Ձեր կոկորդի հետևում գտնվող այդ խայտառակ իրն անուն ունի. Դա ձեր ուվուլան է: Երբեմն այն կարող է այտուցվել ՝ հանգեցնելով կուլ տալու դժվարության, կծելու կամ շնչահեղձ լինելու ցանկության և նույնիսկ երիտասարդ երեխաների մոտ գուրգուրման: Մի քանի բան կարող են ձեր ուվուլայի այտուց առաջացնել, այդ թվում ՝ բակտերիալ և վիրուսային վարակներ, ալերգիա, չոր բերան, թթվային ռեֆլեքս կամ նույնիսկ ձեր գենետիկա: Եթե հայտնաբերում եք, որ uvula- ն կարմիր կամ այտուցված է, կարող եք տանը որոշ բաներ անել, ինչպիսիք են տաք ջրով ողողելը, կոկորդի թաթերը ծծելը և սառցե չիպսեր ծամելը ՝ ձեր ախտանիշները թեթևացնելու համար: Եթե ձեր ախտանիշները չեն լավանում կամ եթե նկատում եք երեխայի ուվուլայի այտուցվածություն, դիմեք ձեր բժշկի:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ուվուլայի այտուցի բուժում
Քայլ 1. Լվացեք ողողում տաք ջրով և սեղանի աղով:
Warmերմ ջուրը կարող է հանգստացնել, իսկ աղը կարող է դուրս հանել բորբոքումը ձեր ուվուլայում: Մի տաքացրեք ջուրը. Սա կարող է այրել ձեր կոկորդը և ավելի շատ վնաս պատճառել: Ավելացրեք մոտ 1/4 - ից 1/2 թեյի գդալ սեղանի աղ 8 ունցիա տաք ջրի մեջ և խառնեք այն մինչև աղը լուծարվի:
Դուք կարող եք օրական երեք անգամ ողողել տաք աղով, միայն համոզվեք, որ կուլ չգնաք: Ձեր մարմնի չափազանց շատ աղը կարող է առաջացնել այլ խնդիրներ:
Քայլ 2. ckծեք կոկորդի թարթիչը:
Կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի, որը ձեզ դուր է գալիս, բայց եթե իսկապես անհարմար եք զգում կամ դժվարությամբ եք կուլ տալիս, ապա ամենալավը կարող է լինել այն թուլացնող միջոցը:
Դուք կարող եք խանութներում փնտրել կոկորդի առանց շաքարի մածուկներ, դրանք սովորաբար բավականին հստակ նշված են պայուսակի կամ տուփի առջևի մասում, եթե մածուկներն առանց շաքարի են: Դրանք հիանալի են, եթե դուք վատ եք զգում, բայց ունեք առողջական այլ խնդիրներ, ինչպես շաքարախտը:
Քայլ 3. Խմեք տաք թեյ և մնացեք խոնավացված:
Տաք հեղուկը կարող է հանգստացնող զգալ ձեր կոկորդի վրա և օգնել ձեզ պահել խոնավեցված, մինչ աշխատում եք ՝ նվազեցնելով այտուցը: Եթե դրան մի քիչ մեղր ավելացնեք, ապա այն կարող է իրականում մի փոքր ծածկել ձեր կոկորդը ՝ հեշտացնելով կուլ տալը:
- Բուսական թեյը հատկապես լավ է բուժում կոկորդը: Երիցուկի թեյը մի քիչ մեղրով լավ կազատի ձեր որոշ ցավերից:
- Դուք կարող եք նաև փորձել տնական դարչինով թեյ `ձեր կոկորդը հանգստացնելու համար: Խառնել 10 -ական գրամ սլացիկ էլմայի կեղև և մարշմալոյի արմատ, 8 գրամ դարչինի չորացրած չիպսեր, 5 գրամ չորացրած նարնջի կեղև և 3 ամբողջական մեխակ 3 բաժակ (24 ունցիա) ջրի մեջ և եփ գալ 20 րոպե: Rainտեք խոտաբույսերը և, եթե ցանկանում եք, մի քիչ մեղր ավելացրեք: Դուք պետք է ամբողջ թեյը խմեք 36 ժամվա ընթացքում:
Քայլ 4. iceամեք սառույցի չիպսեր:
Սառույցը կարող է մի փոքր նվազեցնել ձեր ուվուլայի այտուցը: Եվ ձեր կոկորդի ցուրտը կարող է օգնել նրան մի փոքր թմրել և հեշտացնել կուլ տալը:
Քայլ 5. Այցելեք ձեր բժշկին:
Այտուցված ուվուլան կարող է բազմաթիվ պատճառներ ունենալ: Այցելեք ձեր բժշկին և պատմեք ձեր ախտանիշների ամբողջական ցանկի մասին: Նրանք կարող են դեղեր նշանակել ՝ ձեր ախտանիշները թեթևացնելու և հիմնական պատճառը բուժելու համար:
Հնարավոր է, որ ձեր բժիշկը կարիք ունենա ձեր կոկորդի շվաբր վերցնել ՝ լիովին ախտորոշելու համար, թե ինչն է ձեր ուռուցքի ուռուցքի պատճառ դառնում: Հնարավորինս հանգստացեք ձեր կոկորդը `աշխատեք ընդհանրապես չլարվել, և այն համեմատաբար հեշտ պետք է անցնի:
Քայլ 6. Վերցրեք հակաբիոտիկ:
Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հակաբիոտիկ նշանակել, եթե ձեր այտուցված ուվուլան վարակի արդյունք է: Համոզվեք, որ ճշգրիտ հետևում եք դեղատոմսի ցուցումներին: Դուք պետք է ամեն օր ճիշտ նույն ժամին հակաբիոտիկներ ընդունեք այն ամբողջ ժամանակով, որը խորհուրդ է տրվում վարակից ամբողջությամբ ազատվել:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Ստուգեք կուլ տալու դժվարությունը:
Եթե դժվարությամբ եք կուլ տալիս ՝ լինի դա սնունդ, հեղուկ, թե թուք, ձեր ուվուլան կարող է այտուցվել: Փորձեք մի քանի ծիծեռնակ վարժեցնել ՝ համոզվելու համար, որ դժվարանում եք, և դա սովորականից սովորականից ավելի մեծ կտոր կամ ինչ-որ բանի չափազանց մեծ խմիչք չէր:
Եթե դժվարությամբ եք կուլ տալիս և շնչում, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք, եթե խեղդվում է կամ կծում:
Եթե ձեր uvula- ն այտուցված է, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ խեղդել կամ gagging նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր կոկորդում ոչինչ չկա: Քանի որ ձեր uvula- ն կախված է ձեր կոկորդի հետևի մասում, դրա ցանկացած այտուցվածություն կարող է ձեզ զգալ, որ կծում եք:
Քայլ 3. Փնտրեք գուրգուրում:
Սա հատկապես կարևոր ախտանիշ է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել փոքր երեխաների մոտ, որոնք գուցե չեն կարող ձեզ ասել, թե ինչ են զգում: Եթե նկատում եք, որ նրանք սովորականից ավելի են կաթում, նրանց մոտ կարող է այտուցված ուվուլա լինել, և նրանք պետք է անհապաղ դիմեն շտապ բժշկական օգնության:
Քայլ 4. Չափեք ձեր ջերմաստիճանը:
Սովորաբար այտուցված ուվուլան առաջանում է բակտերիալ վարակի պատճառով, և այդ վարակները սովորաբար գալիս են ջերմությամբ: Եթե դժվարությամբ եք կուլ տալիս և շնչահեղձ եք լինում կամ կծում եք, չափեք ձեր ջերմաստիճանը ՝ տեսնելու, թե ջերմություն ունեք: Սովորական ջերմաստիճանը տարբերվում է անձից մարդուն, բայց 98.6 աստիճանից Ֆարենհեյթից (կամ 37 աստիճանից բարձր) մեկ կամ երկու աստիճանից ավելի բան ջերմություն է:
Եթե ջերմություն ունեք, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Feverերմաստիճանը կարող է ցույց տալ, որ շատ ավելի լուրջ բան սխալ է, և երեխաների մոտ ջերմությունը, նույնիսկ թեթևը, կարող է շատ վտանգավոր լինել:
Քայլ 5. Փնտրեք կարմրություն կամ այտուց:
Եթե կասկածում եք, որ կարող է այտուցված ուվուլա ունենալ, ապա այն պետք է ստուգեք հայելու մեջ: Կանգնեք այնքան բարձր հայելու դիմաց, որ տեսնեք ձեր ամբողջ դեմքը կամ ձեռքի հայելին բարձր պահեք: Բացեք ձեր բերանը որքան հնարավոր է լայն և նայեք ձեր ուվուլային `կաթիլաձև մաշկի կտոր ձեր կոկորդի հետևի հատվածում: Եթե կարմիր կամ այտուցված տեսք ունի, պետք է դիմել բժշկի:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Այտուցված ուվուլայի կանխարգելում
Քայլ 1. Խուսափեք ալկոհոլից:
Չափից շատ ալկոհոլ օգտագործելը կարող է ձեր uvula- ի ուռուցք առաջացնել: Եթե նկատում եք, որ այն ուռչում է, իսկ հետո ինքնուրույն անցնում, փորձեք նվազեցնել ալկոհոլի ընդունումը:
Եթե դա չի աշխատում, և ձեր uvula- ն շարունակում է այտուցվել, դիմեք բժշկի:
Քայլ 2. Դադարեցրեք ծխելը:
Cխախոտի և ծխախոտի ծուխը գրգռիչ է, և եթե ձեր կոկորդում շատ բան է ընկնում, դա կարող է ձեր uvula- ի ուռչել: Եթե այտուցված ուվուլայի հետ խնդիրներ ունեք, թողեք ծխելը:
Քայլ 3. Վերցրեք ալերգիայի դեղամիջոցներ:
Քանի որ այտուցված ուլուլան կարող է լինել ալերգիկ ռեակցիայի նշան, համոզվեք, որ դուք ալերգիայի ցանկացած դեղամիջոց եք ընդունում, որը ենթադրաբար ընդունում եք: Եթե ձեզ մոտ երբևէ ալերգիա չի ախտորոշվել, բայց նկատել եք, որ uvula- ն ուռչում է որոշակի սնունդ ընդունելիս, անհապաղ դիմեք բժշկի: Սննդային ալերգիայի ցանկացած ռեակցիա, որն առաջացնում է կոկորդի այտուցվածություն, պետք է անհապաղ բուժվի, քանի որ դա կարող է ազդել ձեր շնչելու ունակության վրա:
Քայլ 4. Լուծեք թթուների վերադարձի խնդիրները:
Եթե թթվային վերադարձը նպաստում է ձեր այտուցված ուվուլայի առաջացմանը, փորձեք կառավարել ձեր ախտանիշները: Խնդիր զգալիս հակաթթուներ ընդունելուց բացի, փորձեք ուտել ավելի փոքր սնունդ և խուսափել ձեր ռեակցիան առաջացնող սննդից: Եթե դուք պայքարում եք ձեր թթվային վերադարձը ինքնուրույն վերահսկելու համար, խոսեք ձեր բժշկի հետ `անհատական բուժման ծրագիր կազմելու համար:
