Ինչպես վարվել մեծահասակների տակդիրներով ընկերոջ հետ (նկարներով)

2024 Հեղինակ: Louis Wesley | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 12:48

Հենց այն ժամանակ, երբ մտածում էիր, որ ամեն ինչ վատթարանալ չէր կարող, հենց հիմա ընդունեցիր նշաններ, որ ընկերդ պետք է մեծահասակների տակդիրներ հագնի: Բայց ինչպե՞ս կարող եք դրանք կարգավորել: (Նրանք, այնուամենայնիվ, ձեր ընկերներն են): Դուք նրանց երեխայի պես վերաբերվու՞մ եք: Դուք նրանց հետ վարվու՞մ եք չափահասի պես: Դե, կարդացեք ստորև պարզելու համար:

Քայլեր

Քայլ 1. Պարզեք իրական կյանքի նշաններ, որոնք ձեզ տանում են դեպի այն մեկնաբանությունը, որն ասում է, որ ձեր ընկերը անձեռոցիկ է հագնում:

Դա կարող է լինել միայն նրանց հոտից, աղմուկից, կամ գուցե դա անձեռոցիկն է, որը փոքր -ինչ թուլանում է, կամ դա երևում է տաբատի ձևից և ծավալից: Հավանաբար, ձեր ընկերը անձեռոցիկի պայուսակ է կրում, ուր էլ որ նրանք գնան, չնայած որ երեխաներ չեն հետևում նրանց:

Քայլ 2. Եղեք աջակցող ընկեր:

Ձեր առաջին միտքը կարող է լինել ձեր ընկերոջը բուժելու հորդոր, դրա համար ինտերնետ փնտրելով: Դա անելու փոխարեն երկրորդ անգամ մտածեք ձեր մոտիվացիայի մասին:

• Արդյո՞ք դա այն պատճառով է, որ կարծում եք, որ անձեռոցիկներն են ձեզ նեղացնում, թե՞ ցանկանում եք օգնել: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ընկերը ինչ -որ պատճառով անձեռոցիկ է հագնում: Ավելի լավ է ենթադրել, որ բժիշկներն ու փորձագետներն արդեն փորձել են իրենց լավագույնը: Եթե ձեր ընկերը տարիներ շարունակ անձեռոցիկ է հագել, ապա ձեր ընկերը, ամենայն հավանականությամբ, սովոր է անձեռոցիկ հագնել և իրեն ընդունել է որպես մեկը, ով պետք է անձեռոցիկ հագնի որպես իր ամենօրյա ծեսի մաս:
• Գաղտնիքը ձեզ հետ կիսելը մեծ քայլ է և առիթ չէ, որ առաջարկեք բուժում, որը գտել եք ինտերնետում: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ընկերը արդեն փորձել է դա և խորհրդակցել մասնագետների հետ, ովքեր չեն կարող օգնել:
• Դիետաները և այլ հեշտ բուժումները, ամենայն հավանականությամբ, չեն գործում և ավելի շատ սթրես են առաջացնում, քան թեթևացումը: Եթե ձեր ընկերը հարմար է իր կյանքին, ապա դուք այնտեղ եք, որպեսզի աջակցեք որպես ընկեր ՝ թողնելով նրան/նրա բժշկին, ով պատասխանատու կլինի ցանկացած հնարավոր բուժման համար:

Մաս 1 -ը 4 -ից. Առաջին զրույցը

Քայլ 1. Ինքներդ ձեզ մի քանի հարց տվեք ՝ արդյոք ձեր ընկերոջը համարում եք մտերիմ ընկեր, թե ոչ:

Այս հարցերի պատասխանը կարող է ձեզ զարմացնել, թե որքան ազնվորեն եք հոգ տանում ձեր ընկերոջ մասին:

• Դուք դեմ կլինե՞ք այս անձի հետ խոսել ձեր սեփական ներքնազգեստի մասին: Եթե ոչ, ապա գուցե ավելի լավ է պարզապես շարունակեք սպասել, որ ձեր ընկերը սկսի այս զրույցը:

• Մշտապես մեզի, տակդիրների կամ թաց շալվարին, անզսպությանը, ջրին վերաբերող երգեր հագնելը կամ ընկերներիդ զանգի հնչյունը լինելը այդ երգերից մեկը լավ զրույցը սկսելու նուրբ միջոց չէ:

  Խնդրում ենք հարգել, եթե (ներ) ը նա չի ցանկանում նախաձեռնել զրույցը:

Քայլ 2. Պատրաստեք առաջին զրույցը:

• Ո՞րն է զրույցի նպատակը: Արդյո՞ք անձը պետք է կրճատի անձեռոցիկի օգտագործումը կամ ամբողջությամբ ազատվի անձեռոցիկից: Թե՞ դա այլ նպատակ է, որը վերաբերում է նրանց տակդիրների օգտագործմանը:
• Ուզու՞մ եք լինել աջակցող, և եթե այո, որքա՞ն: Ազնվորեն մտածեք, թե ինչքան աջակցություն կարող եք ցուցաբերել, քանի որ անձեռոցիկներ կրելն ու դրանցով վարվելը ընկերներից շատ հոգեբանական և ֆիզիկական օգնություն կպահանջի, և կարող է լինել ամենուր ՝ սկսած բարուրը փոխելուց մինչև ստի ծածկումը, որը նրանք գուցե չէին ցանկանա ցուցադրել ուրիշներին: պաշտպանել կրողին ակնհայտ հոգեբանական վնասներից, եթե այն տարածեն այն ուրիշների վրա, ովքեր այն ավելի տարածեցին:
• Անջատեք հեռախոսը, որպեսզի ցույց տաք, որ ձեզ հետաքրքրում է մասնավոր զրույցը:

Քայլ 3. Պլանավորեք զրույցը լինել մասնավոր միջավայրում ՝ առանց շրջապատի այլ մարդկանց:

Թող ձեր ընկերոջ համար տեղ լինի ՝ պատմելու տխուր պատմություն, լաց լինելու և վստահելու ձեզ առանց անհանգստությունների կամ այլ նշանակումների: Հնարավոր է, որ ձեր ընկերը նախկինում ունեցել է այս խոսակցությունը և վստահ լինել, որ անձեռոցիկ է հագնում, բայց դա կարող է նաև լինել առաջին անգամը, երբ նրանք այս խոսակցությունն ունենում են մերձավոր ընտանիքի սահմաններից դուրս:

• Կարդացեք այս ուղեցույցի մնացած մասը: Մտածեք այն օգնության մտերմության մասին, որը ցանկանում եք տրամադրել, որտեղ ձեր սահմաններն են, ինչպես նաև այնպիսի իրավիճակներ ստեղծեք, երբ կասկածներ ունեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ:
• Արտահայտեք ձեր բարեկամությունը նրանց հետ և նրանց հետ: Տեղեկացրեք ձեր ընկերոջը, որ ձեզ դուր է գալիս նրան ինչ -ինչ պատճառներով, ներառյալ նրանց անհատականությունը, և որ անձեռոցիկ հագնելը որևէ կերպ չի փոխում նրանց հետ ունեցած ձեր տեսակետները:
• Հարցրեք, թե որ բառը նրանք կնախընտրեին, որ դուք օգտագործեիք: Ոմանք նախընտրում են այս ներծծող տաբատի տակդիր անվանել, իսկ մյուսներին դուր չեն գալիս այս բառերի ենթատեքստերը և նախընտրում են բարձիկներ, կիսավարտիքներ կամ ներծծող ներքնազգեստ… երբեմն, այնուամենայնիվ, կրողին գուցե նույնիսկ դուր չգա այդ տերմիններից որևէ մեկը և կցանկանա մեկ այլ կտոր: հագուստի անվանումը `դրան վերաբերելու համար: Գտեք մի բառ, որը կհամապատասխանի ձեզ և ձեր ընկերոջ հայեցողական մակարդակին:
• Փորձեք նրանց տակդիրներից մեկը ՝ տեսնելու, թե ինչ է զգում ձեր ընկերը դրանք կրելիս, եթե կարող եք փարատել այն գաղափարը, որ այն կրում եք և կարելի է ենթադրել, որ կարող եք վստահորեն հանել այն առանց աղմուկի: Եթե դուք հետաքրքրասեր մարդ եք, կարող եք հարցնել ձեր ընկերոջը, եթե կարող եք վերցնել անձեռոցիկ ՝ այն ինքներդ ձեզ փորձելու համար, ինչը կարող է բացել զրույցը, որպեսզի ձեր ընկերը ցույց տա իր փորձը և խորհուրդները ՝ անձեռոցիկ կրելու ունակության վերաբերյալ և ստիպի նրան իրեն ընդունված զգալ: և հավասար պայմաններում աշխարհի մնացած մարդկանց հետ: Օգտագործեք «Ինչպես բարուր հագնել» ուղեցույցը ՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարող եք նրանց նման անձեռոցիկ կրել:

Մաս 2 -ից 4 -ը

Քայլ 1. Մտածեք, արդյոք նրանք ընդհանրապես կարիք ունեն անձեռոցիկ հագնելու կամ անձեռոցիկը հագնված է ի պատասխան այլ իրավիճակի շփոթության:

Համոզվեք, որ անձեռոցիկի օգտագործումը չի կատարվում այլ բժշկական խնդիրների պատճառով, ինչպիսիք են շագանակագեղձի խնդիրները կամ սթրեսային անզսպությունը: Թող նրանց ընտանիքը խոսի նրանց հետ և նրանց ընտանիքը տանի բժշկի մոտ, ով կարող է բուժել և գնահատել, թե ինչու են նրանք կարիք ունեն իրենց տակդիրների ՝ իրենց բուժելի որևէ կտրուկ պատճառ չունենալու համար, բայց եթե չբուժված լինեք, դա կարող է լուրջ խնդիր դառնալ: ժամանակը:

Քայլ 2. Համոզվեք, որ կրողը չի ամաչում բարուրը հանրության առջև կրելուց:

Շատ կրողներ կարող են ամաչել, որ իրենց տակդիրները կբացահայտվեն հանրության առջև, և եթե դրանք լուրջ չընդունվեն, խնդիրը կարող է դուրս գալ վերահսկողությունից: Համոզվեք, որ նրանք կարող են հույսը դնել ձեր վրա, որ կօգնեն նրանց կարգավորել կյանքի արտակարգ իրավիճակները ՝ հանրության առջև կրելիս ՝ նրանց մասին ուրիշների տեսակետը պաշտպանելուց մինչև դրանց օգտագործման վերաբերյալ այլ հարցեր:

Քայլ 3. Փորձեք չափազանց տխուր չգործել նրանց կամ նրանց վիճակի համար, եթե նրանք չեն կարող բժշկի կողմից այլ արձագանք ստանալ, կամ պարզվում է, որ ինչ -որ այլ բան այնպիսին է, ինչպիսին այլևս երբեք չէր մտածվել, ինչը բարուրը դարձնում է առաջնային: այլ խնդիրների պատճառ:

Քայլ 4. Ակնկալեք օգնել նրանց, երբ նկատեք, որ նրանց բարուրը ցուցադրվում է:

Ինչպես ներքնազգեստը, այնպես էլ տակդիրները հակված են դրսևորվել ստորին մեջքի հատվածում ՝ ինչ -որ բան վերցնելու կամ այն ժամանակ, երբ մարդը պարզապես ձգվում է: Սա ամրապնդվում է ավելի բարձր իրան ունեցող պլաստիկով և պլաստիկ նման հետևի վահանակով, որը կարող է հեշտացնել վերնաշապիկների սահելը և բացել իրենց բարուրը: Ձեր ընկերը, ամենայն հավանականությամբ, տեղյակ չի լինի անձեռոցիկի ցուցադրման մասին, և ինչպես Լվացքի հրահանգի պիտակը ցույց է տալիս, որ բարեկամաբար պետք է ասել ձեր ընկերոջը, այնպես որ զգեստապահարանի անսարքությունը կարող է կարգավորվել:

• Օգտագործեք ծածկագիր բառ ՝ ներկայացնելու համար, երբ դա պատահում է ձեր ընկերոջը: Ձեր ընկերը կարող է դա գնահատել, եթե բարձրաձայն չասեք «Ձեր բարուրը ցուցադրվում է», բայց կարող եք համաձայնվել մեկ այլ ավելի աննկատ բառի հետ, որն ավելի քիչ վնասակար է նրանց առողջությանը, ինչպիսիք են գուլպաները, տաբատները կամ այլ տերմիններ, որոնք կարող եք հորինել նրանց հետ:.
• Անձեռոցիկների վերին եզրը պատրաստված է պլաստմասսայից, ինչը կօգնի մեզի մեջ պառկել պառկած վիճակում: Անձեռոցիկի տակ և մեջը մտցնելուց հետո այն կարող է ավելի քիչ աչքի ընկնել, բայց դա կարող է մաշկի հետ շփվել պլաստիկի հետ, ինչը կարող է հանգեցնել կրողի և մաշկի գրգռման: Անձեռոցիկի եզրերի բարձրությունը նվազեցնելու համար ավելի լավ է այս վերին հատվածը թեքեք դեպի դուրս ՝ թույլ տալով, որ կրողի մյուս հագուստը բարուրը պահի նրա մարմնի ավելի լավ տեղում:

Քայլ 5. Եղեք շուրջը և պատրաստ եղեք օգնելու ձեր ընկերոջը, որ իր համար վերցնի իր տակդիրի պայուսակը:

Առաջարկիր կրել ընկերոջդ բարուրի պայուսակը: Թեև ձեր ընկերը երբեմն կարող է ասել, որ կարող է դա անել, պարզապես պատրաստ լինելն ու հոգատար լինելը, անշուշտ, շատ բան կարող է նշանակել ձեր շարունակական բարեկամության զարգացման համար: Միշտ կարող է նյարդայնացնել պահեստային անձեռոցիկներով պայուսակ կրելը, ինչպես նաև անձեռոցիկի օգտագործման և փոխվող պիտույքները, ներառյալ թաց անձեռոցիկներ և քսուք կրելը: Նրանց պայուսակը կրելը առաջարկելը թեթևացնում է անձեռոցիկներ կրելու ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական բեռը: Ձեր ընկերը կարող է ասել ոչ, բայց դա առնվազն ժեստ է, որը ցույց է տալիս ընդունելիություն և օգնելու պատրաստակամություն:

Քայլ 6. Տեղեկացրեք ձեր ընկերոջը, որ իր անձեռոցիկը փոխելու կարիք ունի:

Չնայած այն հանգամանքին, որ անձեռոցիկների որոշ տեսակներ ունեն տարբեր ներծծման արագություն և ժամանակներ, որոնցից ամենից հաճախ դրանք մաշվում են փոփոխությունների միջև, տարբերություն կա թաց և կեղտոտ, կամ պարզապես թաց կամ պարզապես կեղտոտ լինելու միջև, և դրանք բոլորը պետք է փոխվեն: Որոշ չափահաս անձեռոցիկներ պատրաստվում են հարմարավետ մաշվել մի քանի ժամվա ընթացքում, այդ թվում `տիպիկ ապրելակերպը` մեկից երեք ժամ `բարակ շերտերով, իսկ տասից տասնչորս ժամ` ամենախիտ թաթերով: Փոփոխություն է առաջարկվում.

• Երբ անձեռոցիկը այնքան թաց է, այն կարող է արտահոսել
• Աղտոտված վթարներից հետո
• Երբ բարուրի հոտ է գալիս: Մոտակայքում ոչ մեկին դուր չի գալիս արտանետվող հոտը: (Անջրանցիկ պլաստիկ շալվարները կարող են սահմանափակել հոտը):
• Նախքան երկար ճանապարհորդություն սկսելը ՝ առանց զուգարանների մուտքի
• Հեծանվով զբոսնելուց առաջ: Ձեր ընկերը կարող է չնկատել, երբ նրանք թրջվում են: Ընկեր ունենալը, որը պետք է նկատի նրանց տակդիրների խնդիրները, շատ հարմարավետ է զբոսանքի ընթացքում: Կարող եք նաև վերցնել փոքր նուրբ փոփոխություններ, որոնց մասին ձեր ընկերը կարող է տեղյակ չլինել կամ սովորել է, քանի որ ժամանակն անցել է, երբ նրանք կրում են իրենց տակդիրները: Հազվադեպ չէ, երբ անձեռոցիկը թրջվում է, քանի որ թացությունը ենթագիտակցաբար զգացվում և գրգռվում է, բայց ձեր ընկերը կարող է չզգալ, որ անձեռոցիկը թաց է, քանի որ նրանք կենտրոնանում են առջևի ճանապարհի վրա հեծանիվ վարելիս:

Քայլ 7. Համոզվեք, որ դուք այնտեղ եք ՝ ձեր ընկերոջը մխիթարելու համար, հատկապես, երբ նրանք ասում են, որ չեն ցանկանում ձեր օգնությունը:

Այնուամենայնիվ, հետ կանգնեք նրանց հետ մշտական հարցաքննությունից, եթե նրանք դա ցանկանան: Բավականին վախեցնող, թուլացնող և ամոթալի կարող է լինել ընկերոջդ հետ անձեռոցիկը թրջելն ու փոփոխության կարիք ունենալը: Դուք պետք է համաձայնություն ունենաք ձեր ընկերոջ հետ, որպեսզի իմանաք, որ ձեզ հետ լավ չէ մեկնաբանել ձեր կողմից ձեր անձեռոցիկը փոխելու անհրաժեշտությունը և որևէ մեկին ոչինչ չեք նշի ('' 'ինչ է կատարվում սենյակում, մնում է սենյակում '' ')

Aածկագիր բառ ունենալը կարող է թեթևացնել իրավիճակը: «Ես զգում եմ քո գուլպաների հոտը», ավելի քիչ հավանական է, որ ուշադրություն գրավի, քան թաց անձեռոցիկներին հիշատակելը կամ ընկերոջդ հարցնելը, թե արդյոք բարուրը պետք է փոխվի: Այլապես, դուք կարող եք պայմանավորվել ոչ խոսքային ակնարկի մասին, ինչպիսին է ծակծկոցը կամ դիպչել նրա մարմնին ՝ ասելով ձեր ընկերոջը, որ դուք կարող եք զգալ նրա անձեռոցիկի հոտը ՝ առանց որևէ մեկի ուշադրությունը գրավելու:

Քայլ 8. Միասին այցելեք զուգարան:

Երբեմն, անձեռոցիկներ կրողները զգում են, որ չեն կարողանում ժամանակին հասնել զուգարան, ուստի կրում են իրենց անձեռոցիկը: Եթե կարողանաք ցույց տալ նրանց, որ նրանք «կարող են» ժամանակին հասցնել, կարող եք ընկերոջը ստիպել զուգարանից օգտվել և նույնիսկ կարող է անձեռոցիկը խնայել ընդհանրապես օգտագործումից:

Քայլ 9. Ձեր միտքը դրեք գնումներ կատարելու կամ այլ բանով զբաղվելու վրա, քան բարուրը հագնելը և անձեռոցիկները ցույց տալը ձեզ և իրենց ընտանիքին:

Եթե ձեր ընկերը ձեզ հրավիրի միասին գնումներ կատարելու, նա, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանա ձեր ներդրումը, եթե նրա անձեռոցիկը ցուցադրվում է, կամ եթե հագուստն ակտիվորեն թաքցնում է անձեռոցիկը և որքանով է այն տեսանելի: Դուք կարող եք դրա համար օգտագործել ծածկագիր բառեր, որպեսզի այն մասնավոր պահվի խանութում: Այնուամենայնիվ, գնումներ կատարելուց առաջ զգույշ եղեք, թե արդյոք անձեռոցիկը թաց է, որպեսզի համոզվեք, որ այլ հագուստները, որոնք դեռ չեք գնել, չեն թրջվի, և ստիպված կլինեք գնել այդ կտորները:

Քայլ 10. Պլաստիկ շալվարներ գնեք նրանց հետ, եթե նրանք դա ցանկանում են կամ ինչ -ինչ պատճառներով անհրաժեշտ է ձեռք բերել:

Եթե ձեր ընկերոջ հետ հարմարավետ եք խոսում դաշտանի բարձիկներ կամ տամպոններ գնելու մասին, ապա պետք է հնարավոր լինի նաև միասին պլաստիկ շալվար գնելու մասին: Հակառակ դեպքում, թող ձեր ընկերոջը մնա այդ խոսակցությունը սկսելը: Պլաստիկ կամ ռետինե շալվարները կնվազեցնեն հոտը, ձայնը, արտահոսքի վտանգը և անձեռոցիկը կպչեն մարմնին ՝ այն ավելի քիչ տեսանելի դարձնելով: Մյուս կողմից, դա նրանց համար բավականին մտերմիկ բան է, քան սովորական ներքնազգեստ գնելը: Դա հագուստ է, որը կտեսնեք միայն դուք և ձեր ընկերոջ ամենամոտ հասակակիցները, բայց նաև հագուստ, որը կտեսնեն ռոմանտիկ գործընկերները կամ կիսաշրջազգեստ նայող մարդիկ, և, հետևաբար, դա նորաձևության կարևոր աքսեսուար է: Եթե պլաստմասե տաբատ է մաշված, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ինչ -որ բան վերցնելիս կամ ձգվելիս այդ տաբատների ոտքերը կհայտնվեն ներքևի մասում:

Քայլ 11. Մտածեք լողի, արևի լոգանքի, մարզասրահ, սաունա, սպա այցելելու, մերսման կամ հանրային ցնցուղ ընդունելու մասին:

• Արդյո՞ք այն բոլոր վայրերն են, որտեղ ակնկալվում և ընդունվում են կիսահրապարակ մերկություն, ինչը հանգեցնում է նրան, որ ձեր ընկերոջը պետք է լրացուցիչ զգույշ լինել անձեռոցիկը ցուցադրելու հարցում: Նախքան այս գործողությունները պլանավորելը կամ վճարելը, ձեր ընկերոջ հետ խոսեք այս մասին: Առաջարկեք գործունեությունը ձեր ընկերոջը և լսեք պատասխանը:

  Հնարավորություն կա, որ ձեր ընկերը հաճախակի զուգարան այցելի գործունեությունից առաջ, ընթացքում և հետո, առանց կամ շատ բարակ անձեռոցիկ հագնելու: Սա ձեր ընկերոջ վրա ավելի մեծ սթրես է առաջացնում, քանի որ նա պետք է տեղյակ լինի մոտակա զուգարանի տեղադրման մասին, հնարավոր է հերթ կանգնի և հանկարծակի հեռանա վթարներից խուսափելու համար: Թեև հեծանիվ վարելը սովորաբար չի ներառում կիսահրապարակ մերկություն, այն ներառում է անձեռոցիկի վրա մեծ ճնշում գործադրել, ինչպես նաև բարուրը թեքել բաժակի ձևից, որը բնականաբար ձևավորվում է քայլելիս: Բացի այդ, հեծանիվները դժվարացնում են կիսաշրջազգեստ կրելը, այլապես լավ կանացի հագուստ `անձեռոցիկներն ավելի նկատելի դարձնելու համար:

  Եթե ձեր ընկերը տառապում է կղանքի անզսպությունից, նա ստիպված կլինի հատուկ լողազգեստ կրել, եթե դուք գնում եք լողավազան, և քանի որ այդ հագուստները բավականին նկատելի են, ձեր ընկերը պետք է ընդունի հրապարակայնորեն ցույց տալու, որ նա կրում է անձեռոցիկ: Լողազգեստը պետք է օգտագործվի նաև լողափում:

Քայլ 12. Սահմանափակեք անձեռոցիկի գովազդերի, զուգարան այցելությունների կամ ցանկացած նշանների մասին խոսակցությունները, որտեղ միզելը կարող է անհանգստություն պատճառել ձեր ընկերոջը, քանի որ այս խոսակցությունները կարող են ստիպել նրանց ավելի շատ տակաշորեր հագնել:

Թեև փոփ և ռոք երաժշտության այլ հիշատակումներ երկուսն էլ նշում են, բայց անզսպությունն ավելի տարածված է դարձել և անձեռոցիկ կրելը այլևս տաբու չէ, բայց դա անպայման չի նշանակում, որ ձեր ընկերը պատրաստ է դա ունենալ որպես հանրային գիտելիք: Մի խումբ ընկերների զրույցը, բնականաբար, կարող է այս թեման դարձնել ավելի անտրամաբանական և հոգեբանական մեծ ցավ պատճառել կրողին, և ցանկանալ, որ նրանք անձեռոցիկներ հագնեն նույնիսկ ավելի շատ կամ նույնիսկ ավելի երկար, քան նախատեսված էր: Կախված ձեր ընկերոջից, նրանք կարող են ամաչել թեմայի շուրջ, և դա ձեզ համար, որպես իրենց ընկերոջ, տարբերակ է զրույցը ուղղել այլ թեմայի:

3 -րդ մաս 4 -ից. Տանը գտնվելիս

Քայլ 1. Թող կրողը ավելի հարմարավետ լինի:

Ավելի հարմարավետ բանի վրա սայթաքելը սովորական երեւույթ է, երբ կրողը տուն է վերադառնում կամ գտնվում է այնտեղ, որտեղ նրանք վստահ են, որ ընկերը ուրիշներին չի նշի, քանի որ կրողը հաճախակի հյուր է: Երբ դուք պարզում եք, որ նրանք անձեռոցիկ են հագնում, դա կարող է հանգեցնել նաև ավելի հաստ և հարմարավետ տակդիրներ կրելու խնդրանքին, մինչդեռ միայն դուք եք շրջապատում, քանի որ այն ավելի լավ է պաշտպանում արտահոսքերից մեկ հանգստանալիս կամ մեկուսացված վայրում նստելիս կամ սահմանափակել շարժումները:

• Մեկ այլ խնդիր է `պլաստիկի հետ ջերմության և մաշկի շփումը: Թեև պլաստիկ շալվարը կարող է նախընտրելի լինել հանրության առջև, դրանք տաք և ամուր առաձգական շերտերն են, որոնք կարող են գրգռել մաշկը: Ընկերոջ հետ երկար ժամանակ անցկացնելով տանը (ներ) ով, ամենայն հավանականությամբ, նա կնախընտրեր չկրել պլաստմասե տաբատ, ինչը կհանգեցնի հոտի, աղմուկի և արտահոսքի ռիսկի, որտեղ արտահոսքի բարձրացման հավանականությունը մեղմվում է ավելի խիտ անձեռոցիկ կրելով:

  

  Քայլ 2. Ամռանը անձեռոցիկ հագնելիս որոշ տարբերություններ պատրաստեք:

  Ամռանը շոգը մարտահրավեր է, քանի որ անձեռոցիկները մարմնին լրացուցիչ մեկուսացում են: Այնտեղ, որտեղ կարող ես հագնել բարակ կիսավարտիք կամ կիսաշրջազգեստ, ընկերոջդ դեռ պետք է նրանց տակդիրը: Ամռան այն հատվածներին, որտեղ դուք ցանկանում եք հնարավորինս քիչ հագուստ հագնել, որպեսզի զովանաք, ձեր ընկերը կարող է խնդրել ոչ միայն բարուրից այլ բան կրել: Եթե ձեր ընկերը դա է խնդրում, թող նրան դա անի, և դա դիտեք որպես լավ նշան, որ նա չի ամաչում անձեռոցիկներ հագնելուց (շատ երեխաներ միայն ամառվա շոգ օրերին են անձեռոցիկներով): Քանի դեռ երկուսդ էլ դեմ չեք, որ պատահական վթար կարող է պատահել, ձեր ընկերը կարող է ընդհանրապես խուսափել անձեռոցիկը կրելուց: Համոզվեք, որ ձեր ընկերը նստում է միայն պլաստմասե ծածկված աթոռների վրա և պատրաստ եղեք հեռացնել անձեռոցիկը չօգտագործելուց առաջացած բծերը: Այս քայլերը պարզելու համար օգտագործեք, թե ինչպես կարելի է մշտապես հեռացնել մեզի հոտը և բծերը:

  

  Քայլ 3. Գտեք որոշ այլընտրանքներ, որոնք ձեր ընկերը կարող է օգտագործել, օրինակ ՝ կտորե տակդիրներ, եթե նրանք ինչ -ինչ պատճառներով նախընտրել են մեկանգամյա օգտագործման հագուստ կրել:

  Թեև մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներն ամենահարմարն են (ավելի բարակ, ավելի հեշտ է փոխվել, առանց կեղտոտ լվացքի տուն բերելու) դրանք տան գաղտնիության մեջ են: Անձեռոցիկներն անձեռոցիկը ներծծում են մեզի այլ կերպ, ինչը թույլ է տալիս մաշկին այլ կերպ շնչել, բայց կարող է նաև ավելի թաց զգալ կրողին և կարող է ավելի շատ ներծծվել, հատկապես կողքի վրա նստած և պառկած վիճակում, ինչը նրանց արտահոսքի հավանականությունը նվազեցնում է ՝ առաջարկելով ավելի մեծ զգացում: անվտանգության. (Գործվածքների տակդիրներն ավելի դժվար է օգտագործել, և քանի որ պլաստիկ շալվարը անմիջական շփման մեջ է մեզի հետ, դրանք պետք է կամ նորից օգտագործել թղթե սրբիչներով չորացնելուց հետո, կամ ձեռքով լվացվելուց հետո նոր զույգով փոխարինվելուց հետո:

  

  Քայլ 4. Օգնեք ձեր ընկերոջը ձեռքի տակ պահել տակդիրներ և փոխելու իրերը, երբ նրանք գալիս են ձեզ այցելելու:

  Անձեռոցիկներ, քսուքներ, թաց անձեռոցիկներ, պլաստիկ շալվարներ շատ տեղ են զբաղեցնում հատկապես երկարատև մնալու համար, քանի որ սովորական օրը կարող է պահանջել անձեռոցիկի երեքից հինգ փոփոխություն: Եթե ձեր ընկերը շատ է այցելում, գուցե հարմար լինի, եթե նրանք կարողանան ձեր տեղում ունենալ տակդիր, որպեսզի նրանք ստիպված չլինեն ամեն անգամ ձեզ այցելելիս անձեռոցիկի մեծ պայուսակ կրել: Անձեռոցիկի վերջանալը հոգեբանական բեռ է, որը ձեր ընկերոջը տանում է, ամենայն հավանականությամբ, անձեռոցիկի պայուսակում անհրաժեշտից ավելի շատ բարուր բերելու: Ձեր տանը ինչ -որ տեղ պահելով, որտեղ միայն երկուսիդ է հասանելի, երկուսդ էլ գիտեք, որ նրանք կարող են ավելի երկար մնալ, և որ կարող եք չպլանավորված իրադարձություններ ունենալ, առանց ձեր ընկերոջ հանկարծակի հեռանալու անհրաժեշտության, քանի որ անձեռոցիկի փոփոխություն է պահանջվում և ստիպված եք ճանապարհորդել: թրջված անձեռոցիկով տունը կարող է արտահոսքի վտանգ ունենալ, քանի որ մաքուր տակդիրներ չկային, երբ դրանք ամենից շատ անհրաժեշտ էին:

  4 -րդ մաս 4 -ից

  

  Քայլ 1. Նախապես պլանավորեք բոլոր քնածները ընկերոջ հետ, ով պետք է անձեռոցիկ հագնի:

  Եթե բազմաթիվ մարդիկ են մասնակցում, զրուցեք ձեր ընկերոջ հետ `անընդհատ կամ պարզապես քնած գիշերվա ընթացքում անձեռոցիկ կրելու իր նախընտրությունների մասին, և եթե նրանք ցանկանում են, որ երեկույթի հրավիրյալներն իմանան իրենց խնդրի մասին: Պատրաստեք սպասարկողների ցուցակ և տեղեկացրեք ձեր ընկերոջը, ով ունի RSVPed և համոզվեք, որ նրանք գիտեն, թե ով է գալիս: գալիս է

  

  Քայլ 2. Համոզվեք, որ նրանք կարող են ընդունել այն փաստը, որ անձեռոցիկի փոփոխությունը պառկելիս կարող է բացահայտել այն փաստը, որ նրանք անձեռոցիկ են հագնում ավելի շատ մարդկանց, քան իրենց ընկերների մասին, ովքեր ավելի լավ գիտեն դրանց մասին:

  Անձեռոցիկները պառկելիս այլ կերպ են հագնում, քան ոտքի կանգնելը: Քնելը և քնելիս շրջվելը պահանջում է ավելի ամուր տեղավորում ոտքերի շուրջ: Երբ կրողը քայլում է մեկին հագած, անձեռոցիկը ձևավորում է բնական բաժակ ՝ մարմինը մեզի տեղում պահելու համար, իսկ ոտքերին ազատ տեղաշարժվելու համար անհրաժեշտ տարածք է տալիս: Քնելու ընթացքում գիշերային անձեռոցիկ փոխվելիս պառկելը թույլ է տալիս ձեր ընկերոջը անձեռոցիկը շատ ավելի ամուր դնել, քանի որ ազդրերի մկանները ճկված չեն: Սա բերում է այն իրավիճակին, երբ ձեր ընկերը գուցե ցանկանա վերցնել ձեր մահճակալը և սենյակ ունենալ իր համար ՝ փոխելով գիշերային անձեռոցիկը: Գուցե ցանկանաք քնելուց առաջ նրանց հետ բարձրաձայնել այս հարցը ՝ առանձին քննարկելու համար, և ձեր ընկերոջը տեղեկացնելով, թե արդյոք նրանք կարող են կամ չեն կարող ձեր անկողինը օգտագործել ձեր անձեռոցիկի փոփոխության ժամանակ քնած ժամանակ:

  

  Քայլ 3. Հաշվի առեք ձեր անձեռոցիկ հագած ընկերոջ արթնացման այլընտրանքային ծրագրերը:

  Մինչ ձեր միզապարկը լիքն է, դուք կարող եք գնալ զուգարան, բայց ձեր ընկերը կարող է այլ կերպ զգալ, երբ նրանք կրում են իրենց անձեռոցիկը և զգում են «գնալու» անհրաժեշտությունը: (Հասակակիցների ճնշման պատճառով նրանք կարող են չգնալ և այն ավելի արագ հանել անձեռոցիկի վրա): Որոշ խայտառակ պահեր կարող են ստեղծվել, երբ նրանց բարուրից նկատվում է արտահոսք ինչպես իրենց անկողնում, այնպես էլ շրջակայքում, ինչպես նաև նրանց գարշահոտությունից: մեզի անձեռոցիկում և նրանց անկողնուց վեր կենալու անհրաժեշտությունը `անձեռոցիկը հագած և ցուցադրելով բարուրի օգտագործման ներուժը:

  

  Քայլ 4. Մտածեք, թե ինչ կարող եք ընտրել, որպեսզի նրանք կարողանան քնել առանց քնի գիշերվա ընթացքում արտահոսքի խնդիրների:

  Մխիթարեք ձեր ընկերոջը և խոսեք ավելի մեծ տակդիրների, պլաստիկ կամ ռետինե շալվարների օգտագործման մասին: Մեկ այլ հնարավորություն է ՝ մեկանգամյա օգտագործման գորգեր կամ պլաստմասե/ռետինե սավաններ ձեռք բերել ՝ հաջորդ անգամ մահճակալը պաշտպանելու համար: Բիծը հեռացնելը կարող է կատարվել ՝ խորհրդակցելով Ինչպես հեռացնել մեզի հոտը և բծերը:

  

  Քայլ 5. Քնած գիշերից հետո նախաճաշի ծեսին այլընտրանք դիտարկեք:

  Նախաճաշի ընթացքում շատ հեղուկ է սպառվում, և ոտքի կանգնելու գրավիտացիոն ձգումը նաև միզելու կարիք է առաջացնում: Սա հանգեցնում է ավելի շատ մեզի քնելուց հետո առաջին ժամվա ընթացքում: Հետևաբար, նախաճաշի ընթացքում գիշերային անձեռոցիկը վառ պահելու և դրանից հետո փոխելու տարբերակ է, օրվա մնացած հատվածում ունենալ գեղեցիկ մաքուր անձեռոցիկ: Այլընտրանքն այն է, որ արթնանալուց և ցնցուղ ընդունելուց անմիջապես հետո փոխվի, բայց այնուհետև անձեռոցիկը, ամենայն հավանականությամբ, թրջվում է, բայց չի թրջվում նախաճաշի ժամանակ ՝ սկսելով օրը և տնից դուրս գալով արդեն խոնավացած անձեռոցիկով: Շատ մարդիկ, ովքեր տառապում են ֆեկալային անմիզապահությամբ, նույնպես կվերացնեն աղտոտված վթարը արթնանալուց հետո առաջին ժամվա ընթացքում և թույլ կտան նրանց գիշերային տակդիրներում մնալ, մինչև «մեծ» վթարը տեղի ունենա, կարող է լավ գաղափար լինել:

  

  Քայլ 6. Որոշեք, թե արդյոք ցնցուղը լավ բան է քնելուց հետո ձեր բարուրակ ընկերոջ համար:

  Անձնական հիգիենան հատկապես կարևոր է, եթե ձեր ընկերը քնել է մի քանի ժամ և նախաճաշել է թաց անձեռոցիկով: Առաջնորդելով ձեր ընկերոջը լրացուցիչ ժամանակ անցկացնել ցնցուղի տակ: Հիանալի է առավոտյան մաքրվելը և օրը չոր անձեռոցիկով սկսել, ոչ միայն ֆիզիկական մաքրում, այլ հոգևոր թարմություն զգացողություն և գալիք օրվա բույր: Այս լրացուցիչ ժամանակը պետք է հաշվի առնել հաջորդ առավոտյան պլանավորման ժամանակ, և ժամանակը չէ էներգախնայողության և շրջակա միջավայրի վրա խնայողությունների մասին խոսելու համար:

  Խորհուրդներ

  • Մտածեք թեյ, կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, ալկոհոլ կամ միզամուղ այլ հեղուկներ չծառայելու ուշ երեկոյան կամ հասարակական վայր գնալուց անմիջապես առաջ: Դա ընկերոջ վրա դնում է ոչ ասելու կամ տակդիրներ նշելու սոցիալական ճնշումը: Եթե ձեր ընկերը կոլա, սուրճ կամ գարեջուր է խնդրում, ենթադրեք, որ նրանք հագնում են համարժեք մեծ անձեռոցիկ կամ ունեն անհրաժեշտ պահեստային այս կարիքի ժամանակ:
  • Այս ուղեցույցի ուշադրության կենտրոնում է 13 տարեկան և բարձր տարիքի ակտիվ աշխատունակ մարդը, ով ի վիճակի է ինքնուրույն վարվել և կրել մեկանգամյա անձեռոցիկներ:

  Գուշացումներ

  • Թեև մշակութային առումով ընդունելի է ընկերոջ հետևը գցելը կամ սեղմելը, սակայն շատ մշակույթներում ձեր ընկերը կարող է մյուս կողմից ուշադրություն չդարձնել անձեռոցիկի կամ թացության առկայությունը ստուգելու համար:
  • Մի հարցրու ընկերոջդ, թե կարո՞ղ ես փոխել նրա տակդիրը: Չնայած մտադրությունը կարող է լինել բարությունը, դա նույնն է, ինչ որ մեկին հարցնել ՝ կարո՞ղ ես հանել նրա ներքնազգեստը: Եթե դուք ավելի քան ընկերներ եք, ապա դա կարող է համապատասխան հարց լինել, երբ դուք արդեն ցնցուղ եք ընդունում կամ մտերիմ եք միմյանց հետ: