Անկախ նրանից, թե բախվում եք խնդրի հետ, փորձում եք դասավորել ձեր կյանքը, կամ պարզապես ցանկանում եք կառուցել ձեր օրը, ձեզ հարկավոր կլինի ծրագիր: Պլան կազմելը կարող է սարսափելի թվալ, բայց որոշակի ջանասիրությամբ, ճիշտ գործիքներով և մի փոքր ստեղծագործականությամբ դուք կկարողանաք պլան կազմել և սկսել հասնել ձեր նպատակներին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Պլանավորում ձեր օրվա համար
Քայլ 1. Նստեք թղթի կտորով:
Սա կարող է լինել ամսագրում, պարույրի նոթատետրում կամ ձեր համակարգչի դատարկ փաստաթղթում `այն, ինչ ձեզ համար ամենալավն է աշխատում: Նշեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է այդ օրն ավարտին հասցնելու համար, ներառյալ ձեր նշանակումները կամ հանդիպումները: Ի՞նչ նպատակներ ունեք օրվա համար: Youանկանու՞մ եք համապատասխանել ֆիզիկական վարժություններին կամ հանգստին: Ի՞նչ առաջադրանքներ ունեք բացարձակապես ավարտելու համար:
Քայլ 2. Ստեղծեք ժամանակացույց ինքներդ ձեզ համար:
Ո՞ր ժամին պետք է ավարտվեք այսօր ձեր առաջին հանձնարարությամբ, նախագծով կամ գործունեությամբ: Թվարկեք յուրաքանչյուր գործունեություն ՝ սկսած ամենավաղից և աշխատելով օրվա ժամերին: Համոզվեք, որ աշխատում եք ցանկացած նշանակումների կամ հանդիպումների շուրջ: Իհարկե, բոլորի օրերը տարբեր են, ուստի յուրաքանչյուրի ծրագիրը տարբեր կլինի: Հիմնական պլանը կարող է ունենալ այսպիսի տեսք.
- 9: 00-10: 00: Գնացեք գրասենյակ, ստուգեք էլ. Փոստը, ուղարկեք պատասխաններ
- 10: 00-11: 30: Հանդիպում Georgeորջի և Սյուի հետ
- 11:30 - 12:30 - նախագիծ #1
- 12:30 - 13:15: unchաշ (առողջ սնվեք)
- 1:15 - 14:30: Վերանայեք նախագիծը #1, հանդիպեք Սեմի հետ և քննարկեք #1 նախագիծը
- 2:30 - 16:00: Նախագիծ #2
- :00ամը 4: 00 -ից 17:00: Սկսեք #3 նախագիծը, կարգավորեք վաղվա օրվա իրերը
- 5:00 - 18:30: Թողեք գրասենյակը, գնացեք մարզասրահ
- 6:30 - 19:00: Վերցրեք մթերքները և գնացեք տուն
- 7:00 - 20:30: ճաշ պատրաստեք, հանգստացեք
- 20:30: Կոդիի հետ գնացեք կինո
Քայլ 3. Ամեն ժամ մոտ մեկ անգամ կենտրոնացեք:
Կարևոր է ժամանակ հատկացնել յուրաքանչյուր հատկացված ժամանակից հետո ՝ վերանայելու, թե որքան արդյունավետ եք եղել այդ ընթացքում: Դուք արե՞լ եք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ էր ավարտին հասցնելու համար: Այնուհետև, ինքներդ ձեզ մեկ րոպե ժամանակ տվեք ՝ վերականգնելու համար-փակեք ձեր աչքերը և հանգստացեք: Այսպիսով, դուք կկարողանաք արդյունավետորեն անցնել հաջորդ գործունեության, որը դուք պետք է անեք:
Երբեմն ձեզ հարկավոր կլինի թողնել նախագիծը և ավելի ուշ վերադառնալ դրան: Համոզվեք, որ նշեք, թե որտեղ եք դադարել: Սա ավելի դյուրին կդարձնի հետագայում նախագծին վերադառնալը:
Քայլ 4. Վերանայեք ձեր օրը:
Երբ ավարտեք ձեր օրվա մեծամասնությունը, մի պահ տրամադրեք ՝ վերանայելու, թե որքանով եք հաջողակ մնացել ձեր ծրագրին: Կարողացե՞լ եք ավարտել այն ամենը, ինչ ցանկանում էիք: Որտե՞ղ եք սայթաքել: Ի՞նչն աշխատեց, ինչը ՝ ոչ: Ի՞նչն է ձեզ շեղել և ինչպե՞ս կարող եք հետագայում չշեղել այն:
Հիշեք, որ որոշ նախագծերի իրականացման համար կպահանջվի մի քանի օր կամ շաբաթ, և դա նորմալ է: Փորձեք մտածել այն մասին, թե ինչ եք հասցրել ավելացումների առումով, այլ ոչ թե որպես ամբողջություն: Անհրաժեշտության դեպքում սովորեք պլանավորել ձեր շաբաթը ձեր օրից բացի, որպեսզի ձեր նախագիծը ժամանակին կատարվի:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 1 Վիկտորինա
Ինչպե՞ս պետք է անդրադառնաք ձեր առաջընթացին օրվա վերջում:
Մտածեք այն որպես ավելացնող:
Այո՛ Կենտրոնացեք ձեր օրվա վրա փոքր կտորներով, երբ անցնում եք վերանայման գործընթացով: Եթե ունեք մի մեծ նախագիծ, որի վրա աշխատում եք օրվա ընթացքում, կենտրոնացեք այսօր կատարված մասերի վրա, այլ ոչ թե այն, ինչ դեռ պետք է անեք վաղը և շաբաթվա մնացած մասը: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Որպես ամբողջություն:
Ոչ! Մի վերանայեք ձեր օրը կամ ձեր նախագծերը որպես մեկ մեծ միավոր: Եթե դուք աշխատում եք մեծ նախագծի վրա և կենտրոնանում եք այն ամենի վրա, ինչ արել եք, և այն ամենի վրա, ինչ դեռ պետք է անեք, ապա կարող եք գերլարվել: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Կենտրոնացեք այն բանի վրա, ինչը ձեզ չհաջողվեց ավարտին հասցնել:
Ոչ այնքան! Փորձեք շատ չկենտրոնանալ չեղածի վրա: Թեև դուք պետք է իմանաք, թե որտեղ եք սայթաքել, դա կարող է ձեզ ճնշել կամ հուսալքել ՝ կենտրոնանալ միայն այն բանի վրա, ինչ չեք հասցրել: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Կյանքի ծրագրի ստեղծում
Մաս առաջին. Գնահատելով ձեր խաղացած դերերը
Քայլ 1. Որոշեք, թե ինչ դերեր եք խաղում ներկայում:
Ամեն օր մենք կատարում ենք տարբեր դերեր (ուսանողից մինչև որդի, նկարիչից մինչև հեծանվորդ): Այն, ինչ ցանկանում եք անել, մտածելն է այն դերերի մասին, որոնք այժմ կատարում եք ձեր առօրյա կյանքում:
Այս դերերը կարող են ներառել (շատերի մեջ) ՝ ճանապարհորդ, ուսանող, դուստր, գրող, գզրոց, աշխատակից, ապակյա փչող, արշավական, թոռ, մտածող և այլն:
Քայլ 2. Հաշվի առեք այն դերերը, որոնք ցանկանում եք խաղալ ձեր ապագայում:
Այս ապագա դերերից շատերը կարող են համընկնել այն դերերի հետ, որոնք դուք ունեք այս պահին: Այս դերերը այն գոյականներն են, որոնք կցանկանայիք օգտագործել ձեր կյանքի վերջում նկարագրելու համար: Հաշվի առեք այն դերերը, որոնք խաղում եք հենց հիմա: Դրանցից որևէ մեկն անհարկի՞ է ձեզ ճնշում: Եթե այո, ապա այդ դերը կարող է չլինել այն մեկը, որը պետք է շարունակվի ձեր կյանքի ընթացքում: Այս դերերը գերակայեք ամենակարևորից մինչև ամենակարևորը: Այս վարժությունը կօգնի ձեզ որոշել, թե ինչն եք իսկապես գնահատում կյանքում և որն է ձեզ համար ամենակարևորը: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ այս ցուցակը լիովին փոփոխական է, ինչպես որ դուք անընդհատ փոխվում եք:
Ձեր ցուցակը կարող է նման լինել
Քայլ 3. Որոշեք այն դերերի պատճառը, որոնք ցանկանում եք խաղալ:
Դերը ինքդ քեզ որոշելու հիանալի միջոց է, բայց դերը խաղալու պատճառը այն է, ինչ նրան տալիս է իմաստ: Գուցե կամավոր եք ուզում լինել, քանի որ տեսնում եք աշխարհի դժվարությունները և ցանկանում եք անել ձեր մասն այն շտկելու համար: Կամ գուցե դուք ցանկանում եք հայր դառնալ, քանի որ ցանկանում եք ձեր երեխաներին տալ կատարյալ մանկություն:
Ձեր դերի նպատակը որոշելու եղանակներից մեկն այն է, որ պատկերացնեք ձեր սեփական հուղարկավորությունը (այո, սա բավականին հիվանդագին է, բայց այն իսկապես աշխատում է): Ո՞վ կլիներ ներկա Ի՞նչ կցանկանայիք, որ նրանք ասեին ձեր մասին: Ինչպե՞ս կցանկանայիք, որ ձեզ հիշեն:
Երկրորդ մաս. Նպատակների ստեղծում և ձեր ծրագրի ստեղծում
Քայլ 1. Ստեղծեք լայն նպատակներ, որոնց ցանկանում եք հասնել ձեր կյանքի ընթացքում:
Ինչպե՞ս եք ցանկանում առաջադիմել: Ինչի՞ եք ուզում հասնել ձեր կյանքում: Մտածեք սա որպես ձեր դույլի ցուցակ-այն, ինչ ուզում եք անել մահից առաջ … Այս նպատակները պետք է լինեն այն, ինչին իսկապես ցանկանում եք հասնել, այլ ոչ թե այն, ինչ կարծում եք, որ պետք է ունենաք: Երբեմն դա օգնում է կատեգորիաներ ստեղծել ձեր նպատակների համար, որպեսզի դրանք ավելի հեշտությամբ պատկերացնեք: Որոշ կատեգորիաներ, որոնք կարող եք օգտագործել, ներառում են (բայց, իհարկե, չեն սահմանափակվում).
- Կարիերա/կոչում; Ճանապարհորդություն; Սոցիալական (ընտանիք/ընկերներ); Առողջություն; Ֆինանսներ; Գիտելիք/ինտելեկտ; Հոգեւորություն
- Նպատակների օրինակներ (վերը թվարկված կատեգորիաների համաձայն) ներառում են. ճանապարհորդել յուրաքանչյուր մայրցամաք; ամուսնանալ և ընտանիք կազմել; նիհարել 20 ֆունտ; բավական գումար վաստակել, որպեսզի թույլ տամ իմ երեխաներին քոլեջ ուղարկել; Ստացեք ստեղծագործական գրելու իմ մագիստրոսի կոչում; իմացեք ավելին բուդդիզմի մասին:
Քայլ 2. Ստեղծեք որոշակի նպատակներ `որոշակի ամսաթվերով` դրանց հասնելու համար:
Այժմ, երբ ունեք որոշ անորոշ նպատակներ, որոնց ցանկանում եք հասնել ձեր կյանքում, սահմանեք որոշ սահմանված նպատակներ: Սա նշանակում է, որ ինքդ քեզ ամսաթիվ ես տալիս ՝ նպատակներն ավարտին հասցնելու համար: Ահա մի քանի օրինակներ, որոնք մի փոքր ավելի հստակ են, քան նախորդ քայլին թվարկվածները:
- Մինչև 2018 թվականի հունիս ուղարկեք գրքի ձեռագիր 30 հրատարակիչների:
- Travelանապարհորդեք Հարավային Ամերիկա 2019 թվականին և Ասիա ՝ 2020 թվականին:
- Քաշեք 120 ֆունտ մինչև 2019 թվականի հունվար:
Քայլ 3. Գնահատեք ձեր իրականությունը և որտեղ եք գտնվում այս պահին:
Սա նշանակում է լինել ազնիվ ինքդ քեզ հետ և իսկապես նայել քո ներկա կյանքին: Օգտագործելով ձեր թվարկած նպատակները ՝ մտածեք, թե որտեղ եք գտնվում դրանց հետ կապված այս պահին: Օրինակ:
Ձեր նպատակն է գիրք հրատարակել և ձեռագիրը հրատարակիչներին ուղարկել մինչև 2018 թ. Նոյեմբեր: Հենց հիմա, դուք ունեք ձեռագրի կեսը գրված, և վստահ չեք, որ ձեզ դուր է գալիս առաջին կեսը:
Քայլ 4. Պարզեք, թե ինչպես եք հասնելու ձեր նպատակներին:
Ի՞նչ քայլեր եք ձեռնարկելու, որպեսզի կարողանաք հասնել ձեր նպատակին: Գնահատեք այն քայլերը, որոնք դուք պետք է անցնեք և գրեք այս քայլերը: Շարունակելու համար գիրք հրատարակելու օրինակը.
- Այսուհետ մինչև 2018 թ. Նոյեմբեր ամիսը ձեզ հարկավոր է. A. Կրկին կարդալ ձեր գրքի առաջին կեսը: B. Ավարտեք ձեր գիրքը գրելը: C. Վերանայել գրքի ասպեկտները, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս: D. Խմբագրել քերականության, կետադրության, ուղղագրության և այլնի համար E. Ստացեք մի քանի քննադատ ընկերների ՝ ձեր գիրքը կարդալու և ձեզ հետադարձ կապ հաղորդելու համար: Ֆ. Հետազոտեք հրատարակիչներին, որոնք, ձեր կարծիքով, կդիտարկեն ձեր գիրքը տպագրության համար: G. Ուղարկեք ձեր ձեռագիրը:
- Քո քայլերը գրելուց հետո մտածիր, թե որոնք կարող են ավելի դժվար լինել, քան մյուսները: Հնարավոր է, որ կարիք ունենաք ձեր որոշ քայլերի էլ ավելի կոտրելու:
Քայլ 5. Գրեք ձեր բոլոր նպատակներին հասնելու քայլերը:
Դուք կարող եք դա անել ցանկացած ձևաչափով, որը նախընտրում եք ՝ լինի դա ձեռագիր, համակարգչի վրա, ներկով և այլն: Շնորհավորում ենք, դուք պարզապես գրել եք ձեր կյանքի ծրագիրը:
Քայլ 6. Վերանայեք ձեր ծրագիրը և հարմարեցրեք այն:
Ինչպես և ամեն ինչ այս աշխարհում, ձեր կյանքը կփոխվի, և ձեր նպատակները կփոխվեն: Այն, ինչ ձեզ համար կարևոր էր 12 տարեկանում, կարող է նույնքան կարևոր լինել ձեր համար 22 կամ 42 տարեկան հասակում: Լավ է փոխել ձեր կյանքի ծրագիրը, իրականում դա առողջ է, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ դուք տեղյակ և համահունչ եք ձեր կյանքում տեղի ունեցող փոփոխությունների հետ: Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 2 Վիկտորինա
Եթե ձեր կյանքի ծրագրում դժվար քայլեր ունեք, ո՞րն է դրանք վերամշակելու լավագույն միջոցը:
Դուք պետք է փոխեք ձեր ընդհանուր նպատակը:
Ոչ! Դուք չպետք է փոխեք ձեր կյանքի նպատակներից մեկը, քանի որ քայլերը չափազանց բարդ են: Եթե ձեր նպատակը մի բան է, որը դուք գիտեք, որ կարող եք հասնել քրտնաջան աշխատանքով, ապա դուք պետք է պահպանեք ձեր նպատակը և այլ կերպ գտնեք ձեր քայլերը վերամշակելու համար: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Դուք կարող եք քայլերը բաժանել փոքր քայլերի:
Հաճելի! Եթե ձեր քայլերից որևէ մեկը չափազանց դժվար է կամ թվում է, որ դրանցում ավելի շատ բան կա, քան դուք սկզբում կարծում էիք, կարող եք քայլերը բաժանել փոքր քայլերի: Կյանքի պլանում օգտագործեք այնքան քայլեր, որքան անհրաժեշտ է: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Դուք կարող եք յուրաքանչյուր քայլը դարձնել ավելի լայն, այնպես որ յուրաքանչյուրն ընդգրկում է ավելի շատ առաջադրանքներ:
Ոչ ճիշտ! Դուք պետք է փորձեք ձեր կյանքի պլանը պահել հնարավորինս կոնկրետ ՝ մինչև յուրաքանչյուր քայլի: Նույնիսկ երբ ձեր քայլերը բարդ են, դրանք պետք է լինեն այնքան հստակ և ճշգրիտ, որքան կարող եք դրանք կատարել: Գուշակիր նորից:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Խնդիրը պլանով լուծելը
Մաս առաջին. Խնդրի սահմանում
Քայլ 1. ognանաչեք ձեր առջև ծառացած խնդիրը:
Երբեմն, խնդրի լուծման ծրագիր կազմելու ամենադժվար մասն այն է, որ դու հստակ չգիտես, թե որն է խնդիրը: Հաճախ մեր առջև ծառացած խնդիրն իրականում ավելի շատ խնդիրներ է առաջացնում մեզ համար: Այն, ինչ դուք պետք է անեք, հասեք գործի արմատին ՝ իսկական խնդիրը, որը դուք պետք է լուծեք:
Մայրիկդ քեզ թույլ չի տալիս չորս շաբաթվա ընթացքում գնալ ընկերոջդ լեռնային տնակ: Սա միանշանակ խնդիր է, բայց այն, ինչ դուք պետք է անեք, այս խնդրի արմատը որոշելն է: Փաստն այն է, որ դուք ստանում եք C- ձեր հանրահաշվի դասին, այդ իսկ պատճառով ձեր մայրիկը չի ցանկանում, որ դուք հանգստյան օրերն անցկացնեք դահուկներով սահելով: Հետեւաբար, խնդիրն այն է, որ դուք լավ չեք սովորում ձեր մաթեմատիկայի դասին: Սա այն խնդիրն է, որի վրա պետք է կենտրոնանալ:
Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչ եք ակնկալում, որ ձեր խնդիրը լուծելու արդյունքները կլինեն:
Ո՞րն է ձեր նպատակը, որին հույս ունեք հասնել ձեր խնդիրը լուծելով: Ձեր հիմնական նպատակին կարող են ավելի շատ հույսեր կապվել: Կենտրոնացեք ձեր նպատակին հասնելու վրա, և մյուս արդյունքները դրա հետ կգան:
Ձեր նպատակն է ձեր մաթեմատիկայի դասարանում ձեր գնահատականը բարձրացնել մինչև առնվազն B: Այս նպատակի հետ մեկտեղ դուք հույս ունեք, որ բարձրացնելով ձեր գնահատականը, ձեր մայրիկը թույլ կտա ձեզ գնալ ձեր ընկերոջ տնակ:
Քայլ 3. Որոշեք, թե ինչ եք անում, որն ազդում է խնդրի վրա:
Ի՞նչ սովորություններ եք մշակել, որոնք կարող են առաջացնել այս խնդիրը: Մի պահ ուսումնասիրեք խնդրի հետ ձեր փոխազդեցությունը:
Ձեր խնդիրն այն է, որ C- մաթեմատիկա եք ստանում: Նայեք, թե ինչ եք անում, որն ազդում է այս խնդրի վրա. Դուք շատ եք զրուցում ձեր ընկերոջ հետ այդ դասարանում… այն ամենը, ինչ ուզում ես անել, ճաշել և քնել է:
Քայլ 4. Մտածեք արտաքին խոչընդոտների մասին, որոնք կարող են ազդել ձեր խնդրի վրա:
Չնայած ձեր խնդրի մեծ մասը կարող է առաջանալ ձեր գործողությունների պատճառով, կարող են լինել նաև ձեր դեմ աշխատող արտաքին ուժեր: Մտածեք, թե ինչ կարող են լինել դրանք:
Դուք ստանում եք C- մաթեմատիկա, որը պետք է փոխվի: Ձեր հաջողության խոչընդոտը, այնուամենայնիվ, կարող է լինել այն, որ դուք իսկապես չեք հասկանում այն դասընթացները, որոնք դասավանդվում են դասարանում, ոչ միայն այն պատճառով, որ դուք խոսում եք դասարանում, այլև այն պատճառով, որ դուք երբևէ իրականում չեք ստացել հանրահաշիվը: Բացի այդ, դուք իսկապես չգիտեք, թե որտեղից օգնություն ստանալ:
Երկրորդ մաս. Լուծումներ գտնելը և ծրագիր կազմելը
Քայլ 1. Որոշեք ձեր խնդրի որոշ հնարավոր լուծումներ:
Դուք կարող եք պարզապես թվարկել այս լուծումները մի կտոր թղթի վրա, կամ օգտագործել մտքի փոթորկի մի քանի տեխնիկա, ինչպիսին է մտքի քարտեզ կազմելը: Ինչ ճանապարհ էլ ընտրեք, դուք պետք է հաշվի առնեք լուծումներ ինչպես անձամբ ձեր վրա ազդող խնդրի, այնպես էլ այն խոչընդոտների, որոնց կարող եք բախվել, որոնք ձեր սեփականը չեն:
- Դասարանում ձեր ընկերոջ հետ խոսելու լուծումներ. A. Ստիպեք ինքներդ ձեզ նստել ձեր ընկերոջ դասի հակառակ կողմում: B. Ասացեք ձեր ընկերոջը, որ դուք իսկապես վատ գնահատական եք ստանում դասարանում, և դուք պետք է կենտրոնանաք: C. Եթե դուք նստելու առաջադրանք ունեք, խնդրեք ձեր ուսուցչին տեղափոխել ձեզ, որպեսզի կարողանաք ավելի շատ կենտրոնանալ:
- Ֆուտբոլի պատճառով ձեր տնային աշխատանքը չկատարելու լուծումներ. B. Պահպանեք ձեզ խիստ գրաֆիկով. Մարզվելուց հետո դուք ճաշելու եք ընթրիք, այնուհետև տնային աշխատանք կատարելու: Պարգևատրեք ինքներդ ՝ տնային առաջադրանքներն ավարտելուց հետո մեկ ժամ հեռուստացույց դիտելով:
- Հանրահաշիվ չհասկանալու լուծումներ: Ա. Դիմեք դասընկերոջ օգնությանը, որը կարող է ձեզ բացատրել հասկացությունները (բայց միայն այն դեպքում, երբ խնդիրները լուծելիս երկուսդ էլ չշեղվեք): B. Խնդրեք ձեր ուսուցչին օգնություն. Դասից հետո մոտեցեք ձեր ուսուցչին և հարցրեք, թե արդյոք կարող եք հանդիպում կազմակերպել նրա հետ, քանի որ հարցեր ունեք տնային աշխատանքի վերաբերյալ: C. Ստացեք կրկնուսույց կամ միացեք ուսումնական խմբին:
Քայլ 2. Ձևավորեք ձեր ծրագիրը:
Այժմ, երբ դուք պարզել եք, թե որն է խնդիրը և մտորել եք որոշ լուծումների մեջ, ընտրեք այն լուծումները, որոնք, ձեր կարծիքով, ավելի լավ կաշխատեն և ինքներդ ձեզ համար ծրագիր գրեք: Ձեր ծրագիրը գրելը կօգնի ձեզ պատկերացնել այն: Կախեք ձեր գրած ծրագիրը այնտեղ, որտեղ կարող եք հաճախ տեսնել այն, ինչպես ձեր հայելու վրա, որն օգտագործում եք օրվա նախապատրաստվելիս: Ձեզ հարկավոր չէ օգտագործել ձեր թվարկած բոլոր լուծումները, բայց լուծման որոշ այլ գաղափարներ պետք է պահեք որպես պահեստային տարբերակներ:
- Մաթեմատիկայի ձեր գնահատականը բարձրացնելու ձեր ծրագիրը պետք է ունենա այսպիսի տեսք.
-
Նախատեսեք չորս շաբաթից բարձրացնել գնահատականը.
- Խոսեք Պեգիի հետ այն մասին, թե ինչպես չեմ կարող խոսել դասարանում: (Եթե նա շարունակում է խոսել ինձ հետ, փոխեք տեղերը)
- Ամեն երեքշաբթի և հինգշաբթի ճաշի ժամանակ տնային աշխատանք կատարեք, որպեսզի ես կարողանամ շարունակել ֆուտբոլի պրակտիկան, բայց տուն վերադառնալիս շատ անելիք չունենամ
- Ամեն երկուշաբթի և չորեքշաբթի այցելեք իմ դպրոցի մաթեմատիկայի կրկնուսուցման կենտրոն; հարցրեք իմ ուսուցչին, եթե կա որևէ լրացուցիչ վարկ, որը կարող եմ անել իմ գնահատականը բարձրացնելու համար
- Նպատակը. Չորրորդ շաբաթվա ընթացքում ես կբարձրացնեմ դասարանով մինչև առնվազն B
Քայլ 3. Գնահատեք ձեր ծրագրի հաջողությունը մեկ շաբաթ անց:
Դուք արե՞լ եք այն ամենը, ինչ հույս ունեիք, որ կանեիք ձեր ծրագիրը փորձելու առաջին շաբաթվա ընթացքում: Եթե ոչ, որտե՞ղ եք սայթաքել: Izingանաչելով, թե ինչի վրա պետք է աշխատեք, հաջորդ շաբաթ կկարողանաք ավելի արդյունավետ հավատարիմ մնալ ձեր ծրագրին:
Քայլ 4. Շարունակիր մոտիվացիադ:
Հաջողության հասնելու միակ ճանապարհն այն է, եթե դու իսկապես մոտիվացված ես: Եթե ավելի լավ եք աշխատում, երբ մոտիվացված եք, ինքներդ ձեզ համար պարգևատրեք (չնայած ձեր խնդիրը լուծելը կարող է բավականաչափ պարգևատրվել): Եթե մի օր շեղվեք ծրագրից, թույլ մի տվեք, որ դա նորից անեք: Մի լուսավորեք ձեր ծրագրի կեսը միայն այն պատճառով, որ զգում եք, որ մոտ եք ձեր նպատակին հասնելուն. Հետևեք ձեր ծրագրին:
Եթե գտնում եք, որ այն, ինչ անում եք, իսկապես չի աշխատում, փոփոխեք ձեր ծրագիրը: Փոխարինեք ձեր ծրագրում օգտագործված լուծումներից մեկը այլ լուծումներով, որոնք գտել եք ձեր մտքի փոթորկի ժամանակ:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 5 Վիկտորինա
Եթե դուք գրեթե հասել եք ձեր նպատակին, բայց վերջին որոշ քայլերը չափազանց դժվար են, ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել մարտահրավերը:
Նախքան ավելի դժվարին քայլերը փորձելը որոշ ժամանակ արձակուրդ վերցրեք:
Ոչ! Գայթակղիչ է հանգստանալ ձեր ծրագրի կամ քայլերի վրա, երբ մոտենում եք ավարտին, հատկապես, երբ վերջում կատարվող գործողությունները դժվար են: Բայց եթե թույլ տաք մինչև ավարտելը, ավելի դժվար կլինի ժամանակին ավարտել կամ ընդհանրապես ավարտել: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Փորձեք այլ ծրագիր:
Ոչ այնքան! Թեև լավ գաղափար կարող է լինել այլ ծրագիր փորձելը, եթե արդեն շատ աշխատանք եք ներդրել ձեր ընթացիկ պլանի վրա, գուցե ինքներդ ձեզ ավելի շատ վնասեք, քան օգնեք: Փորձեք չշեղվել ձեր մշակած սկզբնական ծրագրից: Եթե վերջապես շեղվեք ձեր ծրագրից, ապա պետք է ընդունեք, որ դա տեղի է ունեցել և խուսափեք դա նորից անելուց: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Փոխարինեք դժվարին քայլը մեկ ուրիշի հետ:
Այո! Եթե ձեր քայլերից որևէ մեկը չափազանց դժվար է, և դուք չեք տեսնում, թե ինչպես եք դրանք հաղթահարելու, միշտ կարող եք քայլը փոխել ավելի հասանելի քայլի համար: Փորձեք ավելի շատ գործողություններ կամ առաջադրանքներ կատարել մտքի փոթորկի ձեր նստաշրջանի ընթացքում, որպեսզի կարողանաք ունենալ պահեստային քայլ, եթե այն, որի վրա ներկայումս գտնվում եք, չափազանց դժվար է կատարել: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Նպատակն ավարտելուն պես ՝ հեռացրեք այն ձեր ծրագրից, որպեսզի տեսնեք ձեր առաջընթացը:
- Ձեր ծրագրերի մանրամասներին ավելացնելիս փորձեք կռահել, թե ինչը կարող է սխալ լինել և մշակել չնախատեսված ծրագրեր:
- Շնորհավորեք ձեզ ձեր ծրագրերի համար և ոգևորվեք ձեր նպատակներով: Պատկերացրեք, թե ինչպես է ձեր կյանքը տարբերվելու այս նպատակներին հասնելուց հետո:
- Հիշեք, որ պլանավորումը պարզապես այն աշխատանքն է, որը քաոսը վերածում է սխալի: մի ակնկալեք դա միայն այն պատճառով, որ դուք ստեղծել եք ծրագիր, որ այն կատարյալ կաշխատի առանց հետագա ջանքերի: Պլանը միայն ելակետն է:
- Ողջամտություն ունեցեք և մի ցույց տվեք ձեր ամսաթիվը (այսինքն ՝ Քոդիին), թե ինչպես է նա համապատասխանում ձեր ամենօրյա պլանին/ժամանակացույցին:
- Giveամանակ տվեք ինքներդ ձեզ ծրագիր կազմելու համար; եթե հիասթափվեք, կարող եք մոռանալ որոշ կարևոր մանրամասներ:
