Լոգանքի ռումբերն իրենց բաղնիքը բարձրացնելու հիանալի միջոց են: Նրանք գալիս են բազմաթիվ տարբեր գույների, բույրերի, ձևերի և չափերի, և հաճախ լցված են խոնավեցնող և մաշկը սնուցող յուղերով և կարագներով: Բայց ինչպե՞ս կարելի է օգտագործել այս փոշոտ, փխրուն գնդակը: Այս հոդվածը ոչ միայն ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես օգտագործել լոգանքի ռումբը բազմաթիվ մանրամասներով, այլև ձեզ կտա խորհուրդներ, թե ինչպես ընտրել մեկը և գաղափարներ, թե ինչպես ձեր լոգանքի ռումբը դարձնել ավելի մեծ, ավելի լավ և ավելի գազավորված:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Լոգանքի ռումբի օգտագործումը
Քայլ 1. Ընտրեք լոգանքի ռումբ:
Լոգանքի ռումբերն առկա են բազմաթիվ տարբեր գույների, բույրերի, ձևերի և չափերի: Ոմանք նույնիսկ ներսում ներդրված են լրացուցիչ իրեր, ինչպիսիք են ծաղկաթերթերը և փայլերը: Լոգանքի այլ ռումբեր պարունակում են լրացուցիչ յուղեր և կարագներ, որոնք օգտակար են ձեր մաշկի համար, ինչպիսիք են նուշի յուղը և կակաոյի կարագը: Գտեք լոգանքի ռումբ, որի գույնն ու հոտը ձեզ ամենաշատն են թվում; եթե ունեք չոր մաշկ, ապա լրացուցիչ խոնավության համար փնտրեք լրացուցիչ յուղերով և կարագներով մեկը: Ահա որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք ակնկալել, որ կգտնեք լոգանքի ռումբի մեջ.
- Եթերային յուղեր, ինչպիսիք են նարդոսը, երիցուկը և վարդը: Դրանք ոչ միայն լոգանքի ռումբին հաճելի հոտ են հաղորդում, այլև կարող են օգնել ձեզ զգալ հանգստություն կամ ավելի արթուն:
- Մաշկի փափկեցնող և սնուցող յուղեր և կարագներ, ինչպիսիք են նուշի յուղը, կոկոսի յուղը, շի կարագը և կակաոյի կարագը: Դրանք հիանալի են չոր մաշկի համար:
- Funվարճալի հավելումներ, ինչպիսիք են փայլը և ծաղկաթերթերը, լողանալու են լոգանքի ջրի գագաթին: Դրանք գեղագիտական նպատակներով են և կարող են օգնել բարձրացնել տրամադրությունը:
- Աղերն ու փոշիացված կավերը և խոտաբույսերը նույնպես հաճախ հայտնաբերվում են լոգանքի ռումբերի մեջ: Նրանք օգնում են մեղմացնել, խոնավացնել և սնուցել ձեր մաշկը:
Քայլ 2. Մտածեք լոգանքի ռումբը գործվածքով փաթաթելու մասին:
Լոգանքի որոշ ռումբեր ներառում են ծաղկաթերթեր, որոնք կարող են խրվել լոգարանում, ջուրը դուրս հանելուց հետո: Դուք կարող եք դա կանխել ՝ լոգանքի ռումբը դնելով փոքր կտորի պայուսակի կամ նեյլոնե գուլպայի մեջ: Լվացող միջոցները, բուրմունքները և յուղերը կանցնեն գործվածքների միջով և կբարձրացնեն լոգանքի ջուրը, սակայն ծաղկաթերթերը կմնան պայուսակի կամ նեյլոնե գուլպայի ներսում: Լոգանքի ավարտից հետո մնում է միայն դատարկել պայուսակը կամ վերամշակել այն:
Քայլ 3. Մտածեք ձեր լոգանքի ռումբը կիսով չափ կրճատելու մասին:
Լոգանքի ռումբերը թանկ են, բայց դուք կարող եք ձերն ավելի երկար տևել ՝ կտրելով այն կիսով չափ ՝ ատամնավոր դանակով: Կեսերից մեկը կօգտագործեք ձեր լոգանքի համար, իսկ մյուս կեսը կխնայեք մեկ այլ լոգանքի համար:
Եթե դուք ընտրում եք լոգանքի ռումբի միայն կեսը, համոզվեք, որ մյուս կեսը ճիշտ պահեք ՝ այն փաթաթելով պլաստիկ փաթեթավորմամբ և պահելով չոր տեղում: Դուք կարող եք նաև լոգանքի ռումբը պահել օդապաշտպան կոնտեյներով, օրինակ ՝ որմնադիրի տարայի մեջ: Համոզվեք, որ լոգանքի ռումբը չոր է. և խոնավությունը կհանգեցնի դրա փչացման:
Քայլ 4. Միացրեք լոգարանը և լցրեք այն ջրով:
Դուք ինքներդ եք պատրաստում այս լոգանքը, այնպես որ համոզվեք, որ այն ձեզ համար հարմար է: Makeուրը դարձրեք այնքան խորը կամ մակերեսային, որքան ցանկանում եք, և օգտագործեք մի ջերմաստիճան, որը ձեզ համար չափազանց տաք և ոչ շատ ցուրտ չէ: Լոգարանը ձեր ցանկությամբ լցնելուց հետո անջատեք ջուրը:
Քայլ 5. Լոգանքի ռումբը դրեք ջրի մեջ:
Լոգանքի ռումբը ջուրը մտնելուն պես այն կսկսի պղպջակվել և փչել: Timeամանակի ընթացքում լոգանքի ռումբը կսկսի քայքայվել և լուծարվել, դրանով իսկ թույլ տալով բոլոր օգտակար յուղերը, աղերը և կարագները թողնել լոգանքի ջուրը:
Քայլ 6. Հանվեք մերկ և մտեք լոգարան:
Դուք կարող եք մտնել լոգարան, երբ լոգանքի ռումբը դեռ փչում է, կամ կարող եք սպասել, մինչև այն ավարտվի:
Քայլ 7. Նստեք լոգարանում:
Ստացեք հարմարավետ դիրք: Կարող եք փակել ձեր աչքերը և հանգստանալ, խորհրդածել կամ նույնիսկ գիրք կարդալ: Լոգանքի ռումբը կլուծվի և ջուրը կլցնի անուշահոտ եթերային յուղերով, սնուցող և խոնավեցնող կարագներով և յուղերով և լրացուցիչ իրերով, ինչպիսիք են ծաղկաթերթերը, փայլերը և գույնը:
Քայլ 8. Դուրս եկեք լոգարանից, երբ ջուրը սառչի և չորանա:
Որոշ ժամանակ անց ջուրը կսկսի բնականաբար սառչել: Այս պահին դուք կարող եք թողնել լոգարանը և ջուրը չորացնել: Շատ երկար մի՛ մնացեք ջրի մեջ, հակառակ դեպքում ձեր մաշկը կդառնա խճճված և կնճռոտ:
Քայլ 9. Մտածեք ցնցուղի լվացման մասին:
Լոգանքի ռումբ օգտագործելուց հետո անհրաժեշտ չէ լվանալ, բայց եթե օգտագործել եք գունավոր լոգանքի ռումբ կամ այն, որի մեջ փայլ է եղել, կարող եք դա անել: Պարզապես դատարկեք լոգարանը, այնուհետև ցնցուղ ընդունեք և ողողեք յուղերն ու կարագները ձեր մաշկից: Youանկության դեպքում կարող եք օգտագործել նաև լուֆա և ցնցուղի գել:
Քայլ 10. Մաքրեք լոգարանը:
Լոգանքի որոշ ռումբեր օգտագործում են ներկանյութեր, որոնք կարող են ներկել ձեր լոգարանը: Ներկերը ավելի հեշտ կլինի մաքրել, քանի դեռ խոնավ են: Օգտագործեք լոգարանի մաքրման սպունգ կամ խոզանակ և մաքրեք ներկի մնացորդները: Եթե ձեր լոգարանում ծաղկի թերթիկներ կամ փայլեր կան, կարող եք դրանք վերցնել կամ մաքուր ջուր լցնել դրանց վրա և թողնել, որ դրանք հոսեն ջրահեռացման միջով:
Մաս 2 -ից 2 -ից. Լոգանքի ռումբի այլ օգտագործումներ գտնելը
Քայլ 1. Նախատեսեք շուտով օգտագործել ձեր լոգանքի ռումբը:
Լոգանքի ռումբերն իրենց ամուր տեսքը կպահպանեն այնքան ժամանակ, քանի դեռ դրանք պահվում են չոր միջավայրում. սակայն, որքան թարմ է լոգանքի ռումբը, այնքան ավելի կփչանա, երբ այն գցեք լոգարանի մեջ: Եթե երկար սպասեք այն օգտագործելու համար, այն այնքան չի փչանա:
Քայլ 2. Սինուսների ազատման համար օգտագործեք լոգանքի ռումբ:
Եթե դուք գնում եք լոգանքի ռումբ, որը պարունակում է էվկալիպտի յուղ, կարող եք այն օգտագործել մրսածության ժամանակ ձեր սինուսները մաքրելու համար: Պարզապես լոգարանը տաք ջրով լցրեք, լոգանքի ռումբը ներս թողեք և ներս մտեք:
Քայլ 3. Արոմաթերապիայի համար օգտագործեք լոգանքի ռումբ:
Լոգանքի բազմաթիվ ռումբեր պարունակում են եթերային յուղեր, որոնք կարող են օգնել բարձրացնել ձեր տրամադրությունը և ձեզ զգալ հանգստություն, ավելի քիչ սթրես կամ ավելի արթուն: Լոգանքի ռումբ ընտրելիս նայեք բաղադրիչների ցանկին ՝ տեսնելու, թե ինչ տեսակի եթերայուղեր է այն պարունակում: Եթերայուղը նույնպես պատասխանատու է բույրի համար, այնպես որ համոզվեք, որ ընտրեք այն, որը ձեզ դուր կգա: Ահա մի քանի հիմնական տեսակի եթերայուղեր, որոնք կարելի է գտնել լոգանքի ռումբերում և դրանց օգտագործումը.
- Նարդոսի եթերայուղն ունի դասական բույր ՝ թարմ, ծաղկային նոտաներով: Այն կարող է օգնել նվազեցնել անհանգստությունը, դեպրեսիան և սթրեսը:
- Վարդի եթերայուղը ևս մեկ դասական բույր է ՝ քաղցր, ծաղկային նոտաներով: Ինչպես նարդոսը, այն օգնում է թեթևացնել դեպրեսիան:
- Կիտրոնի եթերայուղն ունի թարմ, մաքուր բույր: Դա շատ բարձրացնող է և կարող է ձեզ թարմ և էներգիայով լի զգալ:
- Անանուխի և անանուխի այլ եթերայուղերն ունեն զովացուցիչ և թարմացնող բույր: Նրանք հիանալի են թեթևացնում գլխացավերն ու սրտխառնոցը: Նրանք կարող են նաև ձեզ թարմություն և էներգիա զգալ:
Քայլ 4. Ստեղծեք շքեղ սպա միջավայր:
Դուք կարող եք դա անել ՝ լուսավորելով ձեր լոգարանի լույսերը և մի քանի մոմ վառելով: Դուք կարող եք ավելի բարձրացնել տրամադրությունը ՝ նվագելով մեղմ երաժշտություն: Քանի որ դուք որոշ ժամանակ թրջվելու եք լոգարանում, պետք է մտածեք ինչ -որ բան ձեզ հետ բերելու մասին: Ահա ևս մի քանի գաղափար.
- Հանգստացեք գրքով:
- Բերեք խմելու բան, օրինակ `շամպայն կամ տաք թեյ:
- Ձեզ հետ ուտելու բան բերեք, օրինակ ՝ միրգ կամ շոկոլադ:
- Oldալեք փափուկ սրբիչը և դրեք այն գլխի, պարանոցի և ուսերի հետևում, նախքան լոգարանի մեջ թեքվելը: Սա ամեն ինչ ավելի հարմարավետ կդարձնի:
- Կիրառեք դեմքի դիմակ լոգարան: Մինչև լոգանք ընդունելը, դեմքի դիմակը կավարտի իր աշխատանքը:
Քայլ 5. Օգտագործեք ձեր լոգանքի ռումբը որպես օդը թարմացնող միջոց:
Երբեմն լոգանքի ռումբերը կարող են գրեթե չափազանց գեղեցիկ լինել օգտագործման համար: Եթե դժվարանում եք ձեր լոգանքի ռումբը գցել լոգարանի մեջ, մտածեք այն ցուցադրել ձեր լոգարանում գտնվող գեղեցիկ ուտեստի մեջ: Լոգանքի ռումբի թողարկած բույրը կլինի նուրբ և ոչ թե գերհզոր:
Քայլ 6. Մտածեք դրա փոխարեն գազավորված ցնցուղ օգտագործելու մասին:
Եթե սիրում եք ինքներդ ձեզ փայփայել, բայց չեք սիրում լոգարաններում նստել, ապա դրա փոխարեն կարող եք օգտագործել ցնցուղի ցնցուղ: Shնցուղի լոգանքները նման են լոգանքի ռումբերին, բացառությամբ, որ դրանք պարունակում են ավելի քիչ յուղեր, որպեսզի չլոգացնեն ձեր ցնցուղի հատակը: Պարզապես ձեր ցնցուղի հատակին տեղադրեք գազավորված ցնցուղ, որտեղ ջուրը կհարվածի դրան, միացրեք ջուրը և ներս մտեք: Theուրը կհանգեցնի ցնցուղի փրփրուն փշրվելուն և լուծվելուն, դրանով իսկ ազատելով անուշահոտ յուղերը:
Խորհուրդներ
- Եթե նախընտրում եք ցնցուղ ընդունել, փոխարենը գնեք գազավորված ցնցուղ և դրեք այն ձեր ցնցուղի հատակին:
- Կտրեք ձեր լոգանքի ռումբը կիսով չափ և օգտագործեք մեկ կեսը ամեն անգամ լոգանք ընդունելիս:
- Եթե դուք լավ տեղ եք փնտրում լոգանքի ռումբեր ձեռք բերելու համար, գնացեք Լուշ: Նրանք ունեն լոգանքի տարբեր ռումբեր, որոնք բոլորը վեգան են:
- Եթե լոգանքի ռումբը գեղարվեստական ազդեցություն է թողնում ջրում, ապա ավելի լավ է այն կիսով չափ չկտրեք: Դա նման է լոգանքի ռումբի `լոգանքի ռումբի ներսում և այնքան էլ գեղեցիկ չի լինի:
- Theուրը ցանկալի մակարդակին հասնելուց հետո լոգանքի ռումբը դրեք լոգարանում:
Գուշացումներ
- Լոգանքի ռումբերում ինչ -որ բանի նկատմամբ կարող եք ալերգիա ունենալ: Լոգանքի ռումբ գնելուց առաջ անպայման ստուգեք բաղադրիչների ցանկը:
- Լոգանքի ռումբերը կարող են բիծ դնել ձեր լոգարանի և սրբիչի վրա:
- Sensitiveգույշ եղեք, եթե ունեք զգայուն մաշկ: Լոգանքի ռումբեր հաճախ պարունակում են եթերային յուղեր և այլ բաղադրիչներ, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիայի զարգացում: Եթե դուք հակված եք ալերգիայի այլ բաղնիքի յուղերի և պղպջակների համար, ապա կարող եք նաև ալերգիա ունենալ լոգանքի ռումբերի նկատմամբ:
