Ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձնելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձնելու 3 եղանակ
Ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձնելու 3 եղանակ

Video: Ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձնելու 3 եղանակ

Video: Ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձնելու 3 եղանակ
Video: ԴԻՏԻՐ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹԵՐ ԵՎ ՍՏԱՑԻՐ ԳՈՒՄԱՐ | ԻՆՉՊԵՍ ԱՇԽԱՏԵԼ ԳՈԻՄԱՐ ԱՌԱՆՑ ՆԵՐԴՐՈՒՄՆԵՐԻ | ԱՇԽԱՏԱՆՔ ՀԵՌԱԽՈՍՈՎ 2024, Երթ
Anonim

Հիվանդանոցում երկար մնալը սովորաբար հաճելի չէ: Բայց որոշ պլանավորման և նախապատրաստման դեպքում դա կարող է լինել ավելի լավ, քան դուք կարող եք մտածել: Դուք պետք է գաք ձեր բոլոր սիրած զբաղմունքներով և համոզվեք, որ առավելագույնը կօգտագործեք ձեր տրամադրության տակ գտնվող մասնագետներից:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Հիմնական իրերի հավաքում

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 1
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 1

Քայլ 1. Պատրաստեք պայուսակ:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի ուղեբեռի մեծ պայուսակ ՝ ձեզ հետ տանելու այն բոլոր իրերը, որոնք կարող են հարմարավետ դարձնել ձեր հանգիստը: Եթե գիտեք, որ մեծ է հավանականությունը, որ ձեզ կամ ձեր սիրելիին պետք է շտապ տեղափոխել հիվանդանոց, պահեք պայուսակը, որը փաթեթավորված է դռան մոտ: Այդ կերպ դուք կարող եք փախչել անհրաժեշտության դեպքում:

Սա շատ տարածված է այն զույգերի մոտ, ովքեր սպասում են իրենց երեխայի ծնունդին, բայց դա լավ գաղափար է նաև քրոնիկ հիվանդություններ ունեցողների համար: Արտակարգ իրավիճակի դեպքում դուք արդեն պատրաստ կլինեք հիվանդանոց մեկնելու համար:

Քո հիվանդանոցն ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 2
Քո հիվանդանոցն ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 2

Քայլ 2. Բերեք ձեր դեղորայքը:

Բժիշկների մեծ մասը կցանկանա ներկա դեղերի ճշգրիտ ցուցակը: Սովորաբար, դեղերի ամբողջական ցանկը բավարար կլինի իրական դեղորայքի փոխարեն: Բայց, դեղատանը կարող է չլինել ձեր նախընտրած ոչ դեղատոմսով դեղորայքի ապրանքանիշը, ուստի երբեմն ամենալավն է ամեն ինչ ձեզ հետ բերել:

Հիշեք, որ Միացյալ Նահանգների հիվանդանոցների մեծ մասը ձեռնպահ կմնա տնային դեղամիջոցներ տալուց ՝ առողջության և անվտանգության կանոնների պատճառով: Եթե դեղորայքը մասնագիտացված չէ (շատ թանկարժեք բանավոր քիմիաթերապիա և այլն), ապա ընդհանուր հիվանդությունների համար ընդհանուր դեղամիջոցները կտրամադրվեն հիվանդանոցում:

Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 3
Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 3

Քայլ 3. Բերեք բջջային հեռախոս:

Հնարավոր է, որ հիվանդանոցի հեռախոսը դժվար լինի հասնել ձեր անկողնուց, և ձեր ընկերները, հավանաբար, դժվարությամբ կհասնեն ձեզ, երբ զանգահարեք հիվանդանոցի գծով: Բջջային հեռախոսը կհեշտացնի մարդկանց հասնելը, և, որպես լրացուցիչ առավելություն, կարող է ապահովել ժամանցի լավ աղբյուր:

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 4
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 4

Քայլ 4. Բերեք նոթատետր և գրիչ:

Դուք կցանկանաք դա պահել ձեռքի տակ, որպեսզի կարողանաք հարցեր գրել ձեր բժիշկներին և գրանցել այն, ինչ նրանք ձեզ ասում են: Դուք հաճախ շատ ժամանակ չեք ունենա ձեր բժշկի հետ, այնպես որ դուք պետք է պատրաստ լինեք հնարավորինս շատ տեղեկություններ ստանալու և տալու: Սա նույնպես օգտակար կլինի, օրինակ, ձեր դեղորայքի վերաբերյալ գրառում տրամադրելիս:

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 5
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 5

Քայլ 5. Բերեք ականջի խրոցակներ:

Հիվանդանոցները կարող են բարձրաձայն լինել, և դուք երբեք չգիտեք, թե երբ ձեր սենյակակիցը կցանկանա հեռուստացույց դիտել: Ձայնը խափանելու համար բերեք ականջակալներ: Այլապես, հաշվի առեք աղմուկը չեղարկող ականջակալները:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ձեզ հետ մի փոքր կտոր տուն բերելը

Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 6
Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 6

Քայլ 1. Բերեք ձեր սեփական բարձը:

Հիվանդանոցային բարձերը սովորաբար փաթաթված են պլաստմասե: Հանգիստ քնելու համար, հավանաբար, պետք է բերեք ձեր սեփականը: Հիվանդանոցային ծածկոցներն այնքան էլ վատը չեն, բայց սենտիմենտալ նպատակների համար գուցե հաճելի լինի սիրելի վերմակ ունենալ նաև տնից:

Պարզապես ձեր սեփական բարձի հոտը կարող է շատ մխիթարել և օգնել բուժել ՝ նվազեցնելով սթրեսի հորմոնները:

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 7
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 7

Քայլ 2. Բերեք մեծ թերմոս:

Բուժքույրերը կարող են շատ զբաղված լինել, ուստի նրանք միշտ չէ, որ ձեզ ժամանակին ջուր են հասցնում: Բացի այդ, հիվանդանոցային բաժակները կարող են փոքր լինել և լավ չեն մեկուսացնի ձեր տաք ըմպելիքները: Պատրաստ եղեք ձեր սեփական մեծ թերմոսով կամ գավաթով, որպեսզի կարողանաք ամբողջ օրը խմելու բան ունենալ:

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 8
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 8

Քայլ 3. Վերցրեք ինչ -որ բան կարդալու համար:

Գրքերը լավ միջոց են զբաղեցնել հակառակ դեպքում դանդաղ օր: Եթե պլանավորում եք շատ ժամանակ տրամադրել ընթերցանությանը, մի մոռացեք, որ դրանք կարդում եք, եթե դրանք կրում եք:

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 9
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 9

Քայլ 4. Դիտելու բան բեր:

Հիվանդանոցային հեռուստացույցները փոքր են և դժվար է լսել, եթե ունեք հարևան, որը նույնպես դիտում է: Վերցրեք DVD նվագարկիչ կամ պլանշետ ՝ առցանց հոսքային հաշվով: Մի մոռացեք ականջակալների մասին: Նրանք ձեզ պետք կգան ՝ այլ ձայներ խեղդելու համար:

Նախքան թանկարժեք էլեկտրոնային իր բերելը, դիմեք հիվանդանոց: Որոշ հիվանդանոցներ հուսահատեցնում կամ թույլ չեն տա ձեզ բերել այս իրերը, քանի որ նրանք չեն ցանկանում պատասխանատվության ենթարկվել, եթե դրանք անհետանան:

Ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրեք Քայլ 10
Ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրեք Քայլ 10

Քայլ 5. Ընտրեք երաժշտություն:

Վերցրեք CD նվագարկիչ, պլանշետ կամ սմարթֆոն: Հեռախոսում շատ երաժշտություն պահեք: Aույգ ականջակալներով դուք կունենաք լավ միջոց ՝ վատնելու ժամերը կամ, որպես այլընտրանք, արգելափակելու արտաքին ձայները, մինչ գիրք գցելիս:

Կրկին, նախքան այս իրերը բերելը, դիմեք հիվանդանոցին:

Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 11
Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 11

Քայլ 6. Մի մոռացեք նախուտեստների մասին:

Հիվանդանոցային սնունդը կարող է դժվար ստամոքս լինել: Ձեզ հետ բերեք իրեր, որոնք լավ կպահպանվեն առանց սառնարանի և որևէ նախապատրաստման դեպքում շատ բան չեն պահանջի: Տեղյակ եղեք, որ կախված ընթացակարգից, հատուկ առողջական պայմաններից կամ հոսպիտալացման պատճառներից, դա չի կարող առաջարկվել: Հիվանդանոցում գտնվելու ընթացքում դուք կարող եք ունենալ սննդակարգի վերաբերյալ հատուկ առաջարկություններ: Նախ ստուգեք ձեր բժշկի հետ:

  • Մտածեք granola բարեր, խմորեղեն և միրգ բերելու մասին:
  • Շաքարավազը գայթակղիչ է, բայց դրանք առանձնապես օգտակար չեն ձեր առողջության համար: Եթե դուք հիվանդանոցում եք, ապա դրանք ձեզ համար լավագույն տարբերակը չեն լինի:
Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 12
Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 12

Քայլ 7. Ընտրեք ձեր նախընտրած հիգիենայի պարագաները:

Մտածեք ձեր մարմնի լվացման, ատամի մածուկի, ատամի խոզանակի, խոզանակի, շամպունի, փոշու և դեզոդորանտի հետ: Հիվանդանոցը պետք է ունենա այս բաներից մի քանիսը, բայց դրանք սովորաբար ցածր որակի են: Եթե դուք կապված եք որոշակի արտադրանքի, հատկապես խոնավեցնող քսուքի նման շքեղ արտադրանքի հետ, մտածեք այն ձեզ հետ բերելու մասին:

Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 13
Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 13

Քայլ 8. Փաթեթավորեք խալաթ և հողաթափեր:

Եթե դուք չեք ցանկանում կիսել ձեր հետևի հատվածը մնացած հիվանդանոցի հետ, հանուն ձեր հիվանդների, դուք պետք է մտածեք այնպիսի բան բերելու մասին, որն ավելի հարմարավետ է և ծածկում է ձեզ ավելի լավ, քան հիվանդանոցի զգեստը: Ձեզ հետ բերեք ոչ սայթաքող հողաթափեր, որպեսզի կարողանաք անկողնում հեշտությամբ տեղավորվել և դուրս գալ: Եթե դուք հակված եք սառնամանիքի, մտածեք նաև գլխարկ կամ վերարկու բերելու մասին:

Այլապես, ձեր բուժքրոջից խնդրեք բազմաթիվ հիվանդանոցային զգեստներ: Դուք կարող եք հագնել մեկը ՝ դեմքով դեպի առաջ, մյուսը ՝ հետընթաց, որպեսզի ամբողջովին ծածկված լինեք: Հիվանդանոցը կարող է ունենալ նաև պիժամա տաբատ կամ խալաթ, որը կարող եք կրել:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ առավելագույնը դարձնելով ձեր մնալը

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 14
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 14

Քայլ 1. Խնդրեք ավելի երկար մահճակալ:

Եթե դուք բարձրահասակ եք, գուցե ձեր հիվանդանոցային մահճակալը մի փոքր սեղմված գտնեք: Հիվանդանոցային մահճակալների մեծ մասը, այնուամենայնիվ, կարող է երկարացվել: Երբ բուժքույրը կարծես քիչ ժամանակ ունի, հարցրեք, թե կարո՞ղ եք ձեր մահճակալը երկարացնել:

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 15
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ Քայլ 15

Քայլ 2. Խնդրեք լրացուցիչ ծածկոցներ:

Հիվանդանոցային ներքնակները, ընդհանուր առմամբ, պատված են պլաստիկե ծածկով: Չնայած պլաստիկի վերևում պետք է տեղադրված սավան լինի, դա կարող է տաքացնել ներքնակը և քրտնել ձեր անկողինը: Խնդրեք մի քանի լրացուցիչ վերմակ, որոնք կտեղադրվեն ձեր տակ ՝ ավելի հարմարավետ անկողնային պարագաների համար:

Հարցրեք տաք վերմակների մասին. Շատ հիվանդանոցներ կարող են ձեզ բերել տաք վերմակ `լրացուցիչ հարմարավետության համար:

Դարձրեք ձեր հիվանդանոցն ավելի հարմարավետ Քայլ 16
Դարձրեք ձեր հիվանդանոցն ավելի հարմարավետ Քայլ 16

Քայլ 3. Հարցրեք, թե կարո՞ղ եք զբոսնել:

Եթե ունեք մեկը, ով ձեզ ուղեկցում է, ձեր բուժքույրը կարող է պատրաստ լինել ձեզ զբոսանքի գնալ: Սա կարող է ողջունելի օգնություն լինել, եթե երկար ժամանակ խրված լինեք նույն սենյակում: Եթե դժվարանում եք շրջել, խնդրեք ձեր բուժքրոջը սայլակ:

Քո հիվանդանոցն ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 17
Քո հիվանդանոցն ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 17

Քայլ 4. Մի փոքր շարժվեք:

Եթե երկար ժամանակ նույն տեղում պառկեք, դա վնասակար ազդեցություն կունենա ձեր շրջանառության վրա և, ի վերջո, կարող է առաջացնել մահճակալ: Բուժքույրերը և բուժքույրերի որակավորված օգնականները վերապատրաստված են ՝ օգնելու կանխել մահճակալը, բայց դուք կարող եք նաև ձեր գործն անել, եթե ինքներդ կարողանաք մի փոքր տեղաշարժվել: Սա կարող է նշանակել ոտքի կանգնել, բայց նույնիսկ անկողնում տարբեր դիրքերի տեղաշարժվելը կարող է օգնել: Փորձեք մի փոքր տեղափոխվել ինքներդ ամեն երկու ժամվա ընթացքում:

Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 18
Քո հիվանդանոցը ավելի հարմարավետ դարձրու Քայլ 18

Քայլ 5. Գնահատեք ձեր խնամողներին:

Ավելի հավանական է, որ լավ խնամք ստանաք, եթե ձեր բուժքույրերի հետ հաճելի և երախտապարտ լինեք: Rանգահարեք օգնության համար միայն այն ժամանակ, երբ դրա կարիքը ունեք: Ձեր բուժքույրերի այցելությունների չափը զգալիորեն կտարբերվի `կախված ձեր վիճակի ծանրությունից:

  • Վիրահատությունից հետո, ամենայն հավանականությամբ, դուք պետք է ստուգվեք յուրաքանչյուր երկու -չորս ժամվա ընթացքում: Timeամանակի ընթացքում ձեզ ավելի հազվադեպ են ստուգելու:
  • Հիշեք, որ դուք միակ հիվանդը չեք հիվանդանոցում, և բուժքույրն ունի բազմաթիվ հիվանդներ, որոնց նա պետք է խնամի: Կարևոր է համբերատար լինել հիվանդ լինելիս:

Խորհուրդ ենք տալիս: