Գլուխը սափրելը գրավիչ տեսք է, որին կարող եք հասնել տանը ՝ էլեկտրական ճարմանդներով կամ սափրիչով: Չնայած ձեր սեփական գլուխը սափրելը հեշտ է, երբ սովորեք, թե ինչպես վարվել, բայց կարող է ժամանակ պահանջվել ձեր տեխնիկան կատարելագործելու համար: Գլուխը սափրվելուց հետո լրացուցիչ խնամեք ձեր գլխի մաշկը ՝ այն առողջ պահելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Էլեկտրական ճաքեր օգտագործելը
Քայլ 1. Հեռացրեք պահարանը ձեր կտրիչ սարքերից `հնարավորինս սափրվելու համար:
Չնայած սափրվելը այնքան մոտ չի լինի, որքան ածելու սափրվելը, այն ձեզ կպճճեցնի ավելի քիչ շփումներով: Սա նշանակում է, որ սափրվելուց հետո ավելի քիչ հավանական է, որ գրգռվածություն և կարմրություն զգաք:
- Եթե ցանկանում եք, որ մի փոքր մազ մնա, կարող եք օգտագործել 1 պահակ:
- Գուցե ցանկանաք թերթեր դնել գլուխը սափրելուց առաջ ՝ ավելորդ մազերը հավաքելու համար:
Քայլ 2. Կտրեք ձեր մազերը ձեր մազերի աճի հակառակ ուղղությամբ:
Սովորաբար, դուք սափրվելու եք ձեր մազերը հացահատիկի ուղղությամբ: Այնուամենայնիվ, դա անհրաժեշտ չէ կտրելիս, քանի որ սափրվելուց այնքան չեք մոտենա, որքան սափրվելուց: Բացի այդ, հացահատիկով մազերը կտրելն իսկապես դժվար է, քանի որ դժվար է մազերը սեղմել, եթե կտրիչ սարքերը տեղափոխում եք ձեր մազերի գագաթը:
Քայլ 3. Սկսեք ձեր գլխի այն կողմերից, որտեղից սկսվում են կողոսկրերը:
Սովորաբար դա հավասար է ձեր ականջի կեսին: Տեղադրեք ձեր կտրիչները ձեր մաշկի վրա և դրանք շարժեք դեպի վեր ՝ դեպի ձեր գլխի պսակը: Կատարեք մի քանի փոխանցում, մինչև հասնեք ականջի հետևի հատվածին:
Եթե զգում եք, որ ավելի հարմարավետ եք սկսել ձեր գլխի այլ հատվածից, դա նորմալ է: Արեք այն, ինչ ձեզ համար ամենահեշտն է:
Քայլ 4. Գլխի գագաթը սափրելու ժամանակ շարժվեք վերևից ներքև:
Տեղադրեք կտրիչները ձեր ճակատի վերևում: Այնուհետև դրանք դանդաղ սահեցրեք դեպի ձեր գլխի պսակը: Դադարեցրեք սափրվելը, երբ հասնեք ձեր թագի հետևի մասին:
Քայլ 5. Սափրվեք ներքևից վերև ՝ մեջքն ավարտելիս:
Տեղադրեք ձեր կտրիչները ձեր պարանոցի մեջքին: Հաջորդը, ածելը դանդաղ բարձրացրեք դեպի ձեր թագը: Շարունակեք աշխատել ձեր մազերի հետևի մասում, մինչև ամբողջ գլուխը սափրեք:
Մեթոդ 2 4 -ից. Սափրվել սափրիչով
Քայլ 1. Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ձեր մազերը նախ մի զույգ ճզմիչով միացրեք:
Հեռացրեք պաշտպանիչը կամ օգտագործեք 1 պահարանը, որպեսզի ձեր մազերը կտրված լինեն ձեր գլխին շատ մոտ: Սա կնվազեցնի ձեր բերանի դիմադրությունը և կօգնի ձեզ հնարավորինս մոտ սափրվել:
- Որպես այլընտրանք, գնացեք վարսավիրի կամ ոճաբանի մոտ, որպեսզի ձեր մազերը կարճ բզզեն:
- Դուք կարող եք բաց թողնել այս քայլը, եթե ձեր մազերն արդեն մոտ 0,25 դյույմ (0,64 սմ) կարճ են:
- Հնարավոր է, որ ցանկանաք վայր դնել որոշ թերթեր ՝ մազերը կտրելիս հավաքելու համար, հատկապես, եթե ձեր մազերը շատ երկար են:
Քայլ 2. Սափրեք ձեր գլուխը տաք կամ տաք ցնցուղից հետո, որպեսզի ձեր մազերն ավելի փափուկ լինեն:
Տաք կամ տաք ջուրը բացում է ծակոտիները և փափկեցնում մազերը: Սա թույլ է տալիս սափրիչը ավելի հեշտ սահել ձեր գլխին, այնպես որ սափրվելուց հետո ավելի քիչ գրգռվածություն եք ունենում:
- Մի անհանգստացեք ձեր մազերը ցնցուղ ընդունելուց հետո, քանի որ թաց մազերն ավելի հեշտ է սափրվել: Այնուամենայնիվ, լավ չէ գլուխը շոյել ՝ ավելորդ ջուրը հեռացնելու համար, եթե այն կաթում է ձեր դեմքից կամ այլ կերպ անհանգստացնում է ձեզ:
- Որպես այլընտրանք, սափրվելուց առաջ մի քանի րոպե տաք ջուր լցրեք ձեր գլխին:
Քայլ 3. Օգտագործեք նոր սայր ամեն անգամ, երբ գլուխը սափրում եք `գրգռումը նվազագույնի հասցնելու համար:
Ձանձրալի սայրը ավելի շատ շփում կառաջացնի, ինչը կարող է ձեր գլխի կարմրություն և քոր առաջացնել: Բացի այդ, դա կարող է հանգեցնել ծակոտիների խցանման կամ ներաճած մազերի:
- Դուք կարող եք կրկին օգտագործել ձեր սայրը ՝ սափրելու այլ տարածքներ, եթե չեք ցանկանում այն դեն նետել:
- Ավելի լավ է ընտրել ածելի 3-5 շեղբերով, որն ավելի լավ սափրվելու հնարավորություն կտա մեկ անցումով: Դուք չեք ցանկանում մեկ անգամ չէ, որ սափրիչը քսել ձեր գլխին, քանի որ դա կհանգեցնի գրգռվածության և, հնարավոր է, կարմրության:
Քայլ 4. Քսեք սափրվելու քսուք ձեր գլխին, որպեսզի սայրը հեշտությամբ սահի դրա վրայով:
Կրեմը փրփուրի մեջ դնել, այնուհետև քսել գլխին: Սափրվելու քսուքը օգնում է խուսափել ածելիի այրվածքից: Բացի այդ, դա ավելի հեշտ է դարձնում տեսնել, թե որտեղ եք արդեն սափրվել:
Եթե ունեք շատ զգայուն մաշկ, կարող եք նաև սափրվելու յուղ քսել ձեր գլխին ՝ նախքան սափրվելու քսուքը քսելը: Յուղը լրացուցիչ պատնեշ է տալիս ձեր գլուխը պաշտպանելու համար: Բացի այդ, այն թույլ է տալիս սափրիչին ավելի հեշտ սահել ձեր մաշկի վրա:
Քայլ 5. Սափրեք ձեր սափրիչը ձեր մազերի հատիկի ուղղությամբ:
Կատարեք կայուն, կայուն հարվածներ առջևից դեպի հետև: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր գլխի յուրաքանչյուր հատվածի վրա կատարվի ընդամենը մեկ փոխանցում, քանի որ բազմաթիվ փոխանցումները մաշկի գրգռման պատճառ կդառնան:
Հացահատիկի հետ գնալը կնվազեցնի գրգռումը և կնվազեցնի ներաճած մազերի ռիսկը:
Քայլ 6. Սկսեք ձեր գլխի վերևից:
Գլխի վերևի մազերը սովորաբար ավելի բարակ են, ուստի ավելի հեշտ է սափրվել: Սափրիչը տեղադրեք թագի հետևի մասում, այնուհետև այն առաջ քաշեք դեպի ձեր ճակատը: Շարունակեք հավասար հարվածներ կատարել, մինչև գլխի գագաթը մաքուր սափրված լինի:
- Բացի այն, որ ձեր մազերը ավելի բարակ են վերևում, կարող եք նաև ավելի հեշտ տեսնել ձեր գլխի գագաթը, քան հետևի մասը: Ավելի լավ է աշխատել ամենահեշտ հատվածից մինչև ամենադժվար հատվածը, քանի որ սափրվելիս ռիթմ կզարգացնես:
- Անհրաժեշտության դեպքում ձեր աշխատանքը ստուգելու համար օգտագործեք ձեռքի հայելի:
Քայլ 7. Հաջորդը կատարեք ձեր գլխի կողմերը:
Տեղադրեք ձեր սայրը մազերի կողային հատվածից անմիջապես վերևում: Այնուհետև ածելին ներքև քաշեք ներքև ՝ կանգ առնելով, երբ հասնեք ձեր կողոսկրերի գագաթին: Երբ ավարտեք առաջին կողմը, անցեք մյուս կողմը և կրկնեք:
- Գլխի կողքի մազերը ավելի հաստ են, քան վերևի մազերը, բայց դրանք դեռևս տեսանելի են, երբ նայում եք հայելու մեջ:
- Անհրաժեշտության դեպքում ստուգեք ձեր աշխատանքը ձեռքի հայելու մեջ:
Քայլ 8. Սափրեք ձեր գլխի հետևը վերջին, քանի որ դա ամենադժվարն է:
Տեղադրեք ձեր սայրը ձեր պսակի հետևի մասում, այնուհետև այն ներքև քաշեք դեպի պարանոցի հետևը: Կատարեք դանդաղ և նույնիսկ անցումներ ձեր սայրով, մինչև ձեր գլուխը ամբողջությամբ սափրվի:
- Մի շտապեք, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, չեք կարողանա տեսնել, թե ինչ եք անում:
- Օգտագործեք ձեր փոքրիկ ձեռքի հայելին `ձեր առաջընթացը ստուգելու համար: Օգտակար է ձեր սափրիչով նայել յուրաքանչյուր անցումից հետո, բայց դա անհրաժեշտ չէ:
Քայլ 9. Ձեր ածելիով յուրաքանչյուր անցումից հետո ձեր բերանը լվացեք տաք ջրով:
Սա ձեր բերանը մաքուր է պահում և չի պարունակում մազերի կուտակում: Մաքուր սայրը ավելի քիչ գրգռվածություն կառաջացնի և ավելի քիչ հավանական է, որ խցանի ձեր ծակոտիները:
Թեև ամենալավն է ձեր սայրը լվանալ հոսող ջրի մեջ, բայց լավ չէ այն լվանալ մաքուր բաժակ տաք ջրի մեջ:
Քայլ 10. Քաշեք ձեր մաշկը ձգված ՝ կնճիռներն ու ակոսները նվազագույնի հասցնելու համար:
Օգտագործեք ձեր ազատ ձեռքը ՝ թեթևակի քաշեք ձեր մաշկը սափրվելու վայրի մոտ: Սա ձեր մաշկը ժամանակավորապես կդարձնի հարթ: Քանի որ ածելը ապահովում է ավելի սափրվել, ավելի լավ է, եթե ձեր գլուխը հնարավորինս հարթ լինի: Հակառակ դեպքում, ավելի հավանական է, որ դուք մաշկեք կամ կտրեք ձեր մաշկը:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Ավարտելով սափրվելը
Քայլ 1. Սափրվելուց հետո ողողեք ձեր գլուխը սառը ջրով ՝ ձեր ծակոտիները փակելու համար:
Մտեք ցնցուղ ՝ արագ լվանալու համար: Սա ոչ միայն կնպաստի ձեր ծակոտկեններին, այլ նաև ողողում է մազերը, որոնք կպչել են ձեր մաշկին սափրվելիս:
Գլուխը լվանալու կարիք չկա, բայց ցանկության դեպքում կարող եք օգտագործել մեղմ շամպուն կամ օճառ:
Քայլ 2. Սափրվելուց հետո քսեք ձեր սափրված գլխին `գրգռվածությունը նվազեցնելու համար:
Ընտրեք լոսյոն կամ բալզամ, եթե առկա է: Այս բանաձևերն ավելի լավ են ձեր գլխի զգայուն մաշկի համար, քան շաղ տալը: Այնուամենայնիվ, սափրվելուց հետո ցնցումը ավելի լավ է, քան առանց դրա:
Եթե հաճախ եք սափրվելու ձեր գլուխը, լավ գաղափար է ներդրումներ կատարել ձեր գլխի համար նախատեսված սափրվելուց հետո: Այս ապրանքները կարող եք գտնել սափրվելու պարագաների մոտ ՝ ձեր տեղական հանրախանութում կամ առցանց:
Քայլ 3. nանկացած քերծվածք կամ կտրվածք բուժելու համար օգտագործեք ստիպտիկ գրիչ կամ կեռ բլոկ:
Ձեր գլխով նայեք ՝ ստուգելու համար արյունահոսող բծերը: Կիրառեք ստիպտիկ գրիչը կամ շղարշի բլոկը նիկին կամ կտրվածքին: Սա կդադարեցնի արյունահոսությունը և ախտահանի վերքը:
Դուք կարող եք գտնել ստիպտիկ գրիչ կամ կավե բլոկ ձեր տեղական դեղատանը կամ առցանց:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Պահպանեք ձեր սափրված տեսքը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր գլուխը ամեն օր մեղմ օճառով կամ շամպունով:
Ձեռքերում դրեք ոլոռի չափ մաքրող միջոց և աշխատեցրեք այն փրփուրի մեջ: Այնուհետև փրփուրը քսեք ձեր գլխի մեջ ՝ մաքրելու քրտն ու կեղտը, որը բնականաբար կուտակվում է օրվա ընթացքում: Լվանալ տաք ջրով:
- Թեփի շամպուն կարող է օգնել գլխի չորացման դեպքում, եթե դա ձեզ համար խնդիր է:
- Խուսափեք գլխի կոշտ մաքրող միջոցներ օգտագործելուց, քանի որ այն ավելի զգայուն է, քան ձեր մնացած մաշկը:
- Ավելի լավ է ձեր ցնցուղները սահմանափակել օրական մեկ անգամ, որպեսզի ձեր գլուխը չչորանա:
Քայլ 2. Օրական առնվազն երկու անգամ գլխին քսեք խոնավեցնող միջոց:
Դուք կարող եք օգտագործել դեմքի կամ մարմնի խոնավեցնող կրեմ, բայց ավելի լավ է օգտագործել այն, որը նախատեսված է ձեր գլխի մաշկը պաշտպանելու համար: Թուլացրեք այն առավոտյան և երեկոյան, հատկապես, եթե դուք պարզապես ցնցուղ եք ընդունել:
- Խոնավեցնող միջոցը օգնում է կանխել չոր բծերը և կնճիռները: Բացի այդ, այն օգնում է ձեր գլխին երկար սափրված տեսք ունենալ ավելի երկար ժամանակ:
- Եթե ձեզ անհանգստացնում է փայլը, փնտրեք խոնավեցնող միջոց, որը պիտակավորված է որպես փայլատ:
Քայլ 3. Պաշտպանեք ձեր գլուխը արևից `օգտագործելով արևապաշտպան կամ գլխարկ:
Ընտրեք SPF լայն սպեկտրով արևապաշտպան միջոց և քսեք այն տնից դուրս գալուց առնվազն 15 րոպե առաջ: Բացի այդ, դրսում գտնվելու ընթացքում կրկնակի քսեք ձեր արևապաշտպան քսուքը: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք գլխարկ կրել արևից պաշտպանվելու համար:
- Ձեր սափրված գլուխը շատ խոցելի կլինի արևայրուքից, ինչը կարող է մաշկի վնաս, ցավ և մաշկի քաղցկեղ առաջացնել:
- Հետևեք ձեր հատուկ արևապաշտպան քսուքներին տրված առաջարկություններին, երբ որոշեք, թե ինչ հաճախականությամբ այն նորից քսել:
Քայլ 4. Քնելուց առաջ գլխին դրեք հակաքրտինքային միջոց, եթե խնդիր է ավելորդ քրտինքը:
Սովորաբար, ձեր մազերը հավաքում են քրտինքի ուլունքները, որոնք առաջանում են ձեր գլխին բնական քրտինքից: Unfortunatelyավոք, քրտինքը գնալու ոչ մի տեղ չունի, եթե այն մազեր չլինեն, որ դրանք բռնեն: Բարեբախտաբար, հակաքրտինքային միջոցը թեթևացնում է, եթե ձեր քրտինքը ձեզ անհանգստացնում է: Պարզապես քնելուց առաջ այն քսեք ձեր գլխին, որպեսզի ժամանակ մնա ձեր մաշկի մեջ ներծծվելու համար:
- Գլխի մաշկի համար լավագույն տարբերակը սփրեյն է քրտինքի դեմ, բայց եթե դա ընդամենը այն է, կարող եք փայտ կամ գլորել:
- Ամեն ինչ նորմալ է, եթե առավոտյան ցնցուղ եք ընդունում: Հակաքրտինքային միջոցը դեռ կօգնի վերահսկել քրտինքը, քանի որ այն արդեն ներծծված է ձեր ծակոտիներում:
Քայլ 5. Սափրվեք, երբ նորից աճը նկատելի կդառնա:
Ավելի հեշտ է սափրվել մազերը, Այնուամենայնիվ, դուք չեք ցանկանում սափրվել ձեր գլուխը շատ հաճախ, քանի որ դա կարող է գրգռման պատճառ դառնալ:
Փորձեք սափրել ձեր գլուխը ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ: Եթե շաբաթական սափրվելը դեռ գրգռում է առաջացնում, փորձեք մի փոքր ավելի երկար գնալ սափրվելու արանքում: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք սափրվելու յուղ ավելացնել ձեր առօրյային կամ ավելի հաճախ կիրառել խոնավեցնող կրեմ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Եթե առաջին անգամ եք սափրում գլուխը, ապա հավանական է, որ ձեր գլուխը ավելի գունատ լինի, քան ձեր մնացած դեմքը: Դա կանխելու համար գլուխը սափրվելուց մի քանի շաբաթ առաջ կարող եք կտրել ձեր մազերը: Սա թույլ է տալիս մաշկը մի փոքր ավելի գունաթափվել:
- Մոտակայքում պահեք սրբիչ կամ անձեռոցիկ, որպեսզի կարողանաք սրբել սափրվելու ցանկացած կրեմ, որը սկսում է կաթել ձեր դեմքին:
- Սափրվելուց առաջ ձեր գլուխը շերտազատելը կարող է նվազեցնել սափրված գլխի ծակոտիների վտանգը: Քսեք դեմքի կամ մարմնի սկրաբը ձեր գլխի մեջ ՝ շրջանաձև շարժումներով: Այնուհետև ամբողջովին լվացեք ձեր գլուխը:
Գուշացումներ
- Մի սափրեք ձեր գլուխը ավելի շատ, քան անհրաժեշտ է, որպեսզի պահպանեք ձեր տեսքը: Եթե դուք շատ հաճախ եք սափրվում, ձեր գլուխը կարող է գրգռվել:
- Երբեք մի օգտագործեք քիմիական միջոցներ, ինչպիսիք են Նաիրը, ձեր գլխին, քանի որ դրանք չափազանց կոշտ են մաշկի համար և վտանգավոր են, եթե դրանք շփվեն ձեր աչքերի հետ:
Դիտեք այս առնչվող տեսանյութերը
Փորձագիտական տեսանյութ Ի՞նչ քայլեր կարող եմ ձեռնարկել տանը մազերի առողջությունը պահպանելու համար:
Փորձագիտական տեսանյութ Ինչպե՞ս կարող եմ ստիպել մազերի փոխպատվաստումն ավելի արագ բուժել:
Փորձագիտական տեսանյութ Ինչ բաղադրիչներից պետք է խուսափեմ մազերի արտադրանքի մեջ:
