Նյարդի վնասը կարող է առաջանալ աուտոիմուն հիվանդությունների, շարժիչային նեյրոնների հիվանդությունների, քաղցկեղի, վարակի կամ շաքարախտի պատճառով: Այն կարող է առաջանալ նաև սուր կամ առաջադեմ վնասվածքների կամ սննդային թերությունների հետևանքով: Բուժումը կտարբերվի ՝ կախված նյարդի սեղմումից, մասամբ վնասվածքից կամ ամբողջությամբ կտրումից: Նյարդին հասցված վնասը վերականգնելուց բացի, գուցե անհրաժեշտ լինի լրացուցիչ քայլեր ձեռնարկել նաև հարակից ցավը բուժելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից. Վերականգնում է փոքր նյարդային վնասը
Քայլ 1. Եղեք համբերատար:
Եթե նյարդը միայն մասամբ է սեղմվել կամ կտրվել, այն ժամանակի ընթացքում կարող է ինքն իրեն վերանորոգվել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ վնասման կետից այն կողմ գտնվող նյարդային հյուսվածքը մահանում է, և նյարդը պետք է վերականգնվի առողջ նյարդերի վերջավորության միջև:
Սեղմված նյարդը կարող է առաջանալ մի շարք պատճառներից, այդ թվում ՝ վատ կեցվածք, վնասվածք, արթրիտ, ողնաշարի ստենոզ և/կամ գիրություն:
Քայլ 2. Վերցրեք ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAID) կամ ացետամինոֆեն:
Այս դեղերը պետք է օգտագործվեն սուր ցավը պարբերաբար բուժելու համար կամ ոչ ավելի, քան մեկից երկու շաբաթ, եթե դա չի առաջարկվում բժշկի կողմից:
- NSAID- ները բուժում են այտուցվածությունն ու նյարդերի բորբոքումը, ացետամինոֆենը `միայն ցավը:
- Համոզված եղեք, որ այդ դեղամիջոցները չեն փոխազդում որևէ այլ դեղամիջոցների հետ: Օրինակ ՝ արյան նոսրացուցիչների դեպքում խուսափեք ասպիրին ընդունելուց:
- NSAID- ների երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է հանգեցնել գաստրիտի և ստամոքսի խոցերի: Տեղյակ եղեք այս դեղամիջոցների օգտագործման մասին:
Քայլ 3. Փորձեք ֆիզիկական թերապիա:
Եթե նյարդը սեղմվել է, այլ ոչ թե կտրվել, ֆիզիոթերապիան (PT) հաճախ օգտագործվում է վնասը վերականգնելու և ուժն ու շարժունակությունը բարձրացնելու համար: Ստուգեք ՝ բժիշկը ֆիզիոթերապիա նշանակու՞մ է:
- Որոշ ապահովագրական ընկերություններ չեն ծածկելու PT- ն: Միշտ դիմեք ձեր ապահովագրական ընկերությանը, եթե բիլինգի վերաբերյալ հարցեր ունեք:
- Վերականգնման այս փուլը սկսելու համար գուցե անհրաժեշտ լինի սպասել սուր վնասվածքից մի քանի շաբաթ կամ ամիս: Նյարդին կարող է ժամանակ պահանջվել ապաքինման և աճի համար:
- Tryամաքում տեղաշարժի հետ կապված խնդիրների համար փորձեք լողավազանում թեթև քաշ հավաքել: Ձեր տոկունությունը զարգացնելուց հետո փորձեք որոշակի ուժ և դիմադրություն ցուցաբերել:
Քայլ 4. Գրանցվեք ասեղնաբուժության թերապիայի համար:
Որոշ հիվանդներ գտնում են, որ ասեղնաբուժությունը հանգստացնում է նյարդերը և թույլ է տալիս նրանց շարունակել բնականոն աշխատանքը, մինչդեռ նյարդերը ինքնուրույն վերականգնվում են:
- Կենսաուղերձը նույնպես կարող է օգտակար լինել: Սա տեխնիկա է, որը կարող եք օգտագործել ձեր մարմնի գործառույթները վերահսկելու համար: Դուք կապված եք էլեկտրոնային տվիչների հետ, որոնք տրամադրում են տեղեկատվություն, որը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ և հանգստանալ:
- Unfortunatelyավոք, ո՛չ ասեղնաբուժությունը, ո՛չ բիոֆեդբեկը սովորաբար չեն ընդգրկվում ամերիկյան բժշկական ապահովագրության ծրագրերի ներքո:
Մեթոդ 2 4 -ից. Վերականգնում է չափավոր նյարդային վնասը
Քայլ 1. Անցեք էլեկտրոմիոգրաֆիա (ԷՄԳ) կամ նյարդերի հաղորդունակության թեստեր:
Այս թեստերը կարող են պարզել նյարդի վնասման վայրը և դրա ծանրությունը: Ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել մագնիսական ռեզոնանսային պատկերման (ՄՌՏ) թեստ:
Այս թեստերից մի քանիսը, ինչպես ԷՍԳ -ն, կարող են կատարվել ձեր ընդհանուր բժիշկների մոտ: Այնուամենայնիվ, MRI- ի նման ավելի ինվազիվ թեստեր կարող են իրականացվել մասնագետի կամ հիվանդանոցում:
Քայլ 2. Մտածեք ներարկված նյարդերի ներարկման մասին:
Եթե ձեր բժիշկը որոշի, որ ձեր նյարդային վնասը երկարաժամկետ վնաս չի պատճառում, դուք կարող եք լինել թմրության կամ ստերոիդ ներարկման թեկնածու, որը կոչվում է «նյարդային արմատային բլոկ»: Սովորաբար նյարդային արմատների արգելափակումները կատարվում են վերապատրաստված անեսթեզիոլոգի կողմից `ցավի բուժման մեջ: Ստերոիդները կարող են օգնել ձեր մարմնին ավելի արագ բուժվել նյարդերի վնասումից:
Քայլ 3. Մտածեք փոքր վիրահատության մասին:
Նյարդի վնասման որոշ տեսակներ առաջանում են սեղմումից կամ սեղմումից: Փոքր ամբուլատոր վիրահատությունները հաճախ բավարար են այս վնասը վերականգնելու համար: Վիրահատության չափանիշները ներառում են ռադիկուլոպաթիայի ախտանիշներ, ՄՌՏ -ի վրա նյարդերի արմատների սեղմման ապացույցներ, նյարդերի համառ ցավը տևում է ավելի քան վեց շաբաթ և առաջադեմ շարժողական թուլություն:
- Փոքր վիրահատությունը կարող է լինել արթրոսկոպիկ վիրահատություն ՝ սեղմված նյարդն ապաշրջափակելու կամ նյարդերի վնասված ծայրերը միասին կարելու համար:
- Մեկ այլ աննշան վիրահատություն է նյարդերի ազատումը, որը կարող է օգնել շտկել նյարդերի սեղմումը, որը նկատվում է նյարդերի վնասման դեպքում, ինչպես կարպալ թունելի սինդրոմը: Դրանք կարող են նյարդի համար ավելի շատ տարածք ստեղծել հյուսվածքը բաժանելով կամ նյարդը նոր տեղ տեղափոխելով:
Քայլ 4. Ներգրավել նյարդերի «վերակրթություն» թերապիա:
Այս հատուկ տիպի ֆիզիոթերապիայի միջոցով նյարդերը կարող են վերապատրաստվել: Այս վերակրթության թերապիան հիմնականում ավարտվում է երկու փուլով ՝ «վաղ» և «ուշ»: Դա ձեր նյարդերը նորմալ կարգավորելու գործընթացն է ՝ նորմալ զգացողություններ ունենալու համար:
- Այս թերապիայի վաղ փուլը համոզվելն է, որ ձեր նյարդերը կարող են զգալ սենսացիաների լայն շրջանակ, մինչդեռ վերջին փուլը լավ է կարգավորում սենսացիաները կառավարելի զգացողությունների վրա:
- Այս տեսակի թերապիան հիմնականում կատարվում է ամբուլատոր ֆիզիկական թերապիայի ժամանակ: Նիստերի տևողությունը կախված է վնասվածքի ծանրությունից: Ընդհանրապես, այս ընթացակարգը որոշ ժամանակ է պահանջում, քանի որ այն էապես «վերապատրաստում» է մարմինը `նորմալ գործառույթների տիրույթ վերադառնալու համար:
Մեթոդ 3 4 -ից. Վերականգնում է նյարդերի ծանր վնասը
Քայլ 1. Փնտրեք բժշկական ուշադրություն:
Անմիջապես գնացեք շտապ օգնության սենյակ, եթե դուք սուր վնասվածք եք ստացել, և դուք զգում եք թմրություն կամ վերջույթների քորոց: Եթե կտրել եք ինչ -որ սուր բան, փորձեք արագացնել արյունահոսությունը, երբ գնում եք շտապ օգնության սենյակ:
- Խոհանոցում դանակների կամ կոտրված ապակու պատճառով նյարդերի վնասումը բավականին տարածված երեւույթ է:
- Այցելեք շտապ օգնության սենյակ, եթե վերջերս կապ եք ունեցել կապարի, մկնդեղի, սնդիկի կամ այլ թունավոր նյութերի հետ: Նախքան վերանորոգումը սկսելը, դրանք պետք է մաքրվեն ձեր մարմնից:
Քայլ 2. Մտածեք վիրահատության մասին `նյարդերը նորից միացնելու կամ փոխպատվաստելու համար:
Եթե նյարդն ամբողջությամբ կտրված է, ապա դա կարող է անհրաժեշտ լինել վերանորոգումը սկսելու համար: Եթե վիրահատությունը հաջող լինի, նյարդը կաճի և կվերականգնվի ամսական մոտավորապես մեկ մատնաչափ արագությամբ:
Նյարդային պատվաստումը հաճախ պահանջում է հեռացնել նյարդաթելերը մարմնի մեկ այլ մասից: Վիրահատությունից հետո տարածքը, որտեղից այն վերցված է, կարող է թմրած մնալ:
Քայլ 3. Վերապատրաստեք ձեր մարմինը:
Ձեր մարմինը սովորաբար կանցնի նյարդային վնասների վերականգնման չորս փուլ: Այս վերականգնումը պահանջում է, որ բջիջները բուժվեն և «վերամիավորվեն» ՝ ուղեղին համապատասխան ազդակներ ուղարկելու համար:
- Սա կարող է պահանջել ֆիզիկական թերապիա: Պրոֆեսիոնալ մասնագետը կօգնի ձեզ մարզել ձեր մարմինը ճիշտ բուժվելու համար `կատարելով շարժման լայնական վարժություններ:
- Սա կարող է ժամանակ պահանջել: Նյարդերի վերականգնումը կարող է տեղի չունենալ մեկ գիշերվա ընթացքում: Բուժման համար կարող է տևել շաբաթներ, ամիսներ կամ տարիներ: Անր դեպքերում նյարդերի աշխատանքը կարող է ամբողջությամբ չվերականգնվել: Ձեր բժիշկը պետք է կարողանա ձեզ կանխատեսում տալ այն մասին, թե որքան ժամանակ կպահանջվի կոնկրետ վնասվածքից բուժվելու համար:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ինքներդ ձեզ դաստիարակել նյարդերի վնասման վերաբերյալ
Քայլ 1. izeանաչեք նյարդերի վնասման ախտանիշներն ու ցավը:
Կան նյարդերի վնասման մի քանի նշաններ և ախտանիշներ: Եթե դուք զգում եք դրանցից որևէ մեկը, դիմեք ձեր բժշկին:
- Painավ կամ քոր առաջացում ձեռքերի, ոտքերի, մատների կամ մատների շրջանում
- Մկանների վերահսկողության կորուստ: Սա կարող է թուլություն առաջացնել: Եթե դժվարությունների եք հանդիպում կենցաղային խնդիրների հետ, ինչպիսիք են վերնաշապիկը կոճկելը կամ դռան բռնակը ոլորելը, դրանք կարող են նյարդերի վնասման նշաններ լինել:
- Սնունդը մարսելու դժվարություն: Սա կարող է ուղեկցվել փքվածությամբ կամ լրիվությամբ: Դուք կարող եք փսխել մասամբ մարսված սնունդը կամ խնդիրներ ունենալ զուգարանից օգտվելիս:
- Ipայրամասային նյարդաբանությունը ազդում է ուղեղի ՝ նյարդերից ցավերի ազդակներ ստանալու ունակության վրա: Դա սովորական խանգարում է, և ախտանշանները ներառում են վերջույթների ցավ կամ թմրություն: Ձեր ձեռքերում կամ ոտքերում կարող եք զգալ քորոց կամ այրվածք, ինչը կարող է լինել նյարդերի վնասման վաղ նշան:
Քայլ 2. Callանգահարեք ձեր դեղագործին, եթե վերջերս սկսել եք նոր դեղամիջոց ընդունել:
Որոշ դեղամիջոցներ, հատկապես այն դեղամիջոցները, որոնք օգտագործվում են քաղցկեղի և ՄԻԱՎ -ի բուժման համար, հայտնի են որոշ հիվանդների մոտ նյարդերի վնաս ստեղծմամբ:
Քայլ 3. Այցելեք ձեր բժշկին:
Նշանակեք ձեր բժշկին, եթե ունեք հիվանդություն, որը կարող է նյարդերի վնաս պատճառել: Այս հիվանդությունները կարող են ներառել շաքարախտ, քաղցկեղ, ալկոհոլիզմ կամ աուտոիմուն հիվանդություն: Այս պայմանների բուժման պլանում պետք է ներառվի նյարդային վնասը:
Քայլ 4. Կապվեք մասնագետի հետ:
Callանգահարեք ձեր բժշկին ՝ շտապ նշանակման համար, եթե մեջքի վիճակը կամ հիվանդությունը զարգացել են ՝ ներառելով թմրություն կամ քորոց: Այս ախտանիշները վկայում են սեղմված կամ վնասված նյարդի մասին: Որոշ դեպքերում շտապ վիրահատություն է առաջարկվում:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղորայքի մասին:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ նյարդային ցավը վերահսկելու համար եռցիկլիկ հակադեպրեսանտներ կամ հակագրոհային դեղեր օգտագործելու մասին: Այս դեղամիջոցներն օգտագործվում են նյարդերի քրոնիկ ցավ ունեցող հիվանդների համար `ուղեղի ցավերի ազդանշաններն ընդհատելու համար: Համոզվեք, որ քննարկեք երկարաժամկետ օգտագործման կողմնակի ազդեցությունները:
