Թմրամիջոցների թեստի հիմարացումը կարող է դժվար լինել, եթե չգիտեք, թե ինչ եք անում, բայց դա հնարավոր է բավարար նախապատրաստությամբ: Փորձելով մի քանի հնարքներ և տեխնիկա, գուցե կարողանաք անցնել թմրամիջոցների թեստը:
Քայլեր
Մեթոդ 1-ից 3-ը ՝ Կիսավերացված մեթոդների օգտագործումը
Քայլ 1. Թեստից առաջ շատ հեղուկ խմեք:
Այս մեթոդը, որը նաև կոչվում է ողողում, մնում է միզելու թեստի ժամանակ կեղծ բացասական ստանալու ամենահեշտ, ամենաէժան և ամենահաջող տարբերակներից մեկը: Pee թեստերը չեն չափում դեղերի քանակը մեզի մեջ. նրանք չափում են մեզի մեջ մետաբոլիտների քանակը: Թմրանյութերը ներծծվում են, իսկ հետո դուրս են գալիս համակարգից ՝ որպես մետաբոլիտներ: Ավելի շատ ջուր խմելը կօգնի ձեր մարմնին արտադրել մետաբոլիտներ, որոնք թունավոր չեն դեղամիջոցներից:
- Միզուղիների անալիզը ստուգում է 31 տարբեր մետաբոլիտներ ՝ մարիխուանայով, 4 -ը ՝ կոկաինով, 3 -ը ՝ օփիատներով, 1 -ը ՝ ֆենցիկլիդինով, և 5 -ը ՝ ամֆետամիններով:
- Beգույշ եղեք, որ չչափաջրեն: Չնայած հազվադեպ, հնարավոր է չափազանց շատ ջուր խմել և վնասել ձեր ներքին օրգանները, այնքան, որ մահացու դառնաք: Սա կոչվում է ջրային թունավորում:
Քայլ 2. Եթե նկատում եք, որ ձեր միզումը չափազանց ջրալի է դառնում, որոշ անալիզների համար հստակ հուշում, փորձեք խմել B-2 կամ B-12 վիտամինները:
Դրանք կարելի է գտնել նաև B-Complex մուլտիվիտամիններում և ձեր մեզի գույնը դեղին են դարձնում: Վերցրեք մոտ 50 -ից 100 միլիգրամ:
Քայլ 3. Փորձեք միզամուղ դեղամիջոցներ ընդունել, ինչպես Միդոլը:
Diuretics- ն օգնում է ձեր մարմնին ազատվել ջրից և նատրիումից: Սուրճը, դիետիկ դեղահատերը և դեղատոմսով որոշ դեղամիջոցներ նույնպես միզամուղ են, բայց դրանք այնքան էլ արդյունավետ չեն, որքան Միդոլը `ձեր մարմինը մաքրելու այն ջրից, որը պարունակում է այդ խոսուն մետաբոլիտները: Եթե դուք ընկեր եք, Միդոլ ունենալը կարող է տարօրինակ հնչել, բայց մի անհանգստացեք, դուք շնորհակալ կլինեք Միդոլին այն բանից հետո, երբ ձեր թմրամիջոցների թեստը բացասական կլինի:
Քայլ 4. Փորձեք միզել բաժակի մեջտեղի կամ վերջնական հոսքի մեջ, ոչ անմիջապես:
Կարևոր է, թե ինչպես եք միզում մեզի անալիզի բաժակը: Փորձեք մի փոքր ծղրտալ զուգարանակոնքի մեջ, այնուհետև հոսքն ուղղեք դեպի գավաթը, երբ մոտենում եք հոսքի ավարտին: Ենթադրվում է, որ հոսքի վերջի մոտ եղած միսը ավելի քիչ մետաբոլիտներ է պարունակում, քան սկզբում:
Փորձեք նաև առավոտյան մի քանի անգամ արտամղել թմրամիջոցների թեստը վերցնելուց առաջ: Ձեր միզուղին ավելի շատ մետաբոլիտներ կպարունակի, եթե թեստը հանձնելուց դեռ զուգարան չեք գնացել: Եղեք խելացի և առաջին հերթին ջուր խմեք, երբ թեստի օրը արթնանաք:
Քայլ 5. Փորձեք ասպիրին ընդունել թեստից մի քանի ժամ առաջ:
Մեկ ուսումնասիրություն առաջարկեց, որ 4 ասպիրին ընդունելը ցուցադրումից 4 -ից 6 ժամ առաջ կարող է խաթարել թեստը, EMIT- ը: Մի անհանգստացեք, մեկ ասպիրինի 4 ասպիրինը ձեզ լավ կթողնի, թեև մի փոքր թեթևամիտ:
Քայլ 6. Մի վատնեք ձեր գումարը առևտրային ապրանքների վրա, որոնք քողարկում կամ մաքրում են մեզի:
Չկա ապացույց, որ այս ապրանքներն աշխատում են: Բացի այդ, դրանք թանկ են, և բաղադրիչներից շատերը պարզ միզամուղ դեղամիջոցներ են, որոնք կարող եք ձեռք բերել կամ պատրաստել շատ ավելի քիչ կանխիկ գումարով: Բավականին անվտանգ է նաև ենթադրել, որ դեղերի փորձարկող ընկերությունները նույնքան արագ են փորձում գտնել այդ նյութերը հայտնաբերելու եղանակներ, որքան արտադրողները ՝ դրանց հայտնագործման եղանակներով: Եթե կարող եք, հեռու մնացեք:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Առողջ լվացում կատարելը
Քայլ 1. Հավաքեք պաշարներ:
Հիպհիդհիդրացիայից պաշտպանվելու համար ձեզ հարկավոր է վիտամինների և առողջ ըմպելիքների ամբողջական տեսականի: Այս մեթոդը տևում է առնվազն մեկ շաբաթ, բայց դա ավելի առողջ է, քան ձեր համակարգը ջրով ծանրաբեռնելը, որը կարող է դուրս մղել կարևոր վիտամիններ, սնուցիչներ և էլեկտրոլիտներ: Առողջ ողողում կատարելու համար ձեզ հարկավոր է անընդհատ փոխարինել այն, ինչ մաքրվում է: Պահպանեք հետևյալը.
- Բազմավիտամիններ
- Սպորտային խմիչքներ
- Թարմ մրգեր և բանջարեղեն
- Թեյ (կանաչ դետոքսային թեյ
- Այլ միզամուղ (լոռամրգի կամ խնձորի հյութ, սուրճ և այլն)
Քայլ 2. Խմեք շատ հեղուկ:
Խմեք օրական 20 -ից 40 ունցիա սպորտային ըմպելիք `ձեր էլեկտրոլիտները վերականգնելու և ջրածված պահելու համար: Խմեք մոտավորապես 1 գալոն (3.8 լ) ջուր ՝ ձեր մարմինը տոքսիններից մաքրելու համար: Խմեք թեյ և այլ միզամուղ միջոցներ ամբողջ օրվա ընթացքում: Մի խմեք ավելի քան 2 գալոն (7.6 լ) ընդհանուր հեղուկ օրական:
Քայլ 3. Վերցրեք վիտամինները ըստ ցուցումների:
Լրացրեք ձեր մարմինը ՝ ընդունելով մուլտիվիտամին օրական մեկ կամ երկու անգամ, ինչպես նշված է փաթեթավորման վրա:
Քայլ 4. Մարզվեք ամեն օր:
Հնարավորինս շատ քրտինք ավելացրեք, քանի որ քրտնելը ձեր մարմինը թունավորելու միջոց է: Երիկամներն ու միզապարկը միայն կարող են նման ժամանակում այդքան շատ զտել: Քրտինքը օգնում է մարմնին թափոններ դուրս բերել ձեր ծակոտիներով, ինչպես նաև միզապարկով:
Քայլ 5. Կերեք առողջ սնունդ:
Ձեր մարմնին անհրաժեշտ կլինեն այն բոլոր սննդանյութերը, որոնք նա կարող է ստանալ: Թմրամիջոցների փորձարկումից մեկ շաբաթ առաջ ուտեք շատ միրգ, բանջարեղեն, հատիկաընդեղեն և նիհար սպիտակուցներ:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնին:
Եթե հիվանդ եք զգում, կարող եք չափազանց կարճ ժամանակում շատ ջուր ընդունել: Ձեր առողջությունն ավելի կարևոր է, քան թմրամիջոցների թեստը հանձնելը, այնպես որ մի չափազանցեք:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Փորձեք չստուգված տնային միջոցներ
Քայլ 1. Խմեք լոռամրգի հյութ կամ վերցրեք լոռամրգի հավելումներ:
Cranberry- ը բնական միզամուղ միջոց է, ինչը նշանակում է, որ այն կօգնի ձեր մարմնին լվանալ ջրից և նատրիումից, չնայած ոչ այնքան արագությամբ, որքան Midol- ը: Չնայած այն բանին, որ կասկածներ կան թմրանյութերի սովորական օգտագործողների համար լոռամրգի արդյունավետության վերաբերյալ, այն իսկապես չի կարող վնասել, եթե այն օգտագործում եք պատասխանատվությամբ և այլ մեթոդների հետ համատեղ:
Քայլ 2. Փորձեք ցինկի հետ փորձեր կատարել:
Թմրամիջոց օգտագործողներից շատերը հայտնում են, որ ցինկի սուլֆատ ընդունելուց հետո հաջողությամբ անցել են EMIT թեստը: Theինկը ենթադրվում է, որ կապվում է մետաբոլիտների հետ և ուղարկում դրանք դեպի միզուղիների տրակտի փոխարեն:
Վերլուծությունից մեկ գիշեր առաջ վերցրեք մոտ 250 մգ ցինկի սուլֆատ: Խուսափեք շատ պինդ նյութեր ուտելուց: Հետո, ձեր թեստի առավոտյան, վերցրեք ցինկի սուլֆատների նույն չափաբաժինը: Սրանից ավել մի ընդունեք, եթե որոշեք ցինկ օգտագործել: Zincինկով չափից ավելի դեղորայքը կարող է հանգեցնել վնասակար հանքանյութերի անբավարարության և պետք է խուսափել:
Քայլ 3. carefulգույշ եղեք նիասինի նկատմամբ:
Որոշ մարդիկ նախընտրում են օգտագործել Niacin կամ վիտամին B3 ՝ հույս ունենալով, որ դա կօգնի իրենց հանձնել թմրանյութերի թեստը: Niacin- ը չի ապացուցվել արդյունավետ ՝ մեզի անալիզի ժամանակ դեղամիջոցներ քողարկելու համար: Ավելին, չափազանց մեծ դեղամիջոցների օգտագործմամբ հնարավոր է շատ բացասական կողմնակի բարդություններ զգալ: Եթե դուք իսկապես որոշում եք օգտագործել Niacin- ը ՝ ձեր համակարգում թմրանյութեր քողարկելու համար, զգույշ եղեք: Հավանաբար ավելի անվտանգ է փորձել օգտագործել այլ ապրանք կամ մեթոդ:
Քայլ 4. Երբ մնացած ամեն ինչ ձախողվի, թևեք այն:
Սա վերջին միջոցն է, բայց եթե չես կարող փորձել վերը նշված մեթոդներից որևէ մեկը, կարող ես փորձել արագացնել մեզի անալիզը: Ասում են, որ սպիտակեցնող նյութը, լվացող միջոցը կամ արյունը կարող են նետել թեստի արդյունքները ՝ ձեզ ավելի շատ ժամանակ գնելու համար:
Եթե երկար մատներ ունեք, փորձեք դրանց տակ թաքցնել փոքր քանակությամբ սպիտակեցված լվացքի միջոցների բյուրեղներ: Այնուհետև, երբ գալիս է թեստը հանձնելու ժամանակը, ավելացրեք մաքրող նյութի բյուրեղները եղջերուի նմուշին և անպայման լավ խառնեք: Սա կարող է ձեզ բավական ժամանակ ծախսել ՝ թեստը նորից հանձնելու համար, երբ ավելի պատրաստ լինեք:
Խորհուրդներ
- Թմրամիջոցների ցուցադրումն ամեն օր ավելի բարդ է, բայց աշխատող առարկաներին ծանոթ լինելու դեպքում դուք կունենաք ստորգետնյա տեղեկատվություն, թե ինչ է աշխատում, և ձեր համակարգում զրո դեղեր կամ մետաբոլիտներ կմնան `դրական արդյունք ցույց տալու համար:
- Եթե դուք բավականաչափ բծախնդիր եք ՝ օճառի կամ սպիտակեցնողի մեջ գողանալու համար, կարող եք պարզապես ձեռք բերել մարդու սինթետիկ մեզի և օգտագործել փոխարինման մեթոդը: Որոշ ապրանքներ գալիս են միզապարկի տոպրակով և խողովակով `նորմալ միզարձակումը մոդելավորելու համար (օրինակ` դաշտային հավաքածու), իսկ մյուսները `հաջողության մեծ համբավ ունեն և կարող են բազմիցս տաքանալ պրակտիկայի ընթացքում: Այս մեթոդով կան 2 կարևոր բաներ, որոնցից պետք է համոզվել: Մեկն այն է, որ նմուշի վրա ջերմաստիճանը ճիշտ է: Սինթետիկ արտադրանքներից շատերը գալիս են քիմիական ջեռուցման պահոցով: Երկրորդ բանը համոզվելն է, որ ապրանքը օրինական է: Ձեր «նմուշի» վավերականությունը հավաստելու համար կարող եք օգտագործել ձեր տեղական դեղատան դեղորայքի թեստերի և PH թեստերի հավաքածուները: Անցեք ջերմաստիճանի թեստը (94-100 աստիճան) և համոզվեք, որ արտադրանքը լավն է, և դուք ոսկե եք: Խոսքը նախատեսված էր:
- Ստուգեք ինտերնետը: Այն լցված է այնպիսի ապրանքներով, որոնք երաշխավորում են օգնել ձեզ անցնել թմրանյութերի թեստ: Առևտրականները պնդում են, որ առաջարկում են գումարի վերադարձի 500% երաշխիք, եթե ապրանքը ծծում է, և դա սովորաբար անում է: Նրանք չեն նշում, որ այն բանից հետո, երբ դուք գնում և օգտագործում եք նրանց իրերը և կստանաք թեստի դրական արդյունք, դուք չեք լինի փոխհատուցում հավաքելու համար:
