Buալքավոր ատամները, այլապես հայտնի են որպես չարաշահում կամ գերբայթ, սովորական վիճակ է, երբ ատամների վերին և ստորին հավաքածուները հիանալի չեն տեղավորվում միմյանց հետ: Մալոկլուզիան կարող է առաջացնել ֆիզիկական անհանգստություն, ինչպես նաև սթրես ՝ կապված արտաքին տեսքի և ահաբեկման հետ: Բժիշկ -օրթոդոնտը կարող է բուժում տրամադրել սխալ փակումը շտկելու համար, և կան նաև բաներ, որոնցով կարող եք ավելի հեշտությամբ զբաղվել:
Քայլեր
3 -րդ մաս 1. Խորհրդատվություն ձեր օրթոդոնտի հետ
Քայլ 1. Հնարավորինս շուտ այցելեք ձեր օրթոդոնտին:
Որքան շուտ ատամների հավասարման խնդիրները հայտնաբերվեն և բուժվեն, այնքան լավ: Քանի որ երեխաների և դեռահասների ոսկորները դեռ համեմատաբար փափուկ են, նրանց ատամները կարող են ավելի հեշտությամբ տեղաշարժվել, ինչը երիտասարդներին դարձնում է լավագույն ժամանակը `խնդիրները և անկանոնությունները շտկելու համար, ինչպիսիք են սխալ փակումը:
Քայլ 2. Թող ձեր օրթոդոնտը հետազոտի ձեր ատամները:
Ձեր օրթոդոնտը կուսումնասիրի ձեր ատամների դիրքը, ինչպես նաև բերանի, ատամների և ծնոտի ընդհանուր առողջությունը: Այս հետազոտության հիման վրա նա կառաջարկի գործողությունների ընթացք:
Քայլ 3. Հասկացեք սխալ ներգրավման հնարավոր խնդիրները:
Սխալ առաջացումը առաջանում է կմախքի խնդիրների, ատամնաբուժական խնդիրների կամ երկուսի համադրությամբ: Օրթոդոնտը կարող է շտկել միայն ատամնաբուժական խնդիրները և կմախքի թեթև խնդիրները: ոսկրային խնդիրների դեպքում դուք պետք է դիմեք օրթոգնաթիկ վիրաբույժի: Երբ ձեր օրթոդոնտը հետազոտում է ձեր ատամները, համոզվեք, որ նա բացատրում է վիճակը և պատասխանում է ձեր բոլոր հարցերին: Թեև չարաշահման որոշ աստիճանը բավականին տարածված է, դա չի նշանակում, որ վիճակը չի կարող խնդիրներ առաջացնել: Դրանք կարող են ներառել.
- Դուրս ցցված ատամները կոտրելու վտանգը
- Սովորաբար ծամելու և (կամ) շնչելու դժվարություն
- Ատամների վաղաժամ մաշում կամ քայքայում
- Գլխացավ
- Բռնություն արտաքին տեսքի պատճառով
- Սթրես արտաքինի պատճառով:
Քայլ 4. Քննարկեք բուժման պլանը ձեր օրթոդոնտի հետ:
Ձեր օրթոդոնտը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ համար լավագույն բուժումը ՝ հիմնվելով ձեր կոնկրետ դեպքի և ատամների դիրքի վրա: Անսարքության հնարավոր բուժումը կարող է ներառել.
- Ամրացուցիչներ կամ հարթեցնող սարքեր: Դրանք կիրառվում են օրթոդոնտի կողմից և օգնում են ձեր ատամները վերադառնալ իրենց համապատասխան դիրքերին: Սովորաբար դրանք մաշվում են մի քանի ամսից մինչև մի քանի տարի ժամկետով:
- Ատամների հեռացում (եթե գերբնակեցումը առաջացնում է անբավարար խցանում)
- Անկանոն ատամների վերանորոգում կափարիչներով և այլ վերականգնումներով
- Հազվագյուտ դեպքերում կարող է վիրահատություն պահանջվել `ծնոտի ձևը փոխելու համար:
Մաս 2 -ից 3 -ից
Քայլ 1. dentalբաղվեք ատամների լավ հիգիենայով:
Եթե դուք չեք կարողանում ուղղել ձեր սխալ փակումը կամ ստիպված եք սպասել բուժման, դուք դեռ պետք է համոզվեք, որ լավ եք խնամում ձեր ատամները: Ձեր բերանը մաքուր պահելը կդյուրացնի բուժումը, երբ դուք կարողանաք այն փնտրել և լավ է ձեր ընդհանուր առողջության համար:
- Պարբերաբար (օրական երկու անգամ) խոզանակեք, ատամներով ատամներ լվացեք և ողողեք ատամները և հետևեք ատամնաբույժի ցանկացած հատուկ ցուցումներին:
- Wishանկության դեպքում կարող եք նաև սպիտակեցնել ձեր ատամները սպիտակեցնող ատամի մածուկով կամ տնային փաթեթներով կամ ատամնաբույժի կողմից մատուցվող մասնագիտական ծառայություններով:
- Հիշեք, որ պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին մաքրման և հետազոտությունների համար
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր արտաքին տեսքի այլ հատվածներին:
Եթե ձեզ անհանգստացնում է ձեր ատամների տեսքը, կարող եք տարբեր կերպ ուշադրություն հրավիրել դրանցից: Օրինակ:
- Գունավոր կամ աչք շոյող դիմահարդարում
- Հատկանշական ականջօղեր, մազերի ոճ և այլն:
- Շրթներկի խուլ երանգների օգտագործում (այլ ոչ թե վառ գույներ, որոնք ավելի շատ ուշադրություն են գրավում բերանի վրա)
Քայլ 3. ileպտացեք վստահությամբ:
Եթե դուք ունեք սխալ շփում, գուցե ցանկանաք ձեր շուրթերը փակ պահել կամ ծածկել ձեր բերանը, երբ ժպտում եք, դա կարող է իրականում ավելի շատ ուշադրություն հրավիրել ձեր բերանին: Փորձեք ժպտալ վստահ և նորմալ:
Քայլ 4. Ընդունեք ձեր արտաքին տեսքը:
Յուրաքանչյուր մարդ ունի թերություններ, և դրանք քո և ուրիշների մեջ ընդունելը լիարժեք կյանք վարելու մասն է: Թերությունները, ներառյալ ֆիզիկական թերությունները, նույնպես մեր «մարդկայնության» մի մասն են, և ինչն է յուրաքանչյուրին յուրահատուկ դարձնում: Հպարտացեք նրանով, ինչը ձեզ յուրահատուկ է դարձնում և անընդհատ մի անհանգստացեք ուրիշների հետ նույնը լինելու մասին:
- Հիշեք, որ գրավչության չափանիշները տարբերվում են անձից անձ («գեղեցկությունը դիտողի աչքում է»): Ոչ մի բան չի սահմանում, որ դու ես ՝ կամ քո, կամ ուրիշների համար: Հպարտացեք այն ով ով եք ՝ ներսից և դրսից:
- Ractբաղվեք ինքնախղճահարությամբ: Սա նշանակում է լինել ներողամիտ ինքներդ ձեզ, ինչպես կզգայիք ուրիշներին: Եթե ունակ եք ուրիշներին ընդունելու այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան, նույն կարեկցանքը ցուցաբերեք ինքներդ ձեզ վրա:
- Mindգուշացեք ձեր զգացմունքներից: Եթե զգում եք, որ ինքներդ եք ձեզ դատում ձեր սխալ շփման պատճառով, կանգ առեք և մտովի հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ հպարտ եք նրանով, ով եք որպես ամբողջ անձ:
Մաս 3 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Հասկացեք սխալ ներառման հիմքում ընկած փաստերը:
Մալոկլուզիան այն չէ, ինչ կարող ես կանխել: Սովորաբար դա ժառանգական պայման է, որը փոխանցվում է ընտանիքներով: Սա նշանակում է, որ ոչ ոք «սխալ» չի անում ատամներ ծակելու համար, չնայած բութ մատի երկար ծծելը, ծծակի օգտագործումը կամ շշով սնվելը (երեք տարեկանից բարձր) երբեմն կարող է վատթարացնել այն:
Քայլ 2. Փնտրեք աջակցություն, եթե ձեզ բռնության են ենթարկում:
Եթե ձեզ ճնշում են կամ սթրես ատամների պատճառով (կամ որևէ այլ պատճառով), տեղեկացրեք այդ մասին ձեր դպրոցի խորհրդականին, ծնողներին կամ վստահված այլ մարմնի, որպեսզի կարողանաք օգնություն ստանալ: Կան բազմաթիվ ռեսուրսներ այն մասին, թե ինչպես վարվել և կանխել ահաբեկումը: դպրոցները պետք է ունենան հակաահաբեկչական քաղաքականություն:
Քայլ 3. Հիշեք, որ միայնակ չեք:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ահաբեկման ամենատարածված պատճառը մարդու ժպիտն է: Եթե ձեզ ատելության են ենթարկում ձեր ատամների պատճառով, ապա կարևոր է հիշել, որ ձեր նմաններն էլ կան: Դուք կարող եք աջակցություն գտնել մյուսների շրջանում և միասին աշխատել ՝ փոխելու վերաբերմունքը:
Հիշեք, որ մարդկանց մեծամասնությունը իրականում ունենում են չարաշահման որոշակի աստիճան. Դա որոշ մարդկանց մոտ ավելի նկատելի է, քան մյուսների մոտ:
Քայլ 4. Վստահ եղեք:
Սխալ շփումը կարող է շփոթության և սթրեսի աղբյուր դառնալ, բայց հիշեք, որ բոլորն էլ ունեն թերություններ: Չկախվածությամբ կամ առանց դրա, դուք կարող եք լինել հաջողակ և կատարված:
