Անկախ նրանից, թե մոտ եք ծննդյան ամսաթվին, թե մտահոգված եք վաղ ծննդաբերության մեջ, հեշտ է գերզգուշանալ ձեր մարմնի հետ կատարվող բոլոր իրադարձությունների մասին, երբ փնտրում եք նշաններ, որ ձեր երեխան շուտով կժամանի: Թեև կան որոշ հուշումներ, որոնք կարող եք փնտրել, կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր կնոջ հղիության և ծննդյան փորձը եզակի է: Եթե վստահ չեք, որ ծննդաբերության մեջ եք, կամ մտահոգված եք, որ ինչ -որ բան այն չէ, անմիջապես դիմեք ձեր բուժաշխատողին կամ տեղական հիվանդանոցին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ իմանալով, արդյոք ձեր երեխան պատրաստ է
Քայլ 1. elգացեք սենսացիա, որ ձեր երեխան ընկել է:
Laborննդաբերությունից մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի ժամ առաջ ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, ավելի ցածր կընկնի ձեր մարմնի մեջ, երբ այն սկսի շարժվել դեպի ծննդյան ջրանցք: Դուք կարող եք նկատել, որ ձեր երեխայի բշտիկն ավելի ցածր է թվում, քան նախկինում էր, և դուք կարող եք ավելի մեծ ծանրություն զգալ որովայնի ստորին հատվածում:
- Քանի որ ձեր երեխան այլևս այնքան չի սեղմում ձեր թոքերը, կարող եք նաև նկատել, որ կարող եք ավելի հեշտ շնչել:
- Երեխայի անկումից հետո կոնքի և միզապարկի վրա ճնշման բարձրացումը կարող է ձեզ ավելի հաճախ միզել:
Հուշում
Մոտավորապես այս ժամանակաշրջանում կարող եք նաև նկատել, որ ձեր քայլելը նման է թմբուկի: Դա տեղի է ունենում, երբ ձեր կապանները և ջիլերը հանգստանում են ՝ նախապատրաստվելով ծննդաբերության:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք, եթե ունեք ազատ կամ հաճախակի աղիքներ:
Հղիության ընթացքում դուք կարող եք սովոր լինել զուգարանի անհամապատասխան սովորություններին, բայց եթե հանկարծ նկատեք, որ սովորականից ավելի հաճախակի պետք է վազել զուգարան ՝ ձեր մարմինը տարհանելու համար, ձեր մարմինը կարող է պատրաստվել ծննդաբերության: Հնարավոր է նաև մարսողության խանգարում կամ փսխում: Չնայած դրանք հղիության սովորական ախտանիշներ են, դրանք սովորաբար թեթևանում են երրորդ եռամսյակում, և դրանց վերադարձը կարող է նշան լինել, որ ծննդաբերությունը մոտ է:
Դա կարող է առաջանալ, քանի որ ձեր մարմինը փորձում է ավելի շատ տեղ հատկացնել երեխայի ծնվելու համար:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք անհանգստության կամ հոգնածության զգացումներին:
Շատ կանայք ծննդաբերությունից կարճ ժամանակ առաջ էներգիայի մակարդակի փոփոխություն են զգում: Դուք կարող եք սովորականից ավելի հոգնած զգալ, կամ կարող եք զգալ, որ դժվար է հանգստանալ: Դուք նույնիսկ կարող եք ցանկություն զգալ ՝ ձեր երեխայի հագուստն ու սենյակը պատրաստելու նրանց մեծ ժամանմանը: Սա կոչվում է բնադրման բնազդ, և եթե այն արդեն ամենաուժեղն է երրորդ եռամսյակում, ամեն ինչ պատրաստելու ցանկությունը կարող է ցույց տալ, որ դուք գտնվում եք հղիության վերջին օրերին կամ ժամերին:
Եթե դուք իսկապես անհանգիստ եք զգում կամ բնադրման բնազդը հարվածում է ձեզ, հոգ տարեք մի չափազանցեք: Երբ հղի եք, կարող եք հեշտությամբ հոգնել, և ավելի լավ է լավ հանգստանալ մինչև ծննդաբերության սկիզբը:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ արգանդի վզիկի լիցքաթափման և ընդլայնման մասին:
Հղիության վերջում դուք հաճախակի այցելություններ կունենաք ձեր բժշկի հետ: Սովորաբար, այս ավելի ուշ նշանակումների դեպքում ձեր բժիշկը կկատարի կոնքի հետազոտություն, և նրանք կկարողանան ձեզ ասել, թե արդյոք ձեր արգանդի վզիկը ցուցադրու՞մ է ծննդաբերության մոտ գտնվող որևէ նշան:
- Հյուծումը այն է, երբ ձեր արգանդի վզիկը մեղմանում է, կարճանում և նոսրանում: Այն չափվում է տոկոսներով, և ձեր արգանդի վզիկը պետք է 100% մաքրվի նախքան հեշտոցային ծննդաբերություն ունենալը:
- Ձեր արգանդի վզիկը նույնպես լայնանում է կամ բացվում, երբ ձեր մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերության: Այն չափվում է 0 սմ -ից 10 սմ սանդղակով, որտեղ 0 նշանակում է, որ ձեր արգանդի վզիկը ընդհանրապես չի ընդլայնվում, իսկ 10 սմ նշանակում է, որ դուք լիովին ընդլայնված եք և պատրաստ եք ծննդաբերության:
Մեթոդ 2 3 -ից. Վաղ աշխատանքի նշանների հայտնաբերում
Քայլ 1. Դիտեք կծկումներ, որոնք զգում են մեջքի կամ կոնքի ձանձրալի ցավ:
Եթե դուք կարող էիք զգալ մեջքի ցավ ամբողջ հղիության ընթացքում, եթե նկատում եք մեջքի, հետանցքի հատվածի կամ կոնքի մռայլ ցավ, ճնշում կամ ջղաձգություն, գուցե մեղմ կծկումներ ունեք: Սա հաճախ նշան է, որ ծննդաբերությունը շուտով կսկսվի, թեև որոշ կանայք մի քանի օր կամ նույնիսկ շաբաթներ առաջ զգում են կծկումներ ակտիվ ծննդաբերության սկսվելուց առաջ:
- Այս զգացումը կարող է նման լինել դաշտանի ցավերին կամ այն անհարմարությանը, որը դուք զգում եք, երբ անհրաժեշտություն է լինում անցնել աղիք:
- Եթե ցավերը ուժեղանում են կամ պարբերաբար տեղի են ունենում, դուք կարող եք ակտիվ ծննդաբերության մեջ լինել, ուստի զանգահարեք ձեր բուժաշխատողին:
Քայլ 2. Timeամանակավորեք ցանկացած կծկումներ ՝ որոշելու համար, թե արդյոք դրանք Բրեքստոն-Հիքսն են:
Բրեքստոն-Հիքսի կծկումները շատ տարածված են, և հեշտ է դրանք սխալվել իրականի հետ: Այնուամենայնիվ, Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումները կլինեն անկանոն տարածության մեջ, և դրանք ժամանակի ընթացքում չեն մերձենա, մինչդեռ իրական կծկումները հաճախականանում են:
- Բացի այդ, Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումները կարող են տարբեր լինել ինտենսիվությամբ, բայց դրանք հետևողականորեն չեն ուժեղանա այնպես, ինչպես իրական կծկումները: Նրանք նաև հակված են կենտրոնացած որովայնի ստորին հատվածում, մինչդեռ իրական կծկումները հաճախ զգացվում են նաև մեջքի ստորին հատվածում:
- Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումները հաճախ տեղի են ունենում օրվա վերջին կամ ֆիզիկապես ակտիվ վիճակում:
Քայլ 3. Փնտրեք արյան հայտնաբերում, որը կարող է լինել ձեր լորձի խրոցը:
Մինչև երեխայի աճը լորձի խրոցը պահում է բակտերիաները ձեր արգանդից: Քանի որ ձեր արգանդի վզիկը նոսրանում է ծննդաբերությունից առաջ, լորձի խրոցը բնականաբար տեղահանվում է: Եթե դա տեղի ունենա, կնկատեք թափանցիկ, վարդագույն կամ կարմրավուն արտանետում, որը կարող է լարված տեսք ունենալ: Watchգուշացեք, որ այս արտանետումը հայտնվի ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ:
Եթե նկատում եք անբացատրելի բծեր, միշտ գնացեք բժշկի ՝ ստուգման ենթարկվելու համար:
Քայլ 4. Անմիջապես գնացեք հիվանդանոց, եթե ջուրը կոտրվի:
Եթե ձեր ոտքերի միջև զգում եք հեղուկի մեծ արտահոսք, մեծ հավանականություն կա, որ ձեր ջուրը պարզապես կոտրվել է: Այնուամենայնիվ, որոշ կանայք դա զգում են որպես կայուն կամ անկանոն հեղուկ: Ամեն դեպքում, եթե կասկածում եք, որ ձեր ջուրը կոտրվել է, կարևոր է անմիջապես գնալ հիվանդանոց կամ անմիջապես դիմել ձեր բուժաշխատողին:
- Theուրը կոտրելուց հետո որքան երկար տևի երեխային ծննդաբերելը, այնքան մեծ է վարակի հավանականությունը թե՛ ձեր, թե՛ ձեր երեխայի համար:
- Որոշ կանայք ընդհանրապես չեն զգա, որ իրենց ջուրը կոտրվում է մինչև կծկվելը: Եթե դուք կանոնավոր կծկումներ կամ աշխատանքի այլ նշաններ ունեք, մի սպասեք, որ ձեր ջուրը կոտրվի, նախքան ձեր բժշկին կանչելը:
Գուշացում
Դուք պետք է երեխային ծննդաբերեք ձեր ջրի կոտրվելուց 24 ժամվա ընթացքում, քանի որ ձեր երեխան այլևս չունի ամնիոտիկ հեղուկ ՝ այն պաշտպանելու համար: Գնացեք հիվանդանոց, որպեսզի համոզվեք, որ ապահով ծննդաբերություն ունեք:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Անցում դեպի լիարժեք աշխատանք
Քայլ 1. Դիտեք ուժեղ ցավ ձեր մեջքի և որովայնի ստորին հատվածում:
Երբեմն, երբ ծննդաբերությունը մոտ է, կարող եք ուժեղ, համառ ցավ զգալ մեջքի կամ որովայնի ստորին հատվածում: Դա կարող է պայմանավորված լինել ձեր երեխայի ճնշումից, որը շարժվում է դեպի ծննդյան ջրանցք: Mayավը կարող է չգալ ու չանցնել այնպես, ինչպես տեղի է ունենում կծկումների դեպքում, բայց այն դեռ կարող է լինել ակտիվ աշխատանքի նշան:
- Սովորաբար, այս ցավը չի անհետանում, երբ շարժվում եք, և այն կարող է զգալ դաշտանի շատ ուժեղ ցավեր:
- Մինչ կանանց մեծ մասը որոշ չափով զգում է այդ ցավերը, կանանց մոտ 1/4 -ը ծննդաբերության ժամանակ մեջքի հատվածում ունենում են ուժեղ ցավ, որը կոչվում է հետինաշխատություն:
Գիտեի՞ք
Երբեմն մեջքի աշխատանքը կարող է առաջանալ ծննդաբերական ջրանցքում երեխայի դիրքի պատճառով, չնայած դա միշտ չէ, որ այդպես է: Քայլելը կամ կծկվելը կարող է օգնել երեխային վերադասավորվել, իսկ ծննդաբերող զուգընկերոջը մեջքի փոքր հատվածին սեղմելը կարող է օգնել ազատվել անհանգստությունից:
Քայլ 2. Ստուգեք հեշտոցային արտանետումների ավելացումը:
Երբ հղի եք, ձեր մարմինը արտադրում է լորձի խցան, որն արգելափակում է բակտերիաների մուտքը ձեր արգանդ: Երբ արգանդի վզիկը սկսում է ընդլայնվել ծննդաբերության նախապատրաստման ընթացքում, այդ լորձի խցանը դուրս կգա: Այն կարող է թափանցիկ լինել կամ ներկել արյունով, որը կարող է շագանակագույն կամ վարդագույն երանգ ունենալ: Բացի այդ, խրոցը կարող է միանգամից դուրս գալ, կամ այն կարող է հայտնվել որպես լարված արտանետում:
- Ձեր լորձի խրոցը կարող է դուրս գալ ծննդաբերությունից մի քանի օր առաջ, կամ կարող է առաջանալ, երբ ծննդաբերությունը սկսվում է:
- Քանի որ հղիության ընթացքում արդեն մեծացել եք հեշտոցային արտանետումները, կարող եք չնկատել, երբ լորձաթաղանթը դուրս է գալիս:
- Եթե ունեք արյունահոսություն, որը ծանր է սովորական դաշտանային ցիկլի նման, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
Քայլ 3. Callանգահարեք ձեր բուժաշխատողին, եթե ունեք ուժեղ կծկումներ ամեն 5-10 րոպեն մեկ:
Laborննդաբերության գնալիս, ամենայն հավանականությամբ, կնկատեք որովայնի ցավեր, և գուցե նույնիսկ կարողանաք զգալ, թե ինչպես են որովայնի ներքևի մկանները պնդանում յուրաքանչյուր ցավից: Սրանք կծկումներ են, և նրանք ավելի ուժեղ և հաճախակի կդառնան աշխատանքի առաջընթացին զուգընթաց: Երբ դրանք այնքան ուժեղ են, որ դուք չեք կարող քայլել կամ խոսել նրանց միջոցով, և դրանք հանդիպում են յուրաքանչյուր 5-10 րոպեն մեկ, ժամանակն է զանգահարել ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն: Նրանք ձեզ կասեն ՝ հիվանդանոց պե՞տք է, թե՞ մի փոքր ավելի սպասեք:
Սովորաբար կծկումները տևում են մոտ 30-70 վայրկյան, և դրանք կարող են զգալ դաշտանի շատ ուժեղ ցավեր: Painավը կարող է կենտրոնանալ նաև մեջքի ստորին հատվածում:
Խորհուրդներ
Եթե դուք ունեք որևէ հարց ծննդաբերության մեջ, զանգահարեք ձեր բուժաշխատողին կամ այցելեք հիվանդանոց: Նույնիսկ եթե դա կեղծ ահազանգ է, ձեր և ձեր երեխայի առողջությունը ամենակարևորն է:
Գուշացումներ
- Դուք նաև պետք է զանգահարեք ձեր բուժաշխատողին, եթե ջուրը կոտրվի կամ ուժեղ, կանոնավոր կծկումներ ունեք, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, ծննդաբերության մեջ եք:
- Եթե դուք ուժեղ արյունահոսում եք, ձեր երեխան չի շարժվում կամ սովորականից քիչ է շարժվում, կամ դուք գլխապտույտ կամ դեմքի և ձեռքերի այտուցվածություն ունեք, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
