Անկախ նրանից, թե մորուք եք պահել մի քանի ամիս կամ մի քանի տարի, սափրվելը կարող է կարևոր որոշում լինել: Այն կարող է նաև սթրեսային լինել: Բայց եթե սափրվելուն մոտենաք մեթոդաբար և զգուշորեն, կարող եք խուսափել ձեր մաշկը գրգռելուց և ձեր դեմքը զերծ պահել քերծվածքներից, կտրվածքներից և ներաճած մազերից:
Քայլեր
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Դեմքի մազերը կտրելը և լվանալը
Քայլ 1. Սափրվելու համար անհրաժեշտ մազերի քանակը նվազեցնելու համար օգտագործեք մորուք կտրող սարք:
Եթե դուք ունեք լիարժեք մորուք, ապա դժվար կլինի այդ ամենը սափրվել ՝ օգտագործելով միայն ածելի: Ձեր մորուքից հնարավորինս կտրատելով մինչև մորուքը կտրելը, ավելի հեշտ կլինի այն սափրվել ածելիով հետագայում:
- Դուք կարող եք մորուքը կտրող սարք գնել մեծածախ մանրածախ առևտրի կետերում և խոշոր դեղատներում:
- Եթե դուք չունեք մորուքի հատուկ կտրիչ կամ կտրիչ սարք, ապա ձեր վարսավիրը ձեր փոխարեն կտրեք ձեր մորուքը:
- Եթե ունեք 4 շաբաթից ավելի աճ, ձեր մորուքը կտրատեք, ապա սպասեք մեկ շաբաթ առաջ ՝ կոճղը սափրելուց առաջ: Այս աստիճանական մոտեցումը կօգնի նվազեցնել ներաճած մազերի և մաշկի գրգռման վտանգը:
Քայլ 2. Մաքրեք ձեր դեմքը դեմքի սկրաբով `հեռացնելու մեռած մաշկը, յուղը և կեղտը:
Սափրվելուց առաջ մաշկը շերտազատելը կօգնի նաև բարձրացնել ձեր մազերը ՝ թույլ տալով ավելի սափրվել: Դուք կարող եք օգտագործել դեմքի սկրաբ կամ լվանալ:
- Քանի որ դուք երկար ժամանակ չեք սափրվել, ձեր մաշկը զգայուն կլինի: Այդ պատճառով, մաշկը շերտազատելիս շատ մի՛ մաքրեք:
- Կարող եք նաև օգտագործել սափրվելու քսուք չոր և զգայուն մաշկի համար:
Քայլ 3. Սափրվելուց առաջ լվացեք ձեր դեմքը տաք կամ տաք ջրով:
Ձեր դեմքը տաք ջրով լվանալուց հետո սափրվելը կմեղմի ձեր մորուքը և կբացի ձեր ծակոտիները: Սա կօգնի կանխել ձեր մաշկի գրգռվածությունը և կնվազեցնի քերծվածքների և կտրվածքների վտանգը:
- Ձեր կոճղը սափրելու լավագույն ժամանակը տաք ցնցուղի ընթացքում կամ անմիջապես հետո է:
- Warmակոտիները բացելու մեկ այլ միջոց է ձեր դեմքին տաք, թաց սրբիչ քսել:
3 -րդ մաս 2 -րդ ՝ ինքդ քեզ սափրվել տալով
Քայլ 1. Փրփրացրեք ձեր դեմքը սափրվելու գելով կամ փրփուրով `սափրվելը բարելավելու համար:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար սափրվելու կրեմը դեմքին քսելու համար օգտագործեք խոզանակ: Խոզանակը կօգնի ձեզ հավասարաչափ քսել սափրվելու քսուքը, ինչը կարող է կանխել ներաճած մազերի առաջացումը:
- Ավելի սափրվելու համար ձեր սափրվելու կրեմին մի քիչ ջուր ավելացրեք ՝ դեմքին քսելուց առաջ:
- Սափրվելու քսուքը թողեք ձեր դեմքին 2-3 րոպե առաջ սափրվելուց առաջ, որպեսզի կրեմը լիովին խոնավացնի ձեր դեմքի մազերը:
Քայլ 2. Ստուգեք, որ ձեր սափրիչը սուր է `մաշկի գրգռումը նվազեցնելու համար:
Եթե որոշ ժամանակ չեք սափրել ձեր մորուքը, ձեր մաշկը կարող է բավականին զգայուն լինել և հեշտությամբ գրգռվել: Ձանձրալի ածելու օգտագործումը կարող է ձեր մաշկը ավելի գրգռել:
- Պահեք ձեր սափրիչը չոր տեղում, ինչը կօգնի կանխել բակտերիաների աճը սայրերի վրա:
- Եթե ձեր սափրիչի փամփուշտի քսայուղը մաշված է թվում, անցեք նոր փամփուշտի:
Փորձագիտական խորհուրդ
Juan Sabino
Professional Barber Juan Sabino is a Professional Barber and the Owner of Juan's Barber Shop, a barbershop based in the San Francisco Bay Area. Juan has over 20 years of male grooming experience and over eight years of professional barber experience. He specializes in combovers, barber fades, and tapers and is focused on improving men's overall wellness.
Juan Sabino
Professional Barber
Why does my skin get irritated when I shave?
The leading cause of skin irritation after shaving is an unsanitary razor. Most people keep their razors for a long time, and if you don't sanitize it after every use, you might end up with breakouts and irritation from the bacteria on the blades.
Քայլ 3. Սափրվեք հացահատիկի հետ `ածելու այրումը և ներաճած մազերը կանխելու համար:
Սափրիչը տեղափոխեք ձեր դեմքին ձեր մազերի աճի ուղղությամբ: Մինչ հացահատիկի դեմ գնալը ձեզ ավելի սափրվելու է, ձեր մաշկը զգայուն կլինի, եթե որոշ ժամանակ չեք սափրվել և հեշտությամբ գրգռվելու եք:
Սափրվելիս ձգեք ձեր մաշկը `ինքներդ ձեզ կտրվելուց խուսափելու համար:
Քայլ 4. Օգտագործեք կարճ, 2,5–5,1 սմ երկարությամբ 1-2 հարվածներ:
Եթե երկար հարվածներ եք կատարում, ձեր ածելու շեղբերը մազերով կխցանվեն: Սա ձեզ համար կդժվարացնի մոտիկից և նույնիսկ սափրվելուց:
Սափրվեք դանդաղ և նրբորեն ՝ մաշկը կրծելուց խուսափելու համար:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր սափրիչը տաք ջրի մեջ յուրաքանչյուր հարվածից հետո:
Սափրիչը լվանալը թույլ չի տա, որ շեղբերը խցանվեն մազերով: Սափրիչը ողողելու համար տաք ջուր օգտագործելը թույլ կտա շեղբերը տաք պահել, ինչը թույլ կտա ավելի հարթ սափրվել:
Դուք կարող եք ձեր սափրիչը լվանալ ծորակից հոսող ջրով կամ ջրով լի լվացարանում:
Քայլ 6. Պահպանեք ձեր պարանոցը վերջապես `մաշկի գրգռումից և ածելու բծերից խուսափելու համար:
Ձեր պարանոցի մաշկը ավելի զգայուն է, քան ձեր դեմքը: Վերջին սափրվելը սափրվելու քսուքին ավելի շատ ժամանակ կտա մազերը մեղմացնելու համար ՝ նվազագույնի հասցնելով գրգռվածությունը:
Սափրեք ձեր պարանոցը 1-2 -ով (2.5-5.1 սմ) հատվածներով, ինչպես դա արեց ձեր դեմքը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Սափրվելուց հետո ավարտելը
Քայլ 1. Ստուգեք ձեր դեմքը կոպիտ բծերի առկայության համար, որոնք ձեր սափրիչը բաց է թողել:
Ձեր դեմքից մնացած սափրվելու քսուքը ողողելուց հետո հայելու մեջ ուսումնասիրեք ձեր սափրումը և զգացեք ձեր դեմքը: Եթե բաց եք թողել որևէ բիծ, կրկին սրբեք ձեր դեմքը սափրվելու գելով կամ կրեմով և սափրեք այդ հատվածները:
Փորձեք մեկ անգամ չէ, որ անցնել որևէ տարածքով, որպեսզի խուսափեք մաշկը գրգռելուց:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր դեմքը սառը կամ սառը ջրով ՝ ձեր ծակոտիները փակելու համար:
Փորձեք ձեր դեմքը շատ մի շփեք, երբ փորձում եք սափրվելու քսուքը ձեր դեմքից հեռացնել: Վերջերս սափրված դեմքը քսելը կարող է գրգռել ձեր մաշկը և հանգեցնել կարմրության:
- Ստուգեք ձեր դեմքն ու պարանոցը հայելու մեջ `համոզվելու համար, որ լվացել եք սափրվելու բոլոր կրեմը:
- Մի մոռացեք սրբել ականջների հետևում: Սափրվելու կրեմը երբեմն կարող է հայտնվել այս հեշտ բաց թողնվող վայրում:
Քայլ 3. Դեմքը ողողելուց հետո մաշկը խոնավացրեք խոնավեցնող կրեմով:
Սափրվելուց հետո խոնավեցնող միջոց կիրառելը կօգնի ձեր մաշկին բուժել և թեթևացնել գրգռումը: Սափրվելուց հետո լոսյոն քսելիս թեթև շոշափեք ձեր դեմքին, քանի դեռ այն դեռ թաց է: Փորձեք խուսափել լոսյոնը ձեր դեմքին քսելուց, քանի որ դա կարող է գրգռել ձեր մաշկը:
- SPF- ով խոնավեցնող քսուքի օգտագործումը կօգնի նաև մաշկը պաշտպանել արևից:
- Փորձեք խուսափել օծանելիքի կամ ալկոհոլի վրա հիմնված հետսափրիչների օգտագործումից: Դրանք կարող են չորանալ կամ գրգռել, այլ ոչ թե հանգստացնել ձեր մաշկը:
