Ականջների ցավը բավականին ձանձրալի է և կարող է իսկապես փչացնել ձեր օրը, երբ ցավը հատկապես ուժեղ է: Չնայած ականջի ցավը ավելի լուրջ բանի ախտանիշ է, ինչպես ականջի վարակը, գուցե կարողանաք թեթևացնել ցավը մի քանի արագ միջոցներով: Թեև միշտ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ ՝ ցանկացած լուրջ մտահոգության դեպքում, գուցե կարողանաք ինքնուրույն ազատվել ախտանիշներից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Արագ օգնություն ստանալը
Քայլ 1. Շնչեք գոլորշի, որպեսզի ականջներն արագ հանգստանան:
Ձեր սենյակում տեղադրեք խոնավացուցիչ, կամ տաք, գոլորշու բաղնիք կամ ցնցուղ ընդունեք: Ընկղմվեք գոլորշու տարածքում և մի քանի րոպե խորը շնչեք, կամ մինչև զգաք, թե ինչպես է ցավը հեռանում:
Սա հատկապես օգտակար է, եթե ձեր ականջի ցավը պայմանավորված է մրսածությամբ:
Քայլ 2. earավը մեղմելու համար ականջդ դիր ջեռուցման բարձիկի վրա:
Բարձի կամ այլ հարմարավետ մակերեսի վրա դրեք տաքացնող տաքացնող բարձ կամ ֆլանել, այնուհետև պառկեք ՝ վնասված ականջը դիպչելով բարձիկին: Պառկեք մի քանի րոպե, կամ մինչև զգաք, որ ախտանիշները բարելավվում են:
- Դրա համար կարող եք նաև օգտագործել սառեցված ֆլանել:
- Ֆլանելներ կամ ջեռուցման բարձիկներ կարող եք գտնել առցանց կամ ձեր տեղական դեղատանը:
Քայլ 3. Օգտագործեք Վալսալվայի մանևրը, եթե ցավ ունեք ինքնաթիռի ականջի պատճառով:
Եթե վերջերս ինչ -որ տեղ եք թռչել, բարձրության արագ փոփոխության պատճառով կարող է ականջի ցավ ունենալ: Փորձեք Վալսալվայի մանևրը, որտեղ դուք սեղմում եք ձեր քիթը և փակում ձեր բերանը, այնուհետև ձևացնում եք, թե փչում եք ձեր քիթը: Այս պահին դուք կարող եք որոշակի թեթևացում զգալ ձեր ախտանիշների համար:
Օդանավի ականջը կանխելու համար թռչելիս փորձեք մաստակ ծամել:
Քայլ 4. Փափկացրեք ականջի մոմը նուշով կամ ձիթապտղի յուղով, եթե կուտակված եք:
Եթե ականջի ցավ ունեք, ինչպես նաև որոշ դժվարություններ լսողության մեջ, 2-3 կաթիլ յուղ քամեք ձեր ականջին: Դա արեք օրական երկու անգամ և շարունակեք մի քանի օր, կամ մինչև ականջներն ավելի մաքուր զգան: Եթե 2 շաբաթվա ընթացքում որևէ դրական արդյունք չեք նկատում, դիմեք ձեր բժշկի օգնությանը:
Չնայած արդյունքները չեն լինի ակնթարթային, դուք պետք է բավականին լավ զգաք, եթե մոմի ավելցուկ կուտակումը ձեր ականջի ցավն է պատճառում:
Քայլ 5. Sավից ազատվելու համար քնել գլուխը հենած:
Քնելուց առաջ ձեր մահճակալին դրեք մեկ բարձ կամ 2 հատ: Եթե ձեր ականջի ցավն առաջացել է վարակի պատճառով, անկյան տակ քնելը կարող է օգնել ձեր ականջի մեջ ավելորդ հեղուկը հեռացնել: Եթե ցանկանում եք քնել, հաշվի առեք պառկած նստարանին կամ թեքվող բազկաթոռին:
Մեթոդ 2 3 -ից. Հետագա պրոբլեմների կանխարգելում
Քայլ 1. Պաշտպանեք ձեր ականջները կափույրով կամ գլխարկով, երբ դուրս եք գալիս:
Սառը քամին կարող է ձեր ականջները մի փոքր ցավ պատճառել, ուստի որպես լրացուցիչ պաշտպանիչ շերտ ականջակալներ կամ տաք գլխարկ դրեք: Համոզվեք, որ ականջներն ամբողջությամբ ծածկված և մեկուսացված են նախքան դուրս գալը:
Քայլ 2. Ոչինչ մի՛ կպցրեք ականջների ներսում:
Փորձեք ձեր ականջին չկպչել բամբակյա շվաբրեր կամ որևէ այլ սուր կամ բութ առարկա, քանի որ դրանք ավելի կվնասեն և կվնասեն ձեր ականջին: Եթե կարծում եք, որ տառապում եք ականջի վարակով կամ այլ պայմանով, ինչպիսին է լողորդի ականջը, օգնություն խնդրեք բժշկի կամ ականջաբանի:
Եթե ձեր ականջին կպցրեք բամբակյա շվաբր, ապա ավելի շատ վնաս կհասցնեք, քան լավ:
Քայլ 3. Խուսափեք ականջը թրջելուց:
Լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելիս զգույշ եղեք և փորձեք ջուր չթափել անմիջապես ձեր ականջներին: Դրանից հետո չորացրեք, այնպես որ ձեր ականջներում ջուր չի մնա: Եթե ձեր ականջներում ջուր է հայտնվում, դրանք սրբիչով մաքրեք:
Դուք կարող եք նաև վարսահարդարիչը ձեր ականջին պահել ցածր ջերմության վրա ՝ ցանկացած լրացուցիչ ջուր գոլորշիացնելու համար: Եթե դա անում եք, համոզվեք, որ չորանոցը պահեք ձեր թաց ականջից առնվազն 1 ֆուտ (30 սմ) հեռավորության վրա: Պահեք այն մի քանի րոպե և տեսեք, թե արդյոք ականջը ավելի չոր է զգում:
Քայլ 4. caգուշացեք ականջի ցավից հանրաճանաչ միջոցներ փորձելիս:
Միշտ փորձեք բժշկական առաջարկվող բուժումներ ՝ նախքան որևէ բնական, ավելի քիչ ստուգելի մեթոդների հետ խորհրդակցելը, օրինակ ՝ ականջի ցավից ազատվելու համար սոխ օգտագործելը: Բուժումներից շատերը չունեն շատ բժշկական աջակցություն կամ ապացույցներ, ուստի դրանք օգտագործելու դեպքում կարող եք շատ հաջողությունների հասնել: Փոխարենը, օգտագործեք առաջարկվող բուժումներ, ինչպես ջեռուցման պահոցը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Դիմեք ձեր բժշկին, եթե դուք կամ ձեր երեխան ունենան ջերմություն կամ ծանր ախտանիշներ:
Ականջների ցավը շատ տարածված է, և, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստանալու կարիք չկա: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք բժշկական բուժման կարիք ունենալ, եթե ունեք ջերմություն կամ լուրջ ախտանիշներ: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե դուք կամ ձեր երեխան ջերմության նշաններ են ցույց տալիս, շոգ եք զգում և սարսուռ եք զգում, ականջներում ցավ ունեք, ականջներից հեղուկ է հոսում, ականջի մեջ ինչ -որ բան է զգացվում, լսողության կորուստ կա, կամ կոկորդ ունեք և փսխում.
Քայլ 2. Ստացեք բուժում ականջի ցավից, որը տևում է ավելի քան 3 օր:
Ականջի փոքր ցավը պետք է անհետանա մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում: Այցելեք ձեր բժշկին կամ շտապ օգնության կենտրոն, եթե ականջի ցավ ունեք, որը չի անհետանում:
Ձեր բժիշկը կպարզի, թե ինչն է առաջացնում ձեր ականջի ցավը, այնպես որ դուք կստանաք ճիշտ բուժում: Խոսեք նրանց ձեր բուժման տարբերակների մասին, որոնք կարող են ներառել բնական բուժում:
Տարբերակ
Եթե ձեր երեխան ունի ականջի ցավ, ապա ամենալավն այն է, որ 1 օր հետո կամ անհապաղ ծանր ախտանիշների դեպքում բժշկի մոտենաք:
Քայլ 3. Վթարի ենթարկվելու դեպքում անհապաղ բուժում փնտրեք:
Երբեմն ականջի ցավը առաջանում է դժբախտ պատահարից, օրինակ ՝ երբ հարվածում ես գլխիդ: Եթե դա տեղի ունենա, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի: Ձեր բժշկի հետ նշանակեք նույն օրը, գնացեք անհետաձգելի խնամքի կենտրոն կամ այցելեք շտապ օգնության սենյակ `բուժում ստանալու համար:
Վթարից հետո կարող եք նկատել ցավ, բզզոց կամ զանգ: Ստուգեք այս ախտանիշները ձեր բժշկի կողմից:
Քայլ 4. Ականջների, քթի և կոկորդի (ԼՕՌ) մասնագետի հետ խորհրդակցեք համառ ականջների համար:
Որոշ դեպքերում ականջի ախտանիշները կարող են տևել 1-2 շաբաթ և կարող են ազդել աշխատելու, մեքենա վարելու, ուտելու և քնելու ունակության վրա: Եթե դա տեղի ունենա, ավելի լավ է դիմել ԼՕՌ մասնագետի ՝ պարզելու համար, թե ինչն է առաջացնում ձեր ախտանիշները: Ստացեք համապատասխան ախտորոշում և խոսեք ԼՕՌ մասնագետի հետ ձեր բուժման տարբերակների մասին:
- Ձեր մասնագետը կարող է ականջի կաթիլներ կամ այլ դեղամիջոցներ նշանակել ձեր ականջի ցավը բուժելու համար:
- Երեխաների համար ԼՕՌ մասնագետը կարող է խորհուրդ տալ խողովակներ դնել ականջներին `հեղուկը հեռացնելու համար, որը կարող է վարակների պատճառ դառնալ: Սա սովորական պրոցեդուրա է, որը բավականին պարզ է:
