Oral Cavity Rehydration Salts (ORS) հատուկ ըմպելիք է, որը բաղկացած է շաքարներից, աղերից և մաքուր ջրից: Այն կարող է օգնել փոխարինել ծանր լուծից կամ փսխումից հեղուկի կորուստը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ORS- ը նույնքան արդյունավետ է, որքան հեղուկի ներերակային կառավարումը ջրազրկման բուժման ժամանակ: ORS ըմպելիքները կարող են պատրաստվել գնված փաթեթների միջոցով, ինչպիսիք են Pedialyte®- ը, Infalyte®- ը և Naturalyte®- ը: Կարող եք նաև ORS ըմպելիքներ պատրաստել տանը ՝ օգտագործելով մաքուր ջուր, աղ և շաքար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 2 -ից. Կատարեք ձեր սեփական ORS լուծումը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նախքան խմիչքը պատրաստելը, ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և ջրով: Համոզվեք, որ պատրաստ ունեք մաքուր կուժ կամ շիշ:
Քայլ 2. Հավաքեք բաղադրիչները:
Ձեր սեփական ORS լուծումը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- սեղանի աղ (օրինակ ՝ Կոշերի աղ, յոդացված աղ կամ ծովի աղ)
- մաքուր ջուր
- հատիկավոր կամ փոշի շաքար
Քայլ 3. Խառնել չոր բաղադրիչները:
Մաքուր տարայի մեջ ավելացրեք կես թեյի գդալ սեղանի աղ և 2 ճաշի գդալ շաքար: Դուք կարող եք օգտագործել հատիկավոր կամ փոշի շաքար:
Եթե չափելու համար թեյի գդալ չունեք, կարող եք օգտագործել մի շաքարավազ և մի մատով մի պտղունց աղ: Բայց սա ճշգրիտ չէ և խորհուրդ չի տրվում:
Քայլ 4. Ավելացրեք մեկ լիտր մաքուր խմելու ջուր:
Եթե չեք կարողանում մեկ լիտր չափել, ավելացրեք մոտ 4¼ բաժակ ջուր (յուրաքանչյուր բաժակը մոտ 237 մլ է): Օգտագործեք միայն մաքուր ջուր: Ուրը կարող է լինել շշալցված ջուր կամ վերջերս եռացրած եւ սառեցված ջուր:
Համոզվեք, որ միայն ջուր օգտագործեք: Կաթը, ապուրը, մրգային հյութը կամ զովացուցիչ ըմպելիքները չեն կարող օգտագործվել, քանի որ դրանք ORS- ն անարդյունավետ կդարձնեն: Մի ավելացրեք ավելորդ շաքար:
Քայլ 5. Լավ խառնել և խմել:
Օգտագործեք գդալ կամ հարիչ ՝ ORS փոշին ջրի մեջ խառնելու համար: Մոտ մեկ րոպե եռանդուն հուզմունքից հետո լուծումը պետք է ամբողջությամբ լուծարվի: Այժմ, այն պատրաստ է խմելու:
ORS- ի լուծույթը կարող է սառեցվել 24 ժամ: Այլևս մի պահեք այն:
Մեթոդ 2 2 -ից. ORS խմիչքների հասկացում
Քայլ 1. Հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք Ձեզ անհրաժեշտ է խմել ORS ըմպելիքներ:
Եթե դուք ունեք ծանր լուծ կամ փսխում, ձեր մարմինը կկորցնի հեղուկը, ինչը կարող է հանգեցնել ջրազրկման: Եթե այո, ապա կնկատեք ծարավի ավելացում, բերանի չորություն, քնկոտություն, ավելի քիչ հաճախամիզություն, մուգ դեղին մեզի, գլխացավ, չոր մաշկ և գլխապտույտ: Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, զանգահարեք ձեր բժշկին: Հավանաբար ձեզ կասեն, որ սկսեք ORS ըմպելիքներ ընդունել, եթե ախտանիշները ծանր չեն:
Բուժման բացակայության դեպքում ջրազրկելը կարող է դառնալ ծանր: Deրազրկման ծանր ախտանշանները ներառում են. Շատ չոր բերան և մաշկ, շատ մուգ դեղին կամ շագանակագույն մեզի, մաշկի առաձգականության կորուստ, զարկերակի նվազում, աչքերի ընկնում, առգրավում, մարմնի ընդհանուր թուլություն և նույնիսկ կոմա: Եթե դուք կամ ձեր խնամքը ցույց եք տալիս ջրազրկման ծանր ախտանիշներ, շտապ օգնություն խնդրեք:
Քայլ 2. Հասկացեք, թե ինչպես ORS ըմպելիքները կարող են կանխել ծանր ջրազրկումը:
ORS ըմպելիքները նախատեսված են փոխարինելու կորած աղի պարունակությունը և բարելավելու մարմնի կողմից ջրի կլանումը: Deրազրկման առաջին նշաններում դուք պետք է ընդունեք ORS: Սա հիմնականում օգնում է մարմինը կրկին խոնավացնելով: Ավելի հեշտ է կանխել ջրազրկումը վաղ խմելու ORS ըմպելիքներով, քան բուժել այն:
Խիստ ջրազրկումը կպահանջի հոսպիտալացում և ներերակային հեղուկի կառավարում: Բայց, եթե շուտ բռնեն, ORS ըմպելիքները կարող են պատրաստվել տանը `թեթև ջրազրկումը բուժելու համար:
Քայլ 3. Իմացեք, թե ինչպես խմել ORS ըմպելիքներ:
Խմեք ORS ըմպելիք ամբողջ օրվա ընթացքում: Դուք կարող եք այն խմել ուտելուն զուգահեռ: Եթե դուք փսխում եք, ընդմիջեք ORS- ը խմելուց: Սպասեք 10 րոպե, ապա նորից խմեք լուծույթը: Եթե դուք կերակրում և բուժում եք երեխային, դուք պետք է շարունակեք կրծքով կերակրելը ORS- ով բուժվելիս: Դուք կարող եք շարունակել օգտագործել ORS- ը մինչև լուծի դադարեցումը: Հետևյալը ձեզ ասում է, թե որքան ORS պետք է տաք.
- Նորածիններ և երեխաներ. 0.5 լիտր ORS խմում են ամեն 24 ժամվա ընթացքում
- Երեխաներ (2 -ից 9 տարեկան). 1 լիտր ORS խմել յուրաքանչյուր 24 ժամվա ընթացքում
- Երեխաներ (ավելի քան 10 տարեկան) և մեծահասակներ `3 լիտր (0.79 ԱՄՆ դոլար) ORS խմում յուրաքանչյուր 24 ժամվա ընթացքում
Քայլ 4. Իմացեք, թե երբ դիմել բժշկի, եթե դուք տառապում եք լուծից:
Ախտանիշները պետք է սկսեն անհետանալ ORS լուծույթը խմելուց մի քանի ժամ անց: Դուք պետք է սկսեք ավելի շատ միզել, և մեզը կսկսի բաց դեղնավուն կամ գրեթե թափանցիկ տեսք ունենալ: Եթե ախտանիշները չեն բարելավվում կամ հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը սկսվում է, անհապաղ բժշկական օգնություն խնդրեք.
- արյան առկայություն փորլուծության կամ սև, կուշտ աթոռի դեպքում
- համառ փսխում
- բարձր ջերմություն
- շատ ջրազրկված (գլխապտույտ, թուլություն, ընկղմված աչքեր, վերջին 12 ժամվա ընթացքում միզելու բացակայություն)
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Դուք կարող եք ORS փաթեթներ գնել դեղատներից կամ դեղատներից: Յուրաքանչյուր փաթեթ պատրաստում է մեկ բաժին և ունի 22 գրամ փոշի: Հետևեք փաթեթավորման հատուկ հրահանգներին ՝ այն խառնելու համար:
- Սովորաբար լուծը դադարում է երեք -չորս օրվա ընթացքում: Իրական վտանգը ձեր մարմնից հեղուկի և սննդանյութերի կորուստն է, ինչը կարող է հանգեցնել ջրազրկման և թերսնման:
- Եթե դուք տառապում եք լուծից, խոսեք ձեր բժշկի հետ ցինկի հավելումներ ընդունելու մասին: 10 մգ -ից 20 մգ ցինկ կարելի է ընդունել ամեն օր ՝ լուծի սկզբնական հարվածից 10-14 օր հետո: Սա լրացնում է մարմնում ցինկի պարունակությունը և կանխելու հետագա դրվագների ծանրությունը: Zինկը հարուստ է ծովամթերքով, ինչպիսիք են ոստրեները և ծովախեցգետինը, տավարի միսը, հարստացված հացահատիկը և թխած լոբին: Այս մթերքները կարող են օգնել, բայց հավելումների կարիք կլինի ծանր լուծի ժամանակ կորցրած ցինկը լրացնելու համար:
- BRAT դիետան (բանան, բրինձ, խնձորի սոուս և կենաց) օգնում է անհատներին վերանալ դիարեայի հարձակումներից և որոշ դեպքերում կարող է կանխել հետագա ջրազրկումը, քանի որ այդ մթերքները հեշտ են ստամոքս -աղիքային համակարգի համար:
Գուշացումներ
- Միշտ ստուգեք, որ օգտագործվող ջուրը զերծ է աղտոտիչներից:
- Եթե մեկ շաբաթ անց լուծը չի դադարում, դիմեք բժշկական մասնագետի կամ վերապատրաստված բուժաշխատողի:
- Դիարխիա ունեցող երեխային երբեք չպետք է տրվեն հաբեր, հակաբիոտիկներ կամ այլ դեղամիջոցներ, եթե դա նախատեսված չէ բժշկական մասնագետի կամ վերապատրաստված բուժաշխատողի կողմից:
