Մերկուրին քիմիական նյութ է, որը խիստ թունավոր է մարդկանց համար: Սնդիկը կուլ տալու կամ մաշկի կամ աչքերի հետ շփման դեպքում կարող է առաջացնել մի շարք ֆիզիկապես և մտավոր վնասակար ազդեցություններ: Սնդիկի համար թեստերը տարբերվում են ՝ կախված առկա սնդիկի ձևից: Օրգանական սնդիկը համակցվել է ածխածնի հետ, մինչդեռ անօրգանական սնդիկը ՝ ածխածնի ոչ մի տարրի հետ, ինչպես ծծումբը կամ թթվածինը: Բարեբախտաբար, սնդիկի հայտնաբերումը բավականին պարզ է ՝ անկախ ջրի, հողի, օդի կամ նույնիսկ մարդու մարմնի փորձարկումներից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Ingրի, հողի և օդի փորձարկում
Քայլ 1. Գնեք ջրի փորձարկման հավաքածու առցանց, եթե կարծում եք, որ ձեր ջուրը սնդիկ է պարունակում:
Լրացրեք մի բաժակ ջուր, որը կասկածում եք, որ կարող է վարակված լինել և հետևեք թեստի հրահանգներին: Այս թեստերը ողջամտորեն պարզ են անել: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր նմուշը ստուգում է սահմանը, ապա հավանաբար արժե նմուշը ուղարկել մասնագիտական լաբորատորիա ՝ հետագա վերլուծության համար:
Safeրի մեջ սնդիկի անվտանգ առկայության սահմանը 0.002 մգ/լ է:
Քայլ 2. Հավաքեք օդի նմուշ, եթե մտահոգված եք ձեր կենդանի տարածքի սնդիկով:
Տանը սնդիկի առկայությունը իսկապես կարևոր է այն մարդկանց համար, ովքեր փնտրում են նոր տուն գնել: Երբ քայլում եք միջով, պարզապես բացեք փակ տուփը և քաշեք այն օդով:
- Դուք պետք է արդյունքները ուղարկեք լաբորատորիա `վերլուծելու համար, թե իրականում որքան սնդիկ կա: Փնտրեք ձեր մոտակա լաբորատորիան առցանց:
- Դուք կարող եք գնել փաթեթներ, որոնք ձեզ արդյունք են տալիս տանը, բայց դրանք չեն ցույց տալիս, թե որքան սնդիկ կա, դրանք պարզապես ցույց են տալիս, թե ընդհանրապես նվեր կա՞, թե՞ ոչ: Մերկուրին խնդիր է միայն թունավոր մակարդակից բարձր լինելուց հետո:
- Օդի մեջ սնդիկի անվտանգ մակարդակը 20 մկգ/մ 3 -ից ցածր է կամ միլիոն մասից (20 ppm):
Քայլ 3. Փորձարկեք ձեր հողը, եթե ձեր հողը գտնվում է արդյունաբերական տարածքի մոտ, կամ եթե նախատեսում եք հողագործություն կատարել:
Առցանց փնտրեք ձեր մոտակայքում գտնվող լաբորատորիա, որը հողի նմուշներ է ստուգում սնդիկի առկայության համար: Կապվեք լաբորատորիայի հետ ՝ հրահանգներ ստանալու համար, թե ինչպես կուզենային, որ դուք հողը ուղարկեիք իրենց: Նրանք կարող են ձեզ ուղարկել հատուկ գործիքներ և հրահանգներ ձեր հողը հավաքելու համար:
- Տանը ձեր հողում սնդիկի ստուգման ոչ մի միջոց չկա: Դուք պետք է ուղարկեք թեստը և սպասեք արդյունքներին:
- Նույնիսկ եթե դուք ֆերմեր չեք, եթե ապրում եք քաղաքային տարածքում և մտահոգված եք, որ ձեր հողում սնդիկ կարող է լինել, փորձություն կատարեք ՝ վստահ լինելու համար:
- Սնդիկը, որը գտնվում է հողում, սովորաբար երկրի վրա արդյունաբերական գործունեության նախորդ արդյունքն է:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Մարդկային սնդիկով թունավորման թեստերի կատարում
Քայլ 1. Ստացեք մեզի թեստ, եթե ցանկանում եք էժան և արագ տարբերակ:
Վերցրեք մեզի նմուշը հնարավորինս շուտ ցանկացած կասկածելի մերկացումից հետո: Եթե ձեր տեղական կլինիկան չի առաջարկում մեզի թեստեր սնդիկի համար, գուցե ստիպված լինեք հիվանդանոց գնալ: Արյան և մեզի համար սնդիկի թունավոր մակարդակը 50 նգ/մլ -ից բարձր է:
- Օրգանական սնդիկը չի դուրս գալիս մարմնից մեզի միջոցով, ինչը նշանակում է, որ, օրինակ, եթե դուք թունավորվել եք շատ ձուկ ուտելով, այն չի հայտնվի այս թեստում:
- Սնդիկից թունավորվելու ամենատարածված ձևը շատ ձուկ/խեցեմորթ ուտելն է: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նաև թունավորվել, եթե արդյունաբերական աշխատավայրում գոլորշիների ենթարկվեք, օրինակ ՝ ձուլման գործարանում:
Քայլ 2. Եթե ցանկանում եք մի փոքր ավելի վստահ լինել, արեք արյան անալիզ:
Մերկուրին արյան մեջ մնում է ընդամենը մի քանի օր, այնպես որ համոզվեք, որ ձեր ենթադրյալ ազդեցությունից անմիջապես հետո նմուշ կստանաք: Նմուշը պետք է ուղարկվի լաբորատորիա վերլուծության համար, որպեսզի հնարավոր լինի մի քանի օր սպասել արդյունքների համար:
- Արյան թեստերը իսկապես ճշգրիտ վերլուծություն են տալիս ձեր օրգանական սնդիկի առկայության մասին:
- Օրգանական սնդիկը հայտնաբերվում է արյան կարմիր բջիջներում, այդ իսկ պատճառով արյան անալիզները տալիս են սնդիկի այս ձևի առավել ճշգրիտ ընթերցումը:
Քայլ 3. Հավաքեք աթոռի նմուշ, եթե կարծում եք, որ թունավորումը տեղի է ունեցել քիչ առաջ:
Առցանց փնտրեք այն կայքերը, որոնք ձեզ հավաքածու են ուղարկում: Հետո դուք պետք է հետ ուղարկեք նմուշը, և նրանք վերլուծությունը կկատարեն ձեր փոխարեն: Կարող եք նաև գնալ հիվանդանոց և հետաքրքրվել նրանց թեստավորման ընթացքով:
- Աթոռի նմուշները տալիս են օրգանական և անօրգանական սնդիկի ապացույցներ: Սա համեմատվում է մեզի և արյան թեստերի հետ, որոնցից յուրաքանչյուրը միայն մեկ տեսակի սնդիկի վկայություն է տալիս:
- Աթոռի նմուշները նաև ցույց են տալիս սնդիկի երկարատև ազդեցության ապացույցներ: Դա կարող է բաց թողնվել մեզի և արյան թեստերի միջոցով, քանի որ այդ երկու համակարգերն էլ անընդհատ ձեր մարմնից հեռացնում են տոքսինները:
Քայլ 4. Վերցրեք մազերի նմուշ, եթե կարող եք ավելի թանկ տարբերակ թույլ տալ:
Մազերի փորձարկումն արդյունավետ փորձություն է օրգանական սնդիկի երկարատև ազդեցության համար: Պատրաստ եղեք նրան, որ այս թեստը բարդ է և, որպես այդպիսին, բավականին թանկ է: Սա, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջվի ձեր բժշկի կողմից ՝ որպես վերջնական միջոց:
- Մազերի թեստերը շատ ճշգրիտ են, բայց դրանց արժեքի պատճառով դրանք իսկապես օգտագործվում են միայն այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է որոշակիություն:
- Թունավոր տարրերը կարող են 200-300 անգամ ավելի խտացված լինել մազերի մեջ, քան արյան կամ մեզի մեջ, ինչը մազերը դարձնում է փորձարկման իդեալական նմուշ:
Քայլ 5. Վերցրեք DMSA մարտահրավերը, եթե մնացած բոլոր տարբերակները ձախողվել են:
Սա վերջին միջոցն է և բացարձակապես վերջնական է ՝ նշելու, թե արդյոք ձեր օրգանիզմում սնդիկի թունավոր մակարդակ ունեք: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե արդյոք անհրաժեշտ է անցնել այս թեստը, քանի որ նա դա ձեզ կհրավիրի:
- Այս թեստը վերցնելու եղանակը սովորական մեզի նմուշ հավաքելն է, այնուհետև DMSA դեղը վերցնելը: Այնուհետև 6 ժամ անց դուք կհավաքեք մեզի մեկ այլ նմուշ: Այս պահին ձեր մարմնի ցանկացած սնդիկ շատ ավելի հայտնաբերելի կլինի:
- DMSA- ն գործում է ՝ զտելով ձեր մարմնի բոլոր ծանր մետաղները, որոնք սնդիկ չեն: DMSA- ն նաև մոբիլիզացնում է ձեր մարմնի հյուսվածքներից պահված սնդիկը `այն մեզի մեջ ավելի շատ ներկայացնելու համար:
- Երբեք մի անցեք այս թեստը առանց բժշկական հսկողության:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Սնդիկի թունավորման ֆիզիկական և մտավոր ցուցանիշների ստուգում
Քայլ 1. Մտածեք, արդյոք դուք հատկապես նյարդայնացած կամ անհանգստացած եք զգում, թե ոչ:
Համոզվեք, որ հաշվի եք առնում ձեր զգացմունքները առնվազն մեկ շաբաթվա ընթացքում: Փորձեք հիշել ցանկացած ժամանակաշրջան, երբ նյարդայնություն կամ անհանգստություն եք զգացել, բայց դրա վերջնական պատճառը չկար:
Աճող անհանգստությունն ու նյարդայնությունը սնդիկից թունավորման առաջին նշաններից են: Ակնհայտ է, որ այս զգացմունքների պատճառների լայն շրջանակ կա, ուստի սա վերջնական ցուցանիշ չէ, բայց դրանք նախնական նշիչ են:
Քայլ 2. Ստուգեք ձեր ձեռքերը `տեսնելու համար, արդյոք ցնցումներ եք զգում:
Սարսուռը ձեռքերի անվերահսկելի սեղմում է, երբ փորձում եք դրանք անշարժ պահել: Դուք կարող եք դա հեշտությամբ ստուգել ՝ ձեր ձեռքերը ձեր դիմաց բռնած պահելով և հնարավորինս անշարժ պահելով դրանք:
- Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է բավականին անշարժ պահել ձեռքերը, բայց դա տարբերվում է անձից մարդուն, ուստի շատ մի մտահոգվեք, եթե չեք կարող ամբողջովին ձեռքերը պահել:
- Այս ախտանիշներն առաջանում են ձեր մարմնի նյարդային համակարգի վրա սնդիկի ազդեցության արդյունքում: Քանի որ սնդիկի մակարդակը բարձրանում է ձեր մարմնում, ազդեցությունը ձեր նյարդային համակարգի վրա դառնում է ավելի ինտենսիվ:
Քայլ 3. Մտածեք, թե արդյոք սովորականից ավելի եք նկատել տրամադրության փոփոխություններ:
Փորձեք մտածել այն ժամանակների մասին, երբ ձեր տրամադրության կտրուկ փոփոխություն է տեղի ունեցել առանց որևէ հատուկ պատճառի: Timeամանակի ընթացքում ձեր տրամադրության տատանումները կդառնան ավելի ծանր, ուստի սա նույնպես պետք է հաշվի առնել:
- Տրամադրության փոփոխությունները գալիս են սնդիկի հետևանքով, որը ազդում է ձեր մարմնի նյարդաբանական գործառույթների վրա:
- Հոգեկան առողջության հետ կապված որոշ այլ ախտանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, կարող են լինել դեպրեսիայի, խուճապի հարձակումների, կարճատևության և հիմնականում ցանկացած ծայրահեղ կամ ինտենսիվ զգացողության ժամանակաշրջաններ:
Քայլ 4. Որոշեք, արդյոք ձեր շնչառությունը կանոնավոր է և զերծ դժվարություններից:
Համոզվեք, որ փորձեք շնչել այնպես, ինչպես սովորաբար, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք նկատում եք որևէ տարբերություն: Փորձեք տեսնել ՝ խորը շնչելիս լսու՞մ եք որևէ սուլոց, թե՞ դժվարանում եք խորը շունչ քաշել:
- Ձեր շնչառական համակարգի վրա ազդող սնդիկն այն ախտանիշն է, որը շատ ավելի հեռու վերածվում է սնդիկի թունավորման:
- Եթե դուք զգում եք այլ ախտանիշներ և նկատում եք շնչառության հետ կապված խնդիրներ, ապա անշուշտ ժամանակն է մտածել սնդիկի թունավորման թեստերի ենթարկվելու մասին:
Քայլ 5. Ստուգեք ձեր մարմինը մկանների թուլության և թմրության համար:
Սա այն ախտանիշն է, որը դուք ակնհայտորեն նկատում եք բավականին արագ, քանի որ ձեր մարմնի մեջ կզգաք այդ սենսացիաները: Ձեր ձեռքերում փնտրեք խայթոցի զգացում, քանի որ այստեղ է, որ ախտանիշը հիմնականում ծագում է:
- Թմրությունը և մկանների թուլությունը լուրջ ախտանիշ է, որն իրոք տեղի է ունենում միայն այն բանից հետո, երբ սնդիկը ձեր մարմնում շատ թունավոր մակարդակի է հասնում:
- Որոշ այլ լուրջ ախտանշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, սրտխառնոց, փսխում, բերանում մետաղական համ, շարժիչ հմտությունների բացակայություն և ուղիղ քայլելու անկարողություն է:
Քայլ 6. Որոշեք ՝ արդյոք ձեր վերջին սննդակարգում ձուկ եք ունեցել:
Սնդիկով վարակված ձուկ ուտելը մարդկանց մեջ սնդիկով թունավորման ամենամեծ պատճառն է: Հալիբուտը և թարմ թունոսը պարունակում են սնդիկ, բայց այն կարելի է գտնել նաև թունա պահածոյացված վիճակում: Սահմանափակեք ձկան ընդունումը, եթե ցանկանում եք նվազեցնել թունավորման վտանգը:
