Այս օրերին հաստ հոնքերը բարկանում են, բայց դրանք մեկ գիշերվա ընթացքում չեն առաջանում: Եթե երկար ժամանակ խնամում եք հոնքերը, հավանաբար շատ բան չունեք աշխատելու: Լավ նորություն կա. Դուք կարող եք արագ աճեցնել գեղեցիկ հոնքերը: Մի փոքր համբերությամբ, համապատասխան արտադրանքով և մի փոքր ջանք գործադրելով ՝ կարող եք խթանել ձեր մազերի ֆոլիկուլները և արագ վերականգնել ձեր հոնքերը: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարող եք միանգամից ավելի քան մի քանի մեթոդ օգտագործել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Հոնքերը ծածկել գիշերվա ընթացքում
Քայլ 1. Ընտրեք այն ապրանքը, որը ցանկանում եք օգտագործել:
Հոնքերի աճն արագացնելու համար հարկավոր է խոնավության մեջ փակել քնելիս: Կան բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք կարող են հասնել այս նպատակներին, որոնցից մի քանիսը, հավանաբար, արդեն ունեք տանը: Որոշ հիանալի ընտրանքներ ներառում են.
- Կաստորի յուղ - Կաստորի յուղը պարունակում է սպիտակուցներ, որոնք խթանում են աճը, բայց կարող են գրգռել մաշկը:
- Ձիթապտղի յուղ կամ կոկոսի յուղ - այս յուղերից որևէ մեկը կնքում է խոնավությունը `խթանելու աճը: Նրանք բնական են և էժան:
- Նավթային ժելե - Նավթային ժելեը կօգնի խոնավության մեջ կնքել: Խուսափեք նավթային ժելեի օգտագործումից, եթե ունեք յուղոտ կամ պզուկների հակված մաշկ, կամ կարող եք բռնկվել:
- Հոնքերի աճի շիճուկ - Աճի շիճուկները պարունակում են վիտամիններ և պեպտիդներ, որոնք խթանում են աճը: Սրանք շատ լավ են աշխատում, բայց դա կարող է արժենալ ամեն շիշից 20-80 դոլար:
Քայլ 2. Կատարել կարկատված փորձարկում:
Նախքան հոնքերի վրա ապրանք քսելն ու քնելը, ցանկալի է, որ ապրանքը փորձարկվի մաշկի ավելի քիչ տեսանելի հատվածի վրա: Ապրանքի մի մասը դրեք ձեր դաստակի հետևի կամ ձեր պարանոցի կողքին: Սպասեք 4-6 ժամ: Ստուգեք ՝ կա՞ արդյոք կարմրություն, գրգռվածություն կամ ցան: Եթե կա, դադարեցրեք այս ապրանքի օգտագործումը:
- Լավագույնն այն է, որ յուրաքանչյուր ապրանքը փորձարկվի մեկ առ մեկ, շփոթությունից խուսափելու համար:
- Աճի շիճուկը, գերչակի յուղը և նավթային ժելեն ավելի հաճախ մաշկի գրգռում են առաջացնում, քան յուղը կամ կոկոսի յուղը, բայց դրանցից որևէ մեկին կարող եք ալերգիկ ռեակցիա ունենալ:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր դեմքը քնելուց առաջ:
Երեկոյան մաքրեք ձեր մաշկը ՝ լրացուցիչ ուշադրություն դարձնելով հոնքերի շրջակայքին: Լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով ՝ համոզվելով, որ դեմքի մաքրող միջոցը ամբողջությամբ հանված է:
- Facialանկացած դեմքի մաքրող միջոց, որը դուք սովորաբար օգտագործում եք, լավ կաշխատի:
- Մի մոռացեք շաբաթը մի քանի անգամ ձեր մաշկը շերտազատել այն լվանալուց հետո:
Քայլ 4. Կիրառեք արտադրանքը ձեր հոնքերին:
Եթե դուք օգտագործում եք աճի շիճուկ, օգտագործեք տրամադրված ապլիկատորը `սա ձեր հոնքերին քսելու համար: Եթե դուք օգտագործում եք որևէ այլ ապրանք (գերչակի յուղ, կոկոսի յուղ, ձիթապտղի յուղ կամ ժելե), մատների մեջ մի փոքր տիկնիկ տեղափոխեք ՝ այն տաքացնելու համար, ապա մատներով քսեք ձեր հոնքերին:
- Մերսումն օգնում է խթանել մազերի աճը, այնպես որ մեկ կամ երկու րոպե իսկապես քսեք արտադրանքը:
- Եթե չեք ցանկանում օգտագործել ձեր ձեռքերը, փոխարենը կարող եք օգտագործել բամբակյա շվաբր ՝ արտադրանքը քսելու համար:
- Խուսափեք արտադրանքը ձեր աչքերին ընկնելուց: Եթե դա իսկապես հայտնվում է ձեր աչքերում, լվացեք դրանք ջրով:
Քայլ 5. Առավոտյան կրկին լվացեք ձեր դեմքը:
Արթնանալուց հետո մանրակրկիտ մաքրեք ձեր դեմքը: Համոզվեք, որ զգուշորեն լվացեք ապրանքը ձեր հոնքերից: Լվացեք ձեր հոնքերը և մնացած ձեր դեմքը սառը ջրով:
2 -րդ մեթոդ 2 -ից. Հոնքերի աճի խթանում
Քայլ 1. Դադարեցրեք հոնքերի խնամքը առնվազն 12 շաբաթ:
Հոնքերի լիարժեք աճի համար կարող է տևել մինչև մեկ տարի, սակայն առաջին մի քանի ամիսներն ամենադժվարն են: Պարտավորվեք 12 շաբաթ միայնակ թողնել ձեր ունքերը: Այս ընթացքում խուսափեք հոնքերը պոկելուց, էպիլյացիա անելուց, թելելուց կամ այլ կերպ խնամելուց:
- Օգտագործեք հոնքերի մատիտ և/կամ փոշի ՝ կարկատակը լրացնելու համար, քանի դեռ դրանք մեծանում են:
- Քսուք քսեք ձեր հոնքերի շուրջը ՝ ծածկելով կոճղերը:
Քայլ 2. Ամեն օր սանրեք ձեր հոնքերը կծու խոզանակով:
Հոնքերը սանրելը օգնում է խթանել աճը: Ձեռք բերեք խոզանակ խոզանակ ձեր գեղեցկության մատակարարման տեղական խանութից և օգտագործեք այն ամեն օր նրբորեն սանրելու ձեր հոնքերը: Սա նաև օգնում է ձեզ կառավարել ձեր հոնքերը, եթե դրանք սկսում են անհնազանդ տեսք ունենալ:
Քայլ 3. Շերտավորեք հոնքերի տարածքը շաբաթական 3 անգամ:
Հոնքերի տարածքը շերտազատելը նաև խթանում է ֆոլիկուլները և խթանում աճը: Գնեք դեմքի սկրաբ կամ ինքներդ պատրաստեք: Մաքրումից հետո ձեր նախընտրած սկրաբը քսեք ձեր հոնքերին և դրանց շուրջ գտնվող մաշկին: Տեղափոխեք այն շրջանակների մեջ: Լվացեք արտադրանքը ամբողջությամբ:
Համոզվեք, որ ապրանքը ամբողջությամբ հանված է ձեր հոնքերից:
Քայլ 4. Կերեք սնունդ, որը խթանում է մազերի աճը:
Օմեգա -3 ճարպաթթուներ, E և A վիտամիններ և կաթնաթթու պարունակող մթերքները օգտակար են մազերի աճի համար: Փորձեք ձեր սննդակարգում ներառել ավելի շատ մթերքներ, որոնք պարունակում են այդ վիտամիններն ու թթուները:
- Սաղմոնը, ընկույզը, բրյուսելյան ծիլերը, սպանախը և կաղամբը պարունակում են օմեգա -3 ճարպաթթուներ:
- Գազարը, քաղցր կարտոֆիլը, կաղամբը և սպանախը բոլորն էլ վիտամին A- ի բարձր պարունակություն ունեն:
- Նուշը, ավոկադոն, լոլիկը, ձիթապտուղը և բրոկոլին պարունակում են վիտամին E- ի բարձր մակարդակ:
Քայլ 5. Կերեք բիոտինով հարուստ սնունդ:
B վիտամինը, որը կոչվում է բիոտին, հիանալի կերպով նպաստում է ձեր մազերի աճին: Կերեք բիոտին պարունակող սնունդ և/կամ հաշվի առեք բիոտինի հավելումներ ձեր սննդակարգում: Մեծահասակները պետք է փորձեն օրական 25-30 մկգ օգտագործել: Կենսատին պարունակող որոշ մթերքներ ներառում են.
- Ձու - 8 մկգ մեկ ձվի համար
- Յոգուրտ - 4 մկգ 1 բաժակի համար (240 մլ)
- Սաղմոն - 4-5 մկգ 4 ունցիայի դիմաց (110 գ)
- Նուշ = 14 մկգ 0.25 բաժակի համար (59 մլ)
Քայլ 6. Ամեն օր մարզվեք ՝ ձեր շրջանառությունը բարելավելու համար:
Ամենօրյա վարժությունները ձեր արյան պոմպը կստանան և կբարձրացնեն ձեր մարմնի շրջանառությունը, ինչը կարող է օգնել ձեր մազերի ավելի արագ աճին: Ամենօրյա վարժությունները կարող են նաև օգնել ձեր մազերի բնական յուղերի բաշխմանը, որոնք կարող են ձեր մազերն ավելի առողջ դարձնել և խթանել նոր աճը:
Քայլ 7. Կառավարեք ձեր սթրեսը:
Սթրեսը կարող է առաջացնել ձեր մարմնի բոլոր տեսակի կողմնակի բարդություններ, ներառյալ մազերի աճի դանդաղումը: Եթե շատ սթրեսի մեջ եք, որոշ քայլեր ձեռնարկեք այն փորձելու և նվազեցնելու համար: Եթե ձեր սթրեսի մակարդակը խիստ է, մտածեք թերապևտի հետ խորհրդակցելու մասին: Սթրեսի կառավարման որոշ մեթոդներ ներառում են.
- Մեդիտացիա
- Յոգա
- Մերսում
- Journամփորդություն
- Խոսելով ընկերոջ հետ
- Goբոսանքի գնալ
Քայլ 8. Դիմեք ձեր բժշկին:
Հորմոնալ խանգարումները, ալերգիաները, առողջական այլ պայմանները կարող են հանգեցնել մազերի աճի դանդաղեցման կամ նույնիսկ մազաթափության: Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են հանգեցնել մազերի հետ կապված կողմնակի ազդեցությունների: Եթե կարծում եք, որ դա ձեզ համար այդպես է, այցելեք բժշկի ՝ դա պարզելու համար:
