Որոշ մարդիկ գլխապտույտ են զգում ՝ որպես գլխապտույտ կամ ուշագնացություն, պտույտներ, հավասարակշռության կորուստ կամ թունելի տեսողություն: Գլխապտույտը առաջանում է բազմաթիվ պատճառներով: Սովորաբար, անհանգստանալու ոչինչ չկա: Երբեմն, սակայն, գլխապտույտ ունենալը կարող է նշան լինել, որ ավելի լուրջ բան է կատարվում: Եթե երբեմն գլխապտույտ եք ունենում ՝ առանց որևէ այլ ախտանիշի, մի անհանգստացեք: Սովորեք ճանաչել այն նշանները, որոնցով դուք պետք է ձեր գլխապտույտը քննարկեք ձեր բժշկի հետ կամ անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Izingանաչել, երբ առողջական վթար է ունենում
Քայլ 1. Callանգահարեք շտապ օգնություն, եթե գլխապտույտ ունեք և կրծքավանդակի ցավ ունեք:
Կրծքավանդակի ցավն ինքնին պետք է կարմիր դրոշ լինի, որ ինչ -որ բան կարող է սխալ լինել ձեր սրտում, բայց դրան ավելի լուրջ վերաբերվեք, երբ այն առաջանում է գլխապտույտով: Կրծքավանդակի ցավը, շնչառությունը, գլխապտույտը կամ գլխապտույտը սրտի կաթվածի ամենատարածված ախտանիշներից են, որոնք առաջանում են այն ժամանակ, երբ ձեր սիրտը բավարար արյուն չի ստանում ձեր ուղեղին: Եթե դա տեղի ունենա, անհապաղ օգնության կանչեք:
Դուք կարող եք նաև զգալ սրտի անկանոն զարկերակ, որը կարող է կամ կարող է կրծքավանդակի ցավ չառաջացնել: Ստացեք օգնություն, եթե գլխապտույտ ունեք, և ձեր սիրտը բախվում է համաժամացման հետ:
Քայլ 2. Ստացեք շտապ օգնություն, եթե գլխապտույտը ուղեկցվում է թուլությամբ կամ աղոտ խոսքերով:
Նորմալ է գլխապտույտ զգալ մի փոքր անհավասարակշռված կամ հոգնած, բայց եթե արագ թուլություն է առաջանում, հատկապես մարմնի միայն մի կողմում, դա կարող է ազդանշան լինել, որ դուք կաթված ունեք: Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք ձեր խոսքն ավելի դժվար է, թե դեմքը մի կողմից թեքված է: Այս ախտանիշներից որևէ մեկի դեպքում հնարավորինս արագ օգնության կանչեք:
Կաթվածի այլ ախտանշաններ են ՝ դեմքի, ձեռքերի կամ ոտքերի թմրածության զգացումը և քայլելու դժվարությունը:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեր գլխապտույտը առաջանում է ուժեղ գլխացավով:
Նույնիսկ եթե դուք պարբերաբար ունենում եք փոքր գլխացավեր, ուշադրություն դարձրեք, եթե գլխապտույտ եք զգում և նոր գլխացավ ունեք, ծանր ցավոտ գլխացավ կամ գլխացավ, որը տարբերվում է սովորականից: Եթե դա տեղի ունենա, ինչ -որ մեկին խնդրեք ձեզ տանել շտապ օգնության բաժին կամ կանչել շտապ օգնություն:
Քայլ 4. Մահացածի դեպքում շտապ օգնության կանչեք:
Ուղևորվեք շտապ օգնության բաժանմունք, եթե կորցնում եք գիտակցությունը կամ եթե կորցնում եք ձեր անմիջական հիշողությունը: Երբեմն մարդիկ մահանում են ջրազրկված կամ անհանգիստ լինելու պատճառով, բայց դա կարող է նաև ցույց տալ լուրջ խնդիր, որը պահանջում է անհապաղ ուշադրություն:
Քայլ 5. Շտապ օգնություն փնտրեք, եթե հարվածեք ձեր գլխին:
Եթե դուք դառնում եք այնքան գլխապտույտ, որ ընկնում եք, նույնիսկ եթե դուք չեք կորցնում գիտակցությունը, գնացեք հիվանդանոց, եթե հարվածեք ձեր գլխին: Գլխի վնասվածքները կարող են շատ լուրջ լինել, և վնասման ախտանիշները կարող են ի հայտ չգալ մինչև ուշ: Դուք պետք է փորձարկվեք ուղեղի ցնցման և, հնարավոր է, արյունահոսության համար գանգի ներսում կամ նրա շուրջը:
Քայլ 6. Մի անտեսեք բարձր ջերմությունը կամ կոշտ պարանոցը:
Մենինգիտը կարող է լինել գլխապտույտի լուրջ և պոտենցիալ մահացու պատճառ: Հաճախ դա տեղի է ունենում 102 ° F (39 ° C) բարձր ջերմությամբ և բարձր և (կամ) պարանոցի կոշտությամբ: Կարող են առաջանալ նաև սրտխառնոց, փսխում, շփոթություն, մաշկի ցան կամ առգրավումներ: Անմիջապես օգնություն խնդրեք վարակի բուժումը սկսելու համար:
Քայլ 7. Գնացեք հիվանդանոց, եթե անընդհատ փսխում եք:
Փսխումն ու գլխապտույտը կարող են ձեռք ձեռքի տված լինել: Սրանք կարող են լինել գլխապտույտի, Մենիերի հիվանդության, մենինգիտի կամ այլ հիվանդությունների ախտանիշներ: Մշտական փսխումը կարող է ձեզ արագ ջրազրկել, ինչը և՛ վտանգավոր է, և՛ կուժեղացնի ձեր գլխապտույտը: Դիմեք բժշկական օգնության, եթե պարբերաբար փսխում եք մեկ օրից ավելի:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ձեր գլխապտույտի քննարկումը ձեր բժշկի հետ
Քայլ 1. Ստացեք օգնություն, եթե գլխապտույտը անընդհատ վերադառնա:
Նորմալ է, որ մարդը երբեմն գլխապտույտ է զգում շոգ օրը կամ եթե նա շատ արագ է ոտքի կանգնում, բայց եթե գլխապտույտը կրկնվում է, նշանակում է, որ ինչ -որ բան է կատարվում քո մարմնի հետ, որը պետք է ստուգվի: Դուք կարող եք ջրազրկված լինել, ունենալ արյան ցածր ճնշում, արյան շաքարի նվազում կամ գլխապտույտի այլ հեշտ բուժելի պատճառ եք զգում: Դուք կարող եք նաև զգալ ավելի լուրջ բանի վաղ ախտանիշ: Մի անտեսեք կրկնվող գլխապտույտը:
Դուրս գրվեք, եթե ձեր գլխապտույտը չի վերանում ջուր խմելուց հետո և որոշ ժամանակ նստեք: «Նորմալ» գլխապտույտը պետք է կարճատև լինի և ինքնուրույն լուծվի:
Քայլ 2. Ստուգեք ձեր սիրտը, եթե ոտքի կանգնելիս հաճախ գլխապտույտ եք զգում:
Ոմանք պարզապես ցածր արյան ճնշում ունեն բնականաբար, և արյան ճնշման անկումը ՝ նստածից մինչև կանգնած, կարող է վայրկենական գլխապտույտ առաջացնել: Deրազրկելը նույնպես կարող է դա առաջացնել, ուստի նկատեք, թե արդյոք լրացուցիչ ջուր խմելն օգնում է: Երբեմն, սակայն, արյան ցածր ճնշումը տեղի է ունենում, քանի որ ձեր սիրտը արդյունավետորեն չի մղում ձեր մարմինը ՝ սրտի ռիթմի խանգարման, սրտամկանի թուլության կամ հիվանդ արյան անոթների պատճառով: Անցեք ֆիզիկական քննություն և, հնարավոր է, այլ թեստեր `բացառելու այն խնդիրները, որոնք կարող են առաջացնել սրտի կաթված կամ ինսուլտ:
Եթե դուք մշտապես ցածր արյան ճնշում ունեք (վերևում 100 -ից ցածր և/կամ ներքևից 60 -ից) և միշտ ունենում եք, մի անհանգստացեք. Որոշ մարդիկ պարզապես այդպես են ստեղծված:
Քայլ 3. Նյարդաբանի դիմեք, եթե զգում եք, որ սենյակը պտտվում է:
Ի տարբերություն գլխապտույտի շատ այլ պատճառների, որոնք ստիպում են ձեզ պտտվել, պտույտը առաջացնում է այն զգացողությունը, որ ձեր շուրջը գտնվող սենյակը շարժվում է, թեքվում կամ պտտվում: Գլխապտույտը գլխապտույտից կարող է ուղեկցվել սրտխառնոցով, փսխումով կամ կանգնելու և քայլելու դժվարությամբ: Գլխապտույտը կարող է առաջանալ լուրջ կամ չսպառնացող խնդիրների պատճառով, սովորաբար ներքին ականջի դիսֆունկցիայի պատճառով: Այցելեք նյարդաբան ՝ լուրջ պատճառը բացառելու և արագ բուժում ստանալու համար: Ձեր կանոնավոր բժիշկը կարող է ձեզ ուղարկել նյարդաբան:
Քայլ 4. Լսողության կամ տեսողության փոփոխության դեպքում դիմեք բժշկի:
Որոշ վիրուսներ, որոնք ազդում են ձեր ներքին ականջի վրա, կարող են կտրուկ գլխապտույտ առաջացնել: Վեստիբուլյար լաբիրինթիտը և վեստիբուլյար նևրիտը սովորաբար ինքնուրույն են անցնում, բայց դուք պետք է հետազոտվեք և ախտորոշեք բժշկի կողմից. Նրանք գուցե ցանկանան հակավիրուսային դեղամիջոցներ նշանակել կամ ձեզ տրամադրել այլ դեղամիջոցներ ՝ ախտանիշները թեթևացնելու համար: Տեսողության փոփոխությունները և թուլությունը կարող են նաև վկայել այնպիսի նյարդաբանական խանգարման մասին, ինչպիսին է Պարկինսոնը կամ բազմակի սկլերոզը, որը պետք է շուտ բուժվի:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե 65 տարեկանից բարձր գլխապտույտ զգաք:
Տարեց մարդիկ ավելի շատ են գլխապտույտի ռիսկի ենթարկվում և ավելի հավանական է, որ գլխապտույտ զգան որպես լուրջ խանգարման ախտանիշ, ինչպիսին է ինսուլտը, նյարդաբանական հիվանդությունը կամ սրտի վիճակը: 65գուշացեք գլխապտույտից, եթե 65 տարեկանից բարձր եք, հատկապես, եթե այն կրկնվում է կամ կապված է անհավասարակշռության հետ:
Տարեցների գլխապտույտը մեծացնում է ընկնելու վտանգը, և այն պետք է բուժվի ՝ ընկնելու բարդությունները կանխելու համար:
Քայլ 6. Տեղյակ եղեք, որ գլխապտույտի բազմաթիվ պոտենցիալ պատճառներ կան:
Ձեր բժշկին կարող է անհրաժեշտ լինել մանրամասն պատմություն վերցնել և ֆիզիկական հետազոտություն կատարել `գլխապտույտի պատճառը գնահատելու համար: Գլխապտույտի որոշ տեսակներ և դրանց հնարավոր պատճառները կարող են ներառել.
- Գլխապտույտի հանկարծակի սկիզբը կարող է առաջանալ արյան ցածր շաքարի և նյութափոխանակության խանգարումների պատճառով, ինչպիսիք են հիպոքսիան, հիպոկարբիան և հիպերկարբիան:
- Քրոնիկ գլխապտույտը կարող է կապված լինել Մենիերի հիվանդության, ուղեղի անբավարարության, սրտանոթային կամ նյարդաբանական հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են բազմակի սկլերոզը, արյան կորուստը և ծանր անեմիան:
- Թեթևամտությունը կարող է կապված լինել անհանգստության, դեպրեսիայի և այլ հոգեբուժական խնդիրների հետ: Խուճապի հարձակումները հաճախ ուղեկցվում են թեթևության կամ գլխապտույտի զգացումով: Այս պայմանների դեղամիջոցները, ինչպիսիք են հանգստացնող միջոցները և հակադեպրեսանտները, նույնպես կարող են նպաստել գլխապտույտի:
Խորհուրդներ
- Կանգնեք դանդաղ, եթե հակված եք գլխապտույտի: Եթե դուք արագ ոտքի կանգնեք, արյան ճնշումը հակված է նվազել, քանի որ արյունը շարժվում է դեպի ձեր ոտքերը: Սա կարող է ձեզ գլխապտույտ առաջացնել, եթե ձեր արյան ճնշումը ցածր է: Կանգնեք դանդաղ և աստիճանաբար `խուսափելու համար:
- Խմեք առնվազն 7-9 բաժակ ջուր օրական, և ավելին, եթե մարզվում եք կամ շատ եք քրտնում: Խոնավ մնալը կարող է օգնել կանխել գլխապտույտը:
