Ուղղագրական ոսպնյակներ (Ortho-k) բժշկական կոնտակտային ոսպնյակներ են (հաստատված FDA- ի կողմից), որոնք կրում են գիշերը: Մինչ դուք քնում եք, Ortho-k- ն շփվում է և ձևավորում ժամանակավորապես ձեր եղջերաթաղանթը, որպեսզի հաջորդ օրը հստակ տեսնեք առանց ակնոցների շփման օգնության: Որոշ անհատներ կարող են նույնիսկ երկու-երեք օր մնալ առանց կոնտակտներ կամ ակնոցներ կրելու Ortho-k կոնտակտներ կրելուց մեկ գիշեր անց ՝ կախված նրանց կարճատեսության կամ աստիգմատիզմի ծանրությունից: Ortho-k կոնտակտները կոշտ են, ի տարբերություն սովորական դեղատոմսով կոնտակտային ոսպնյակների, որոնք դուք պետք է կրեիք օրվա ընթացքում-սա նշանակում է, որ Ortho-k կոնտակտներն ավելի դժվար է ճիշտ տեղադրելը: Ortho-k ոսպնյակները նաև պահանջում են ավելի կոնկրետ սպասարկում, քան սովորական կոնտակտային ոսպնյակները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Ոսպնյակներ դնել ձեր աչքերում
Քայլ 1. Մաքրեք ձեր դեմքն ու ձեռքերը:
Քանի որ կոնտակտային ոսպնյակներ տեղադրելիս ուղղակիորեն դիպչելու եք ձեր աչքին, դուք կցանկանաք խուսափել ձեր աչքերի մեջ կեղտ կամ մանրէներ ներթափանցելուց: Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով առնվազն 30 վայրկյան և չորացրեք դրանք մաքուր սրբիչի վրա:
Եթե երկար մազեր ունեք, դրանք կապեք կոնտակտային ոսպնյակներ դնելիս: Մազերը կարող են շեղել ձեզ ՝ մտնելով ձեր աչքերը, ինչպես նաև կարող են կեղտ և մանրէներ փոխանցել ոսպնյակների վրա:
Քայլ 2. Օգտագործեք ձեր ձախ ձեռքը `ձեր աջ աչքը բաց պահելու համար:
Ձախ ցուցամատը նրբորեն դրեք աջ կոպի դեմ և նրբորեն քաշեք կոպը վերև, որպեսզի ձեր աչքը հնարավորինս բաց լինի: Միևնույն ժամանակ, ձախ բութ մատը դրեք ստորին կոպի տակ և նրբորեն քաշեք այն ներքև:
Այս ընթացակարգի ընթացքում կարևոր է, որ ձեր ձեռքերը կայուն պահեք: Կոնտակտային ոսպնյակը տեղադրելիս ձեր աչքը չթարթվի:
Քայլ 3. Նրբորեն տեղադրեք ոսպնյակը ձեր ծիածանաթաղանթի վրա:
Տեղադրեք ձեր ոսպնյակներից մեկը աջ ձեռքի ցուցամատի ծայրին: Indexուցամատով զգուշորեն բարձրացրեք այն ձեր աջ աչքին: Եթե ոսպնյակը խոնավ է, այն պետք է կպչի ձեր մատին և չսայթաքի: Տեղափոխեք ոսպնյակը առաջ, մինչև այն նրբորեն պատի ձեր եղջերաթաղանթը և ամուր տեղադրվի ձեր աչքի կենտրոնում:
- Ձեր ծիածանաթաղանթը ձեր աչքի կենտրոնում գտնվող գունավոր հատվածն է, որը շրջապատում է աշակերտին: Իրիսն ընդլայնում է (բացում և փակում է) աշակերտը `ձեր աչք մտնող լույսի չափը կարգավորելու համար:
- Ձեր եղջերաթաղանթը պարզ գմբեթավոր հյուսվածք է, որը ծածկում է ձեր աչքի առջևը: Եղջերաթաղանթը թույլ է տալիս լույսը մտնել ձեր աշակերտ, և օգնում է կենտրոնացնել լույսի ճառագայթները `օգնելու աչքի կենտրոնացմանը:
- Երբեք մի դիպչեք ոսպնյակին ձեր աչքին:
- Լավ է մի քանի անգամ կրկնել ընթացակարգը, եթե առաջին անգամ հաջողությամբ չեք կիրառում ոսպնյակը:
Քայլ 4. Թարթեք ձեր աչքը դեպի կենտրոն և թրջեք ոսպնյակը:
Ձեր մատը հետ քաշեք, քանի որ այս պահին ոսպնյակը պետք է կպած լիներ ձեր աչքի թաց մակերեսին: Մի քանի անգամ թարթեք, և կոնտակտային ոսպնյակը պետք է ինքնուրույն կենտրոնանա ՝ տեղավորվելով ձեր աչքի կորացած ձևի վրա:
Եթե ոսպնյակը չի կենտրոնանում ինքն իրեն մի քանի անգամ թարթելիս, կամ եթե այն անհարմար է զգում կամ կենտրոնացած չէ ձեր եղջերաթաղանթի վրա, ապա ձեզ հարկավոր է դուրս հանել ոսպնյակը և նորից փորձել: Ոսպնյակը հեռացնելու համար թեթևակի բռնեք այն կողքերից և թեթևակի քաշեք այն ձեր եղջերաթաղանթից:
Քայլ 5. Կրկնեք գործընթացը ձեր հաջորդ աչքի համար:
Ձախ աչքը բաց պահելու համար հարկավոր է օգտագործել բութ և ցուցամատ, այնուհետև ոսպնյակը նրբորեն տեղադրեք ձեր ծիածանաթաղանթի վրա: Եթե ձեր ոսպնյակներն ունեն «R» և «L» նշաններ, ապա համապատասխան ոսպնյակը դրեք համապատասխան աչքի մեջ:
Եթե ձախլիկ եք, ապա ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի ձեր կոպերը ձեր աջ ձեռքով փռել ՝ թողնելով ձեր ձախ ցուցամատը ազատ ոսպնյակներ տեղադրելու համար:
Քայլ 6. Գնացեք քնելու:
Ortho-k ոսպնյակները նախատեսված են երկար ժամանակ քնելու ընթացքում կրելու համար, այնպես որ դրանք պետք է տեղադրեք քնելուց անմիջապես առաջ: Ոսպնյակների աշխատանքի համար անհրաժեշտ է քնել առնվազն 8 ժամ:
Մեթոդ 2 3-ից. Հոգ տանել ձեր օրթո-կ ոսպնյակների մասին
Քայլ 1. Մի մաքրեք ձեր Ortho-k ոսպնյակները ջրի մեջ:
Չնայած ծորակը, շշալցվածը և թորած ջուրն անվտանգ են սպառման համար և հաճախ օգտագործվում են ակնոցները և սովորական կոնտակտային ոսպնյակները մաքրելու համար, Ortho-k ոսպնյակները պետք է հեռու պահել բոլոր տեսակի ջրերից:
- Եթե ոսպնյակները շփվում են ջրի հետ և հանգստանում ձեր աչքերում 8 և ավելի ժամ, դա ձեզ վտանգի տակ կդնի լուրջ վարակի, որը կոչվում է Acanthamoeba keratoconjunctivitis:
- Փոխարենը, ձեր ոսպնյակները պետք է պահվեն և մաքրվեն ստերիլ աղի լուծույթում: Նման լուծումը պետք է տրվեր ձեզ, երբ դուք առաջին անգամ գնեցիք ձեր Ortho-k ոսպնյակները, և փոխարինող աղի լուծույթը կարելի է ձեռք բերել ձեր ակնաբույժի գրասենյակում կամ ցանկացած դեղատուն:
Քայլ 2. Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո մաքրեք ձեր Ortho-k ոսպնյակները:
Ձեր օպտոմետոլոգը պետք է ձեզ տրամադրեր մաքրման հավաքածու, որը կօգտագործեր ձեր Ortho-k ոսպնյակները առաջին անգամ գնելուց հետո: Այս հավաքածուն կպարունակի մաքրող լուծույթ, ֆիզիոլոգիական լուծույթ (ողողման և պահպանման համար), ոսպնյակ պահելու պատյան և, հնարավոր է, Ortho-k- ոսպնյակին հատուկ քսայուղի աչքի կաթիլներ:
Քայլ 3. Մատուցվող մաքրող լուծույթը քսեք յուրաքանչյուր կոնտակտային ոսպնյակի վրա:
Լավագույն ազդեցության համար 2-3 կաթիլ մաքրող լուծույթ կաթեցրեք յուրաքանչյուր ոսպնյակի վրա, այնուհետև մատներով քսեք լուծույթը երկու կողմից: Առնվազն 1 րոպե քսում լուծույթը: Ոսպնյակները քսելիս լուծումը պետք է սկսի փրփրել:
- Ձեր ոսպնյակների մաքրումը կհեռացնի Ortho-k ոսպնյակների վրա եղած կեղտը կամ յուղերը, ինչպես նաև այն յուղը, մազերը կամ մաշկը, որոնք կարող են կպչել ոսպնյակներին ձեր աչքերում:
- Լվացեք մաքրող լուծույթը `օգտագործելով տրամադրված աղի լուծույթը: Կարևոր է մանրակրկիտ հեռացնել մաքրող լուծույթը, քանի որ հղկող մաքրող քիմիական նյութերը վնասակար կլինեն ձեր աչքերի համար:
Քայլ 4. Ներծծեք ոսպնյակները, երբ դրանք չեն օգտագործվում:
Երբ դուք քնած չեք, Ortho-k ոսպնյակները պետք է ապահով պահվեն ձեզ տրամադրված պահեստում: Լրացրեք պահեստի յուրաքանչյուր կողմը աղի լուծույթով (կամ տրամադրված պահեստավորման այլ լուծույթով), իսկ ոսպնյակները մաքրելուց հետո դրանք նրբորեն դրեք լուծույթի մեջ և պտուտակեք վերևը:
Սա կպահպանի ոսպնյակների վնասվելը և թույլ կտա ոսպնյակները մնալ ստերիլ:
Մեթոդ 3-ից 3-ը. Որոշել, արդյոք դուք պետք է օգտագործեք Ortho-K ոսպնյակներ
Քայլ 1. Հարցրեք ձեր օպտոմետոլոգին, արդյոք ձեր աչքերը կարճատես են:
Օրթոկերատոլոգիան առավել հաճախ օգտագործվում է մեծահասակների մոտ կարճատեսությունը (կարճատեսություն) ուղղելու համար, այնպես որ, եթե դուք տառապում եք կարճատեսությամբ, Ortho-k ոսպնյակները կարող են լինել լավագույն լուծումը: Ortho-k ոսպնյակները արդյունավետ են նաև աստիգմատիզմի և հիպերոպիայի բուժման համար:
- Աստիգմատիզմը տեղի է ունենում, երբ ձեր աչքերը չեն կարողանում ճիշտ բեկորային լույսը կենտրոնացնել ցանցաթաղանթի վրա:
- Հիպերպոպիան հեռատեսության բժշկական տերմինն է:
Քայլ 2. Հետևեք օրթոկերատոլոգիային ՝ լազերային ռեֆրակցիոն վիրահատությունից առաջ:
Թեև Ortho-k ոսպնյակները միայն կարճաժամկետ լուծում են տալիս կարճատեսությանը կամ աստիգմատիզմին և դրանք պետք է կրել ամեն գիշեր (կամ ամեն գիշեր), դրանք շատ ավելի էժան են, քան լազերային ռեֆրակցիոն վիրահատությունը (օրինակ ՝ ԼԱASԻԿ) և կարող են ունենալ համադրելի արդյունքներ:
- Ի տարբերություն աչքի վիրահատության, օրթոկերատոլոգիայի արդյունքները ժամանակավոր են և շրջելի:
- Օրթո-կ բուժումը ցավազուրկ է և չունի վերականգնման շրջան:
- Երեխաները կարող են օգտագործել Ortho-k ոսպնյակներ, մինչդեռ վիրահատությունը հասանելի է միայն 18 տարին լրացած անձանց:
- Եթե ցանկանում եք փորձել Ortho-k ոսպնյակներ, ձեր օպտոմետոլոգը կարող է խնդրել ձեզ լրացնել փորձաշրջանը Ortho-k ոսպնյակների հետ, նախքան լիարժեք դեղատոմս տրամադրելը: Սա, ընդհանուր առմամբ, կներառի 1–2 շաբաթվա փորձարկում:
Քայլ 3. Հաշվի առեք Ortho-k ոսպնյակները, եթե ձեր երեխան ունի առաջադեմ կարճատեսություն:
Ortho-k ոսպնյակները կարող են շատ արդյունավետ լինել: 8-12 տարեկան երեխաների համար, ովքեր տառապում են առաջադեմ կարճատեսությամբ (վատատեսության վատացում): Երեխաների համար ոչ միայն Ortho-k ոսպնյակները կարող են բարելավել ցերեկային տեսողությունը (ինչպես մեծահասակների համար), այլ ոսպնյակները կարող են նաև կանխել կամ դանդաղեցնել հասուն տարիքի կարճատեսության զարգացումը:
Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան կարճատես է, նրան հետազոտեք օպտոմետոլոգի մոտ:
Խորհուրդներ
- Համբերատար եղեք ձեր հանդեպ, եթե դժվարանում եք ոսպնյակներ ներս բերել: Նույնիսկ եթե դուք ծանոթ եք սովորական կոնտակտային ոսպնյակներ կրելուն, կոշտ ոսպնյակներ դնելը կարող է լինել ավելի դժվար փորձ:
- Եթե պայքարում եք ձեր աչքերի ոսպնյակները ճիշտ ձեռք բերելու համար, մտեք մի քանի աղի աչքի կաթիլներ, որոնք կօգնեն խոնավացնել և հանգստացնել ձեր աչքերը:
