Մարդիկ հաճախ իրենց աչքերում խրված են մանր առարկաներ կամ այլ նյութեր: Փոշին, կեղտը և այլ մանր մասնիկները քամին կարող է հեշտությամբ փչել ձեր ակնագնդի մեջ: Սա կարող է լինել անհարմար փորձ: Ձեր աչքերը ձեր մարմնի շատ զգայուն և նուրբ մասն են, ուստի կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է անվտանգ և սանիտարական եղանակով ինչ -որ բան հանել ձեր աչքից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 4 -ից. Օբյեկտի հեռացում
Քայլ 1. Օգտագործեք աչքի լվացման գունդ:
Գավաթից աչքերի լվացման կառավարումը լավ մեթոդ է այն աչքերը ողողելու համար, որոնք, հնարավոր է, ենթարկվել են աղտոտիչների, կամ եթե օտար մասնիկ է հայտնվել աչքում: Ընկղմեք ձեր դեմքը ջրի ամանի մեջ: Բացեք և պտտեք ձեր աչքերը `ապահովելու համար, որ աչքի ամբողջ մակերեսը ջրի հետ շփվի: Պտտեք աչքերը շրջանաձև ձևով, ինչը կօգնի ձեր աչքերին ջուր ստանալ: Սա կօգնի հեռացնել աղտոտիչները: Հեռացրեք ձեր դեմքը ջրից, այնուհետև մի քանի անգամ թարթեք աչքերը, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր աչքը ստանում է հավասարաչափ ջուր:
- Մասամբ ամանը լցրեք ստերիլ աչքերի լվացման լուծույթով կամ գոլ ջրով 60 ° F- ից մինչև 100 ° F (15,6 ° C- ից 37,7 ° C) ջերմաստիճանի սահմաններում:
- Մի լցրեք ամանը մինչև ծայրը, քանի որ դա կհանգեցնի ջրի թափմանը:
- Կարող եք նաև ջուրը դնել սեղմված շշի մեջ և օգտագործել այն աչքերը դուրս հանելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք ծորակի ջուր:
Եթե չեք կարողանում ստերիլ աչքերի լվացում կատարել կամ մուտք ունենալ, կարող եք օգտագործել սովորական ծորակի ջուր: Սա իդեալական չէ, բայց հաճախ ավելի լավ տարբերակ է, քան աչքերի լվացում ստանալու կամ սպասելու սպասելը: Այս մեթոդը հատկապես տեղին է, եթե ձեր աչքում ինչ -որ ցավոտ կամ թունավոր բան կա:
- Openուրը թափեք ձեր բաց աչքերի մեջ, որքան հնարավոր է առատաձեռն: Եթե ձեր լվացարանն ունի կարգավորվող ծորակ, ուղղեք այն անմիջապես ձեր աչքի մեջ: Տեղադրեք այն ցածր ճնշման և գոլ ջերմաստիճանի վրա և մատներով բաց պահեք ձեր աչքերը:
- Tորակի ջուրը իդեալական չէ աչքերը լվանալու համար: Այն այնքան ստերիլ չէ, որքան մաքրված ջուրը, որն օգտագործվում է շատ լաբորատորիաներում: Բայց, եթե ձեր աչքում թունավոր բան է հայտնվում, շատ ավելի կարևոր է քիմիական նյութերը լվանալ, քան հնարավոր վարակների մասին անհանգստանալը:
- Waterուրը չի չեզոքացնում շատ քիմիական նյութեր: Դա պարզապես նոսրացնում է դրանք և լվանում դրանք: Այս պատճառով ձեզ հարկավոր կլինի մեծ գումար: Լվացքի ծավալը պետք է լինի առնվազն 1.5 լ / րոպե (0.4 գալոն / րոպե) 15 րոպե:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ ձեր աչքերը ճիշտ ժամանակին ողողում եք:
Անկախ նրանից, թե որ մոտեցումն եք օգտագործում ձեր աչքերը դուրս հանելու համար, կան մի քանի կարևոր ուղեցույցներ, որոնք պետք է հիշել լվացքի տևողության մասին:
- Ստանդարտների ամերիկյան ազգային ինստիտուտը (ANSI) խորհուրդ է տալիս աչքերը ողողել ջրով առնվազն տասնհինգ րոպե:
- Թեթև գրգռող քիմիական նյութերի դեպքում, օրինակ ՝ ձեռքի օճառը կամ շամպունը, լվացեք առնվազն հինգ րոպե:
- Միջին և ծանր գրգռիչների դեպքում, ինչպես տաք պղպեղը, լվացեք առնվազն 20 րոպե:
- Չթափանցող քայքայիչ նյութերի համար, ինչպիսիք են թթուները, լվանալ առնվազն 20 րոպե: Թթվի օրինակ է մարտկոցի թթուն: Դրանից հետո զանգահարեք թունավորման հսկողություն և դիմեք բժշկի:
- Ալկալիների նման քայքայիչ նյութերի համար լվանալ առնվազն 60 րոպե: Դրենաժային մաքրող միջոցը, սպիտակեցնող նյութը, օրինակ ՝ ամոնիակը, սովորական կենցաղային ալկալիներ են: Callանգահարեք թունավորման հսկողություն և դիմեք բժշկի:
Քայլ 4. Սրբել բամբակյա շվաբրով:
Դուք կարող եք օգտագործել բամբակյա շվաբր ՝ հեռացնելու ցանկացած առարկա կամ նյութ, որը դուրս է գալիս ձեր ակնախնձորից ՝ կարմրելիս: Եթե օտարերկրյա առարկան այլևս ինքնին աչքի վրա չէ, լավ է փորձել սրբել այն:
Carefulգույշ եղեք, որ աչքն ինքը չսրբեք բամբակյա շվաբրով: Ամենաանվտանգ բանն այն է, որ աչքերդ ջրով ողողես, այլ ոչ թե շվաբրով փորձես առարկան քերել:
Քայլ 5. Օգտագործեք անձեռոցիկ:
Կարող եք նաև աչքի սպիտակուց առարկան հեռացնել թաց կտորով: Եթե տեսնում եք մի առարկա ձեր աչքի սպիտակ գույնի կամ կոպի ներսում, թրջեք հյուսվածքը և շոշափեք դրա ծայրը անմիջապես այն օբյեկտին, որը ցանկանում եք հեռացնել: Օբյեկտը պետք է կպչի հյուսվածքի թղթի վրա:
Այս մեթոդը ավելի քիչ խորհուրդ է տրվում, քան ձեր աչքերը ջրով լվանալը: Դա որոշակի գրգռվածություն կառաջացնի ձեր աչքի վրա: Սա սովորական բան է և անհանգստության պատճառ չէ:
Մեթոդ 2 4 -ից. Աչքի լվացում
Քայլ 1. Միավորել եռացող ջուրն ու աղը:
Կան բազմաթիվ առևտրային մատչելի աչքերի լվացումներ, որոնք իդեալական են ձեր աչքից առարկաները հեռացնելու համար: Բայց եթե ձեռքի տակ չունեք, կարող եք ինքներդ պատրաստել: Խառնուրդի հիմքը աղն է և մաքուր ջուրը:
- Մի քիչ ջուր եռացրեք: Թողեք այն ամբողջովին եռա և պահեք այն այդ ջերմաստիճանում մեկ րոպե: Այնուհետև յուրաքանչյուր բաժակ ջրի համար ավելացրեք մեկ թեյի գդալ սովորական սեղանի աղ:
- Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է օգտագործել ստերիլ, մաքրված ջուր, քան սովորական ծորակի ջուր: Apորակի ջուրը կարող է պարունակել ավելի շատ բակտերիաներ և հավելումներ, քան ստերիլ ջուրը:
- Ինքնաշեն աչքերի լվացման նպատակն է ընդօրինակել արցունքների քիմիական բաղադրությունը: Որքան մոտ է ձեր լուծումը ձեր արցունքների բնական աղի համակենտրոնացմանը (աղիությանը), այնքան ավելի քիչ ցնցում կլինի ձեր աչքերի համար: Սովորաբար արցունքները 1% -ից պակաս են աղի քաշով:
- Եթե դուք չեք ցանկանում ձեր աչքերը լվանալ, կարող եք օգտագործել ստերիլ աղի լուծույթ:
Քայլ 2. Լավ խառնել:
Ձեր խառնուրդը խառնել մաքուր գդալով `ապահովելու համար, որ ձեր ավելացրած աղը լավ լուծված է: Խառնել, մինչև կաթսայի ներքևում այլևս չտեսնեք պինդ աղի հատիկներ:
Քանի որ ջուրը եռում է, և դուք համեմատաբար փոքր քանակությամբ աղ եք ավելացրել, այն ամբողջովին լուծարելու համար պետք չէ շատ խառնել:
Քայլ 3. Թող սառչի:
Տեղադրեք լուծույթը ծածկված տարայի մեջ և թողեք, որ սառչի: Երբ լուծումը հասնում է սենյակային ջերմաստիճանի (կամ ավելի ցածր), այն պատրաստ է օգտագործման:
- Երբեք, երբեք չօգտագործեք դեռ տաք շողացող աչքերի լվացում: Դուք կարող եք լուրջ վնասվածքներ հասցնել կամ նույնիսկ կուրացնել ինքներդ ձեզ ՝ այրելով ձեր աչքերը տաք ջրով:
- Coolingածկեք լուծույթը, երբ այն սառչում է, որպեսզի չմտնեք նոր աղտոտիչներ:
- Լուծումը սառը պահելը կարող է տալ թարմացնող ազդեցություն այն օգտագործելիս: Բայց մի՛ օգտագործեք սառցակալած աչքերի լվացում կամ 60 ° F- ից ցածր (15,6 ° C) ցածր լվացում: Այն կարող է ցավոտ լինել և նույնիսկ մի փոքր վնաս հասցնել ձեր աչքերին:
- Նույնիսկ եթե դուք լրացուցիչ խնամք եք ցուցաբերում ձեր լուծույթը մաքուր պահելու համար, համոզվեք, որ այն մեկ -երկու օրից դուրս գցեք: Բակտերիաները կարող են նորից լուծման մեջ մտնել եռալուց հետո:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ստուգեք ձեր աչքը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նույնիսկ եթե ձեր ձեռքերը կեղտոտ չեն թվում, կարևոր է դրանք լվանալ, եթե մտադիր եք դիպչել ձեր աչքին: Դուք չեք ցանկանում ինչ -որ առարկա հեռացնել ձեր աչքից, որպեսզի այն վարակվի ավելի վատ բանով:
- Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և մաքուր ջրով առնվազն 20 վայրկյան: Սա ապահովում է, որ ձեր աչքերում բակտերիաներ կամ այլ աղտոտիչներ չլինեն: Աչքերը բավականին խոցելի են վնասների և վարակների նկատմամբ:
- Համոզվեք, որ ձեր բոլոր օճառները լվանում եք ձեր ձեռքերից, որպեսզի այն չընկնի ձեր աչքերի մեջ:
Քայլ 2. Տեղադրեք օբյեկտը ձեր աչքի մեջ:
Տեղափոխեք ձեր աչքը այս ու այն կողմ ՝ օբյեկտի գտնվելու վայրը գտնելու համար: Տեղափոխեք ձեր աչքը ձախից աջ, ինչպես նաև վերևից ներքև: Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք տեսնել կամ զգալ առարկան:
- Հայելու մեջ նայելը կարող է օգտակար լինել, եթե չես կարող հստակ ասել, թե որտեղ է գտնվում օբյեկտը:
- Պայծառ լույսը կօգնի որոշակի լույս սփռել իրավիճակի վրա: Օգտագործեք այն ՝ ձեր ստուգումն ավելի դյուրին դարձնելու համար:
- Ձեր գլուխը շրջեք ձախ և աջ և շրջեք այն վեր և վար, որպեսզի ձեր աչքը շարժվի հայելու մեջ նայելիս
Քայլ 3. Ստացեք օգնություն:
Խնդրեք որևէ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի կողմից ստուգումը կատարվի ձեր փոխարեն: Քաշեք ձեր սեփական կոպը ներքև և նայեք վեր, բավական դանդաղ, որպեսզի տեսուչը հնարավորություն ունենա ձեր աչքը զննելու:
- Եթե դա չի բացահայտում առարկան, կրկնեք ՝ այս անգամ ձեր կոպը վերև քաշելով և ներքև նայելով, որպեսզի թույլ տաք ձեր վերին աչքի զննումը:
- Ամեն ինչ արեք, որ անշարժ մնաք և չպայքարեք, քանի որ տվյալ անձն օգնում է ձեզ:
- Կոպի տակ հետազոտելու համար բամբակյա շվաբր տեղադրեք անմիջապես վերին կոպի վերևում: Կափարիչը շուռ տվեք բամբակյա շվաբրով: Սա թույլ կտա փնտրել ցանկացած առարկա, որը տեղադրված է հենց կոպի մեջ:
Քայլ 4. Ստացեք մասնագիտական օգնություն:
Եթե դուք չեք կարող գտնել օբյեկտը կամ չեք կարող հեռացնել այն, զանգահարեք բժշկի: Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության, եթե ձեզ մոտ առկա են հետևյալներից որևէ մեկը.
- Դուք չեք կարող իրը հեռացնել ձեր աչքից
- Նյութը ներդրված է ձեր աչքի ներսում
- Դուք զգում եք աննորմալ տեսողություն
- Painավը, կարմրությունը կամ անհանգստությունը շարունակվում են առարկայի հեռացումից հետո
Քայլ 5. Callանգահարեք թունավորման հսկողություն:
Հնարավոր է թունավոր նյութ ստանալ ձեր աչքում: Սա կարող է ունենալ առողջության համար շատ լուրջ հետևանքներ: Callանգահարեք թունավորման հսկողություն (800) 222-1222 հեռախոսահամարով և անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության, եթե դուք զգում եք հետևյալներից որևէ մեկը.
- Սրտխառնոց կամ փսխում
- Գլխացավ կամ գլխապտույտ
- Կրկնակի տեսողություն կամ տեսողության խանգարում
- Գլխապտույտ կամ գիտակցության կորուստ
- Rasան կամ ջերմություն
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Հետո բուժեք ձեր աչքը
Քայլ 1. Սպասեք մի փոքր անհարմարության:
Սովորական է աչքի քերծվածք կամ անհանգստություն զգալ վիրավորող առարկան հեռացնելուց հետո: Եթե առարկան հեռացնելուց հետո շարունակում եք անհանգստություն զգալ ավելի քան մեկ օր, խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Քայլ 2. Նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք, որոնք կօգնեն վերականգնմանը:
Վերականգնման ընթացքում աչքը պաշտպանելու համար կան բազմաթիվ նախազգուշական միջոցներ: Դրանք ներառում են.
- Symptomsգուշացնել և տեղեկացնել ակնաբույժի մասնագետին, եթե նոր ախտանշաններ են ի հայտ գալիս, կամ եթե ցավն անտանելի է դառնում
- Հետևեք ձեր աչքի խնամքի մասնագետի խորհրդին, եթե խորհրդակցեցիք որևէ մեկի հետ
- Բացօթյա տարածքում արևային ակնոցներ կրելով ՝ աչքերը պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն լույսից կամ պայծառ լույսից
- Խուսափեք կոնտակտային ոսպնյակների օգտագործումից մինչև ձեր աչքի ապաքինումը
- Խուսափեք աչքերի տարածքի ձեռքերի ազդեցությունից և ձեռքերը լվանալուց առաջ ՝ աչքի տարածքին դիպչելուց առաջ
- Ձեր բժշկի առաջարկած բոլոր դեղորայք ընդունելը (նա կարող է նշանակել NSAID ցավի կամ հակաբիոտիկների դեպքում, եթե կոնտակտ եք կրում, քանի որ դա կարող է ձեզ ենթակա լինել վարակի)
Քայլ 3. Շարունակեք վերահսկել իրավիճակը:
Եթե իրավիճակը բարելավվի, ապա հետագա գործողությունների կարիք չկա: Եթե իրավիճակը վատթարանա, դիմեք ակնաբույժի մասնագետին: Ահա այն նշանները, որոնց վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, երբ ինչ -որ բան հեռացնում եք ձեր աչքից::
- Լղոզված կամ կրկնակի տեսողություն
- Painավը, որը շարունակվում կամ ավելանում է
- Արյուն, որը ծածկում է ծիածանաթաղանթի մի մասը (կամ աչքի գունավոր հատվածը)
- Լույսի նկատմամբ զգայունություն
- Վարակման այլ նշաններ, ինչպիսիք են արտանետումը, կարմրությունը, աչքի շուրջը վերքերը կամ ջերմությունը
Խորհուրդներ
- Հաճախ աչքերը թարթելու և (կամ) պոկելու միջոցով աչքը կազատի օտար առարկաներից, ինչպես ավազը և թարթիչները:
- Պրոֆեսիոնալ աստիճանի, առևտրով հասանելի աչքերի լվացումները միշտ նախընտրելի են տնային միջոցներից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տնական լուծումները կարող են պարունակել տարրեր, որոնք կարող են վնասել արդեն վնասված աչքին:
Գուշացումներ
- Երբեք մի հեռացրեք մետաղի մի կտոր, մեծ կամ փոքր, որը հայտնվել է աչքի մեջ: Անմիջապես դիմեք բժշկի:
- Երբեք որևէ ճնշում գործադրեք աչքի վրա ՝ առարկան տեղահան անելու համար:
- Երբեք մի պինցետ, ատամի խոզանակ կամ այլ կոշտ իրեր օգտագործեք ՝ ինչ -որ բան հանելու համար:
- Մի օգտագործեք ակնոց, քանի որ փոքր մասնիկները կարող են հետագայում մնալ:
