Կարճ սանրվածքներ, կեղծամներ և հյուսվածքներ փորձելուց հետո, հնարավոր է, պատրաստ լինեք աճեցնել ձեր բնական մազերը: Մազերի աճեցումը ժամանակ կպահանջի, բայց դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել դրանք առողջ և փայլուն պահելու համար, քանի որ դրանք երկարանում են: Համոզվեք, որ այն պատշաճ կերպով լվանում և կարգավորում եք, որպեսզի այն զգա մաքուր և խոնավեցված: Դուք կարող եք նաև հարդարել ձեր մազերը `խթանելու աճը և պահպանել ձեր մազերը կանոնավոր հարդարանքներով, որպեսզի դրանք առողջ մնան:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Լվանալ և խնամել աճող մազերը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր մազերը շամպունով ոչ ավելի, քան շաբաթական 3 անգամ:
Սա կանխելու է ձեր ծայրերի չորացումը, քանի որ շամպուն կարող է ձեր մազերից հեռացնել իր բնական յուղերը: Օգտագործեք շամպուն, որը չի պարունակում սուլֆատներ, քիմիական նյութեր, ներկեր և ալկոհոլ: Փնտրեք հանգստացնող, բնական բաղադրիչներից պատրաստված շամպուն, ինչպիսիք են թեյի ծառի յուղը, շի կարագը, կոկոսի յուղը կամ անանուխը: Ընտրեք շամպուն, որը կազմված է ձեր հատուկ մազերի տեսակի համար:
- Եթե ունեք հաստ կամ գանգուր մազեր, գուցե կարիք լինի ավելի հաճախ լվանալ ձեր մազերը: Փորձեք խուսափել շաբաթական ավելի քան 2 անգամ լվանալուց: Բնական մազերը հաճախ լվանալու կարիք չունեն:
- Եթե վարժությունից կամ երկար օրից հետո անհրաժեշտ է լվանալ ձեր մազերը, լվացեք դրանք սովորական ջրով:
Քայլ 2. Մաքրեք ձեր գլուխը ՝ ձեր մատներով շամպուն մերսելով դրա մեջ:
Խուսափեք մազերի ծայրերին շամպուն քսել, քանի որ դա կարող է դրանք չորացնել: Լվացեք ձեր գլուխը առնվազն 30-60 վայրկյան թեթև, նույնիսկ ճնշմամբ:
Գլխի մաշկը կարող է նաև բարելավել արյան շրջանառությունը, ինչը կարող է խթանել մազերի աճը:
Քայլ 3. Օգտագործեք խոնավեցնող կոնդիցիոներ:
Փնտրեք օդափոխիչ, որը պարունակում է խոնավեցնող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, արգանի յուղը և շի կարագը: Համոզվեք, որ կոնդիցիոները չի պարունակում ներկանյութեր, հավելումներ, կոնսերվանտներ կամ քիմիական նյութեր, քանի որ դրանք կարող են վնասել ձեր մազերը: Քսեք շատ կոնդիցիոներ ձեր ծայրերին `դրանք խոնավացնելու համար:
Hydրված ծայրերը ունենալը կարող է օգնել ձեր մազերին աճել առողջ և փայլուն:
Քայլ 4. Խոնավության բարձրացման համար փորձեք թողնել օդափոխիչ:
Դուք կարող եք գնել կոնդիցիոներներ ձեր գեղեցկության մատակարարման տեղական խանութում կամ օգտագործել կոկոսի յուղը որպես բնական կոնդիցիոներ: Քսեք կոնդիցիոները խոնավ մազերի վրա ՝ կենտրոնանալով ծայրերի վրա: Այնուհետև թողեք, որ ձեր մազերը չորանան օդում, որպեսզի կոնդիցիոները ներծծվի ձեր մազերի մեջ:
- Դուք կարող եք ձեր մազերը դնել բլիթի կամ վերին հանգույցի մեջ, մինչ դրանք չորանում են:
- Եթե ձեր մազերը բնականաբար յուղոտ են, գուցե ցանկանաք խուսափել կոնդիցիոներներից և փոխարենը օգտագործել խոնավեցնող կոնդիցիոներ ցնցուղի կամ լոգանքի ժամանակ:
Քայլ 5. Օգտագործեք չոր շամպուն սովորական լվացումների միջև:
Չոր շամպուն կարելի է քսել չոր մազերին, որպեսզի դրանք մաքրվեն լվացումների արանքում: Սա լավ միջոց է ձեր մազերի կեղտը և թեփը հեռացնելու համար ՝ առանց լիարժեք լվանալու: Օգտագործեք փոքր քանակությամբ չոր շամպուն չոր մազերի վրա ՝ ուղղված արմատներին: Քսել այն գլխին և մազերի վերևին:
Ձեր մազերի տեսակի համար պատրաստված չոր շամպուն փնտրեք ձեր գեղեցկության մատակարարման տեղական խանութում կամ առցանց:
Քայլ 6. Կատարեք շաբաթական խորը պայմանականացում `աճը խրախուսելու համար:
Theերմացրեք խորը կոնդիցիոները 95 ° F (35 ° C) տաք ջրում և քսեք այն ձեր բոլոր մազերին ՝ սկսած ծայրերից: Headածկեք ձեր գլուխը ցնցուղի կափարիչով և թողեք օդափոխիչը 20-30 րոպե նստած: Լվացեք այն տաք ջրով:
- Եթե կարող եք, լավ գաղափար է նստել վարսահարդարիչի տակ, երբ կոնդիցիոները նստած է ՝ լրացուցիչ խթանման համար:
- Փորձեք խորը կոնդիցիոներ, որը պարունակում է խոնավեցնող բաղադրիչներ ՝ գլիցերին, մեղր, շաքար, յուղ և կարագ: Գնեք ձեր բյուջեի համար հարմար մազերի տեսակի համար պատրաստված խորը կոնդիցիոներ:
- Շաբաթական խորը խնամքը կարող է իդեալական լինել այն մազերի համար, որոնք հակված են չորանալու կամ փխրունանալու: Այն կարող է նաև խրախուսել ձեր մազերի աճը և օգնել նրանց առողջ մնալ, քանի որ դրանք ավելի երկար են դառնում:
Քայլ 7. Փորձեք համատեղ լվանալ շաբաթական 2-3 անգամ, եթե ունեք չոր գլխամաշկ կամ փխրուն մազեր:
Համատեղ լվացումն այն է, երբ մազերը «շամպունով» քսում ես կոնդիցիոներ և խորը կոնդիցիոներ դիմակով: Թրջեք ձեր մազերը և մի փոքր քանակությամբ կոնդիցիոներ դրեք գլխի և մազերի վրա: Մերսեք այն 3-5 րոպե: Այնուհետև մազերի վրա քսեք խորը կոնդիցիոներ դիմակ: Թողեք այն 15-25 րոպե չորացրած չորանոցով կամ 1 ժամ ցնցուղի գլխարկի տակ:
- Մազերը քանդելու համար օգտագործեք լայն ատամներով սանր: Լվանալ ձեր մազերը քանդելուց և ոճավորելուց հետո:
- Ձեռք բերեք լվացքի կոնդիցիոներ և խորը կոնդիցիոներ դիմակ ձեր գեղեցկության մատակարարման տեղական խանութում կամ առցանց: Համոզվեք, որ դրանք չեն պարունակում հանքային յուղ, նավթ կամ սիլիկոն:
- Լվացքը իդեալական է, եթե ունեք աֆրո կամ գանգուր կարճուղի, քանի որ այն օգնում է ձեր մազերին խոնավանալ և խթանում է աճը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ձևավորեք ձեր մազերը `խթանելու համար աճը
Քայլ 1. Թողեք ձեր մազերը չորանան օդում `կոտրվածքները կանխելու համար:
Հնարավորության դեպքում խուսափեք վարսահարդարիչ օգտագործել ձեր մազերը չորացնելու համար: Շոգը կարող է չորացնել ձեր մազերի ծայրերը ՝ խանգարելով մազերի աճին:.
Եթե ժամանակի պակաս ունեք, կարող եք մազերը չորացնել ցածր պարամետրերի վրա: Եթե ունեք բնական գանգուրներ, դրանք ամրացնելու համար կարող եք օգտագործել ձեր չորանոցում տեղադրվող դիֆուզորային հավելվածը:
Քայլ 2. Խուսափեք մազերի ուղղիչ և գանգուր արդուկներից:
Ձեր մազերը ջերմությամբ հարդարելը կարող է վնասել դրանք, հատկապես ծայրերում: Սա կարող է ստիպել ձեր մազերը ավելի դանդաղ աճել կամ առաջացնել ծայրերի ճեղքվածք և կոտրվածք: Փոխարենը ընտրեք այլ սանրվածքներ, որոնք չեն ներառում ջերմություն:
- Գնացեք ոչ ջերմային տարբերակներով, եթե ցանկանում եք մազերը գանգրացնել:
- Եթե ցանկանում եք օգտագործել ուղղիչ կամ գանգուր երկաթ, ապա ձեր մազերի վրա քսեք ջերմապաշտպան գել կամ լակի:
Քայլ 3. Կիրառեք սնուցող գել և ձեր մազերը թողեք ազատ ՝ հեշտ տարբերակի համար:
Ձեր ծայրերին մերսեք ոճավորող գել `հակաթիթեղիչ և խոնավեցնող բաղադրիչներով, ցանկալի է, երբ դրանք խոնավ լինեն: Այնուհետև թողեք, որ ձեր մազերը չորանան օդում և պահեք դրանք չամրացված: Սա կօգնի ձեր մազերին առողջ մնալ, քանի որ դրանք աճում են:
Քայլ 4. Փաթաթեք ձեր մազերը շարֆով կամ օգտագործեք փափուկ կապեր ՝ վնասը կանխելու համար:
Խուսափեք մազերի վրա ռետինե ժապավեններ կամ առաձգական կապեր օգտագործելուց, քանի որ դրանք կարող են վնասել դրանք և առաջացնել կոտրվածք: Եթե ցանկանում եք ոճավորել ձեր մազերը, փաթեթավորեք դրանք գեղեցիկ շարֆով կամ գլխի չամրացված ժապավենով: Հետ քաշեք այն մազերի փափուկ կապերով, ինչպես գրպանները կամ գործվածքների ժապավենները: Որքան քիչ եք ոճավորում և դիպչում ձեր մազերին, այնքան ավելի երկար եք պահպանում:
Քայլ 5. Հագեք զվարճալի նորույթներ, եթե ձեր մազերը ներկված են կամ լուսավոր երանգներ ունեն:
Եթե ձեր մազերը աճում են շեշտադրումներով կամ գույնով, դրանք դրեք չամրացված պոչի մեջ ՝ ձեր արմատները թաքցնելու համար: Կարող եք նաև փորձել վերևի բլիթ կամ մազերի մեջ զիգզագի մաս անել և դրանք հետ քաշել, որպեսզի ձեր արմատներն ավելի քիչ նկատելի լինեն:
Հիշեք, որ երբ ձեր մազերը շարունակում են աճել, ձեր արմատներն ավելի ակնհայտ կլինեն: Մազերը աճելուն պես կարող եք թույլ չտալ, որ արմատները ցուցադրվեն, կամ կարող եք նորից ներկել դրանք ՝ արմատները ծածկելու համար:
Քայլ 6. Օգտագործեք պաշտպանիչ սանրվածքներ `ամեն օր ձեր մազերը հարդարելուց խուսափելու համար:
Պաշտպանական սանրվածքները ձեր մազերին հեռու են պահում և թույլ չեն տալիս շատ դիպչել ձեր մազերին, ինչը կարող է արգելակել աճը: Ձեր մազերը դրեք բարձր բլիթի մեջ և թողեք այս ոճով մի քանի օր: Կատարեք ֆրանսիական հյուս կամ ֆրանսիական ոլորում և թողեք այն մի քանի օր կամ շաբաթ: Մազերը քորոցներով գլորեք և հնարավորինս երկար թողեք ոճը:
- Կարող եք նաև պարիկ հագնել որպես պաշտպանիչ սանրվածք, որպեսզի մի քանի օր կամ շաբաթ չպիտի դիպչեք կամ ոճավորեք ձեր իսկական մազերին:
- Ձեռք բերեք մազերի երկարացում կամ հյուսում, որպեսզի կարողանաք հանգիստ թողնել ձեր իսկական մազերը և խթանել դրանք աճելուն: Տուփի հյուսները և կարելը երկուսն էլ հիանալի տարբերակ են պաշտպանիչ ոճերի համար:
Մեթոդ 3 -ից 3: Պահպանեք ձեր մազերը, քանի որ դրանք աճում են
Քայլ 1. Սանրեք ձեր մազերը առնվազն օրական մեկ անգամ:
Մազերը խոզանակելը կարող է խթանել մազերի աճը և բնական յուղերը տարածել ձեր գլխից մինչև մազերի ծայրերը: Օգտագործեք խոզերի բնական խոզանակով խոզանակ `ձեր մազերը առողջ պահելու և կոտրվածքներից խուսափելու համար:
Մազերը միշտ չորացրեք, երբ դրանք չորանում են, օրինակ ՝ առավոտյան ՝ նախքան դրանք հարդարելը:
Քայլ 2. Ամեն 10-12 շաբաթը կտրեք ձեր մազերը `չոր ծայրերը կառավարելու համար:
Ձեր մազերը կտրելը կարող է հակազդեցիկ թվալ նրանց աճելուն, սակայն դա անելը կօգնի կառավարել չոր ծայրերը և կխրախուսի առողջ և լիարժեք աճ: Ստացեք գոնե 1⁄8 դյույմ (0.32 սմ) կտրված ձեր վարսահարդարի կամ ոճաբանի կողմից:
Որոշ վարսահարդարներ կարող են փոշու միկրո կտրել, որտեղ ծայրերը շատ փոքր են կտրում ՝ աճը խթանելու համար յուրաքանչյուր 8 շաբաթը մեկ: Խոսեք ձեր վարսահարդարի հետ այս ամենի մասին:
Քայլ 3. Շաբաթը մեկ անգամ օգտագործեք մազերի խոնավեցնող դիմակ:
Մազերի դիմակները հիանալի պահում են ձեր մազերը առողջ և խոնավեցված, քանի որ դրանք աճում են: Օգտագործեք բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ավոկադոն, ձիթապտղի յուղը և մեղրը: Կոկոսի յուղը և եթերայուղերը, ինչպիսիք են նուշը, մակադամիան և ջոջոբան, նույնպես օգտակար են մազերի դիմակների համար:
Կիրառեք դիմակը և ձեր մազերը փաթեթավորեք պլաստիկ փաթեթավորմամբ կամ դրեք ցնցուղի գլխարկով: Թող դիմակը մնա 30 րոպե, այնուհետև լվացեք այն տաք ջրով: Թույլ տվեք, որ ձեր մազերը չորանան օդում:
Քայլ 4. Շաբաթը 1-2 անգամ մերսեք մեր գլուխը `խթանելու աճը:
Օգտագործեք ձեր մատները `ձեր գլուխը քսելու համար մոտ 20-30 րոպե: Դուք կարող եք մերսել չոր, մաքուր մազերը կամ կոկոսի յուղ դնել ձեր գլխին և մերսել յուղը ձեր գլխի մեջ: Գլխի կանոնավոր մերսումը կարող է օգնել արյան շրջանառությունը գլխի վրա և բարելավել մազերի աճը:
- Եթե ունեք բնական յուղոտ մազեր, բաց թողեք կոկոսի յուղը և պարզապես ձեռքերով մերսեք ձեր գլխի մաշկը:
- Դուք կարող եք նաև գնել գլխի մերսող միջոցներ գեղեցկության մատակարարման ձեր տեղական խանութում կամ առցանց:
Քայլ 5. Քնել ատլասե կամ մետաքսյա բարձի երեսին, որը կօգնի մազերի աճելուն:
Փնտրեք ատլասե կամ մետաքսե բարձի երեսակներ ձեր տեղական տնային ապրանքների խանութում կամ առցանց: Ատլասի կամ մետաքսի վրա քնելը կարող է կանխել գիշերվա ընթացքում մազաթափությունը և նվազագույնի հասցնել կոտրվածքները: Այն նաև լավ է պահում ձեր մազերը խճճվելուց կամ չորանալուց:
Քայլ 6. Վերցրեք վիտամին B12, B7 և E հավելումներ `աճը խթանելու համար:
Վիտամինները օգտակար են առողջ մազերի պահպանման և մազերի աճի համար գեղեցիկ մնալու համար: Փնտրեք վիտամինային հավելումներ ձեր տեղական առողջ սննդի խանութում կամ առցանց: Համոզվեք, որ վիտամինների արտադրողը հեղինակավոր է, և հավելումը պարունակում է վիտամինի առնվազն 70% -ը:
- Ուտելուց հետո օրական ուտեք 1 վիտամին B12, B7 և վիտամին E հավելում:
- Կարող եք նաև հավելումը կիսով չափ կիսել և յուղը քսել մազերի ծայրերին ՝ դրանք խոնավեցված և առողջ պահելու համար:
Քայլ 7. Խմեք շատ ջուր և պահպանեք առողջ, հավասարակշռված սնունդ:
Մնացեք խոնավացված ՝ օրական ունենալով առնվազն 2,7-3,7 լիտր (11 -ից 16 ց) ջուր, որպեսզի ձեր մարմինն ու մազերը առողջ մնան: Bottleրի շիշ վերցրեք ձեզ հետ, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում կխմեք դրանից: Կերեք առողջ, հավասարակշռված դիետա ՝ հարուստ սպիտակուցի լավ աղբյուրներով, ինչպիսիք են հավը, ձուկը և լոբին: Ուտեք թարմ մրգեր և բանջարեղեն յուրաքանչյուր կերակուրի հետ, ինչպես նաև ձավարեղեն, ինչպիսիք են քինուան, շագանակագույն բրինձը և գարին:
