Պեսարները բժշկական սարքեր են, որոնք տեղադրված և մաշված են հեշտոցում: Նրանք աջակցում են հեշտոցի պատին և օգնում ուղղել տեղահանված կոնքի օրգանների դիրքերը: Սովորաբար կարող եք ինքնուրույն տեղադրել և հեռացնել պեսարիա, սակայն սարքի կանոնավոր հետազոտման և տեխնիկական սպասարկման համար դեռ պետք է այցելեք բժշկի:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Առաջին մաս. Պեսարիայի տեղադրում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Լվացեք ձեր ձեռքերը տաք ջրով և օճառով: Մաքրելուց հետո դրանք չորացրեք մաքուր թղթե սրբիչներով:
Քայլ 2. Հեռացրեք ցանկացած փաթաթան:
Հեռացրեք պեսարիան ցանկացած փայլաթիթեղից կամ պլաստմասե փաթեթներից: Եթե պեսարիան չի գալիս ստերիլ փաթեթավորման մեջ, ապա այն պետք է լվանալ օճառով և ջրով: Մանրակրկիտ լվանալ և չորացնել:
Նկատի ունեցեք, որ պեսարները տարբեր չափերի են: Ձեր բժիշկը պետք է ձեզ պեսարիա մատակարարի ՝ ելնելով այն չափից, որը նա որոշում է, որ ձեզ հարկավոր կլինի:
Քայլ 3. Պեսարիան կիսով չափ ծալեք:
Բռնակի բռնակով երկու կողմից բռնեք պեսարիան և մատներով օղակը կիսով չափ ծալեք:
Մանրակրկիտ ուսումնասիրեք պեսարիան: Եթե դուք օգտագործում եք բաց օղակաձեւ պեսարիա, ապա ներսից պետք է տեսնեք խազեր: Եթե դուք օգտագործում եք օղակաձև հենարան, դուք պետք է բացումներ տեսնեք կենտրոնի աջակցության կառուցվածքի երկայնքով: Այս երկուսն էլ այն ճկուն կետերն են, որոնք ձեզ հարկավոր է ծալել, և դուք պետք է բռնեք մատանին այս կետերի միջև: Պեսարիան պետք է կարողանա ծալել միայն այս տարածքներում:
Քայլ 4. Պեսարիային քսեք ջրի վրա հիմնված քսանյութ:
Մատների օգնությամբ քսեք մի փոքր քսուք մատանի ծայրին առանց կոճակի:
- Նկատի ունեցեք, որ կորացած հատվածը պետք է ուղղված լինի դեպի վեր ՝ դեպի առաստաղը, երբ պահում եք պեսարիան:
- Քսանյութը պետք է քսել պեսարիայի ամբողջ ծալված ծայրին ՝ բռնակի հակառակ կողմում: Այս եզրը այն եզրն է, որը դուք առաջինը տեղադրելու եք:
Քայլ 5. Ձեր ոտքերը հեռու պահեք:
Կանգնեք, նստեք կամ պառկեք ՝ ոտքերը բացած: Պեսարիան կարող է տեղադրվել այս դիրքերից որևէ մեկից, այնպես որ օգտագործեք այն, ինչը ձեզ ավելի հարմարավետ է զգում:
- Եթե դուք ընտրում եք նստել կամ պառկել, ձեր ծնկները պետք է թեքվեն, իսկ ոտքերը պետք է հնարավորինս տարածվեն առանց անհանգստություն պատճառելու:
- Եթե ընտրում եք կանգնել և աջլիկ եք, ձախ ոտքը դրեք աթոռի, աթոռի կամ զուգարանի վրա, իսկ աջ ոտքը գետնին դրեք: Պեսարիայի տեղադրման ժամանակ թեքվեք ձեր ձախ ոտքի վրա:
- Եթե ընտրում եք կանգնել և ձախլիկ եք, ձեր աջ ոտքը դրեք աթոռի, աթոռի կամ զուգարանի վրա, ձախ ոտքը գետնին դրեք: Պեսարիայի տեղադրման ժամանակ թեքվեք աջ ոտքի վրա:
Քայլ 6. Տարածեք շրթունքները:
Օգտագործեք ձեր ոչ գերիշխող ձեռքի մատները `հեշտոցի շրթունքները բաժանելու համար:
Դուք դեռ պետք է ձեր գերիշխող ձեռքում ծալած պեսարիան ունենաք: Օգտագործեք ձեր գերիշխող ձեռքը `պեսարիան տեղադրելու համար:
Քայլ 7. Նրբորեն տեղադրեք պեսարիան:
Պեսարիայի ծալված, քսած ծայրը զգուշորեն մղեք հեշտոցի մեջ: Հնարավորինս հետ մղեք այն առանց անհանգստություն պատճառելու:
Նկատի ունեցեք, որ պեսարիան պետք է երկարությամբ տեղադրվի հեշտոցի մեջ:
Քայլ 8. Ազատ արձակեք պեսարիան:
Բաց թողեք պեսարիան: Ինչպես անում եք, այն պետք է բացվի և վերադառնա իր սովորական տեսքին:
Եթե պեսարիան իրեն հարմարավետ չի զգում, ցուցամատով պտտեք այն: Բռնակի ծայրը պետք է ուղղված լինի վերև, և դուք չպետք է կարողանաք զգալ պեսարիա, երբ այն ճիշտ տեղադրված է:
Քայլ 9. Լվացեք ձեր ձեռքերը կրկին:
Հեռացրեք ձեր ձեռքերը ձեր հեշտոցից և նորից լվացեք դրանք օճառով և տաք ջրով: Լավ չորացրեք մաքուր թղթե սրբիչներով:
Սա ավարտում է տեղադրման գործընթացը:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Երկրորդ մաս. Հոգատարություն պեսարիայի մասին
Քայլ 1. Ստուգեք համապատասխանությունը:
Properlyիշտ տեղադրված, ճիշտ տեղադրված պեսարիան չպետք է անհարմար զգա: Իրականում, դա դժվար թե ընդհանրապես զգացվի:
- Դուք նաև պետք է ստուգեք համապատասխանությունը ՝ ցած նետելով կամ զուգարանից օգտվելով: Պեսարիան չպետք է ընկնի որևէ գործողության ընթացքում, և դուք չպետք է որևէ դժվարություն ունենաք զուգարանից օգտվելուց հետո:
- Եթե ձեր պեսարիայի տեղադրությունը փոխելը չի լուծում որևէ անհարմարություն կամ այլ խնդիրներ, ապա պեսարիան չի կարող լինել ճիշտ չափը կամ ոճը: Այս պահին դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 2. Պարբերաբար մաքրեք պեսարիան:
Դուք պետք է շաբաթական առնվազն մեկ անգամ հեռացնեք պեսարիան և մաքրեք այն, նախքան այն նորից տեղը դնելը:
- Իդեալում, դուք պետք է հեռացնեք պեսարիան և մաքրեք այն օրական մեկ անգամ: Որոշ կանայք նույնիսկ կարող են որոշել հեռացնել այն գիշերը, մաքրել այն և նորից տեղադրել առավոտյան, բայց դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ ստուգելու համար, որ այն մեկ գիշեր թողնելը ընդունելի է ձեր վիճակի համար:
- Պեսարիայի մաքրման ժամանակ օգտագործեք մեղմ օճառ և տաք ջուր: Լվացեք սարքը և չորացրեք այն մաքուր թղթե սրբիչներով, նախքան այն նորից մտցնելը:
- Եթե դուք չեք կարողանում հեշտությամբ հեռացնել և տեղադրել պեսարիան ինքնուրույն, ապա յուրաքանչյուր երեք ամիսը մեկ պետք է գնաք բժշկի `մասնագիտական հետազոտության և մաքրման: Երբեք մի թողեք պեսարիան ավելի քան երեք ամիս անընդմեջ ՝ առանց այն մաքրելու:
Քայլ 3. Մաքրեք պեսարիան, եթե այն ընկնի:
Մինչդեռ դուք պետք է կարողանաք միզել առանց դժվարության, բայց փեսան կարող է ընկնել աղիքի շարժման ժամանակ: Եթե դա տեղի ունենա, ապա այն նորից մտցնելուց առաջ անհրաժեշտ կլինի մանրակրկիտ մաքրել այն:
- Ստամոքսի յուրաքանչյուր շարժումից հետո ստուգեք զուգարանը `որոշելու, թե արդյոք պեսարիան դուրս է ընկել, թե ոչ:
- Եթե պեսարիան ընկել է, մաքրեք այն մեղմ օճառով և տաք ջրով: Թույլ տվեք պեսարին 20 րոպե թրմել ալկոհոլի մեջ, այնուհետև սարքը թրջել մաքուր ջրի մեջ ևս 20 րոպե: Լվացեք այն ևս մեկ անգամ օճառով և ջրով, ողողեք այն, ապա չորացրեք այն նախքան նորից հեշտոց մտնելը:
Քայլ 4. Պլանավորեք հաճախակի հանդիպումներ ձեր բժշկի հետ:
Նույնիսկ եթե կարողանաք հեռացնել, մաքրել և տեղադրել պեսարիան տանը, միևնույն է, պետք է երեքից վեց ամիսը մեկ ձեր բժշկի հետ հետազոտություն նշանակեք:
- Ձեր առաջին հետազոտությունը իրականում պետք է լինի մոտ երկու շաբաթ անց: Ձեր երկրորդ հետազոտությունը պետք է տեղի ունենա դրանից հետո երեք ամսվա ընթացքում:
- Շարունակեք բժշկին այցելել երեք ամիսը մեկ, մինչև լրիվ տարին չանցնի: Պեսարիան ամբողջ տարի օգտագործելուց հետո սովորաբար կարող եք քննություն նշանակել տարեկան ընդամենը երկու կամ երեք անգամ:
3 -ի 3 -րդ մաս. Երրորդ մաս. Պեսարիայի հեռացում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նախքան պեսարիան հեռացնելը, դուք պետք է ձեռքերը լվացեք մեղմ օճառով և տաք ջրով: Մանրակրկիտ չորացրեք դրանք մաքուր թղթե սրբիչներով:
Քայլ 2. Ձեր ոտքերը հեռու պահեք:
Տեղադրեք ձեր ոտքերը միմյանցից ՝ կանգնած, պառկած կամ նստած վիճակում: Դուք պետք է կարողանաք օգտագործել նույն դիրքը, որն օգտագործվում է պեսարիայի տեղադրման ժամանակ:
Հիշեք, որ ոտքերը հեռու պահեք, իսկ ծնկները ծալեք: Եթե կանգնած եք, ձեր ոչ գերիշխող ոտքը դրեք աթոռակի վրա և հեռացման գործընթացում թեքվեք այդ ոտքի վրա:
Քայլ 3. Տեղադրեք ձեր մատը:
Տեղադրեք ձեր ցուցամատը ձեր հեշտոցի մեջ և գտեք պեսարիայի եզրը: Կցեք ձեր մատի ծայրը եզրագծի տակ կամ դրա վրայով:
- Ավելի ճիշտ, դուք պետք է գտնեք կողպեքը, խազը կամ բացվածքը եզրագծի երկայնքով և ձեր մատը միացրեք դրան:
- Ուշադրություն դարձրեք, որ պեսարիան պետք է լինի հենց ստորին ոսկրերի տակ:
Քայլ 4. Թեքեք և ներքև քաշեք:
Օգտագործեք ձեր մատը, որպեսզի փոքր -ինչ թեքեք պեսարիան, այնուհետև նրբորեն քաշեք այն ներքև, մինչև այն դուրս գա հեշտոցից:
- Ձեզ հարկավոր է միայն թեքել պեսարիան մոտ 30 աստիճանով:
- Պեսարիի ծալումը կարող է օգնել ձեզ հեռացնել այն, բայց այն ամբողջությամբ չի ծալվի, ինչպես տեղադրման ժամանակ: Սովորաբար, հեշտոցի պատերը պետք է բավականաչափ լավ ձգվեն, որպեսզի սարքը հեռացնեք նույնիսկ առանց այն ծալելու:
- Եթե դժվարանում եք այն դուրս սահել, ցած իջեք, կարծես աղիք եք շարժում: Այս գործողությունը կարող է օգնել պեսարիայի եզրը առաջ մղել ՝ դյուրին դարձնելով բռնելն ու քաշելը:
Քայլ 5. Նորից լվացեք ձեր ձեռքերը:
Պեսարիայի հեռացումից հետո դուք պետք է նորից լվացեք ձեր ձեռքերը `օգտագործելով տաք ջուր և օճառ: Լավ չորացրեք:
- Մաքրեք կամ գցեք պեսարիան անհրաժեշտության դեպքում այն հեռացնելուց հետո:
- Այս քայլը ավարտում է գործընթացի հեռացման մասը:
