրոք, ծանր խոնավեցնող քսուքներն ամենալավն են այն մարդկանց համար, ում մաշկի տեսակը ավելի ծայրահեղ է մեկ կոնկրետ ուղղությամբ: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Յուղոտ
Ոչ! Յուղոտ մաշկը արդեն իսկ ավելորդ խոնավություն է առաջացնում յուղի տեսքով: Եթե դուք ունեք յուղոտ մաշկ, դեռ պետք է խոնավացնեք, բայց դա պետք է անեք թեթև խոնավեցնող լոսյոնով: Ավելի թանձր կրեմը պարզապես կվատացնի յուղոտությունը: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից ՝ չստուգված տնային միջոցների օգտագործում
Քայլ 1. Փորձեք կիտրոնի հյութ:
Կիտրոնի հյութի մեջ պարունակվող կիտրոնաթթուն բնական սպիտակեցնող միջոց է, որը հնարավոր է օգտագործել մաշկը լուսավորելու համար, եթե այն զգուշորեն օգտագործվի: Չափազանց կարևոր է խուսափել արևի տակ ցիտրուսային հյութով մաշկից դուրս գալուց, սակայն դա կարող է առաջացնել «ֆիտոֆոտոդերմատիտ» կոչվող ցավոտ ռեակցիա:
- Կես կիտրոնից քամեք հյութը և ջրով նոսրացրեք մինչև կես ուժ: Թաթախեք բամբակյա հեղուկը հեղուկի մեջ և քսեք կիտրոնի հյութը ձեր դեմքին կամ ցանկացած վայրում, որտեղ ցանկանում եք մաշկը լուսավորել: Կիտրոնի հյութը թողեք մաշկի վրա նստած 15-20 րոպե: Այս ընթացքում մի՛ գնացեք դրսում, քանի որ հյութը ձեր մաշկը գերզգայուն է դարձնում արևի ճառագայթների նկատմամբ:
- Ավարտելուց հետո մանրակրկիտ լվացեք ձեր մաշկը, ապա կիրառեք լավ խոնավեցնող միջոց, քանի որ կիտրոնի հյութը կարող է շատ չորացնել: Կրկնեք այս բուժումը շաբաթական 2 -ից 3 անգամ (ոչ ավել) `լավագույն արդյունքի հասնելու համար:
Քայլ 2. Փորձեք քրքում:
Turmeric- ը հնդկական համեմունք է, որը հազարավոր տարիներ օգտագործվել է մաշկի լուսավորության բուժման համար: Թեև դրա ազդեցությունը չի ուսումնասիրվել, ենթադրվում է, որ քրքումն արգելակում է մելանինի արտադրությունը ՝ դրանով իսկ կանխելով մաշկը մաշվելը:
- Քրքումը խառնել որոշ ձիթապտղի յուղի և սիսեռի ալյուրի հետ ՝ մածուկ ձևավորելու համար: Մածուկը քսեք մաշկին ՝ կիրառելով նուրբ շրջանաձև շարժումներ: Սա կօգնի մաշկը շերտազատել:
- Քրքումի մածուկը թողնել մաշկի վրա 15-20 րոպե առաջ լվանալուց առաջ: Քրքումը կարող է ձեր մաշկը մի փոքր դեղնագույն ներկել, բայց դա պետք է արագ մաշվել:
- Կրկնեք այս բուժումը շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ `լավագույն արդյունքի հասնելու համար: Կարող եք նաև քրքում օգտագործել ձեր հնդկական խոհարարության մեջ:
- Կարող եք նաև քրքում պատրաստել կամ օգտագործել այն թեյեր և սմուզիներ պատրաստելու համար: Այն շատ օգտակար է ձեր մաշկի համար, երբ այն կուլ է տրվում:
Քայլ 3. Փորձեք հում կարտոֆիլ:
Ենթադրվում է, որ հում կարտոֆիլն ունի թեթև սպիտակեցնող հատկություններ ՝ վիտամին C- ի բարձր պարունակության պատճառով: Վիտամին C- ն օգտագործվում է որպես թեթևացուցիչ բաղադրիչ բազմաթիվ OTC մաշկի քսուքներում: Օգտագործել:
- Պարզապես հում կարտոֆիլը կիսով չափ կտրեք, ապա մերկացած մարմինը շփեք այն մաշկի վրա, որը ցանկանում եք լուսավորել: Լվանալուց առաջ կարտոֆիլի հյութը թողեք մնա մաշկի վրա 15-20 րոպե:
- Այս բուժումը պետք է կրկնել շաբաթական մի քանի անգամ, որպեսզի շահավետ արդյունք ստանաք: Կարտոֆիլի փոխարեն կարող եք օգտագործել լոլիկ կամ վարունգ, քանի որ այս երկու մթերքներն էլ ունեն բարձր վիտամին C պարունակություն:
Քայլ 4. Փորձեք ալոե վերա:
Ալոե վերան շատ հանգստացնող նյութ է, որը կարող է օգնել թեթևացնել կարմրությունը և գունաթափվել: Այն նաև շատ խոնավեցնող է մաշկի վրա, ինչը նպաստում է մաշկի երիտասարդացմանը:
- Ալոե վերա օգտագործելու համար ընդմիջեք ալոե վերայի բույսը և մաշկին քսեք գելանման հյութը:
- Ալոե վերան շատ նուրբ է, ուստի անհրաժեշտ չէ լվանալ այն, այնուամենայնիվ, կարող եք նախընտրել հեռացնել այն, եթե մաշկը կպչում է:
Քայլ 5. Փորձեք կոկոսի ջուր:
Ոմանք պնդում են, որ կոկոսի ջուրը արդյունավետ լուսավորող միջոց է, այն նաև մաշկը դարձնում է ճկուն և հարթ:
- Օգտագործման համար պարզապես բամբակյա գնդակը թաթախեք հեղուկի մեջ և օգտագործեք այն կոկոսի ջուրը քսելու համար այն մաշկին, որը ցանկանում եք լուսավորել: Կոկոսի ջուրը շատ բնական է և մեղմ, ուստի այն լվանալու կարիք չկա:
- Դուք կարող եք նաև կոկոսի ջուր խմել ՝ ձեր խոնավեցման մակարդակը բարձրացնելու և մի քանի հիմնական օգտակար հանածոների ընդունումը մեծացնելու համար:
Քայլ 6. Փորձեք պապայա:
Ըստ որոշ մաշկաբանների ՝ պապայան կարող է օգտագործվել մաշկը ձգելու, պայծառացնելու և այլ կերպ բարելավելու համար: Վիտամիններով, A, E և C վիտամիններով հարուստ պապայան նաև հարուստ է ալֆա-հիդրօքսի թթուներով (AHA), որը սովորական բաղադրիչ է մաշկի ծերացման դեմ: Մինչ պապայա ուտելը կարող է ունենալ ընդհանուր առողջության բազմաթիվ առավելություններ, եթե ցանկանում եք պապայա օգտագործել մաշկի խնամքի համար, փորձեք սա.
Կտրեք հասած պապայան կիսով չափ, ապա հեռացրեք սերմերն ու մաշկը: Ավելացնել կես բաժակ ջուր: Խառնել պապայան մինչև խյուս ստացվի: Տեղադրեք խյուսը փոքր տարայի մեջ: Պահել սառնարանում: Դիմեք այն ձեր մաշկին շաբաթական երեք անգամ `լավագույն արդյունքի հասնելու համար:
Քայլ 7. Մտածեք հիդրոկինոնի օգտագործման մասին:
Հիդրոկինոնը մաշկի սպիտակեցման բարձր արդյունավետ քսուք է, որը կարող է օգտագործվել մաշկի մեծ հատվածները լուսավորելու կամ արևի բծերն ու խալերը սպիտակեցնելու համար: Չնայած ԱՄՆ-ում հիդրոկինոնը FDA- ի կողմից հաստատված է որպես մաշկի թեթևացուցիչ, այն արգելված է Եվրոպայի և Ասիայի մեծ մասերում ՝ այն հետազոտությունների պատճառով, որոնք պնդում են, որ բաղադրիչը պոտենցիալ քաղցկեղածին է: Այն կարող է նաև մաշկի մշտական գունաթափում առաջացնել, ուստի զգուշությամբ օգտագործեք այս միջոցը:
Նախ բուժումը քննարկեք ձեր բժշկի կամ մաշկաբանի հետ: Մինչև 2% կոնցենտրացիաները հասանելի են OTC- ով, մինչդեռ ավելի ուժեղ կոնցենտրացիաները (մինչև 4%) պահանջում են դեղատոմս:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 3 Վիկտորինա
Եթե շատ ժամանակ եք անցկացնում արևի տակ, ապա մաշկի բնական թեթևացուցիչներից ո՞րը պետք է խուսափել:
Քրքում
Ոչ! Երբ քրքումն օգտագործում եք ձեր մաշկը լուսավորելու համար, ձեր մաշկը սկզբում դեղին գույն է ստանում: Այնուամենայնիվ, դա ամենավատ կողմնակի ազդեցությունն է, որը դուք կստանաք քրքումից: Մաշկի վրա քրքում քսելուց հետո արևի տակ դուրս գալը լիովին անվտանգ է: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Հում կարտոֆիլ
Ոչ ճիշտ! Հում կարտոֆիլի շերտերը պոտենցիալ օգտակար են որպես մաշկի բնական լուսավորող միջոց, քանի որ պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C. Դուք կարող եք հիմար թվալ, երբ դուրս եք գալիս հում կարտոֆիլը դեմքին, բայց դա իրականում վտանգավոր չէ: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Ալոե վերա
Փորձեք նորից: Լիովին անվտանգ է արևի տակ դուրս գալը ՝ ձեր մաշկին ալոե վերայով: Հիմնական բանը, որ պետք է հիշել ալոե վերայի մասին, այն է, որ չնայած այն հանգստացնում է արևայրուքն ու նվազեցնում կարմրությունը, այն իրականում ձեզ չի պաշտպանում արևից: Բացի ալոե վերայից, անպայման կրեք արևապաշտպան միջոցներ: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Կիտրոնի հյութ
Rectիշտ! Կիտրոնի հյութի մեջ կիտրոնաթթվի բարձր կոնցենտրացիան այն դարձնում է մաշկի արդյունավետ լուսավորիչ, ինչպես բնական միջոցներն են կիրառում: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է համոզվեք, որ այն լվանում եք արևի տակ հայտնվելուց առաջ, հակառակ դեպքում կարող եք զարգացնել մեծ, ցավոտ բշտիկներ: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Կոկոսի ջուր
Ոչ այնքան! Արևի տակ հայտնվելուց առաջ ձեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ կոկոսի ջուրը մաշկից լվանալու մասին: Նույնիսկ մաշկի լուսավորության բնական միջոցների շարքում կոկոսի ջուրը համարվում է չափազանց նուրբ: Փորձեք նորից…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Bleգույշ եղեք սպիտակեցնող միջոցներ ընտրելիս, որոշները պարունակում են վնասակար քիմիական նյութեր:
- Քնելուց առաջ դեմքը լվանալը և ավելի շատ ջուր խմելը միշտ էլ լավ գաղափար է, եթե ցանկանում եք լուսավորել ձեր մաշկը:
- Եթե դեմքի վրա պզուկներ ունեք, դեմքին կիտրոն մի շփեք, հակառակ դեպքում գրգռվածություն կզգաք, և այն կսկսի այրվել: Եթե ձեր մաշկը հանկարծակի այրվի, գնացեք և ձեր դեմքը լվացեք սառը ջրով:
- Մի լվացեք ձեր դեմքը օճառով, դա վնասում է մաշկը և չորացնում այն: Համոզվեք, որ գնել եք դեմքի ճիշտ լվացում, այն կարելի է գտնել ցանկացած դեղատուն:
- Կարող եք նաև պատրաստել կիտրոնի և շաքարավազի դեմքի/մարմնի սկրաբ և քսել այն ձեր մաշկին: Դա ոչ միայն կլուսավորի ձեր մաշկը, այլև կօգնի շերտազատել և դարձնել այն ավելի մեղմ:
- Շաբաթը մեկ անգամ շերտազատելը կհեռացնի մաշկի մահացած բջիջները ՝ մաշկը լուսավորելու և լուսավորելու համար: Երկու ճաշի գդալ վարսակի ալյուր և երկու ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար խառնել քառորդ բաժակ կաթի հետ և խառնել մինչև մածուկի ձևավորումը: Նրբորեն քսեք ձեր դեմքը, ողողեք և խոնավացրեք:
- Խառնել քրքումն ու կրաքարը և քսել դեմքին: Թողեք այն մինչև չորանա և լվացեք:
- Մեղրը և կիտրոնի հյութը խառնեք տարայի մեջ և քսեք անմիջապես դեմքին: Մերսեք մաշկին 3-5 րոպե, թողեք չորանա, ապա լվացեք այն սառը ջրով:
- Քրքումի դիմակն իսկապես օգնում է մաքրել արատները և սպիտակել մուգ բծերը:
- Դուք կարող եք փորձել դնել մի ճաշի գդալ մեղր և խեղդել այն ձեր դեմքին: Թողեք այն 15 -ից 20 րոպե:
- Օգտագործեք օրգանական Պապայա օճառ: Պարբերաբար օգտագործելը սպիտակեցնում է ձեր մաշկը: Փրփրեք այն ձեր մաշկին 3 րոպե: Դա կարող է չորություն առաջացնել, և եթե դա տեղի ունենա, լոգանք ընդունելուց հետո պետք է քսել լոսյոն:
- Պարբերաբար լվացեք ինքներդ ձեզ բնական լոսյոնով, օրինակ ՝ Aveeno լոսյոնով կոլոիդային վարսակի ալյուրով: Դա արեք 3 օրը մեկ 2 շաբաթվա ընթացքում:
- Մի դիմեք հում կիտրոնի հյութ ձեր դեմքին, եթե ունեք զգայուն մաշկ, քանի որ դա կգրգռի ձեր մաշկը:
- Ներդրումներ կատարեք մաշկի մեռած բջիջները հեռացնելու համար լավ սկրաբ գնելու մեջ: Կամ պարզապես ինքներդ պատրաստեք ՝ օգտագործելով մեղր, կիտրոն և շաքար: Այն ուտելի է… և աշխատում է աներևակայելիորեն:
Գուշացումներ
- Մաշկը սպիտակեցնող քսուքները կարող են վնասել մաշկը, եթե դրանք երկար մնան, ուստի օգտագործեք հայեցողությամբ և համոզվեք, որ հետևում եք հրահանգներին:
- Beգույշ եղեք հիդրոկինոն պարունակող ապրանքներից, քանի որ դա կարող է քաղցկեղ առաջացնել որպես երկարաժամկետ առողջության ազդեցություն:
- Մի օգտագործեք մաշկի սպիտակեցնող քսուքներ, եթե որակավորված բժշկի կողմից սահմանված չէ: Այս քսուքները հաճախ պարունակում են վնասակար բաղադրիչներ, որոնցից մի քանիսը հետագայում կարող են քաղցկեղ առաջացնել:
- Cosmetանկացած կոսմետիկ միջոց օգտագործելիս, եթե մաշկի վրա գրգռվածություն եք զգում, դադարեցրեք այն օգտագործել: Միշտ նախընտրեք մաշկի լավ արտադրանք:
