Բնական է, որ ցանկանում ես գեղեցիկ տեսք ունենալ դպրոցում, և կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող ես հիանալի տպավորություն թողնել: Գեղեցիկ տեսք ունենալը սկսվում է տարրական հիգիենայից ՝ ցնցուղ ընդունելուց, ատամները լվանալուց և դեզոդորանտ կրելուց, որպեսզի մաքուր և թարմ հոտ ունենաք: Եթե ցանկանում եք դիմահարդարվել, ստեղծեք բնական տեսք ՝ օգտագործելով թաքցնող, թարթչաներկ և շրթունքների փայլ: Ձևավորեք ձեր մազերը ՝ վարսեր գանգրացնելով կամ հյուսելով, և վերջացրեք ձեր տեսքը `ընտրելով ձեր դպրոցական հիանալի հանդերձանքը, որը տեղավորվում է ձեր դրես -կոդի մեջ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից. Անձնական հիգիենայի լավ սովորությունների ձևավորում
Քայլ 1. Լոգանք ընդունեք `ձեր մազերն ու մարմինը լվանալու համար:
Օգտագործեք մարմնի լվացում ՝ ամեն օր ցնցուղի տակ ձեր մարմնից կեղտը և կեղտը մաքրելու համար, հատկապես, եթե մարզվում եք կամ դրսում: Լվացեք ձեր մազերը շամպուն օգտագործելով, երբ այն յուղոտ է դառնում, հաճախ ամեն օր: Օգտագործեք կոնդիցիոներ `ձեր մազերին լրացուցիչ փայլ և սննդարար նյութեր հաղորդելու համար:
Օգտագործեք լուֆա, անձեռոցիկ կամ ձեր ձեռքերը `մարմնի վրա լվանալը մարմնի վրա` հատուկ ուշադրություն դարձնելով ձեր թևատակերին և ոտքերին:
Քայլ 2. Խոզանակեք ձեր ատամները օրական երկու անգամ և հաճախակի ատամների թել:
Օգտագործեք ձեր ատամի խոզանակը և ատամի մածուկը, որպեսզի ձեր ատամները լվացեք առավոտյան դպրոց գնալուց առաջ, ինչպես նաև քնելուց առաջ: Ամեն անգամ երկու րոպե խոզանակեք ՝ համոզվելով, որ դուք խոզանակում եք յուրաքանչյուր ատամը, ինչպես նաև լեզուն: Ատամնաթել ՝ ատամների արանքում մնացած սննդից ազատվելու համար:
- Թեև խորհուրդ է տրվում օրական երկու անգամ ատամնաթել օգտագործել ատամները, փորձեք դա անել առնվազն քնելուց առաջ ՝ ձեր բերանում սննդի կուտակումներից ազատվելու համար:
- Եթե դուք պայքարում եք ատամնաթելերի հետ կամ ունեք բրեկետներ, մտածեք, որ ջուր վերցնեք, որը կօգնի ձեզ ավելի արդյունավետ մաքրել ձեր բերանը և ատամները:
Քայլ 3. Սանրեք ձեր մազերը, որպեսզի ձերբազատվեք ցանկացած խճճվածությունից:
Սա հատկապես կարևոր է անել ցնցուղ ընդունելուց առաջ և հետո, քանի որ ձեր մազերը թրջելը խճճվածությունն ավելի դժվար կդարձնի: Օգտագործեք սանր կամ խոզանակ ՝ նրբորեն քսելով մազերի յուրաքանչյուր շերտ ՝ հեռացնելով խճճվածքն ու հանգույցները, որպեսզի ձեր մազերը հարթ լինեն:
Փորձեք օգտագործել լայն ատամներով սանր ՝ խճճվածությունից ազատվելու համար, երբ ձեր մազերը դեռ թաց են:
Քայլ 4. Հագեք դեզոդորանտ, որպեսզի թարմ և մաքուր հոտ ունենաք:
Հավանական է, որ ինչ -որ պահի քրտնեք դպրոցական օրվա ընթացքում, և դեզոդորանտ դնելը կօգնի քողարկել ցանկացած հոտ: Ընտրեք դեզոդորանտ կամ հակաքրտինքային միջոց, որը ձեզ դուր է գալիս և ամեն առավոտ դպրոց գնալուց առաջ օգտագործեք ձեր թևերի տակ:
- Կանոնավոր դեզոդորանտները պահպանում են քրտնած թարմության հոտը, մինչդեռ հակաքրտինքային միջոցը օգնում է վերահսկել քրտնած քանակությունը:
- Մտածեք դեզոդորանտ ձեր մարզասրահի պայուսակի մեջ, որպեսզի կարողանաք օգտագործել այն, եթե դրա կարիքը ունեք մարզասրահի դասի կամ սպորտի ժամանակ:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ `կեղտից ազատվելու համար:
Առավոտյան և կրկին երեկոյան լվացեք ձեր դեմքը ջրով և դեմքի նուրբ մաքրող միջոցով: Հեռացրեք դիմահարդարումը `դիմահարդարման անձեռոցիկներով կամ դիմահարդարման միջոցների այլ տեսակով` համոզվելու համար, որ ձեր դեմքին ոչինչ չի մնա:
- Ձեր դեմքը լվանալը կօգնի կանխել բռնկումները:
- Եթե դուք իսկապես վատ բռնկումներ ունեք, ընտրեք պզուկների դեմ պայքարող միջոց, որը պարունակում է այնպիսի բաղադրիչ, ինչպիսին է բենզոիլ պերօքսիդը, որը կօգնի նրանց բուժել:
Քայլ 6. Ընտրեք մաքուր հագուստ ամեն օր հագնելու համար:
Խուսափեք միևնույն հագուստը մի քանի անգամ կրելուց ՝ առանց դրանք լվանալու: Ամեն առավոտ ընտրեք մաքուր հանդերձանք ՝ դպրոց հագնելու համար, և հագուստ փոխեք, եթե մարզվում եք կամ շատ ժամանակ անցկացնում եք դրսում:
- Հագուստի որոշ իրեր, ինչպիսիք են ջինսերը, կարող եք կրել մեկից ավելի անգամ ՝ առանց լվացվելու, բայց անպայման նայեք դրանք ՝ նախ բծերը ստուգելու համար:
- Հագեք ամեն օր թարմ վերնաշապիկ, քանի որ դրանք հաճախ ավելի շատ քրտինք և բծեր են հավաքում:
Քայլ 7. Կտրեք ձեր եղունգները, երբ դրանք երկարանում են, օգտագործելով եղունգների կտրիչ:
Եթե նկատում եք, որ կեղտը կուտակվում է ձեր եղունգների կամ ոտքերի տակ, ամենայն հավանականությամբ ժամանակն է դրանք կտրել: Եղունգները կտրելու համար օգտագործեք եղունգների կտրիչ ՝ թողնելով սպիտակի բարակ եզր, որպեսզի չկտրվեք ձեր իսկական մաշկին: Elանկության դեպքում դրանք ազատ ներկեք և եղունգների լաք օգտագործելով:
Օգտագործեք եղունգների սկրաբի խոզանակ ՝ ձեր եղունգների տակ եղած կեղտից ազատվելու համար:
Քայլ 8. Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք կանացի հիգիենայի ապրանքներ դաշտանային ցիկլի ընթացքում:
Երբ դաշտանի ժամանակաշրջան եք ունենում, ձեզ հետ դպրոց բերեք բարձիկներ կամ տամպոններ ՝ փոքր պայուսակով կամ ձեր ուսապարկի գրպանում: Փոխեք դրանք յուրաքանչյուր 4-6 ժամվա ընթացքում `ձեր մարմինը թարմ և մաքուր պահելու համար:
- Եթե դուք օգտագործում եք հիգիենայի այլ միջոց, օրինակ ՝ դաշտանային բաժակ կամ ներարգանդային ներարգանդային վարակի ներարկում, համոզվեք, որ գիտեք, թե ինչպես հոգ տանել դրանց մասին:
- Եթե դուք զբաղվում եք ինտենսիվ սպորտով կամ լողավազանում լողում եք դասերից առաջ կամ հետո, ընտրեք թամպոն բարձի փոխարեն:
Մեթոդ 2 4 -ից. Դիմահարդարում
Քայլ 1. makeupանկացած դիմահարդարում կիրառելուց առաջ օգտագործեք խոնավեցնող քսուք, որը պարունակում է արևապաշտպան միջոց:
Սա կպաշտպանի ձեր մաշկը արևի վնասակար ճառագայթներից, ինչպես նաև կպահպանի դեմքի խոնավությունը: Քամեք նիկելի չափի խոնավեցնող միջոց և հավասարաչափ տարածեք ձեր մաշկի վրա:
Ընտրեք խոնավեցնող միջոց ձեր տեղական դեղատնից կամ մեծ տուփ խանութից:
Քայլ 2. verածկեք ցանկացած արատ `օգտագործելով թաքցնող:
Եթե ձեր մաշկը ճաքում է կամ պարզապես ցանկանում եք ծածկել որոշակի բծեր, ընտրեք ձեր մաշկի տոնին համապատասխանող քողարկիչ: Կիրառեք նվազագույն քանակություն թեթև շերտով և նրբորեն շփեք, որպեսզի այն հավասարաչափ տարածվի տարածքների վրա:
- Որոշ թաքցնողներ ունեն գործիք, որը կարող եք օգտագործել ձեր դեմքին տարածելու համար, կամ կարող եք մատով կամ դիմահարդարման խոզանակով այն հավասարաչափ խառնել:
- Ձեր տեղական մեծ տուփում կամ գեղեցկության խանութում փնտրեք թաքցնող նմուշներ, որոնք գնելուց առաջ կարող եք փորձարկել ձեր մաշկի վրա `համոզվելու համար, որ գույնը համընկնում է:
Քայլ 3. Թարթիչներին քսեք թարթչաներկ `ձեր աչքերին ուշադրություն գրավելու համար:
Սևաներկը նրբորեն քսեք ձեր թարթիչներին ՝ համոզվելով, որ հնարավորինս մոտ եք ձեր կոպին ՝ լավագույն արդյունքի հասնելու համար: Օգտագործեք տուշը ձեր վերին թարթիչների վրա, որպեսզի ձեր աչքերը ավելի մեծ և հստակ տեսք ունենան:
- Ընտրեք թարթչաներկ շագանակագույն գույնով, եթե ունեք ավելի բաց մազեր, կամ ընտրեք մուգ շագանակագույն կամ սև գույն, եթե ունեք շագանակագույն կամ ավելի մուգ մազեր:
- Տուշը քսեք զգուշորեն, որպեսզի այն չընկնի ձեր աչքերում:
Քայլ 4. Ընտրեք շրթունքների փայլը `շուրթերին որոշակի փայլ հաղորդելու համար:
Վարդագույնի չեզոք երանգները միշտ հիանալի տեսք ունեն դպրոցում, կամ համարձակ տեսքի համար կարող եք ընտրել կարմիրի նման ավելի մուգ երանգ: Կիրառեք շուրթերի փայլը ձեր շուրթերին հավասարաչափ ՝ օգտագործելով դրա հետ գավազանը:
- Ընտրեք շուրթերի փայլերի լայն տեսականի ձեր տեղական խոշոր տուփի խանութում կամ գեղեցկության խանութում:
- Եթե չեք ցանկանում շուրթերի փայլ օգտագործել, շրթունքներին քսեք բալզամ կամ շրմփոց `անհրաժեշտ խոնավություն հաղորդելու համար:
Քայլ 5. Պահպանեք ձեր բնական տեսքը դպրոցի համար `կիրառելով նվազագույն դիմահարդարում:
Քանի որ դուք դպրոց եք հաճախում, ավելի լավ է ձեր տեսքը հնարավորինս պատահական և նվազագույն պահեք: Թաքցնողը, թարթչաներկը և շրթունքների պարզ փայլը, ամենայն հավանականությամբ, այն ամենն են, ինչ ձեզ հարկավոր է, չնայած կարող են օգտագործվել նաև ստվերաներկը և դիմահարդարման այլ ձևեր:
Ստուգեք ձեր դպրոցի ուղեցույցները `համոզվելու համար, որ որևէ սահմանափակում չկա, թե ինչ տեսակի դիմահարդարում կարող եք կրել:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը ՝ Սանրվածք ընտրելը
Քայլ 1. Հարթեցրեք ձեր մազերը հարթ տեսք ունենալու համար:
Համոզվեք, որ ձեր մազերը լիովին չորացել են, նախքան մազերի ուղղիչն օգտագործել ձեր կողպեքներն ուղղելու համար: Մազերը բաժանեք ավելի փոքր հատվածների և փակեք ուղղիչը մազի մի հատվածի վրա, նախքան ուղղիչը դանդաղ քաշեք դեպի երկարությունը:
- Մազերը ուղղիչ օգտագործելուց առաջ ձեր մազերը ցողեք ջերմապաշտպան լակիով, որպեսզի դրանք չվնասվեն:
- Խուսափեք մի քանի վայրկյանից ավելի մազերի ուղղիչով սեղմված մազերի մի հատվածից պահել, հակառակ դեպքում կարող եք այրել ձեր մազերը:
Քայլ 2. Ավելացրեք գանգուրներ ձեր մազերին, որպեսզի ձեր մազերը որոշակի ցատկեն:
Մազերի մեջ ալիքներ ստեղծելու համար օգտագործեք գանգուր երկաթ: Մազերի 1 տող (2,5 սմ) փաթաթեք գանգուր երկաթի գավազանին և սպասեք մի քանի վայրկյան, նախքան թելը բաց թողնելը ՝ գեղեցիկ գանգուրներ բացահայտելու համար:
- Ձեր մազերը ցողեք ջերմապաշտպան միջոցով, որպեսզի չվնասեք ձեր մազերը:
- Գանգուրացրեք ձեր մազերը ՝ առանց ջերմություն օգտագործելու ՝ այնպիսի բաներ անելով, ինչպիսիք են դրանք բուլկի մեջ դնելը կամ փրփուր գլանափաթեթների օգտագործումը:
Քայլ 3. Հյուսեք ձեր մազերը ՝ պատահական նորաձևություն ստեղծելու համար:
Ֆրանսիական հյուսեք ձեր մազերը, ստեղծեք հոլանդական հյուս կամ ընտրեք պարզ պարան ՝ ձեր մազերը ձեր դեմքից և հարդարվածությունից հեռու պահելու համար: Կան բազմաթիվ տարբեր հյուսներ, որոնցից կարելի է ընտրել, բայց ավանդական հյուսը միշտ էլ ստեղծում է հիանալի տեսք:
- Պարզ հյուս հյուսելու համար ձեր մազերը բաժանեք երեք մասի: Անցեք ձախ հատվածը միջին հատվածի վրա, իսկ աջ հատվածը `միջին հատվածի վրա` կրկնելով այս գործընթացը `երկար հյուս ստեղծելու համար:
- Ստեղծեք մեկ հյուս ձեր գլխի հետևի մասով կամ ձեր մազերը երկու մասի բաժանեք ՝ երկու հյուս ստեղծելու համար:
Քայլ 4. Քաշեք ձեր մազերը դեպի բուլկի կամ ձիու պոչ ՝ մազերը դեմքից հանելու համար:
Եթե ժամանակի ընթացքում ձեզ ճնշում են կամ պարզապես ցանկանում եք ձեր մազերը վեր բարձրացնել, ձեր մազերը բարձրացրեք մի պարզ բարձր կամ ցածր բլիթով կամ ընտրեք ձիու պոչը: Ապահովեք ձեր ընտրությունը `օգտագործելով մազերի փողկապ:
Մազերի ցանկացած թափառող կտոր ամրացնելու համար օգտագործեք բոբի քորոցներ:
Քայլ 5. Ձեր մազերին արագ ոճավորելու համար ավելացրեք պարագաներ:
Դրանք կարող են լինել բարետներ, զարդարված բոբի քորոցներ, գլխակապեր կամ շարֆեր: Կպչեք ձեր մազերը կողքին ՝ օգտագործելով սեղմիչ կամ բարետտ, կամ գցեք գլխարկով, որպեսզի ձեր մազերը ձեր դեմքից հեռու պահեն:
Գլխարկը կապեք ձեր գլխին, որպեսզի այն նման լինի գլխարկի ՝ յուրահատուկ տեսքի համար:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Հագուստի ընտրություն
Քայլ 1. Կպչեք ձեր դպրոցի հագուստի կոդին:
Երբ հանդերձանք եք հավաքում, կարևոր է հետևել ձեր դպրոցի հագուստի կանոններին, որպեսզի տեսանելի տեսք ունենաք և դժվարությունների մեջ չընկնեք: Ուշադրություն դարձրեք ձեր դպրոցի կանոններին, թե ինչ կարող եք կրել և ինչ չեք կարող կրել, որպեսզի վստահ լինեք, որ համապատասխան բան եք ընտրում:
- Օրինակ, ձեր դպրոցը կարող է թույլ չտալ շապիկներ առանց վերնաշապիկների, պատռված ջինսերի կամ կրծկալների, որոնք ցույց են տալիս ձեր հագուստը:
- Համոզվեք, որ ցանկացած շորտ կամ զգեստ բավականաչափ երկար է ՝ համաձայն ձեր դպրոցի ուղեցույցների:
Քայլ 2. Անհատականացրեք ձեր հանդերձանքը ՝ օգտագործելով շարֆեր կամ զարդեր, եթե համազգեստ եք հագնում:
Նույնիսկ եթե դպրոցում պետք է համազգեստ կրել, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք թույլ կտան փայլել ձեր անհատականությունն ու ոճը: Հագեք զարդեր, շարֆ, ոճային գուլպաներ կամ ձեր նախընտրած զույգ կոշիկները `ձեր տեսքը անհատականացնելու համար:
- Օրինակ, կրեք հայտարարության վզնոց կամ ձեռնաշղթա ձեր համազգեստով կամ զվարճալի գոտի:
- Աղեղնաձև և գլխարկները կարող են հիանալի միջոց լինել ձեր համազգեստին նույնպես ոճ հաղորդելու համար:
Քայլ 3. Paույգ ջինսե տաբատ և շապիկ ՝ կոշիկներով ՝ պարզ տեսքի համար:
Հագեք ձեր նախընտրած ջինսերը և ընտրեք կապույտ կամ մանուշակագույն գույնի միաձույլ գույնի շապիկ: Ընտրեք մի զույգ կոշիկ, որն ընդգծում է ձեր հանդերձանքի գույները, ինչպես սանդալները ՝ ծաղիկներով կամ զույգ արվեստի Converse- ը:
- Հագեք V- պարանոցով վերնաշապիկ `ավելի կանացի տեսք ունենալու համար:
- Ձեր մարզաշապիկի վրա ավելացրեք հայտարարության բաճկոն `ձեր հանդերձանքը հաջորդ մակարդակին հասցնելու համար:
Քայլ 4. Հարմար հանդերձանքի համար հագեք հագեցած շալվարով սվիտեր:
Ընտրեք վարդագույն, կանաչ, մոխրագույն կամ կապույտ գույնի փափուկ սվիտեր և այն զուգորդեք շալվարով, որոնք կօգնեն ձեր հանդերձանքը պարզեցնել: Դրանք կարող են լինել նեղ ջինսեր կամ սռնապաններ, եթե դա թույլ է տալիս ձեր դպրոցական հագուստի ծածկագիրը:
Աքսեսուարացրեք ձեր հանդերձանքը ՝ ավելացնելով երկար վզնոց, որը համապատասխանում է ձեր սվիտերին:
Քայլ 5. Շքեղացրեք ջինսե բաճկոնը զգեստի վրա `ավելի գեղեցիկ հանդերձանքի համար:
Ավելի տաք եղանակին ընտրեք ձեր նախընտրած զգեստը ՝ նախշով կամ գունավոր: Հագեք ջինսե բաճկոն եւ հագեք մի զույգ սանդալ ՝ տեսքն ավարտին հասցնելու համար:
- Օրինակ, հագեք կարմիր եւ նարնջագույն ծաղկային նախշերով զգեստ, որի վերեւում մուգ կապույտ ջինսե բաճկոն է:
- Ձեր գոտկատեղը որոշելու համար ձեր զգեստին գոտի ավելացրեք:
Քայլ 6. Ընտրեք ծաղկավոր վերնաշապիկ, որն ավելի տաք օրերին շորտերով հագեք:
Օրինակ ՝ հագեք բաց մանուշակագույն կարճաթև վերնաշապիկ ջինսե կիսավարտիքով, կամ դրեք սպիտակ ծաղկավոր տանկի վերնաշապիկով ՝ նախշավոր շորտերով: Որ տարբերակն էլ ընտրեք, համոզվեք, որ ձեր վերնաշապիկը համընկնում է ձեր շորտերի հետ `նորաձև հանդերձանք ստեղծելու համար:
- Հագեք մի զույգ սպորտային կոշիկ `ձեր տեսքն ավարտին հասցնելու համար:
- Համոզվեք, որ շորտերի երկարությունը հետևում է ձեր դպրոցական հագուստի կոդին:
Քայլ 7. Օգտագործեք աքսեսուարներ ՝ պարզ հանդերձանքը հաջորդ մակարդակին հասցնելու համար:
Եթե ձեր հանդերձանքը համեմելու եղանակներ եք փնտրում, օգտագործեք աքսեսուարներ, ինչպիսիք են զարդերը, շարֆերը կամ պայուսակները: Վզնոցը միշտ հիանալի կատարում է հանդերձանքը ավելի դասական տեսք տալը, իսկ նախշավոր շարֆերը լավ են չեզոք գույնի հանդերձանքին գույն հաղորդելու համար:
- Օրինակ, հագեք շալվարով կամ շապիկով ձեռնաշղթաներ կամ ժամացույցներ, կամ հագեք կանաչ վանդակավոր շարֆ `գորշ սվիտերին գույն հաղորդելու համար:
- Եթե ակնոց եք կրում, ընտրեք մի զույգ ոճային շրջանակներ, որոնք, ձեր կարծիքով, ձեր հանդերձանքին ավելի հետաքրքիր տեսք կունենան:
